Mẹo cho vòng 1 nở nang bạn không thể bỏ qua

Vòng 1 bạn nhỏ ư? Đừng lo vì đã có cách giúp cho vòng 1 thêm săn chắc và nở nang hơn. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

Ai cũng ước muốn có thân hình thon gọn và vòng 1 nở nang nhưng không phải ai cũng có được vòng 1 lý tưởng.

Ngực nhỏ có thể là do di truyền từ bà, mẹ hay do thể chất yếu nên không đủ dinh dưỡng cho núi đôi phát triển. Bên cạnh yếu tố bẩm sinh, một số người do cẩu thả và thiếu hiểu biết thường duy trì những thói quen xấu như mặc áo ngực quá chật, nằm úp khi ngủ, lười vận động… khiến cho bộ ngực ngày càng teo nhỏ lại.

1. Chọn size áo phù hợp với kích cở vòng 1:

Việc lựa chọn áo ngực vừa vặn và đừng quên có đệm với núi đôi cũng là cách để bảo vệ vòng 1 của bạn. Áo lót phù hợp sẽ khiến vòng 1 của bạn đẹp hơn và to hơn. Đệm mút sẽ giúp ngực bạn to lên. Bạn cũng có thể thử đệm nước, sẽ giúp vòng 1 bạn lớn hơn một cách tự nhiên. Áo lót của bạn cần có gọng để nâng ngực nhưng chú ý để gọng không đè vào da bạn và không thoải mái khi mặc.

2. Massage vòng 1 khi tắm:

Để có vòng 1 săn chắc bạn nên massage ngực 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 – 20 phút). Trước và sau khi masaage, bạn nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn. Massage ngực không những chỉ là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng một của bạn mà còn là một phương pháp hữu ích để kiểm tra sức khỏe của vòng một.

Massage ngực rất hiệu quả cho cải thiện và thúc đẩy vòng một một cách lành mạnh, giúp cho vòng một của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Do vậy, bạn có thể cải thiện kích thước và độ săn chắc của vòng một bằng cách massage ngực.

3. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Vòng 1 của bạn có lý tưởng hay không cũng tùy vào 1 chế độ ăn uống an toàn và đầy đủ chất dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến bộ ngực của bạn. Để có một chế độ ăn uống lành mạnh, có lợi cho núi đôi bạn cần lưu ý:

Ăn ít mỡ động vật. Tăng cường cá có nhiều dầu và sử dụng extra virgin olive oil (sản phẩm chiết xuất từ lần ép dầu đầu tiên của quả ôliu) thay cho dầu ăn bình thường.

Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là điều kiện số một để bầu ngực phát triển căng đầy, nếu thiếu estrogen ngực sẽ nhỏ và chảy xệ. Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 gồm trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, đậu nành,…

4. Ngủ đúng tư thế:

Mẹo tiếp theo giúp cho vòng 1 của bạn đó là ngủ đúng tư thế. Ngủ đúng tư thế không chỉ giúp cho bộ ngực thoải mái mà còn giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên. Khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng đều cả hai bên. Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn. Thói quen này sẽ giúp ngực bạn luôn trở nên đẹp tự nhiên.

Thực phẩm hỗ trợ nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA

Đó là những mẹo bạn không thể bỏ qua để có vòng 1 đầy săn chắc và quyến rũ. Bên cạnh đó bạn có thể uống bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA. Được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, an toàn và hiệu quả, Thực phẩm hỗ trợ nở ngực nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA là phương thuốc kỳ diệu thay thể cho những tốn kém và đau đớn, thậm chí là những biến chứng xấu có thể xảy ra của việc phẫu thuật thẩm mỹ để làm thay đổi bộ ngực của bạn.

Theo Sachyte.com