Mẹo chống buồn ngủ khi lái xe
Ngủ đủ giấc từ 7 đến 9 tiếng, tranh thủ chợp mắt hoặc thay tài xế khác là cách tốt nhất để chống lại các cơn buồn ngủ.
Theo cuộc khảo sát của công ty tiếp thị ôtô DMEautomotive về các tình huống chống lại cơn buồn ngủ của các tài xế, nhiều người trả lời rằng họ thường chống cơn buồn ngủ bằng cách để mở cửa sổ, mở nhạc to, mở điều hòa không khí hoặc lái xe vào lề đường hoặc kéo dài tình trạng buồn ngủ. Trong khi các chuyên gia khuyên nên dừng lại và ngủ một giấc ngắn.
Ngủ gật trong khi lái xe. Ảnh: Lebelik.
Khảo sát 2.000 lái xe, 42% người thường mở cửa sổ hoặc cửa sổ trời, 35% mở nhạc to, 35% táp xe vào lề đường và 25% mở điều hòa không khí.
“Buồn ngủ trong khi lái xe là thủ phạm gây ra hơn 100.000 vụ tai nạn ở Mỹ mỗi năm, trong đó 16,5% người tử vong”, ông Mike Martinez, Giám đốc DMEautomotive nói. “Cuộc khảo sát này như một tiếng chuông cảnh tỉnh người Mỹ để chống lại tình trạng buồn ngủ khi lái xe”.
Video đang HOT
Cuộc khảo sát bằng thư điện tử trong tháng 5 với 1.982 người, 10 – 21% họ có cách khác như ăn cái gì đó, hoặc hát, nghe đài phát thanh, nói chuyện với chính mình hoặc tự tát vào mặt hoặc hút thuốc. 8% tài xế dùng nước xoa lên mặt hoặc cổ.
Chỉ có 23% tài xế dừng lại tranh thủ chợp mắt. Phương pháp phổ biến nhất trích dẫn bởi 53% tài xế được hỏi là uống đồ uống có chứa cafein. “Cafein chỉ có hiệu lực tạm thời để chống lại cơn buồn ngủ, nhưng không nên lạm dụng nó hoặc thay thế giắc ngủ trưa”, Martinez nói.
Nghiên cứu khoa học cho thấy, để chống lại cơn buồn ngủ hiệu quả là lái xe nên chợp mắt khoảng 30 phút, sau đó uống một đến 2 tách cafe. Một cách khác, lái xe không nên đi xa một mình. 42% cho biết họ thay nhau lái để chống lại cơn buồn ngủ.
40% các lái xe tuổi dưới 35 thường bật nhạc to, 30% thường ăn hoặc hát. Martinez cũng đưa ra lời khuyên, nên ngủ đủ giấc trước mỗi chuyến đi dài, hoặc tranh thủ chợp mắt 15 đến 30 phút.
Minh Vũ
Theo VNE
Cách chống buồn ngủ "bá đạo": buộc tóc lên trần nhà
Bằng cách kẹp tóc vào chiếc cặp quần áo nối thẳng lên trần nhà, Chen Tang đã có thể vượt qua được cơn buồn ngủ mà tập trung vào sự nghiệp dùi mài kinh sử của mình.
Mùa thi cử đến cũng là thời điểm các sinh viên phải oằn mình ra "chiến đấu" với những thú tiêu khiển giải trí cũng như cơn buồn ngủ đầy cám dỗ. Để khắc phục tình trạng "nan giải" này, Chen Tang, nữ sinh viên 20 tuổi người Trung Quốc đã sáng chế ra một cách thức chống buồn ngủ "bá đạo" nhưng lại vô cùng hiệu nghiệm.
Cách treo tóc lên trần nhà giúp cho Chen Tang không cảm thấy buồn ngủ
Chen Tang và Huang Lu, 21 tuổi đều là sinh viên của Đại học Nông lâm Phúc Kiến, tỉnh Phúc Kiến, phía Đông Nam Trung Quốc cho biết cả hai đang cố gắng dành lấy học bổng. Tuy nhiên, cả hai lại không thể nào đánh bại được cơn buồn ngủ cứ đeo bám lấy họ. Mặc dù đã thử mọi cách chống buồn ngủ có tiếng như cà phê, tập hít thở và chống đẩy nhưng hai cô sinh viên vẫn không thể tập trung vào được bàn học.
Trước đó, có 2 sinh viên nổi tiếng người Trung Quốc cũng đã từng đánh bại cơn buồn ngủ bằng cách tự châm kim vào người và buộc tóc vào thanh xà trên trần nhà. Vì vậy, Chen đã sử dụng chiếc... kẹp quần áo để giữ chặt tóc. Chiếc kẹp này sau đó được cố định bằng một sợi dây nối với trần nhà.
Phương pháp này vừa có tác dụng chống buồn ngủ, vừa truyền cảm hứng học tập cho Chen.
Nó có tác dụng giữ cho đầu của họ không gục xuống mỗi khi buồn ngủ. Mà nếu lỡ có gục thì sẽ khiến da đầu đau do lực kéo gây ra.
Chen cho biết, cách làm này không chỉ là một cách chống buồn ngủ hữu ích mà còn khiến cô cảm thấy yêu thích sự nghiệp dùi mài kinh sử hơn.
Theo Kênh 14
Ngủ liên tục trong nhiều ngày: Hiện tượng lạ ở vùng quê Một số người dân ở Kalachi đã quá quen với hiện tượng ngủ vài ngày nên họ mang theo túi ngủ suốt ngày để phòng khi mọi người phải đưa họ tới bệnh viện. Các nhà khoa học vẫn chưa kết luận được về hiện tượng kỳ lạ này Khoảng 60 người trong thị trấn Krasnogorsk và làng Kalachi của Nga mắc hội...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bảng giá xe Mitsubishi tháng 12: Mitsubishi Outlander tiếp tục nhận ưu đãi 50 triệu đồng

Toyota Avanza và Toyota Veloz lắp ráp trong nước sẽ ra mắt ngay trong năm 2022

Triệu hồi Porsche Taycan do lỗi hệ thống treo

Nhiều mẫu ôtô được giảm giá dịp cuối năm

Cập nhật bảng giá xe Mercedes mới nhất tháng 12/2022

Triệu hồi xe điện Audi e-tron GT và Porsche Taycan vì lỗi hệ thống treo

Yamaha Augur 155 VVA trình làng: Thiết kế độc đáo, trang bị xịn xò

5 xe ô tô điện có lưới tản nhiệt xấu xí và không cần thiết

Mazda3 sắp có bản chạy điện

Mitsubishi Xpander trúng biển ngũ quý 2 'sang tay' giá gần 2 tỷ đồng

Thế khó của Vinfast VF8 tại Mỹ, phải chăng giá quá cao?

Toyota Yaris Cross GR Sport 2023 ra mắt tại thị trường Úc
Có thể bạn quan tâm

70 năm trước, yêu cầu tuyển dụng tiếp viên hàng không gây sốc đến mức nhiều cư dân mạng phải sửng sốt: "Tôi không biết mình đang đọc cái gì"
Lạ vui
3 phút trước
Ai Cập tuyên bố đủ năng lực tái thiết Dải Gaza
Thế giới
6 phút trước
Thần đồng 15 tuổi vào đại học, 20 tuổi làm nhà thơ và ra đi ở tuổi 25 cùng bức thư tuyệt mệnh vỏn vẹn 11 chữ
Netizen
44 phút trước
Hé lộ hành trình Văn Lâm đưa vợ đi sinh, chỉ một hành động của chồng khiến Yến Xuân phải thốt lên hạnh phúc vì lấy đúng người
Sao thể thao
1 giờ trước
Không thời gian - Tập 46: Hiểu lầm giữa Hồi và Cường được gỡ bỏ
Phim việt
1 giờ trước
Tử vi 3 ngày liên tiếp (20/2-22/2): Top 3 con giáp sự nghiệp rộng mở, tài sản không ngừng gia tăng
Trắc nghiệm
1 giờ trước
Nghệ sĩ 81 tuổi từng là ông chủ: Giờ phá sản, mua nhà bị lừa gạt, con trai chạy xe ôm
Sao việt
1 giờ trước
5 cây cảnh như máy lọc không khí, giúp diệt khuẩn, khử mùi hôi: Nhà to hay nhỏ cũng nên trồng 1 cây
Sáng tạo
1 giờ trước
BLACKPINK vừa công bố 1 điều rất ngang ngược khiến fan Việt vừa mừng vừa lo!
Nhạc quốc tế
1 giờ trước
'Lên hương' nhan sắc mùa nắng nhờ áo cách điệu xinh yêu, thoáng mát
Thời trang
2 giờ trước