Mẹo đơn giản loại vi nhựa khỏi nước uống,nhiều người vẫn làm hàng ngày

Phương pháp này đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả trong việc loại bỏ vi nhựa khỏi nước uống hàng ngày.

Mẹo đơn giản loại vi nhựa khỏi nước uống,nhiều người vẫn làm hàng ngày - Hình 1

Vi nhựa đang dần trở thành một vấn nạn toàn cầu, khi chúng có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể của con người theo nhiều cách khác nhau, đặc biệt là qua con đường thức ăn và đồ uống.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, các vi nhựa gồm polystyrene , polyetylen , polypropylen và polyetylen terephthalate tồn tại trong nước máy mà ta uống mỗi ngày với số lượng khác nhau, tùy vào chất lượng nước tại từng khu vực.

Trong khi theo nghiên cứu mới được công bố tại Mỹ, 1 lít nước đóng chai trung bình có gần 250.000 hạt vi nhựa vô hình. Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã xem xét 5 mẫu nước đóng chai từ 3 nhãn hiệu phổ biến. Sau khi tính toán, họ phát hiện mật độ hạt vi nhựa dao động trong khoảng 110.000-400.000 hạt/lít, trung bình ở mức khoảng 240.000 hạt/lít.

Theo các nhà khoa học, nếu con người vô tình hấp thụ các độc tố từ hạt vi nhựa sẽ khiến cơ thể bị mất cân bằng hóc-môn, ảnh hưởng đến cấu trúc não, hô hấp, tiêu hóa và suy yếu hệ miễn dịch . Đặc biệt, nếu phụ nữ đang trong thời kỳ thai nghén mà hấp thụ quá nhiều hạt vi nhựa rất dễ dẫn đến tình trạng sảy thai. Đến thời điểm này, vẫn chưa có số liệu cụ thể xác định hàm lượng cho phép của hạt vi nhựa trong nước và thực thẩm. Tuy nhiên, ảnh hưởng cực xấu từ hạt vi nhựa đối với sức khỏe người là điều khó tránh khỏi.

Mẹo đơn giản loại vi nhựa khỏi nước uống,nhiều người vẫn làm hàng ngày - Hình 2

Việc đun sôi nước trước khi uống là vô cùng đơn giản và hiệu quả. Phương pháp này được chứng minh là có thể “ khử nhiễm ” nhựa vi mô (NMP) khỏi nước máy gia đình, cũng như giảm bớt lượng NMP hấp thụ của con người thông qua việc tiêu thụ nước . Ảnh minh họa.

Trước thực tế này, một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Y Quảng Châu và Đại học Tế Nam (Trung Quốc) đã tìm ra phương pháp tương đối đơn giản và hiệu quả để loại bỏ chúng khỏi nước uống.

Đó là kết hợp giữa đun sôi và lọc bỏ bất kỳ chất kết tủa nào có trong nước. Phương pháp tưởng như đơn giản này, lại vô cùng hiệu quả để chống lại vi nhựa.

Video đang HOT

Theo nghiên cứu được công bố, có tới 90% nhựa nano và nhựa vi mô (NMP) có thể được loại bỏ bằng quá trình đun sôi và lọc, dù hiệu quả sẽ thay đổi tùy theo từng loại nước.

Dưới phương diện người dùng, lợi ích lớn nhất là chúng ta có thể làm điều đó bằng những gì có sẵn trong căn bếp.

“Việc đun sôi nước trước khi uống là vô cùng đơn giản và hiệu quả. Phương pháp này được chứng minh là có thể “khử nhiễm” NMP khỏi nước máy gia đình, cũng như giảm bớt lượng NMP hấp thụ của con người thông qua việc tiêu thụ nước”, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chúng ta vẫn nên lọc qua nước trước khi uống nhằm loại bỏ các cặn vôi (tên khoa học: canxi cacbonat) sau khi chúng hình thành từ quá trình đun sôi nước. Quá trình lọc nước này có thể được thực hiện đơn giản với một lưới lọc trà.

Nhóm nghiên cứu hy vọng rằng với việc phổ biến tác hại của vi nhựa và cách loại bỏ chúng, thói quen uống nước đun sôi có thể trở nên phổ biến hơn trong bối cảnh chất thải nhựa vẫn còn là một vấn nạn trên thế giới .

Dùng ấm điện để đun nước, cứ 10 nhà thì 9 nhà mắc phải sai lầm này, nên nhắc người thân sửa sớm

Tuy việc sử dụng ấm điện để đun nước rất đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm làm rút ngắn tuổi thọ của thiết bị cũng như gây hại cho sức khỏe con người.

Dùng ấm điện để đun nước, cứ 10 nhà thì 9 nhà mắc phải sai lầm này, nên nhắc người thân sửa sớm - Hình 1

Rất nhiều gia đình dùng ấm điện để đun nước vì tính tiện lợi của nó. Chỉ cần cho nước vào ấm, bật công tắc lên và đợi vài phút là có nước sôi để sử dụng ngay.

Tuy việc sử dụng ấm điện để đun nước rất đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm làm rút ngắn tuổi thọ của thiết bị cũng như gây hại cho sức khỏe con người. Điển hình là 5 lỗi sau, cứ 10 nhà thì 9 nhà mắc phải.

1. Mua ấm điện loại nào cũng được

Chức năng chính của ấm điện là đun sôi nước, nhiều bạn mua ấm điện đều nghĩ rằng ấm loại nào cũng giống nhau, loại rẻ tiền cũng được, miễn là có thể đun sôi nước. Nhưng thực tế, khi mua ấm điện, bạn nên chọn những chiếc ấm được làm bằng chất liệu thép không gỉ.

Thực ra thép không gỉ được chia thành nhiều loại. Khi mua ấm điện, tốt nhất nên chọn ấm được làm bằng thép không gỉ 304. Loại thép này được có khả năng chống ăn mòn và chịu được nhiệt độ cao. Mua ấm điện làm bằng loại thép này thì nước sau khi được đun sôi sẽ đảm bảo an toàn hơn.

Dùng ấm điện để đun nước, cứ 10 nhà thì 9 nhà mắc phải sai lầm này, nên nhắc người thân sửa sớm - Hình 2

2. Cho quá nhiều nước vào ấm điện

Nhiều người có thói quen đổ đầy nước vào ấm điện, nhưng việc này thực sự tiềm ẩn nhiều rủi ro. Nguyên nhân là nước bên trong sẽ tràn ra khi sôi, và nước còn có thể chảy vào đế ấm, gây đoản mạch, hỏng hóc.

Trên thực tế, mực nước tối đa được ghi trên thành trong của ấm. Khi đun nước, không nên đổ nước vượt quá mức này để đảm bảo an toàn về điện trong gia đình.

3. Bật nguồn điện của ấm trước rồi mới cho nước vào

Khi sử dụng ấm điện, một số người có thói quen bật nguồn điện của ấm trước rồi mới lấy ca, vật chứa khác múc nước đổ vào ấm điện. Cách này sẽ gây hư hại cho ấm đun nước, vì nếu không có nước trong ấm điện thì ấm sẽ ở trạng thái sôi khô.

Mặc dù thời gian ấm sôi khô mỗi lần không quá lâu, nhưng tình trạng này kéo dài dễ làm ấm bị cháy, thậm chí có thể gây ra đoản mạch, chập điện. Vì vậy, khi sử dụng ấm điện để đun nước, trước tiên chúng ta nên đổ nước vào ấm rồi mới đặt ấm lên đế ấm và cắm điện, bật công tắc.

Khi đặt ấm điện lên đế, bạn cũng phải quan sát xem trên đế có còn vệt nước nào không. Nếu có nước trên đó, hãy lau khô trước khi đặt ấm lên, nếu không có thể xảy ra đoản mạch. Sau mỗi lần sử dụng, nên rút nguồn điện của ấm ra.

Dùng ấm điện để đun nước, cứ 10 nhà thì 9 nhà mắc phải sai lầm này, nên nhắc người thân sửa sớm - Hình 3

4. Đổ hết nước ra ngoài sau khi đun sôi nước

Nước sau khi đun sôi, chúng ta cần đổ vào bình nước hoặc phích nước để sau này dùng pha trà hoặc làm gì đó. Nhưng khi đổ nước, chúng ta không nên đổ hết nước trong ấm đi. Tốt hơn hết hãy trừ lại một ít nước bên trong.

Nguyên nhân là do khi ấm điện vừa tắt và đế ấm vẫn còn nóng, nếu đổ hết nước trong ấm ra có thể làm rơ le nhiệt bị khô, làm ảnh hưởng tới tuổi thọ của ấm. Vì vậy, mỗi lần chúng ta đổ nước, tốt nhất nên để lại một ít nước trong đó, lần sau đun nước thì đổ nước đi và làm sạch trước khi sử dụng, điều này có thể đảm bảo tuổi thọ của ấm, khiến ấm nhanh hỏng.

5. Hiếm khi vệ sinh ấm điện

Chúng ta phải thường xuyên vệ sinh cặn bên trong ấm, nếu lâu ngày không làm sạch bên trong sẽ dần hình thành một lớp vảy màu vàng. Khi sử dụng một chiếc ấm như vậy để đun sôi nước, nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng nước mà còn có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Vì vậy việc vệ sinh ấm điện là điều rất cần thiết.

Để loại bỏ cặn này, bạn hãy đổ giấm trắng vào ấm rồi cho thêm nửa bát nước. Sau đóm bật ấm điện lên để đun sôi nước.

Sau khi nước bên trong đã sôi, để yên khoảng 10 phút rồi đổ nước bên trong ra. Lúc này, bạn sẽ thấy lớp cặn ở đáy ấm đã mờ đi rất nhiều. Tiếp theo, hãy dùng giẻ lau sạch là cặn bẩn bên trong ấm sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

Sở dĩ giấm có thể loại bỏ cặn bẩn bên trong ấm điện là do cặn có tính kiềm, giấm trắng có chứa axit. Trung hòa axit và kiềm có thể loại bỏ cặn bên trong.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống rượu đỏ mặt có phải do nhóm máu?Uống rượu đỏ mặt có phải do nhóm máu?
06:04:37 24/11/2025
Mật ong dược liệu quý có thể hóa độc nếu dùng sai cáchMật ong dược liệu quý có thể hóa độc nếu dùng sai cách
05:46:09 24/11/2025
5 dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn cảnh báo ung thư dạ dày5 dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn cảnh báo ung thư dạ dày
14:57:41 24/11/2025
Bệnh truyền nhiễm ở TP.HCM tăng cao bất thường, nhiều trẻ nhập việnBệnh truyền nhiễm ở TP.HCM tăng cao bất thường, nhiều trẻ nhập viện
08:01:47 23/11/2025
Táo có thể chống ung thư? Chỉ khi kết hợp với tác nhân đường ruột, theo nghiên cứu mớiTáo có thể chống ung thư? Chỉ khi kết hợp với tác nhân đường ruột, theo nghiên cứu mới
14:40:45 24/11/2025
6 thực phẩm 'vàng' siêu tốt cho gan, thận6 thực phẩm 'vàng' siêu tốt cho gan, thận
15:17:37 24/11/2025
6 điều đại kỵ khi ăn gạo lứt ai cũng cần biết để tránh gây hại sức khỏe6 điều đại kỵ khi ăn gạo lứt ai cũng cần biết để tránh gây hại sức khỏe
15:09:48 24/11/2025
Gia Lai: Một bệnh nhân nguy kịch sau khi ăn bọ xítGia Lai: Một bệnh nhân nguy kịch sau khi ăn bọ xít
05:30:18 25/11/2025

Tin đang nóng

Lê Giang bị teo chân, phải lết vào nhà tắm để khócLê Giang bị teo chân, phải lết vào nhà tắm để khóc
22:00:16 24/11/2025
NÓNG: Đan Trường tung sao kê, lên tiếng về tài khoản nhận tiền từ thiệnNÓNG: Đan Trường tung sao kê, lên tiếng về tài khoản nhận tiền từ thiện
20:38:51 24/11/2025
Bắt tạm giam Trần Thị Thùy Linh, cựu PGĐ phòng giao dịch ngân hàng ở Quảng NinhBắt tạm giam Trần Thị Thùy Linh, cựu PGĐ phòng giao dịch ngân hàng ở Quảng Ninh
21:33:03 24/11/2025
Mỹ nhân phim giờ vàng liều lĩnh "dao kéo" thu ngắn nhân trung, giờ gánh di chứng đến suốt đờiMỹ nhân phim giờ vàng liều lĩnh "dao kéo" thu ngắn nhân trung, giờ gánh di chứng đến suốt đời
22:04:39 24/11/2025
Phạm Băng Băng sau 7 năm bị 'phong sát'Phạm Băng Băng sau 7 năm bị 'phong sát'
23:48:12 24/11/2025
Chợ ngập 2m sau 1 đêm, tiểu thương rốn lũ Hòa Thịnh không kịp trở tay, mất trắngChợ ngập 2m sau 1 đêm, tiểu thương rốn lũ Hòa Thịnh không kịp trở tay, mất trắng
22:02:55 24/11/2025
Ngắm mỹ nhân này mới hiểu thế nào là "cổ nhân trời chọn": Cao sang quyền quý từ cốt cách, định nghĩa lại chuẩn mực cổ điểnNgắm mỹ nhân này mới hiểu thế nào là "cổ nhân trời chọn": Cao sang quyền quý từ cốt cách, định nghĩa lại chuẩn mực cổ điển
00:07:13 25/11/2025
"Lỗ đen" ở vũ trụ Say Hi"Lỗ đen" ở vũ trụ Say Hi
23:52:57 24/11/2025

Tin mới nhất

Cách dùng nước lá lốt hỗ trợ giảm axit uric an toàn tại nhà

Cách dùng nước lá lốt hỗ trợ giảm axit uric an toàn tại nhà

06:03:44 25/11/2025
Lá lốt không chỉ mang lại vị cay và tính ấm, mà còn là vị thuốc quý trong Đông y giúp hỗ trợ điều trị triệu chứng gout và giảm axit uric hiệu quả.
Cách uống cà phê có lợi cho gan, ngừa ung thư

Cách uống cà phê có lợi cho gan, ngừa ung thư

06:01:11 25/11/2025
Cà phê có thể giúp ngăn ngừa sự tiến triển của xơ hóa gan bằng cách ức chế sự kích hoạt của các tế bào hình sao gan, đóng vai trò trong việc hình thành mô sẹo trong gan.
4 nhóm người nên hạn chế ăn rau cải cúc

4 nhóm người nên hạn chế ăn rau cải cúc

05:59:20 25/11/2025
Những người có thể trạng lạnh, bụng yếu, hay bị lạnh bụng khi ăn đồ mát, nếu ăn nhiều rau cải cúc (đặc biệt là ăn lẩu hoặc ăn kèm với các thực phẩm có tính lạnh khác) sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu và đau quặn bụng.
Quả cóc: Cách ăn đúng để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe

Quả cóc: Cách ăn đúng để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe

05:49:04 25/11/2025
Với hàm lượng vitamin C cao, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu, quả cóc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, đến làm đẹp da, tóc và kiểm soát cân nặng.
WHO công bố hướng dẫn toàn cầu đầu tiên về quản lý bệnh đái tháo đường thai kỳ

WHO công bố hướng dẫn toàn cầu đầu tiên về quản lý bệnh đái tháo đường thai kỳ

05:46:57 25/11/2025
Trong những thập kỷ qua, tỷ lệ mắc bệnh tăng mạnh nhất ở các nước có thu nhập thấp và trung bình, nơi khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc và thuốc men thiết yếu vẫn còn hạn chế.
Hạn sử dụng của nước đun sôi để nguội

Hạn sử dụng của nước đun sôi để nguội

05:44:43 25/11/2025
Trong thói quen hàng ngày, chỉ chuẩn bị lượng nước vừa đủ mỗi lần để giảm thời gian để nước bên ngoài. Lau chùi bình nước định kỳ và khử trùng bằng nước sôi.
Khoai lang bổ dưỡng, giảm mỡ máu nhưng cần lưu ý 3 không

Khoai lang bổ dưỡng, giảm mỡ máu nhưng cần lưu ý 3 không

05:42:22 25/11/2025
Giảng viên Lưu Quế Vinh ở Trung tâm Đào tạo Chuyên gia Dinh dưỡng Cộng đồng, Bộ môn Y học, Đại học Bắc Kinh, cho biết khoai lang là thực phẩm ít chất béo và ít calo.
Cảnh giác với trào lưu 'Uống nước chanh liều cao' chữa bách bệnh

Cảnh giác với trào lưu 'Uống nước chanh liều cao' chữa bách bệnh

05:40:07 25/11/2025
Những phương pháp này không giúp gì, thậm chí làm nặng thêm tình trạng hít sặc, tắc đường thở, nhiễm trùng huyết..., và quan trọng hơn là làm mất thời gian vàng hồi sức cấp cứu.
Có nên ăn bưởi để giải rượu?

Có nên ăn bưởi để giải rượu?

05:37:51 25/11/2025
Nhiều người tin rằng ăn bưởi giúp giải rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo hợp chất trong loại quả này có thể làm tăng độc tính ethanol, gây hại sức khỏe.
Người đái tháo đường cần biết: Cách đo đường huyết chính xác, đơn giản

Người đái tháo đường cần biết: Cách đo đường huyết chính xác, đơn giản

05:34:39 25/11/2025
Nên đo đường huyết trước bữa ăn với mục tiêu 80-130 mg/dL. Nếu đo 2 giờ sau ăn, thường dưới 180 mg/dL. Ngoài ra, việc đo bổ sung là cần thiết khi ăn đồ lạ, vận động thay đổi, cơ thể mệt mỏi, bị ốm hoặc đang điều chỉnh thuốc.
7 thói quen nấu nướng đang âm thầm 'tàn phá' tim mạch của bạn

7 thói quen nấu nướng đang âm thầm 'tàn phá' tim mạch của bạn

05:32:37 25/11/2025
Việc hâm nóng lại thực phẩm được bảo quản trong hộp đựng dầu mỡ có thể làm tăng lượng chất béo bị oxy hóa, gây hại cho động mạch. Khi thức ăn nguội, chất béo sẽ đông lại.
Rau xanh đắt đỏ, ăn trái cây thay thế được không?

Rau xanh đắt đỏ, ăn trái cây thay thế được không?

05:28:15 25/11/2025
Nếu bữa ăn thiếu rau, trẻ em thiếu chất xơ táo bón kéo dài, chậm tăng cân, da xỉn, hay ốm vặt; người lớn có hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, nguy cơ viêm đại tràng, trĩ, ung thư đại trực tràng tăng cao.

Có thể bạn quan tâm

Nguyên liệu này cực tốt cho não, ít cholesterol: Đem nấu 5 món ăn siêu ngon lại nhanh khiến cả nhà mê mệt

Nguyên liệu này cực tốt cho não, ít cholesterol: Đem nấu 5 món ăn siêu ngon lại nhanh khiến cả nhà mê mệt

Ẩm thực

06:00:37 25/11/2025
Nguyên liệu này rất phổ biến và tốt cho sức khỏe não bộ và cũng rất ít cholesterol. Chúng tôi gợi ý 5 cách chế biến siêu ngon khiến cả nhà thích mê, khen không ngớt lời.
Không thể tin cặp đôi cực phẩm visual này đã yêu nhau: Nhà trai vừa đẹp vừa quyền lực, nhà gái trời sinh làm đại minh tinh

Không thể tin cặp đôi cực phẩm visual này đã yêu nhau: Nhà trai vừa đẹp vừa quyền lực, nhà gái trời sinh làm đại minh tinh

Hậu trường phim

05:58:26 25/11/2025
Mới đây, thông tin về drama mới của ENA mang tên Climax đã khiến fan hâm mộ đứng ngồi không yên, khi xác nhận dàn diễn viên chính gồm Ju Ji Hoon, Ha Ji Won, Nana, Oh Jung Se và Cha Joo Young.
Con trai của nghệ sĩ cải lương nổi tiếng chật vật khi giấu mẹ theo nghề

Con trai của nghệ sĩ cải lương nổi tiếng chật vật khi giấu mẹ theo nghề

Tv show

05:56:37 25/11/2025
Trong chương trình Chuyện tối cùng sao, Tống Hạo Nhiên có những trải lòng về hành trình nghệ thuật nhiều thăng trầm, đồng thời tiết lộ lý do từng giấu mẹ chuyện theo nghệ thuật.
Châm cứu điều trị viêm tuyến tiền liệt: Giải pháp Đông y giảm đau, ngừa tái phát

Châm cứu điều trị viêm tuyến tiền liệt: Giải pháp Đông y giảm đau, ngừa tái phát

05:27:02 25/11/2025
Đối với các vấn đề về đường tiết niệu dưới do rối loạn chức năng bàng quang, tác dụng điều hòa của huyệt Trung Cực đặc biệt rõ rệt.
6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn

6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn

Làm đẹp

05:26:15 25/11/2025
Uống ngay một ly nước ấm vào buổi sáng là cách đơn giản để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng, sau một giấc ngủ dài không được cung cấp nước.
Indonesia đóng cửa 1.400 mỏ khai thác vàng trái phép

Indonesia đóng cửa 1.400 mỏ khai thác vàng trái phép

Thế giới

03:42:59 25/11/2025
Bộ Lâm nghiệp Indonesia khẳng định chỉ khuyến khích các mô hình bảo tồn bền vững và sinh kế xanh, song kiên quyết cấm mọi hình thức khai khoáng trong khu bảo tồn.