mẹo bảo quản rau quả

Trị chảy máu chân răng hiệu quả

Ngoài sâu răng và cao răng, một vấn đề phổ biến liên quan đến sức khỏe răng miệng mà nhiều người hay mắc phải là chảy máu nướu răng. Tình trạng này thường xảy ra khi đánh răng khiến không ít người cảm thấy lo lắng.

Ăn để lẩy lùi cảm cúm

Không cần cao lương mỹ vị như nhân sâm, kỳ tử... bạn hoàn toàn có thể phòng, chống cảm cúm chỉ bằng những thực phẩm bình dân.

Điểm danh những loại rau quả dễ gây sảy thai

Mẹ bầu nên hạn chế những loại rau quả như mướp đắng, nhãn, đu đủ xanh... để giảm nguy cơ sảy thai.

Phụ nữ mang thai ăn đồ rán, dễ bị tiểu đường

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết, việc chiên rán khiến thực phẩm trở nên độc hại hơn và ảnh hưởng đến khả năng cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu.

Thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi cho đường ruột

Thiếu vi khuẩn đường ruột lành mạnh có thể dẫn đến bệnh viêm ruột, táo bón, tiêu chảy... và gặp khó khăn trong việc tiêu hóa các bữa ăn. Điều này hoàn toàn có thể được cải thiện bằ...

Thực phẩm tốt cho người hen phế quản

Hen phế quản là một bệnh lý viêm mạn tính của phế quản trong đó có sự tham gia của nhiều tế bào và nhiều thành phần tế bào. Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt cho người hen ...

6 cách giúp bảo quản cuốn sách yêu quý của bạn

Đối với những người yêu sách, thật tuyệt vời khi sở hữu những cuốn sách quý giá. Nhưng bảo quản cuốn sách yêu quý của bạn cũng là một nhiệm vụ đặc biệt. Sách cũ có thể bị mối mọt, ...

Ăn rau quả giúp tinh thần sảng khoái, lạc quan

Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Y khoa Warwick mới được công bố trên tờ British Medical Journal Open cho thấy mối liên quan giữa việc dùng nhiều rau quả và sự sảng khoái v...

8 quy tắc ăn uống để bầu bí vẫn như ‘hotgirl’

Kiểm soát cân nặng là cách giúp mẹ dù bầu bí những vẫn giữ được vóc dáng thon gọn như hotgirl.

Tiết lộ động trời của người bán hoa quả

Chọn mua hoa quả thì phải chú ý đặc tính của từng loại: loại quả có lông như đào thì phải dày, phải mượt; loại quả có tinh dầu như cam quýt thì khi bấm nhẹ phải có tinh dầu thơm ph...

Bộ ảnh cưới lung linh của ngôi sao số 1 làng futsal Việt Nam

Vào 18h30 tối 4/10, thủ quân của ĐT futsal Việt Nam - chú rể Nguyễn Bảo Quân sẽ chính thức làm lễ thành hôn với cô dâu Phạm Thiên Thanh tại nhà hàng tiệc cưới Gallary, đường Lý Chí...

6 lợi ích sức khỏe của việc ăn hoa quả vào buổi sáng

Ăn hoa quả vào buổi sáng sớm trong ngày có nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như tăng năng lượng, giảm stres, tránh mất nước, giảm cơn thèm đường...

Rau quả tốt cho sức khỏe tâm thần

Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Y khoa Warwick mới được công bố trên tờ British Medical Journal Open cho thấy mối liên quan giữa việc dùng nhiều rau quả và sự sảng khoái v...

Nhận diện các hóa chất trong gia đình có thể nguy hiểm cho trẻ

Hóa chất trong các sản phẩm gia dụng có thể gây nguy hiểm cho trẻ nếu không được cất trữ và bảo quản đúng cách.

Quyết định ăn gì mỗi ngày để khỏe mạnh và giảm cân

Bạn ăn gì mỗi ngày để giúp thực hiện chế độ giảm cân? Hãy học cách lắng nghe những tín hiệu cơ thể mình.

Rau quả ‘vàng’ cho mỗi quý thai kỳ

Ba tháng đầu mẹ đừng quên bổ sung chuối, rau bina, hạnh nhân... để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Cách lựa chọn và bảo quản bánh Trung thu thơm ngon

Tết Trung Thu sắp đến nhiều chị em nô nức đi mua bánh làm quà cho người thân. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng bánh giả, kém chất lượng đang khiến người tiêu dùng thực sự lo lắng.

Tuyệt chiêu khử thuốc trừ sâu trong rau củ cực hiệu quả

Hãy đảm bảo trong hoa quả, rau củ nhà bạn không còn hóa chất bằng những cách đơn giản dưới đây. Rau quả thường có có dư lượng thuốc trừ sâu bởi vì phiến lá của rau mềm mại, lượng n...

Công dụng giảm cân tuyệt vời của quả bí ngồi

Nghiên cứu mới cho thấy dùng bí ngồi làm thực phẩm giảm cân là một lựa chọn khôn ngoan, không chỉ vì bí ngồi chứa rất ít calo và chất béo mà còn vì các thành phần dinh dưỡng đa dạn...

12 loại rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Ăn rau quả mỗi ngày để giúp tăng cường sự miễn dịch của cơ thể trước những căn bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim...

Những thực phẩm không nên ăn khi uống viên sắt

Viên sắt sẽ không thể đạt hiệu quả tối đa nếu bạn phạm 1 trong 5 sai lầm dưới đây:

40% mẫu rau quả nhập khẩu có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật

Theo ông Nguyễn Xuân Hồng, Cục trưởng Cục Bảo vệ thực vật (Bộ NN-PTNT), qua kiểm tra giám sát chất lượng rau quả nhập khẩu, có tới 40% mẫu được phát hiện có dư lượng thuốc bảo vệ t...

“Né” trừng phạt, EU nhờ Thụy Sĩ quá cảnh thực phẩm sang Nga

Ngoài ra, họ còn tốn kém một khoản không nhỏ trong dịch chuyển cơ cấu đầu tư và xuất nhập khẩu. Vì vậy, các biện pháp trừng phạt của chính Liên minh châu Âu và đòn đáp trả của Nga ...

Duy trì chế độ ăn cân bằng đủ chất

Một chế độ ăn cân bằng là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đơn giản là chúng ta đa dạng hóa thức ăn đưa vào cơ thể chính là bạn đã cân bằng chế độ ăn.

6 trái cây nên ăn trong mùa hè

Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn trái cây và rau quả nhiều hơn khẩu phần hàng ngày để duy trì sức khỏe tối ưu.

Sữa tiệt trùng và sữa thanh trùng khác nhau thế nào?

Sữa thanh trùng là sữa được xử lý qua nhiệt độ thấp để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng, nên không thể diệt hết vi sinh vật gây hại.

Thực phẩm ‘thần kỳ’ ngăn ngừa đau lưng

Đau lưng thường gặp ở phụ nữ trung niên, nhất là những người làm việc văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc số...

Không sợ độc khi ăn nhãn xông lưu huỳnh

Hỏi: Bây giờ đang bắt đầu mùa nhãn. Tôi nghe nói để bảo quản nhãn người ta sẽ xông lưu huỳnh. Xin hỏi cách bảo quản như vậy liệu có độc không? - Nguyễn Thị Nguyệt Hà (Hà Nội).

Làm thế nào để bảo vệ tốt cho Laptop?

Một số gợi ý về việc bảo quản và bảo vệ cho chiếc máy tính xách tay "thân yêu" của bạn.

Món ăn dinh dưỡng từ yến sào

Nước ta có tới 10 loài yến, thuộc họ yến (APODIDAE), nhưng loài thông dụng nhất được lấy tổ làm thực phẩm yến sào lông xám (collocalia francica germani Oustalet).

Mẹo loại bỏ chất độc khi chế biến thực phẩm

Các loại khoai như khoai tây, sắn, khoai lang... thường được dùng nhiều nhưng nếu không biết cách sơ chế sẽ để lại nhiều độc tố có hại cho cơ thể.

4 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

Dù tủ lạnh là đồ điện gia dụng tiện dụng của nhà nhà nhưng chúng ta nên biết, tủ lạnh không phải là vạn năng, không phải mọi thực phẩm đều có thể cất trong tủ lạnh. Có những thực p...

10 sự thật kinh điển về rau quả đối với sức khỏe bạn cần biết

Chuối là loại trái cây được ưa chuộng bậc nhất trên thế giới. Nó ngon, giàu Kali và là nguyên liệu tuyệt vời của món kem siro sôcôla. Vào những năm 1950, 1 căn bệnh với cái tên Pan...

Rau quả, hạt thô kéo giảm nguy cơ bệnh mạn tính

Nghiên cứu của TS Zumi Shi tại Đại học Y khoa Adelaide cùng cộng sự người Úc và Trung Quốc vừa được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition cho thấy chế độ dinh dưỡng thiếu rau quả...

Tại sao đá khô lại nguy hiểm?

Mới đây, trên nhiều website đã phản ánh về việc nhiều nhà hàng, quán nước sử dụng loại đá "không tan", gây ngạt thở, chóng mặt, buồn nôn... Để giúp các bạn hiểu rõ hơn tác hại của ...

Nhiều nhà hàng dùng đá “không tan” gây ngạt thở, buồn nôn

Mới đây, trên nhiều website đã phản ánh về việc nhiều nhà hàng, quán nước sử dụng loại đá "không tan", gây ngạt thở, chóng mặt, buồn nôn...

Ăn củ cải đường để giải độc gan

Cũng giống như nhiều loại rau củ hiện đại, củ cải đường được người La Mã trồng đầu tiên. Đến thế kỷ thứ 19, củ cải đường thực sự lên ngôi với phát hiện nó có thể dùng để sản xuất đ...

10 loại rau quả không nên nấu chín khi ăn

Rau quả rất bổ dưỡng, nhưng bạn đã bao giờ băn khoăn phải chế biến thế nào để không mất đi phần lớn những chất dinh dưỡng có trong rau quả? Một số loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất...

Bí mật bất ngờ giúp bé ăn nhiều hơn mẹ chưa biết

Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Chicago mới đây đề nghị các bậc cha mẹ và các nhà sản xuất chỉ đơn giản phục vụ những bữa ăn ngon cho trẻ mà không có bất cứ thông điệp nào về...

Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phẩm

Ăn uống đúng cách không chỉ giúp điều chỉnh cân nặng, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho rằng giảm cân cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh ...

Ngừa đột quỵ nhờ rau quả

Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

Tăng cường bảo quản chất lượng thuốc trong mùa hè

Sở Y tế Hà Nội vừa có văn bản yêu cầu giám đốc các doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh thuốc trên địa bàn tăng cường công tác đảm bảo chất lượng thuốc chữa bệnh, thực hiện đúng các q...

Tham gia thử thách để được “bất tử”

Tham gia thử thách trong chiến dịch Bất tử, bạn sẽ có cơ hội đạt được ước nguyện sống mãi mãi.

Người đàn ông giảm tới 121,6kg trong 18 tháng

Sau khi bị vợ trêu đùa, ông Alan Oates đã quyết tâm và nỗ lực giảm tới 121,6kg trong 18 tháng.

5 loại trái cây mùa hè hay bị ngâm hóa chất khi mua phải cẩn thận

Khi cái nắng mùa hè rực rỡ là lúc những loại trái cây như đào, xoài, nhãn... vào mùa. Tuy vậy, vẫn không tránh được tình trạng chúng bị tẩm hóa chất giữ màu sắc, hương vị được lâu.

Thịt, cá để được bao lâu trong tủ lạnh?

Ngày nay hầu hết gia đình sắm tủ lạnh để dự trữ thức ăn. Một số bà nội trợ do bận rộn không có thời gian đi chợ hàng ngày nên hay mua nhiều thực phẩm tươi sống, nhất là thịt và cá ...

Ăn rau quả giảm nguy cơ đột quỵ

Những người ăn nhiều rau quả và trái cây nhất giảm được 21% nguy cơ lên cơn đột quỵ so với nhóm người ăn ít nhất, theo báo cáo mới trên chuyên san Stroke.

Top món ăn dặm mẹ KHÔNG nên để tủ lạnh

Vừa đi làm vừa chăm con, hầu hết các chị em thường có xu hướng mua trước các loại thức ăn vào cuối tuần hay đầu ngày để sẵn trong tủ lạnh để tiện chế biến cho bé. Tuy nhiên, trên t...

Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổi thọ

Ngày nay, việc con người cần ăn đủ chất được đề cập nhiều và bữa ăn giàu chất xơ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích hơn bao giờ hết. Từ việc dùng chất xơ làm thức ăn ...

Bảo Quân: người hùng futsal đi lên từ thất bại

Trước khi có những thành công gần đây, con đường khởi nghiệp của thủ quân tuyển futsal Việt Nam trắc trở và lận đận.