Mẹo chữa rụng tóc hiệu quả
Nếu đang ở trong nỗi lo sợ và ám ảnh vì rụng tóc, bạn hãy thử làm tại nhà theo những mẹo nhỏ dưới đây và kiểm chứng tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!
Rụng tóc là một vấn đề đau đầu với tất cả mọi người.
Trung bình mỗi ngày bạn bị rụng mất khoảng từ 50 đến 100 sợi tóc. Để biết xem tóc mình yếu hay khỏe, hãy thử kiểm tra bằng cách “giật tóc”. Cầm một nắm tóc nhỏ, khoảng 15 hay 20 sợi giữa ngón cái và ngón trỏ. Nắm chặt và kéo từ từ. Sau lần thử đó nếu có nhiều hơn sáu sợi bị rụng tức là mái tóc của bạn đang gặp rắc rối, rất có thể bạn đã mắc chứng rụng tóc.
Một vài mẹo nhỏ chữa chứng rụng tóc:
- Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
- Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
Video đang HOT
- Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.
- Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.
- Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.
- Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.
- Dùng dầu oliu thoa lên vùng rụng tóc. Sau đó khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại. Cách làm này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng, bạn nên thực hiện mỗi ngày.
- Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.
Theo HPGD
Cải thiện mái tóc hư tổn, dễ gãy rụng
Để cải thiện mái tóc hư tổn, dễ gãy rụng, bạn có thể bổ sung các vitamin và axit amin vào máu để nuôi dưỡng chân tóc, giúp ngăn ngừa rụng và kích thích tóc mọc nhanh.
Đa phần phụ nữ ở lứa tuổi từ sau 30 sẽ gặp phải vấn đề rụng tóc do những nguyên nhân sau đây: Giai đoạn mọc tóc rút ngắn nên máu không cung cấp đủ các loại vitamin nhóm B, H; đặc biệt là không đủ L-cystine trong da và tóc khiến tóc trở nên mảnh, khô, dễ gãy, da nhăn nheo... Nhiều nang tóc bị lão hóa, teo lại, khiến số lượng tóc trên da đầu giảm đi; do đã từng can thiệp nhiều biện pháp uốn, duỗi, nhuộm, sấy... khiến mái tóc trở nên xơ rối, vàng ố, hư tổn. Ngoài ra, càng đến gần tuổi mãn kinh, nồng độ estrogen trong máu càng sụt giảm, khiến cơ thể không còn kích thích mọc tóc. Tuy nhiên không nên tự ý sử dụng các thuốc hoặc chế phẩm bổ sung estrogen.
Bên cạnh đó, rụng tóc còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bắt đầu lão hóa: Tóc rụng nhiều, da xạm, nhiều nếp nhăn hơn... Nếu không kịp thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết và có chế độ chăm sóc phù hợp, không chỉ có tóc, mà cả cơ thể bạn cũng tiếp tục "già đi theo năm tháng"...
Ba giai đoạn phát triển của sợi tóc: sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng.
Để cải thiện mái tóc hư tổn, dễ gãy rụng một cách tự nhiên, bạn phải bổ sung các vitamin và axit amin vào máu để nuôi dưỡng chân tóc chắc, khỏe, tăng đường kích tóc và giảm sự thoái hóa của các nang tóc. Các loại vitamin và dưỡng chất sau đây rất cần cho sự phát triển của sợi tóc:
L-cystine: Axit amin quan trọng để tổng hợp keratin có trong tóc. L-Cystine đẩy nhanh quá trình mọc tóc, làm tăng đường kính tóc và giảm rụng tóc.
Biotin (hay Vitamin B8, H): Vitamin thiết yếu cho da và tóc. Nếu thiếu Biotin sẽ dẫn đến rối loạn trao đổi protein, gây ra viêm da với những vảy mịn và rụng tóc. Biotin không những làm chắc chân tóc, giúp tóc khỏe, mà còn đề phòng được chứng tóc bạc sớm hay gặp hiện nay.
Acid pantothenic (Vitamin B5): Tham gia vào quá trình Krebs, điều hòa sự chuyển hóa của lipid, tăng sinh tổng hợp một số axit amin cần thiết. Mặt khác, Acid pantothenic còn giảm sự thoái hóa của nang tóc, nhờ đó giúp cho chân tóc chắc khỏe hơn.
Hà thủ ô - một dược liệu quen thuộc lâu đời giúp "Xanh tóc, đỏ da", có tác dụng làm đen tóc, bổ máu, tăng cường đưa máu và các dưỡng chất cần thiết nói trên đến để nuôi dưỡng và phục hồi tóc ngay từ bên trong.
Maxxhair - ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh.
Hiện trên thị trường đã có loại viên bổ tổng hợp Vitamin ngăn ngừa rụng tóc với tên Maxxhair (có bán tại các hiệu thuốc lớn trong toàn quốc), chứa cả ba loại vitamin và dưỡng chất trên. Phụ nữ sau 30 tuổi, các bà mẹ sau sinh, những trường hợp tóc bị xơ, khô gẫy do sử dụng nhiều biện pháp chăm sóc tóc như uốn, nhuộm, sấy... đều có thể sử dụng sản phẩm này để ngăn ngừa rụng và kích thích tóc mọc nhanh. Trong Maxxhair còn chứa Hà thủ ô đỏ có tác dụng bổ gan, thận, bổ máu, điều hòa khí huyết và còn kích thích sản sinh sắc tố đen melanin, cải thiện chứng tóc bạc.
Maxxhair được bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc và hệ thống cửa hàng Lohha (79 Núi Trúc, 92B Hai Bà Trưng, Hà Nội), hệ thốngVPhano, Mỹ Châu, Eco. Để được tư vấn về các vấn đề rụng tóc, gọi tới số 1800 1506 (miễn cước) hoặc (04) 3537 9430 (từ thuê bao Viettel) trong giờ hành chính.
Theo VNExpress
Tuyệt chiêu chăm sóc tóc từ thiên nhiên Ap dụng những công thức làm đẹp cho tóc từ thiên nhiên sau đây se giup ban có môt mái tóc như ý ma không mât nhiêu tiên bac. Bạn lo lắng về mái tóc không được bóng mượt của mình do tư nhiên hay do sư lam dung hoa chât vao toc? Với nhu cầu làm đẹp như hiện nay, toc sẽ...






Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Công thức dưỡng da với trà xanh

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy vô cùng khó tính trong thiết kế trang phục của MV "Bắc Bling"
Nhạc việt
21:25:17 06/03/2025
Mới quen chưa bao lâu, bạn trai đã rủ đi chơi xa
Góc tâm tình
21:24:29 06/03/2025
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả
Sức khỏe
21:22:56 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
Sao việt
21:14:59 06/03/2025
Alec Baldwin muốn tự tử sau vụ nổ súng chết người trên phim trường
Sao âu mỹ
21:08:51 06/03/2025
Chỉ trong 10s, hành động của bố chồng trước cửa phòng con dâu khiến 2 triệu người phải "vào cuộc"
Netizen
21:08:02 06/03/2025
3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách
Trắc nghiệm
20:46:51 06/03/2025
Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?
Nhạc quốc tế
20:42:51 06/03/2025
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)
Lạ vui
20:09:21 06/03/2025
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm
Sao châu á
19:57:02 06/03/2025