Mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông

PHẠM QUÝ08:21 26/12/2020

Dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, tránh tắm nước quá nóng và thường xuyên tẩy tế bào chết là những mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông bạn nên tham khảo.

Dùng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp xây dựng một lớp bảo vệ trên da của bạn mà còn giữ cho da luôn trong tình trạng tốt. Vào mùa đông, nếu da bạn khô thì nên sử dụng kem dưỡng ẩm có gốc dầu.

Tránh dùng nước nóng: Mùa đông đa phần mọi người đều dùng nước nóng để để tắm, rửa mặt. Nhưng quá phụ thuộc vào nước nóng sẽ khiến da bạn khô, nứt nẻ. Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế dùng nước nóng mà thay bằng nước hơi ấm, nhiệt độ không quá cao.

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Mùa đông là thời gian da trở nên thô ráp và khô. Khói bụi ô nhiễm cùng các tế bào chết tạo thành một lớp trên da làm da bị xỉn màu. Vì vậy, trong mùa này, bạn cần chú ý tẩy tế bào chết thường xuyên, ít nhất 2 lần/tuần để có làn da khoẻ mạnh.

Không chà xát da quá mạnh: Khi tắm và rửa mặt, bạn không nên chà xát da quá mạnh bằng khăn. Bởi việc này sẽ lấy đi lượng dầu trên da khiến da bị khô hơn.

Dùng kem chống nắng: Đừng nghĩ rằng kem chống nắng chỉ dùng cho mùa hè, vì mùa đông những tia UV cũng làm hỏng da của bạn.

Che kín da khi ra ngoài: Gió mùa đông rất lạnh, khô và dễ gây hại cho da của bạn. Do đó, mỗi khi ra ngoài, bạn cần mặc kín, để ngăn gió lùa, làm khô da.

Không lạm dụng nước hoa: Dùng nước hoa nhiều khiến da bạn khô, ngứa, mẩn đỏ và dễ bị kích ứng.

Video đang HOT

Chăm sóc da từ bên trong: Da khô cũng có thể do di truyền hoặc thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Theo các chuyên gia, vào mùa đông bạn cần uống đủ từ 6 – 8 cốc nước mỗi ngày, kết hợp ăn nhiều trái cây, rau củ để giữ nước cho cơ thể, tránh bị khô da.

Chuyên gia tiết lộ nguyên tắc vàng chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô

Thời tiết mùa thu - đông khiến da bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt, trong thời tiết hanh khô này dễ xuất hiện các căn bệnh về da như viêm da cơ địa, dị ứng,... Chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô hiệu quả bằng cách nào?

1. Phân biệt tình trạng khô da do bẩm sinh hay xuất hiện tạm thời?

BS. Đỗ Tuấn Anh thuộc khu điều trị Laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết rằng, muốn chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô thì bạn cần nắm rõ làn da của mình. Điều quan trọng nhất chính là phân biệt được da của bản thân đang là da khô bẩm sinh hay thuộc dạng da khô bị mất nước tạm thời do điều kiện thời tiết thay đổi, hanh khô gây ra.

Thực tế, đối với mỗi loại da sẽ có các biện pháp chăm sóc da khác nhau. Do đó, da khô bẩm sinh hay da khô tạm thời đều có các phương pháp khác nhau.

- Tình trạng da khô bẩm sinh:

Da khô bẩm sinh được hiểu rằng bạn có làn da khô từ bé bị khô, cũng có thể da khô xảy ra do tuổi tác khi lớp dầu nền của da bị thiếu hụt hoặc lớp lipid của da bị hổng khiến cho làn da không còn duy trì được độ ẩm khiến da bị khô.

Đối với mỗi loại da sẽ có các biện pháp chăm sóc da khác nhau - Ảnh Internet

- Da khô tạm thời:

Tình trạng da khô tạm thời hay còn được gọi là da mất nước hoặc thiếu nước tạm thời thường xảy ra khi môi trường bị thiếu ẩm. Cũng có thể xuất hiện do điều kiện thời tiết hanh khô hoặc do một số sản phẩm làm sạch da mà bạn đang sử dụng có độ tẩy cao.

Da khô tạm thời có thể xuất hiện do chăm sóc da sai cách trong mùa hanh khô khiến da đổ quá nhiều dầu. Đây là hiện tượng cho biết da của bạn đang bị mất nước. Chính vì tình trạng thiếu nước của da sẽ khiến cơ thể chỉ định sản sinh ra một lượng dầu nhằm cân bằng độ ẩm trên da.

Các trường hợp da khô tạm thời hay da thiếu nước có thể xảy ra đối với da hỗn hợp hoặc da dầu. Thông thường, làn da sẽ bị dầu đổ vào mùa hè và sẽ khô vào mùa đông. Kèm theo đó là lỗ chân lông to hơn, dễ gặp tình trạng bị mụn và da bị xỉn màu.

2. Bằng cách nào có thể nhận biết da khô bẩm sinh và da khô tạm thời?

Da khô bẩm sinh và da khô tạm thời có sự khác nhau rõ rệt nên bạn có thể áp dụng một số dấu hiệu để phân biệt hai loại da này và nhận biết da để có biện pháp chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô đúng cách như sau:

- Da khô do bẩm sinh:

Hầu hết các trường hợp bị da khô do bẩm sinh có đặc điểm lỗ chân lông nhỏ. Đối với hiện tượng da khô bẩm sinh sẽ xuất hiện tình trạng bong tróc khi thời tiết hanh khô, da dễ bị kích ứng và rất khó để thẩm thấu các dưỡng chất.

Da khô do bẩm sinh có đặc điểm lỗ chân lông nhỏ, thường bị bong tróc mùa hanh khô, da dễ bị kích ứng - Ảnh Internet

- Da khô tạm thời:

Mặt khác, da khô tạm thời hay da bị thiếu nước chỉ thường xảy ra đối với da hỗn hợp và da dầu, các trường hợp da đổ dầu vào mùa hè, trong khi đó mùa đông da sẽ bị khô. Đặc biệt, các lỗ chân lông do da khô tạm thời thường to hơn và dễ xuất hiện mụn, bị xỉn màu da.

3. Dưỡng ẩm, chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô bằng cách nào?

Dù da bạn đang thuộc loại da khô bẩm sinh hay da khô tạm thời thì đều cần tuân thủ một vài nguyên tắc khi chăm sóc da để giúp da mềm, mịn khi thời tiết hanh khô.

Đối với quá trình chăm sóc da, cần tuân thủ đúng nguyên tắc bôi ngoài, uống trong. Trong khi đó đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, chăm sóc da giúp sở hữu làn da mềm ẩm vào mùa khô hanh.

Một vài nguyên tắc chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô:

- Xây dựng chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả:

Đây là một trong những nguyên tắc quan trọng nhất trong việc chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô hiệu quả. Chế độ ăn uống nhiều rau xanh đem lại hiệu quả cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể còn giúp tạo tiền đề cho một làn da khỏe mạnh.

Trong khi đó, lượng vitamin khoáng chất từ rau củ quả chứa hàm lượng chống oxy hóa cao còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mềm mịn, ẩm mượt.

- Giữ thói quen uống đủ nước:

Uống đủ nước giúp chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô hiệu quả - Ảnh Internet

Dù mùa khô, bạn có thể cảm thấy không quá cần thiết uống nước. Tuy nhiên, giữ thói quen uống đủ từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết. Nguyên tắc chăm sóc da này giúp da mềm ẩm hơn trong mùa hanh khô.

Chưa kể, uống đủ nước không chỉ giúp da mềm mịn hơn trong mùa lạnh mà còn giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.

- Bổ sung chất có khả năng sửa chữa:

Một vài chất có khả năng sửa chữa hàng rào Lipid như Ceramides, collagen, elastin, stearic acid, oleic acid, lauric acids,... còn đem lại hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe làn da. Chúng giúp bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da căng mịn.

- Không quên tẩy da chết:

Chăm sóc da mùa hanh khô, bạn cần tẩy da chết và áp dụng đúng nguyên tắc tẩy da chết. Mùa khô da bị khô, nứt nẻ bong tróc khiến bạn cảm thấy cần tẩy da chết nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, dù mùa khô cũng chỉ nên tẩy da chết cho da 1 tuần 1 lần. Vì nếu tẩy da chết quá nhiều có thể khiến da bị tổn thương.

Đặc biệt, khi các vết nứt trên da do tẩy da chết có thể khiến da bạn bị mất nước nhanh hơn. Điều này gây ra các bệnh khô da và nhiều triệu chứng bệnh về da vào mùa hanh khô khác.

Không nên tẩy da chết quá nhiều lần vì có thể khiến da bị tổn thương - Ảnh Internet

- Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh:

Da khô không nên sử dụng các sản phẩm có tẩy rửa mạnh như: sữa rửa mặt có độ pH cao quá 6,5, các sản phẩm tẩy da chết có hạt sắc và sản phẩm trắng da cấp tốc.

Những loại sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh có thể gây tình trạng bào mòn da, khiến da bị khô ráp tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh về da, khô da xảy ra nghiêm trọng hơn trong điều kiện thời tiết hanh khô.

- Tránh sử dụng sản phẩm kiềm dầu cao:

Nhiều người cho rằng vì da khô, đổ nhiều dầu nên cần sử dụng các sản phẩm trang điểm kiềm dầu cao để sử dụng, đây là quan niệm sai lầm.

Chỉ nên sử dụng các loại kem lót, kem nền dưỡng ẩm hoặc chất lỏng kem giúp da mềm mượt.

Lưu ý, đối với những người có làn da bị khô lâu năm, khi da khô bẩm sinh thì bạn cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu để thăm khám và nhận tư vấn, điều trị giúp cải thiện da, tránh gây viêm da và các căn bệnh về da vào mùa đông khác.

1 phút bán được 1 chai, serum đình đám này đã xuất hiện ở Việt Nam lại còn đang có giá cực ổn đó! Chính nhờ công thức không thừa, không thiếu kể trên, Revitalift Hyaluronic Acid serum được đánh giá là rất hợp với những bạn có làn da khô, thiếu độ ẩm. Bật mí thêm, tuy "làm mưa làm gió" tại Mỹ nhưng item này là một sản phẩm tới từ thương hiệu Pháp nổi tiếng L'Oréal Paris. Lẽ đương nhiên, dòng serum này vẫn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.