mẹo ăn uống lành mạnh

Chợ đêm, chợ nổi phải sáng đèn

Để khai thác tiềm năng to lớn từ kinh tế ban đêm ở ĐBSCL, các địa phương cần quy hoạch, tổ chức lại chợ đêm, chợ nổi một cách hợp lý, có bản sắc riêng, tạo ra những điểm hấp dẫn buộc du khách phải... tiêu tiền

Nhạc sĩ Quốc Trung: Hi vọng Việt Nam sẽ có một thị trường âm nhạc lành mạnh hơn

Monsoon music festival 2019 đã có 3 đêm diễn thành công ở Hoàng thành Thăng Long với hơn 30 ngàn khán giả. Đến bây giờ, đây vẫn là một lễ hội âm nhạc lớn, mang tầm cỡ quốc tế được ...

Hai cuộc tình đều bị phản bội khiến tôi trầm cảm

Gần đây, khi nói chuyện trước nhiều người, tôi mất bình tĩnh, lo lắng và giọng bị run, dù chỉ là những cuộc trò chuyện bình thường.

Ngọc Tân trong ký ức người vợ xinh đẹp

Danh ca đã khuất bóng 15 năm nhưng mỗi lần thắp hương cho anh, chị Kim Thoa đều rơi nước mắt.

Được chăm sóc cho em là niềm hạnh phúc lớn lao với anh

Hạnh phúc của anh chỉ thế thôi, đơn giản mà chân thành thì nhất định anh sẽ tìm thấy em.

Bạn đã biết sẩy thai sau bao lâu thì được quan hệ?

Thời gian để bạn có thể quan hệ sau sẩy thai sẽ phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố, từ sự hồi phục của cơ thể cho đến sự sẵn sàng của tinh thần.

Tìm đi ‘vợ lạc’

Mình làm được 15 triệu/tháng nên nếu bạn nữ nào không chê thì cứ gửi mail làm quen.

Vợ cấm chồng ra ngoài ăn nhậu sẽ bị phạt?

Người chồng bị vợ cấm túc, không cho ra ngoài ăn nhậu mà phải ở nhà chăm con cho rằng, vợ mình làm thế là vi phạm pháp luật.

Hành khách đi máy bay khiến nhân viên an ninh hoảng hồn một phen khi trình hộ chiếu, gây bất ngờ vì đã sống qua đến 3 thế kỷ

Đây không phải lần đầu tiên cụ ông Swami Sivananda đến từ Ấn Độ khiến mọi người xung quanh phải bất ngờ khi biết tuổi thật của cụ.

Trái phiếu doanh nghiệp tăng mạnh nhưng… đã lành mạnh?

Thị trường trái phiếu doanh nghiệp đã tăng trưởng mạnh mẽ trong năm nay, song nhận định từ cơ quan chức năng và giới chuyên gia là "chưa đến mức nóng". Dù vậy, thị trường đã bộc lộ...

Bí quyết sống thọ của các nguyên thủ thế giới

Bí quyết sống lâu và khỏe mạnh của các nguyên thủ nổi tiếng thế giới: cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter 95 tuổi, Nữ hoàng Anh 93 tuổi và Thủ tướng đương nhiệm Malaysia 94 tuổi.

Thực đơn ăn kiêng 5 tháng giảm 25kg siêu đẹp, siêu lành mạnh của 9X Thái Bình

Điều quan trọng, chiếm đến 70-80% khiến cô nàng Ánh Nguyệt (23 tuổi, quê ở Thái Bình) giảm được số cân nặng hiệu quả như vậy, chính là chế độ ăn khoa học, lành mạnh.

Học người Hy Lạp cách làm món salad vừa ngon vừa lành mạnh, ăn đến đâu đẹp đến đấy!

Món salad này ăn rất nhẹ bụng và đặc biệt phù hợp với những ai đang muốn có chế độ ăn uống lành mạnh đấy nhé!

Thịt đỏ ăn thế nào cho an toàn?

Các chuyên gia cũng chỉ ra các cách ăn thịt đỏ giảm được vô số tác hại cho sức khỏe như sau:

Ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Các nhà nghiên cứu về não đã phát hiện một chế độ ăn cho tâm trí có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, mất tập trung và phán đoán mà được xác định là biểu hiện của sa sút trí tuệ, ba...

Thói quen xấu, người trẻ mắc bệnh của người già

Nhiều người trẻ chưa đến 40 tuổi nhưng đang ngày càng bị đột quỵ nhiều hơn do có thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh.

Nông dân trồng “rễ cây biến sắc”, bán gần 40 nghìn nửa cân

Khi mọi người ngày càng chú ý đến cuộc sống lành mạnh, khoai mỡ là lựa chọn hàng đầu của họ. Nhiều người nông dân cũng dựa vào khoai mỡ tím này để kiếm hàng chục triệu đồng mỗi năm...

Tử vi Thứ bảy ngày 22/6/2019 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương rối loạn cảm xúc, Song Tử cẩn thận bị chơi xỏ

12 cung hoàng đạo cùng xem tử vi nói thêm gì về vận mệnh tình duyên, sức khỏe, tiền bạc trong ngày thứ bảy 22/6/2019 nhé!

Tử vi thứ Sáu ngày 21/6/2019 của 12 cung hoàng đạo

Tính cách thú vị và tự lập của Kim Ngưu là nét thu hút người xung quanh; Xử Nữ hãy thôi mơ mộng rằng mọi thứ đến với bạn dễ dàng; Bảo Bình tỏ ra rất tinh tế và chu đáo khi bạn biết...

BT Nguyễn Mạnh Hùng: Không gian mạng có rác, không dọn sẽ ảnh hưởng đến não người

Tham gia trả lời chất vấn vào sáng nay 6/6 về an ninh không gian mạng, Bộ trưởng TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng nói: Thực tiễn có hàng ngàn tấn rác, nếu không dọn thì ảnh hưởng đến sức khỏ...

Thủ tướng yêu cầu hoàn thành pháp lý cho condotel, officetel, resort villa trong quý 3, không để xảy ra bong bóng bất động sản

Thủ tướng Chính phủ vừa có Chỉ thị số 11/CT-TTg về một số giải pháp thúc đẩy thị trường bất động sản phát triển ổn định, lành mạnh.

TOP 4 kiểu quan hệ tình dục nguy hiểm mà bạn cần tránh

Tình dục là một hoạt động bình thường, lành mạnh và là một phần của cuộc sống. Vì vậy, những người tham gia hoạt động tình dục luôn cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc và cuồng nhiệt.

Thế nào gọi là tình dục an toàn và không an toàn

Nếu thực hiện tình dục (TD) lành mạnh, rõ ràng là không có nguy cơ bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường TD do người thứ ba có bệnh truyền sang. Tuy nhiên, TD lành mạnh vẫn chưa thực ...

12 thực phẩm lành mạnh nhưng 99% người dùng ăn sai cách

Theo thống kê, nguy cơ béo phì đã tăng gấp đôi ở người lớn và tăng gấp ba ở trẻ em trong 30 năm qua. Mặc dù mọi người ngày càng nhận thức hơn về chế độ ăn uống và lối sống lành mạn...

12 bí mật ngành công nghiệp thực phẩm không bao giờ tiết lộ cho bạn, trừ khi họ nghỉ việc

Bạn có biết những bí mật để có thể lựa chọn được thực phẩm tươi ngon, lành mạnh và có lợi cho sức khỏe? Có nhiều bí mật mà nhân viên ngành công nghiệp thực phẩm luôn che giấu chúng...

Khổ vì quá xem trọng hạnh phúc!

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Emotion cho thấy quá xem trọng hạnh phúc có thể làm cho mọi người dễ bị ám ảnh hơn về thất bại và cảm xúc tiêu cực khi chúng xảy ra, khiến ...

Làm “chuyện ấy” đều đặn, bạn sẽ giảm cân và có nhiều lợi ích khác về sức khoẻ

Khi yêu, hầu hết các bộ phận của cơ thể như xương chậu, bắp đùi, mông, tay, cổ, ngực... đều được vận động. Mỗi một lần lên đỉnh, cơ thể sẽ tiêu hao 200 calo, tương đương với 15 phú...

4 kiểu quan hệ nguy hiểm mà bất cứ ai cũng cần tránh

"Chuyện ấy" có thể sẽ rất nguy hiểm nếu như các cặp đôi không giữ gìn, có những hành động làm lây nhiễm các bệnh tình dục hay gây nên những tổn thương về mặt cơ thể cũng như tinh t...

Rebecca Ferguson tiết lộ bí quyết giữ dáng cho Mission: Impossible Fallout

Bằng chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt, Rebecca Ferguson đã có thể tự thực hiện được rất nhiều pha hành động phim "bom tấn".

Chồng xin phép đi đánh bóng 3 tối mỗi tuần, hơn một năm trời vợ mới biết sự thật kinh hoàng phía sau

Cứ tưởng cho chồng đi thể thao lành mạnh, Nhung chẳng thể ngờ được rằng phía sau là cả một âm mưu động trời.

Liệu rằng mạng xã hội có thể trở thành môi trường lành mạnh cho trẻ em?

Mạng xã hội đã cho thấy có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đối với trẻ em, nhất là về tâm lý. Nhưng còn các mặt tốt thì sao?

10 loại thức uống tuyệt vời giúp lấy lại vòng eo con kiến một cách tự nhiên

Cách tốt nhất để giảm cân một cách tự nhiên là bạn nên uống nước trái cây cùng với việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày (hoặc ít nhất 4 lần/tuần).

Mẹ trẻ 8x chia sẻ kinh nghiệm chọn thực phẩm sạch và xây dựng thực đơn cân bằng cho gia đình

Những kinh nghiệm hữu ích trong việc lựa chọn thực phẩm sạch sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích trong việc xây dựng chế độ ăn uống cho gia đình.

Có nên thay đổi giáo viên đối với trẻ mầm non?

Tại sao cấp Mầm non lại không thực hiện như các cấp học khác tức là cô giáo chính sẽ theo các con trong suốt bậc Mầm non? Như thế sẽ vẹn cả đôi đường, các bé vừa yêu thích việc học...

8 thực phẩm luôn dán mác an toàn nhưng lại có thể phá hủy cơ thể bạn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng rất nhiều loại thực phẩm dán nhãn mác an toàn trong siêu thị lại không hề lành mạnh như chúng ta nghĩ, thậm chí nếu chế biến hoặc ăn uống sai cách có thể...

Ngưng nằm sấp khi ngủ nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Hội chuyên nằm sấp khi ngủ cần sửa ngay thói quen này để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

“Tất tần tật” điều bạn điều cần nhớ khi đi ăn chay để giữ gìn sức khỏe

Khi ăn chay, cơ thể sẽ không thể nhận được một số vitamin, protein và khoáng chất. Để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh khi ăn chay, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng dưới đây.

7 thay đổi nhỏ cần làm ngay giúp bạn luôn may mắn và thành công trong tình yêu

Hãy tập trung vào những điểm khiến bạn yêu thích chính mình và tiếp tục tìm lý do để yêu bản thân nhiều hơn. Bạn càng biết yêu chính mình thì càng có nhiều lý do khiến người khác y...

Vợ dại dột động đến 4 ‘tử huyệt’ này sẽ bị chồng ghét ra mặt

Là vợ, bạn có thể cằn nhằn chồng nhiều điều nhưng với 4 "tử huyệt" này thì đừng bao giờ dại dột động đến.

Những dấu hiệu cảnh báo quý ông đang nghiện sex

Nếu có một trong những dấu hiệu sau chứng tỏ quý ông đang nghiện sex.

5 thói quen gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng, điều số 4 ai cũng mắc phải

Trong cuộc sống thường ngày, những nếp sinh hoạt, thói quen, hay sự tiếp xúc vô tình với các chất độc hại có thể khiến lượng tinh trùng của quý ông suy giảm và yếu

Chưa già mà đã “lụ khụ” chỉ vì những thói quen tưởng như lành mạnh này

Nhiều thói quen tưởng chừng như có ích nhưng thực sự lại không tốt như bạn tưởng.

Phái mạnh… ‘yếu’ vì đâu?

Stress và các yếu tâm lý là một nguyên nhân thường được đề cặp của các tình trạng rối loạn ham muốn tình dục (giảm ham muốn tình dục)...

Không cần đếm số lần, đây mới là dấu hiệu cho thấy bạn có đời sống tình dục viên mãn

Làm thế nào để biết đời sống tình dục được viên mãn, tất cả đều tùy thuộc vào sự hài lòng của bạn. Khi hỏi về chuyện phòng the, tuy mỗi người trả lời theo mỗi cách khác nhau nhưng ...

Chỉ cần “SOI” những dấu hiệu này đủ biết mối quan hệ có mạnh mẽ hay không

Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn tìm hiểu xem mối quan hệ của mình có mạnh mẽ hay không và cách giải quyết thế nào.

Tôi lăn tăn chuyện cưới xin khi không còn tin anh như hồi đầu

Tôi phát hiện anh đi công trình có tham gia giải trí không lành mạnh như massage, karaoke ôm.

Ai cũng muốn yêu và được yêu, nhưng lại không biết cách…

Tình yêu là điều mà tất cả chúng ta đều khao khát, nhưng không phải bất cứ ai trong chúng ta cũng biết cách yêu một người sao cho đúng.

Vạch trần chiêu ‘thả thính’ của quý ông ‘nhắm’ cô nàng nào là cô ấy đổ rầm rầm

Chỉ cần "dắt túi" những mẹo này, các chàng trai có thể "thả thính", chinh phục thành công cô gái mà mình ngày đêm nhớ thương.

Triển khai thực hiện Quy định về môi trường giáo dục an toàn, lành mạnh

UBND TP Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch số 14/KH-UBND triển khai thực hiện Quy định về môi trường giáo dục an toàn, lành mạnh, thân thiện, phòng, chống bạo lực học đường.

Có một ức chế mang tên bạn chồng: Vợ ôm con bỏ về nhà ngoại, gửi tối hậu thư chọn vợ hay chọn bạn

Cho rằng chồng có những người bạn thường xuyên tụ tập, rủ rê chồng làm những việc không lành mạnh khiến nhiều chị em bức xúc, nói xấu bạn chồng, than phiền, thậm chí là quyết định ...