Mẹ thông thái chọn kem chống nắng cho bé
Đừng để cái nắng gay gắt ngăn bé yêu của bạn được tận hưởng những giây phút vui chơi hạnh phúc giữa thiên nhiên vào mùa hè.
Hè thường là thời điểm các gia đình lên kế hoạch du lịch, nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi thiên thần nhỏ chưa đủ cứng cáp, cái nắng chói chang thường khiến các mẹ e ngại mà trì hoãn niềm vui của cả nhà.
Dẫu vậy, theo các chuyên gia thì điều đó là không cần thiết. Chỉ với một chút chuẩn bị, các bé hoàn toàn có thể sẵn sàng nhập cuộc cùng gia đình.
Theo đó, cách tốt nhất để bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời là giữ bé ở những nơi có bóng râm, như gốc cây, che ô, xe đẩy hay mặc áo dài tay, đội mũ. Tuy nhiên, trong trường hợp bất khả kháng, việc sử dụng một lượng nhỏ kem chống nắng là hoàn toàn chấp nhận được, bất kể bé bao nhiêu tháng tuổi.
Bé hoàn toàn có thể sử dụng kem chống nắng để vui chơi cùng cả gia đình trong những chuyến du lịch hè. Ảnh: Mommy-Care.
Điều quan trọng nhất là mẹ hãy dành thời gian học cách đọc thông tin trên nhãn của các loại kem chống nắng để chọn loại tốt nhất cho bé.
Chọn kem chống nắng tốt nhất cho trẻ
Trên trang thông tin số 1 về thai nghén và làm cha mẹ của Mỹ BabyCenter, bác sĩ da liễu nhi khoa Patricia Treadwell khuyến cáo nên chọn kem chống nắng “tự nhiên” (physical) hoặc “không hóa chất” (chemical-free) được làm từ oxide kẽm (ZnO) và titanium dioxide (TiO2).
Oxide kẽm và titanium dioxide nằm phía trên da, tạo thành một lớp bảo vệ chống nắng. Kem chống nắng có chứa oxide kẽm và titanium dioxide bắt đầu bảo vệ ngay khi bạn thoa lên da.
Trái lại, những sản phẩm có chứa hóa chất cần 15 đến 30 phút “kích hoạt” vì chúng cần thời gian cho da hấp thụ. Kem chống nắng loại này có khả năng gây dị ứng vì da “ngấm” các thành phần hoạt tính. Chưa có bằng chứng cho thấy hóa chất chống nắng nguy hiểm hay độc hại, tuy nhiên, các nhà khoa học cũng chưa có đủ thông tin về phản ứng của trẻ em với các thành phần của kem chống nắng.
Video đang HOT
Nếu sử dụng kem chống nắng có hóa chất, các mẹ hãy làm một thử nghiệm nhỏ để đảm bảo bé sẽ không bị dị ứng bằng cách bôi một lượng nhỏ kem chống nắng vào mặt trong bắp tay. Nếu trong khoảng 1 ngày, da bé nổi mẩn đỏ ở vùng thoa, hãy chọn loại kem chống nắng khác.
Ngoài ra, khi mua kem chống nắng cho bé, các mẹ cũng nên quan tâm đến cụm từ “broad-spectrum” (phổ rộng), nghĩa là có khả năng chống cả tia UVA và UVB. Bất kỳ loại kem chống chống nắng nào có chứa oxide kẽm và titanium dioxide cũng đều có đặc tính này.
Chỉ số bảo vệ SPF nên ít nhất là 15 nhưng cũng không cần cao quá 30. Trên 30, mức độ bảo vệ không tăng nhiều. Trong khi đó, chỉ số SPF cao đồng nghĩa với lượng hóa chất nhiều hơn.
Kem chống nắng sẽ giúp bé thoải mái vui chơi mà không phải chịu đau đớn vì cháy nắng. Ảnh: Mommy-Care
Cách thoa kem chống nắng
Bôi một lớp dày và đảm bảo tất cả các phần thân thể của bé đều được bảo vệ. Chú ý đến những vùng da dễ bị cháy nắng như tai, mũi, gáy và vai. Một số loại kem chống nắng có màu sáng khi bôi, mờ dần và biến mất sau vài phút giúp bạn dễ dàng xác định vùng da đã được thoa.
Thường xuyên thoa lại kem chống nắng cho trẻ. Loại kem chống nước có thể lâu trôi hơn nhưng đừng tin những lời quảng cáo của các nhãn hàng kiểu “có thể bảo vệ bạn trong 8 giờ liên tục”. Điều đó chỉ có thể xảy ra khi bé ở trong nhà cả ngày! Trên thực tế, cứ khoảng 2 giờ, bạn sẽ phải bôi lại lớp kem chống nắng một lần hoặc ngay sau mỗi lần bé xuống nước.
Có cần thay kem chống nắng mỗi năm một lần?
Đây là điều không cần thiết. Tuy nhiên, khả năng chống nắng có thể giảm theo thời gian, vì vậy, hãy đảm bảo là lọ kem bạn dùng vẫn còn hạn sử dụng và tác dụng.
Thông thường, các loại kem chống nắng có hiệu quả trong vòng 3 năm. Con số này thay đổi tùy theo nước sản xuất và vùng lưu hành của sản phẩm.
Với lọ kem chống nắng đang dùng, nếu hạn sử dụng vẫn còn, màu sắc và độ đậm đặc của kem chưa biến đổi thì bạn có thể yên tâm dùng tiếp.
Theo CitiNews
Những điều phụ nữ tuổi 30 nên làm để luôn trẻ đẹp
Qua ngưỡng cửa tuổi 30, làn da phụ nữ sẽ không còn khỏe mạnh nữa mà với những tác động từ môi trường xung quanh, tuổi tác, nội tiết tố trong cơ thể... sẽ khiến các dấu hiệu lão hóa như sạm, nám, nếp nhăn xuất hiện.
Để luôn trẻ đẹp, ngăn chặn và giải quyết những dấu hiệu lão hóa sớm hình thành, các chị em hãy thực hiện một số bí quyết chăm sóc da sau. Kiên trì và chịu khó một chút, chắc chắc kết quả nhận lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy!
Massage bằng vitamin E
Vitamin E chứa chất chống ô xy hóa cao có tác dụng loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da
Theo các nghiên cứu, vitamin E chứa chất chống ô xy hóa cao có tác dụng loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả cho làn da. Hơn thế nữa, vitamin E còn cung cấp dưỡng chất và độ ẩm, giúp da trắng sáng lên từng ngày, giảm thâm, mềm mịn, khỏe mạnh, hạn chế tình trạng khô sần nứt nẻ.
Đều đặn mỗi tuần 2 - 3 lần, sau khi rửa mặt sạch sẽ xong bạn cắt 1 viên nang vitamin E và thoa dung dịch bên trong lên khắp mặt, kết hợp masssage nhẹ nhàng. Thư giãn khoảng 20 phút rồi vệ sinh lại cùng nước ấm.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là vừa làm da sạm đen, thiếu sức sống, vừa khiến cho làn da dễ dàng bị lão hóa gây nám da, nếp nhăn... Bởi vậy, muốn sở hữu làn da đẹp thì đòi hỏi bạn không thể lơ là việc chống nắng, bảo vệ da hàng ngày.
Vào ban ngày, tốt hơn hết bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hạn chế ra ngoài từ 10 - 16 giờ chiều vì đây là thời điểm các tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất. Luôn che chắn cẩn thận bằng mũ, kính mát, khẩu trang dày... và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Riêng kem chống nắng, vì ngồi trong văn phòng, xe ô tô, trời mát... tia UV đều có thể len lỏi vào gây hại da, do đó tốt hơn hết bạn hãy thoa kem cả ngày để chăm sóc da tối ưu.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi thường xuyên làn da trở nên tươi tắn, trắng sáng
Rau xanh và trái cây thường chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là vitamin A, C, D và các chất chống ô xy hóa. Bên cạnh công dụng cung cấp dưỡng chất, vitamin nuôi dưỡng cơ thể, thì chúng cũng rất hữu hiệu trong việc làm đẹp da, chống lão hóa từ bên trong. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi thường xuyên làn da trở nên tươi tắn, trắng sáng, tràn đầy sức sống, không lo nếp nhăn xuất hiện
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đến nhan sắc và vẻ đẹp của mỗi người phụ nữ. Thức khuya, ngủ muộn, thiếu ngủ sẽ khiến nhịp sinh học trong cơ thể rối loạn, dẫn đến da nhanh lão hóa, làm khuôn mặt trông già nua hơn so với tuổi thật. Đặc biệt, thức khuya cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, thâm quầng mắt, bọng mắt...
Thế nên, bạn hãy cố gắng ngủ đủ 8 tiếng/ngày và đi ngủ trước 23 giờ đêm, vừa giúp cho cơ thể khỏe khoắn, vừa là cách hữu hiệu giúp làn da luôn trẻ trung, căng tràn sức sống.
Chúc bạn thành công!
Theo Thanh niên
Cách để mặt mộc xinh đẹp mà không cần trang điểm Những bí quyết dưới đây giúp mặt mộc của bạn rạng ngời mà không cần trang điểm. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên Sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp mặt mộc đẹp. Thực tế nhiều người chỉ sử dụng kem chống nắng khi thời tiết gay gắt nhưng các chuyên gia khuyên rằng việc sử dụng kem chống nắng phải...