mẹo ăn uống đẹp da

3 thực phẩm giúp bảo vệ tử cung, đẹp da, ngừa lão hóa chị em không nên bỏ qua

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên, do ảnh hưởng của những thói quen sinh hoạt hàng ngày, rất dễ khiến cơ thể bị lão hóa nhanh chóng.

Trổ tài làm sò điệp nướng mỡ hành đãi khách ngày lễ 30/4

Dịp nghỉ lễ sắp tới sẽ là thời gian để bạn vào bếp trổ tài món sò điệp nướng mỡ hành ngon vô cùng hấp dẫn, giàu chất dinh dưỡng đãi gia đình bạn.

Dép xỏ ngón đơn giản nhưng cứ gọi là xinh lung linh nâng niu đôi chân ngày hè

Đừng để ngày hè của bạn trở nên bí bách chỉ vì những đôi sneaker hay những đôi cao gót mà không thử sắm ngay cho mình một em dép xỏ ngón dưới đây nhé!

3 nguyên tắc giúp Mỹ nữ Tân Cương – Địch Lệ Nhiệt Ba cải thiện làn da đen, nhăn nheo xấu xí

Để có được nhan sắc xinh đẹp, làn da luôn căng mướt, trắng hồng như hiện tại, cô nàng đã phải nghiêm túc thực hiên 3 bí kíp đơn giản sau.

Lợi ích uống nước khi đói

Uống nước với cái bụng rỗng giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, tăng năng lượng, đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch.

Bữa sáng siêu đơn giản này đã giúp tôi giảm 1kg chỉ trong 3 ngày, bạn có muốn thử?

Bữa sáng này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp làm đẹp da nữa.

Năm 2018, vẫn phải ‘choáng váng’ vì phong cách thời trang độc-lạ-quái trên đường phố Nhật Bản

Harajuku được mọi người biết đến như là một thiên đường thời trang của Châu Á. Đến với Harajuku bạn sẽ bắt nhịp kịp thời xu hướng thời trang đang làm mưa làm gió trong giới trẻ hiệ...

Phụ nữ tuổi trung niên, xin hãy thuộc lòng 9 điều này!

Mặc đồ hợp với tuổi tác sẽ khiến chủ nhân được đánh giá cao hơn rất nhiều việc cố gồng mình để trẻ hóa mà không hề hợp mắt.

Những loại quả ăn “thả phanh” buổi tối không lo tăng cân mà còn “eo đẹp dáng thon”

Những loại hoa quả dưới đây bạn hoàn toàn có thể ăn được vào buổi tối vừa thỏa mãn cơn thèm của ngọt của mình, không lo tăng cân mà còn đẹp da, giữ dáng

Uống Rau Diếp Cá 10 Ngày, Da Hết Mụn, Căng Mướt Khiến Bạn Không Thể Tin

Từ xa xưa diếp cá được sử dụng rộng rãi như một loại rau giúp tăng mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng và kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, rau diếp cá có tính thanh nhiệt, làm ...

Cách làm sữa chua Hy Lạp tại nhà đơn giản nhất

Cách làm sữa chua Hy lạp tại nhà rất đơn giản mà lại thơm ngon như ở ngoài nhà hàng, với lớp béo và đặc kẹo, quánh lại làm cho sữa chua Hy Lạp đặc biệt và chuẩn vị hơn so với những...

Tuyệt đỉnh giảm cân bằng nho cho thân hình thon gọn và quyến rũ

Nhất dáng, nhì da đang là xu hướng được khá nhiều chị em theo đuổi, vì vậy mà các từ khóa về giảm cân luôn được tìm kiếm. Giảm cân bằng nho cũng là lựa chọn hợp lý, an toàn dành ch...

Ăn ngay 10 loại quả sau để giảm cân cấp tốc

Nào các chị em,giờ là lúc bạn cần lấy lại vóc dáng hoàn hảo. Hoa quả là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích ăn vặt, giúp bạn đẹp da và lấy lại vóc dáng một cách an toàn.

Tận dụng hoa trái đầy vườn để giảm cân theo cách không thể dễ hơn

Hãy nhanh chóng kết thân với những loại đồ uống vừa giúp thanh nhiệt, giải độc, vừa giúp bạn sớm có được thân hình mảnh mai, thon thả như mơ ước.

Thực phẩm giàu collagen nhưng siêu rẻ

Những thực phẩm dưới đây giàu collagen bạn nên bổ sung thường xuyên nhé.

Chuối giải độc cơ thể và “đốt cháy” mỡ thừa

Chuối giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Ăn cà rốt mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết hết các tác dụng `thần thánh` này!

Không chỉ có tác dụng làm đẹp dáng, đẹp da, mà cà rốt còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như thế này đây.

Các loại thực phẩm quen thuộc giúp đẹp da, giảm cân và mát mẻ .

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da. Hãy cùng Kho...

Nước detox giảm cân tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Thú thật đi, những lúc mệt mỏi nàng muốn gì nhất nào? Có phải bất cứ món gì ngọt ngọt đều nằm trong tầm nhắm? Đây là một tình trạng phổ biến nhưng thực tế lại là thủ phạm tích tụ đ...

Những món ăn vặt lành mạnh giúp nàng không lo béo bụng

Với hàm lượng calo ít, không cholestorol, bạn không phải lo cân nặng tăng vù vù khi dùng nhiều món ăn vặt này.

Cách tỉa dưa leo đơn giản mà đẹp mắt

Dưa leo, hay còn gọi là dưa chuột là một thức ăn kèm thường xuyên góp mặt trong các món ăn của Việt Nam. Lý do đơn giản là dưa leo khá dễ ăn và cũng không tốn kém quá nhiều. Thêm v...

11 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da đẹp dáng thon

Đào thải độc tố ở gan và cải thiện chức năng hệ tiêu hoá không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn làm da sáng và săn chắc hơn.

Uống nghệ buối tối theo cách này U40 cũng trẻ như gái 20 trong 1 đêm

Bạn chỉ cần uống nước nghệ đúng cách sẽ không phải lo về làn da của mình.

5000 đồng mua bột sắn dây về nhà trữ, cứ thế đẹp từ da đến dáng

Bạn thường nghĩ bột sắn dây chỉ có thể thanh nhiệt và giải độc cơ thể? Trên thực tế, loạt bột này còn mang cả công năng làm đẹp da và cải thiện vóc dáng đáng kể.

Cách nấu canh tiết lợn ngọt mát, bổ đủ đường lại còn đẹp da

Canh tiết lợn là món ăn ngon, bổ dưỡng mà không phải ai cũng biết làm. Món này có thể ăn với cơm hay dùng chan bún rất hấp dẫn.

Xuất hiện viên uống giúp chống nắng khiến chị em thắc mắc, bác sĩ da liễu nói gì?

Theo chuyên gia, viên chống nắng sẽ phụ thuộc vào sự chuyển hóa của cơ thể.

Thật dễ để loại bỏ mụn trứng cá chỉ với hai thành phần mặt nạ màu cam

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc loại bỏ mụn trứng cá thì đây là công thức tự nhiên chỉ với hai thành phần là đu đủ cam.

Cứ dùng những mặt nạ dưỡng trắng từ khoai lang dưới đây, da lên tone hơn cả Ngọc Trinh

Bạn sẽ chẳng cần đến spa hay mỹ phẩm tiền triệu, cứ dùng những mặt nạ dưỡng trắng da từ củ khoai lang dưới đây, bạn sẽ có được làn da trắng sáng hơn cả Ngọc Trinh.

Thực hư cách giảm cân bằng nghệ

Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, nghệ còn là mẹo giảm cân nhanh chóng, vì có khả năng đốt cháy mỡ dư thừa.

Những công dụng làm đẹp tuyệt vời của dầu gấc, bạn có biết?

Gấc mang những công dụng làm đẹp tuyệt vời, giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc da. Cụ thể như thế nào, chúng tôi sẽ bật mí dưới đây cho các bạn.

2 cách dùng gel lô hội để trị sạch mụn

Gel lô hội có khả năng kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào các vùng da bị mụn, làm tình trạng mụn nặng thêm.

Lợi ích khi ăn quả bơ

Quả bơ cung cấp chất béo tốt, chống oxy hóa, chất xơ giúp đẹp da, dưỡng tóc và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Đây là loại kem dưỡng ẩm này đắt hàng đến mức cứ 15 giây lại có 1 tuýp được bán ra và được nhiều sao Hollywood tin dùng

Thuộc dòng mỹ phẩm tầm trung, không quá đắt nhưng lại đem đến hiệu quả cao, loại kem này được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng khen ngợi.

Phát hiện các thói quen hàng ngày đang âm thầm lấy đi tuổi xuân của các nàng, muốn đẹp da đừng chống cằm!

Lão hóa da luôn là vấn đề khiến các chị em phải đau đầu. Khi quá trình lão hóa da bắt đầu, da bạn sẽ bị sạm đi, xuất hiện ngày càng nhiều các nếp nhăn, trông thật thiếu sức sống! V...

5 cách làm đẹp da mặt tại nhà với nguyên liệu tự nhiên sẵn có

Khi công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển một cách nhanh chóng, hàng loạt những sản phẩm làm đẹp, công nghệ làm đẹp da đời. Các cô gái chắc chắn sẽ băn khoăn và khó lựa chọn sản p...

Làm đẹp da bằng bột yến mạch cho da mụn và da dầu

Bột yến mạch được biết đến là một nguyên liệu rất tốt để giảm cân và cũng chính là nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp cho da. Các làm đẹp da mặt bằng bột yến mạch bạn đã biết đến nh...

5 loại thực phẩm làm đẹp da mà bạn nên sử dụng đều đặn

Bạn chú trọng đến mỹ phẩm làm đẹp da, các loại mặt nạ dưỡng da nhưng bạn lại quên mất việc ăn uống để da được đẹp. Cùng ghi nhớ 5 loại thực phẩm làm đẹp da dưới đây mà bạn nên sử d...

Tá hoả trước màn trị mụn bằng cách… uống nước tiểu chó của cô nàng người Mỹ!

Trên các trang mạng đang rầm rộ thông tin một cô gái người Mỹ thường xuyên uống nước tiểu của chó để hết mụn, đẹp da khiến cộng đồng mạng xôn xao.

Có những cách làm đẹp bằng rau má nào?

Trong y học, rau má được sử dụng như 1 nguồn dược liệu rẻ tiền nhưng lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh thông dụng. Đặc biệt, người ta còn phát hiện trong rau má có chứa...

Uống nước đậu đen Giải nhiệt và làm đẹp theo kiểu Việt Nam

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

7 tác dụng tuyệt vời của quả susu với sức khỏe

Su su là món ăn quen thuộc, loại quả này ăn rất mát, lành tính. Hầu hết mọi người đều sử dụng được tùy theo khả năng và nhu cầu. Giá thành rẻ nhưng lại mang lại hiệu quả lớn cho sứ...

Những kiểu dép bệt giúp đôi chân thông thoáng trong ngày hè

Phụ kiện được phái đẹp yêu thích khi dạo phố và du lịch trong mùa nóng chính là các kiểu dép xẹp trên nhiều chất liệu.

Thực hiện 3 việc nhỏ này vào buổi sáng giúp đẩy lùi hơn 10 năm lão hóa

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ vào buổi sáng ngay sau khi thức giấc, bạn sẽ đẩy lùi được hơn 10 năm lão hóa.

Sau chia tay, Thu Thủy đẹp như gái đôi mươi với tuyệt chiêu đơn giản và rẻ

Dù bận rộn với công việc nhưng ca sĩ Thu Thủy luôn chăm chút cho bản thân thật tốt để có vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

4 món chè, sinh tố từ nha đam thanh mát, đẹp da cho chị em

Món chè hay sinh tố nào từ nha đam cũng giúp bạn giải nhiệt cơ thể, làn da căng đẹp, mịn màng.

Tự làm loại nước vừa đẹp da lại giảm ngay 3kg/tuần không cần ăn kiêng

Không cần phải quá vất vả kiêng khem, luyện tập để giảm cân nữa, chỉ với một cốc nước đỗ đen rang mỗi ngày bạn sẽ kéo cân nặng của mình xuống 3kg chỉ trong 1 tuần.

Một mũi tên trúng 8 đích khi bạn uống nước dừa liên tục trong một tuần

Chị em thường biết đến nước dừa với một số công dụng như giải khát, nấu nướng hoặc làm đẹp da mà không hề biết rằng nước dừa còn giúp ích nhiều hơn thế!

Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn

Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ và vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.

Da trắng như bông bưởi nhờ dùng nước vo gạo thường xuyên

Nước vo gạo giàu vitamin B và chứa vô số dưỡng chất thiết yếu khác nên rất tốt trong việc làm trắng da, giúp da hết sạm đen, trở nên trắng sáng, mịn màng, đồng thời giảm thâm nám, ...