Mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông

PHẠM QUÝ08:21 26/12/2020

Dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, tránh tắm nước quá nóng và thường xuyên tẩy tế bào chết là những mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông bạn nên tham khảo.

Dùng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp xây dựng một lớp bảo vệ trên da của bạn mà còn giữ cho da luôn trong tình trạng tốt. Vào mùa đông, nếu da bạn khô thì nên sử dụng kem dưỡng ẩm có gốc dầu.

Tránh dùng nước nóng: Mùa đông đa phần mọi người đều dùng nước nóng để để tắm, rửa mặt. Nhưng quá phụ thuộc vào nước nóng sẽ khiến da bạn khô, nứt nẻ. Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế dùng nước nóng mà thay bằng nước hơi ấm, nhiệt độ không quá cao.

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Mùa đông là thời gian da trở nên thô ráp và khô. Khói bụi ô nhiễm cùng các tế bào chết tạo thành một lớp trên da làm da bị xỉn màu. Vì vậy, trong mùa này, bạn cần chú ý tẩy tế bào chết thường xuyên, ít nhất 2 lần/tuần để có làn da khoẻ mạnh.

Không chà xát da quá mạnh: Khi tắm và rửa mặt, bạn không nên chà xát da quá mạnh bằng khăn. Bởi việc này sẽ lấy đi lượng dầu trên da khiến da bị khô hơn.

Dùng kem chống nắng: Đừng nghĩ rằng kem chống nắng chỉ dùng cho mùa hè, vì mùa đông những tia UV cũng làm hỏng da của bạn.

Che kín da khi ra ngoài: Gió mùa đông rất lạnh, khô và dễ gây hại cho da của bạn. Do đó, mỗi khi ra ngoài, bạn cần mặc kín, để ngăn gió lùa, làm khô da.

Không lạm dụng nước hoa: Dùng nước hoa nhiều khiến da bạn khô, ngứa, mẩn đỏ và dễ bị kích ứng.

Video đang HOT

Chăm sóc da từ bên trong: Da khô cũng có thể do di truyền hoặc thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Theo các chuyên gia, vào mùa đông bạn cần uống đủ từ 6 – 8 cốc nước mỗi ngày, kết hợp ăn nhiều trái cây, rau củ để giữ nước cho cơ thể, tránh bị khô da.

Chuyên gia tiết lộ nguyên tắc vàng chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô

Thời tiết mùa thu - đông khiến da bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt, trong thời tiết hanh khô này dễ xuất hiện các căn bệnh về da như viêm da cơ địa, dị ứng,... Chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô hiệu quả bằng cách nào?

1. Phân biệt tình trạng khô da do bẩm sinh hay xuất hiện tạm thời?

BS. Đỗ Tuấn Anh thuộc khu điều trị Laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết rằng, muốn chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô thì bạn cần nắm rõ làn da của mình. Điều quan trọng nhất chính là phân biệt được da của bản thân đang là da khô bẩm sinh hay thuộc dạng da khô bị mất nước tạm thời do điều kiện thời tiết thay đổi, hanh khô gây ra.

Thực tế, đối với mỗi loại da sẽ có các biện pháp chăm sóc da khác nhau. Do đó, da khô bẩm sinh hay da khô tạm thời đều có các phương pháp khác nhau.

- Tình trạng da khô bẩm sinh:

Da khô bẩm sinh được hiểu rằng bạn có làn da khô từ bé bị khô, cũng có thể da khô xảy ra do tuổi tác khi lớp dầu nền của da bị thiếu hụt hoặc lớp lipid của da bị hổng khiến cho làn da không còn duy trì được độ ẩm khiến da bị khô.

Đối với mỗi loại da sẽ có các biện pháp chăm sóc da khác nhau - Ảnh Internet

- Da khô tạm thời:

Tình trạng da khô tạm thời hay còn được gọi là da mất nước hoặc thiếu nước tạm thời thường xảy ra khi môi trường bị thiếu ẩm. Cũng có thể xuất hiện do điều kiện thời tiết hanh khô hoặc do một số sản phẩm làm sạch da mà bạn đang sử dụng có độ tẩy cao.

Da khô tạm thời có thể xuất hiện do chăm sóc da sai cách trong mùa hanh khô khiến da đổ quá nhiều dầu. Đây là hiện tượng cho biết da của bạn đang bị mất nước. Chính vì tình trạng thiếu nước của da sẽ khiến cơ thể chỉ định sản sinh ra một lượng dầu nhằm cân bằng độ ẩm trên da.

Các trường hợp da khô tạm thời hay da thiếu nước có thể xảy ra đối với da hỗn hợp hoặc da dầu. Thông thường, làn da sẽ bị dầu đổ vào mùa hè và sẽ khô vào mùa đông. Kèm theo đó là lỗ chân lông to hơn, dễ gặp tình trạng bị mụn và da bị xỉn màu.

2. Bằng cách nào có thể nhận biết da khô bẩm sinh và da khô tạm thời?

Da khô bẩm sinh và da khô tạm thời có sự khác nhau rõ rệt nên bạn có thể áp dụng một số dấu hiệu để phân biệt hai loại da này và nhận biết da để có biện pháp chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô đúng cách như sau:

- Da khô do bẩm sinh:

Hầu hết các trường hợp bị da khô do bẩm sinh có đặc điểm lỗ chân lông nhỏ. Đối với hiện tượng da khô bẩm sinh sẽ xuất hiện tình trạng bong tróc khi thời tiết hanh khô, da dễ bị kích ứng và rất khó để thẩm thấu các dưỡng chất.

Da khô do bẩm sinh có đặc điểm lỗ chân lông nhỏ, thường bị bong tróc mùa hanh khô, da dễ bị kích ứng - Ảnh Internet

- Da khô tạm thời:

Mặt khác, da khô tạm thời hay da bị thiếu nước chỉ thường xảy ra đối với da hỗn hợp và da dầu, các trường hợp da đổ dầu vào mùa hè, trong khi đó mùa đông da sẽ bị khô. Đặc biệt, các lỗ chân lông do da khô tạm thời thường to hơn và dễ xuất hiện mụn, bị xỉn màu da.

3. Dưỡng ẩm, chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô bằng cách nào?

Dù da bạn đang thuộc loại da khô bẩm sinh hay da khô tạm thời thì đều cần tuân thủ một vài nguyên tắc khi chăm sóc da để giúp da mềm, mịn khi thời tiết hanh khô.

Đối với quá trình chăm sóc da, cần tuân thủ đúng nguyên tắc bôi ngoài, uống trong. Trong khi đó đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, chăm sóc da giúp sở hữu làn da mềm ẩm vào mùa khô hanh.

Một vài nguyên tắc chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô:

- Xây dựng chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả:

Đây là một trong những nguyên tắc quan trọng nhất trong việc chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô hiệu quả. Chế độ ăn uống nhiều rau xanh đem lại hiệu quả cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể còn giúp tạo tiền đề cho một làn da khỏe mạnh.

Trong khi đó, lượng vitamin khoáng chất từ rau củ quả chứa hàm lượng chống oxy hóa cao còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mềm mịn, ẩm mượt.

- Giữ thói quen uống đủ nước:

Uống đủ nước giúp chăm sóc da mềm ẩm trong mùa hanh khô hiệu quả - Ảnh Internet

Dù mùa khô, bạn có thể cảm thấy không quá cần thiết uống nước. Tuy nhiên, giữ thói quen uống đủ từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết. Nguyên tắc chăm sóc da này giúp da mềm ẩm hơn trong mùa hanh khô.

Chưa kể, uống đủ nước không chỉ giúp da mềm mịn hơn trong mùa lạnh mà còn giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.

- Bổ sung chất có khả năng sửa chữa:

Một vài chất có khả năng sửa chữa hàng rào Lipid như Ceramides, collagen, elastin, stearic acid, oleic acid, lauric acids,... còn đem lại hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe làn da. Chúng giúp bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da căng mịn.

- Không quên tẩy da chết:

Chăm sóc da mùa hanh khô, bạn cần tẩy da chết và áp dụng đúng nguyên tắc tẩy da chết. Mùa khô da bị khô, nứt nẻ bong tróc khiến bạn cảm thấy cần tẩy da chết nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, dù mùa khô cũng chỉ nên tẩy da chết cho da 1 tuần 1 lần. Vì nếu tẩy da chết quá nhiều có thể khiến da bị tổn thương.

Đặc biệt, khi các vết nứt trên da do tẩy da chết có thể khiến da bạn bị mất nước nhanh hơn. Điều này gây ra các bệnh khô da và nhiều triệu chứng bệnh về da vào mùa hanh khô khác.

Không nên tẩy da chết quá nhiều lần vì có thể khiến da bị tổn thương - Ảnh Internet

- Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh:

Da khô không nên sử dụng các sản phẩm có tẩy rửa mạnh như: sữa rửa mặt có độ pH cao quá 6,5, các sản phẩm tẩy da chết có hạt sắc và sản phẩm trắng da cấp tốc.

Những loại sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh có thể gây tình trạng bào mòn da, khiến da bị khô ráp tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh về da, khô da xảy ra nghiêm trọng hơn trong điều kiện thời tiết hanh khô.

- Tránh sử dụng sản phẩm kiềm dầu cao:

Nhiều người cho rằng vì da khô, đổ nhiều dầu nên cần sử dụng các sản phẩm trang điểm kiềm dầu cao để sử dụng, đây là quan niệm sai lầm.

Chỉ nên sử dụng các loại kem lót, kem nền dưỡng ẩm hoặc chất lỏng kem giúp da mềm mượt.

Lưu ý, đối với những người có làn da bị khô lâu năm, khi da khô bẩm sinh thì bạn cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu để thăm khám và nhận tư vấn, điều trị giúp cải thiện da, tránh gây viêm da và các căn bệnh về da vào mùa đông khác.

1 phút bán được 1 chai, serum đình đám này đã xuất hiện ở Việt Nam lại còn đang có giá cực ổn đó! Chính nhờ công thức không thừa, không thiếu kể trên, Revitalift Hyaluronic Acid serum được đánh giá là rất hợp với những bạn có làn da khô, thiếu độ ẩm. Bật mí thêm, tuy "làm mưa làm gió" tại Mỹ nhưng item này là một sản phẩm tới từ thương hiệu Pháp nổi tiếng L'Oréal Paris. Lẽ đương nhiên, dòng serum này vẫn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên02:01

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Người đàn ông túm tóc, đạp túi bụi vào mặt nữ nhân viên bán thuốc: Clip diễn biến đầy phẫn nộ02:06

Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao00:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025

Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025

Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025

Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025

Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025

Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025

Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.