Nếu ăn protein nhưng lại không đủ lượng calo cần thiết, thì khó có thể tập luyện để tăng cơ. Ăn đủ calo nhưng lại ăn quá nhiều đồ ăn vắt, không đủ protein, cơ thể sẽ không thể xây dựng mô cơ mà thay vào đó sẽ tăng mỡ.
5 chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tuyến giáp
Sức khỏe
10:12:10 12/09/2024Mỹ trải qua một trong những mùa Hè nóng nhất trong lịch sử
Thế giới
16:35:35 11/09/2024Tài năng trẻ Brazil hồi sinh phong độ sau khi rời Barca
Sao thể thao
12:43:24 11/09/2024Giảm cân giúp nam giới tăng chất lượng tin.h trùn.g
Sức khỏe
21:22:43 10/09/2024Tựu trường với cả mùa hè đi theo
Lạ vui
20:20:04 10/09/2024Loại củ chứa chất 'kịch độc', cái số 1 bắt mắt mâm cơm nhà nào cũng có
Sức khỏe
19:35:31 10/09/2024Khám sức khỏe miễn phí cho cộng đồng người Việt Nam tại Czech
Sức khỏe
13:12:32 09/09/2024Dùng những loại thực phẩm bổ sung này cùng nhau để có kết quả tốt nhất
Sức khỏe
12:58:58 09/09/2024Hiểm họa từ ánh sáng xanh
Sức khỏe
09:04:40 09/09/2024Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tuần uống trà xanh kiểu Nhật?
Sức khỏe
09:00:34 09/09/2024Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà
Sáng tạo
07:40:53 09/09/2024Grealish đang tự cứu mình
Sao thể thao
22:49:14 08/09/2024Thế hệ trẻ người Việt Nam tại Séc chung tay vì sức khỏe cộng đồng
Thế giới
20:15:15 08/09/2024Man City tung 300 triệu bảng Anh chuẩn bị cho sự ra đi của HLV Pep Guardiola
Sao thể thao
14:54:05 08/09/2024Ba không khi ăn cơm
Sức khỏe
09:42:32 07/09/2024Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?
Sức khỏe
13:59:44 06/09/2024Biến đổi khí hậu: Hàn Quốc ghi nhận nhiệt độ trung bình vào mùa hè cao kỷ lục
Thế giới
05:17:37 06/09/2024Loại quả vỏ chứa chất 'kịch độc', cái số 1 nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hằng ngày
Sức khỏe
20:20:14 05/09/2024Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận
Sức khỏe
20:12:30 05/09/2024Công nghệ góp phần bảo vệ hệ hô hấp trong thời tiết giao mùa
Sức khỏe
19:36:17 05/09/2024Vì sao cần bổ sung vitamin A cho bệnh nhân sởi?
Sức khỏe
09:49:04 05/09/2024Loại quả giá rẻ có thể giúp ngăn chặn ung thư, ức chế tăng sinh và di căn tế bào ung thư vú
Sức khỏe
19:55:05 04/09/20245 rủi ro khi ăn nhiều muối bạn nên biết
Sức khỏe
19:14:01 04/09/202410 lý do nên ăn chuối
Sức khỏe
10:05:19 04/09/2024Bước ngoặt của Raphinha
Sao thể thao
00:43:49 04/09/2024Loại quả vị ngọt lịm có ở Việt Nam là insulin hạ đường huyết tự nhiên, ngăn ngừa ung thư
Sức khỏe
20:45:21 03/09/2024Mối liên hệ giữa uống 1 cốc bia mỗi ngày và cơn đau đột ngột
Sức khỏe
19:51:58 03/09/2024Thực phẩm bổ sung khi luyện tập thể thao
Sức khỏe
08:47:46 03/09/2024Nhật Bản có mùa Hè nóng nhất từ trước đến nay
Thế giới
08:06:25 03/09/2024Tiêu thụ chuối trước khi đi ngủ có thực sự giúp ngủ ngon hơn không?
Sức khỏe
10:06:23 02/09/2024Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não
Sức khỏe
22:31:22 01/09/2024Mắc bệnh sởi làm gì cho nhanh khỏi?
Sức khỏe
21:50:00 01/09/2024Ngả mũ trước Haaland
Sao thể thao
19:30:18 01/09/2024Thực phẩm tốt nhất cho người bệnh vàng da
Sức khỏe
12:54:56 01/09/2024Báo động trẻ thừa cân béo phì
Sức khỏe
09:51:54 01/09/2024Chuyến du lịch sôi động cuối cùng của mùa hè
Du lịch
08:45:36 01/09/2024Mùa hè thảm họa của Osimhen
Sao thể thao
17:09:10 31/08/2024Man United chính thức sở hữu Ugarte, 'đẩy' Sancho sang Chelsea ngày cuối
Sao thể thao
17:07:13 31/08/2024Cây hoa giấy 'lười' ra hoa, làm 5 cách này sẽ nở bung rực rỡ
Sáng tạo
14:46:57 30/08/2024Afghanistan: Nhiều tr.ẻ e.m t.ử von.g do suy dinh dưỡng ở Badakhshan
Thế giới
11:00:51 30/08/2024MU đồng ý đề nghị của Juventus cho Jadon Sancho, Chelsea tiếc
Sao thể thao
22:05:08 29/08/2024Đừng nhổ cỏ dại bừa bãi trong chậu cây, người làm vườn lâu năm sẽ chỉ cho bạn lý do
Sức khỏe
20:18:02 29/08/20248 chất dinh dưỡng hỗ trợ chống lại triệu chứng trầm cảm
Sức khỏe
19:20:58 29/08/2024Chăm lo dinh dưỡng làm nền tảng thoát nghèo
Sức khỏe
16:25:07 29/08/2024Tin bài mới nhất
- Vụ TikToker bức xúc vì bị che mặt, gắn mác "bất chấp làm nội dung lệch lạc", VTV24 chính thức lên tiếng
- Quân Nga tiến đến mỏ than lớn, ngành thép Ukraine lo
- Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa
- Nam MC nhận "gạch đá" vì phát ngôn khiếm nhã về Anh Trai Say Hi
- Tôi khuyên bạn tận dụng 7 thứ này của chồng, công dụng của chúng sẽ khiến bạn bất ngờ
- Mỹ nhân Mặt Trăng Ôm Mặt Trời thông báo cưới, hé lộ khung cảnh cầu hôn xúc động
- Nghệ sĩ Cẩm Thu trải lòng chuyện l.y hô.n Linh Tâm: Tôi ít buồn nhưng rất sốc
- Nguyễn Công Phượng: 'Đối đầu với HA Gia Lai, Phượng sẽ nỗ lực thể hiện'
- Cosplay "thỏ ngọc" xuất hiện tại sự kiện game, nữ streamer nổi tiếng khiến fan mải miết tìm info
Xem nhiều
- Th.i th.ể nam thanh niên buộc 25kg đá vào chân dưới hồ nước
- "Nàng dâu bạc tỷ" showbiz vạc.h trầ.n bí mật 7 chiếc điện thoại, 8 nhóm chat của chồng đại gia
- Phẫn nộ clip người đàn ông dùng chân hàn.h hun.g b.é gá.i d.ã ma.n nghi do ăn chậm: Tiếng khóc thảm thiết gây xó.t x.a
- Biến căng ở concert Anh Trai Chông Gai: Minh Tuyết nổi giận đùng đùng bỏ về giữa chừng
- Rhyder bị đổi vị trí, đẩy ra rìa poster dù là Á quân Anh Trai Say Hi khiến fan bức xúc
Tin clip
- Vụ cô giáo 'tác động vật lý' với học sinh lớp 1: Nhiều học sinh bị bạo lực
- Bộ lạc Bajau Indonesia trở thành 'du mục biển' nhờ đột biến gien di truyền kỳ diệu
- Tổng giáo phận Los Angeles trả 880 triệu USD dàn xếp vụ kiện xâm hại tìn.h dụ.c
- Cách HIEUTHUHAI "đán.h cắp" trái tim thiếu nữ
- Tổng thống Biden xóa 4,5 tỉ USD nợ sinh viên, lập kỷ lục mới
- Hoa sữa về trong gió tập 35: Ông Tùng đột nhiên ngất xỉu
- Quế Anh vướng tranh cãi vì phát ngôn so sánh với Hoa hậu Thùy Tiên
- Mỹ lo đối phó tranh cãi kết quả bầu cử tổng thống
- Cựu Tổng thống 100 tuổ.i Jimmy Carter bỏ phiếu, hoàn thành tâm nguyện ủng hộ bà Harris
- Trước khán giả nữ, ông Trump tự nhận là 'cha đẻ của thụ tinh ống nghiệm'