Mẹ Sài Gòn sáng tạo hơn chục công thức món váng sữa, vào học ngay bởi bé nào cũng mê tít!
Váng sữa cho bữa phụ của bé ăn thơm béo lại có vị ngọt thanh nhẹ, phù hợp với tất cả các bé.
Váng sữa được biết đến là món nhiều chất dinh dưỡng cho các bé mới bước vào giai đoạn ăn dặm. Món ăn này phù hợp với các bạn nhỏ trong các bữa phụ, khi biếng ăn hay đi chơi xa có thể thay thế cho bữa chính.
Là một bà mẹ khéo tay nức tiếng tại các diễn đàn ăn dặm trên mạng xã hội, chị Trần Thị Thanh Thủy (TP.HCM) mới đây đã nghiên cứu thành công công thức làm váng sữa cho bé Bin. Mẹ đảm này đã sáng tạo hơn chục vị váng sữa khác nhau phù hợp cho các bé lười ăn rau, cần tăng cường sức khỏe và cho cả bé dị ứng đạm bò.
Mẹ Bin đã sáng tạo thành công công thức hơn chục vị váng sữa cho bé ăn dặm của bé đầy đủ chất và phong phú.
Mẹ bỉm tiết lộ, món váng sữa mình đưa ra phù hợp cho các bé ngay từ giai đoạn đầu của thời kỳ ăn dặm. Cùng chị Thủy vào bếp thực hành ngay một số vị váng sữa “bất bại” này nhé!
1. Công thức váng sữa Coco dừa non dành cho bé trên 7 tháng
Nguyên liệu
- 20gr cơm dừa non
- 10ml nước dừa
- 100ml sữa công thức (bé trên 1 tuổi có thể dùng sữa tươi)
- 5gr bột năng
Cách làm
- Đầu tiên, đem cơm dừa và nước dừa cho vào cối xay thật mịn.
- Sau đó hoà hỗn hợp trên cùng sữa cho bột năng vào khuấy đều, bắc lên bếp đun nhỏ lửa khi hỗn hợp nóng lên.
Cuối cùng, khuấy nhanh tay đến khi hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp khuấy đến khi bớt nóng. Bày ra hũ hoặc chén cho bé thưởng thức thôi nào!
2. Công thức váng sữa choco hạnh nhân dành cho bé trên 8 tháng
Nguyên liệu
- 5- 6 hạt hạnh nhân
- 5gr cacao
- 80-100ml sữa
- 5gr tinh bột bắp hoặc bột năng
- 50ml nước
Cách làm
- Đầu tiên, ngâm hạnh nhân qua đêm rồi xay cùng 50ml nước lọc rồi lọc hỗn hợp bỏ bã, chắt lấy phần cốt được tầm 30ml.
- Tiếp theo, cho cacao, tinh bột bắp hoặc bột năng vào sữa khuấy tan đều.
- Sau đó, đun cốt hạnh nhân trước tầm 3-5 phút, đun nhỏ lửa.
- Cuối cùng, khi cốt hạnh nhân chín tới thì cho hỗn hợp sữa, cacao, bột vào khuấy nhanh tay đến khi hỗn hợp sệt mịn là được, tắt bếp và khuấy cho đến khi bớt nguội là được.
3. Công thức váng sữa bí đỏ- hạnh nhân- bích quy dành cho bé trên 7 tháng
Video đang HOT
Nguyên liệu
- 10 hạt hạnh nhân
- 2 bánh bích quy
- 1 lát nhỏ bí đỏ
- 1 muỗng nhỏ bột năng
- 3 muỗng sữa bột công thức
- 200ml nước lọc
Cách làm
- Đầu tiên, ngâm hạnh nhân qua đêm, bí hấp chín mềm, bột năng pha với nước khuấy lỏng, hạnh nhân sau khi ngâm thì xay cùng 100ml nước, vắt bỏ bã. Với bí đỏ, bánh, xay cùng sữa bột công thức với 80-100ml nước.
- Tiếp theo, đun hỗn hợp hạnh nhân trước cho chín, rồi cho hỗn hợp bí đỏ, bánh vào khuấy nhanh rồi tắt bếp.
- Sau đó, nếu hỗn hợp lỏng thì cho hỗn hợp bột năng vào rồi khuấy đều, đạt được độ sệt mịn ưng ý rồi khuấy cho bớt nóng. Rồi cho váng sữa ra hũ cho bé thưởng thức thôi nào.
4. Công thức váng sữa táo- chuối- hạt lanh dành cho bé trên 6 tháng
Nguyên li ệu
- 2 muỗng nhỏ hạt lanh
- 1/4 quả táo
- 1 quả chuối cau nhỏ
- 100-120ml sữa
- 1 muỗng cafe bột năng hoặc tinh bột bắp
Cách làm
- Đầu tiên, rang sơ hạt lanh trước cho thơm giòn, sau đó xay thật mịn. Táo, chuối gọt cắt nhỏ xay cùng sữa và bột năng. Rây sơ qua 1 lần để bỏ phần bã của táo.
- Tiếp theo, đun hỗn hợp với nhỏ lửa.
- Sau đó, khuấy đều và rắc bột hạt lanh vào khuấy nhanh tay. Khi hỗn hợp sệt tắt bếp, khuấy đến khi hết nóng rồi cho vào hũ hoặc chén cho bé thưởng thức.
5. Công thức váng sữa cà rốt phô mai dành cho bé trên 6 tháng
Nguyên li ệu
- 1/2 củ cà rốt
- 80ml sữa
- 1 lát phô mai
- 10gr bột năng hoặc tinh bột bắp
Cách làm
- Đầu tiên, hầm cà rốt mềm tới, vớt ra trộn với phô mai, sữa, tinh bột.
- Tiếp theo, cho tất cả ra nồi nhỏ đun lửa nhỏ, quậy liên tục kẻo vón. Đun 2 phút là hỗn hợp sệt lại cực kì mịn màng mà không mất đi chất dinh dưỡng có trong sữa và phô mai.
Để nguội rồi cho bé thưởng thức thôi nào.
6. Công thức váng sữa mơ táo cho bé trên 6 tháng
Nguyên liệu
- 120ml sữa
- 2 quả mơ sấy nhỏ
- 1/4 quả táo
- 3 viên phô mai -sữa
- 1 muỗng cafe tinh bột bắp hoặc bột năng
- 1 quả chà là (dành cho bé nào ăn ngọt)
Cách làm
- Đầu tiên, chà là bỏ hạt nhé, mơ rửa sạch cắt nhỏ, táo gọt vỏ rồi cắt nhỏ.
- Tiếp theo, cho tất cả vào cối, cho bột và sữa vào rồi xay mịn, sau đó lấy rây lấy cốt, đun thật nhỏ lửa.
- Sau đó, khi hỗn hợp nóng lên sền sệt lại là được. Tuỳ vào độ sệt của bé ăn nếu đặc quá có thể thêm sữa vào khuấy nhé, đạt được độ sệt như ý thì cho bé ăn.
7. Công thức váng sữa điều vani dành cho bé 7 tháng trở lên, bé dị ứng đạm bò
Nguyên liệu
- 10 hạt điều tươi
- 1/2 lá phô mai tách muối hoặc bé trên 1 tuổi có thể dùng phô mai vuông Belcube
- 1 muỗng nhỏ vani hữu cơ
- 60-80ml sữa công thức pha gấp đôi số bột bé uống thường ngày
-1/2 lòng đỏ trứng gà ta
- 2 muỗng nhỏ bột năng hữu cơ
Cách làm
- Đầu tiên, đem điều tươi rửa sạch ngâm 30 phút rồi vớt ráo và xay với 30ml sữa công thức. Vắt kiệt hỗn hợp trên sẽ thu được cốt điều.
- Tiếp theo, đun nhỏ lửa cốt điều lên bếp, cho sôi lăn tăn quậy liên tục cho điều có vị thơm là chín tới thì tắt bếp.
- Pha sữa ấm đổ nhẹ nhàng vào lòng đỏ trứng gà để trứng không bị tanh. Từ từ cho ít một sữa vào trứng, vừa đổ vừa đánh lên cho trứng không bị vón cục. Cho muỗng vani hữu cơ vào cho trứng át mùi tanh rồi khuấy đều.
- Bật lại bếp cốt điều đã đun sẵn đổ nhanh hỗn hợp trứng vào quấy đều đến khi bốc khói thì cho phô mai vào khuấy đều đến khi phô mai tan ra.
- Sau đó, cho một chút nước lọc hoà vào bột năng cho lỏng ra, rồi đổ nhanh vào nồi liên tục quấy đều đến khi váng sữa hoà quyện cho mùi thơm ngầy ngậy độ sệt vừa ý thì tắt bếp. Khi tắt bếp vẫn khuấy liên tục để váng sữa sánh mịn.
Khi váng sữa bớt nóng cho ra hũ để bé thưởng thức nhé.
Váng sữa các vị có thể bảo quản trong tủ lạnh 1-3 ngày. Khi ăn các mẹ cho ra nồi nhỏ, khuấy tán cho mịn ra rồi hâm thật nhanh, ấm lên là cho bé ăn được.
Chúc các mẹ bỉm sữa thành công với các vị váng sữa này nhé!
Ở nhà mùa dịch, bác họ bỗng được lên chức vú em, chuẩn bị toàn món ăn dặm "siêu đỉnh" khiến cháu gái tăng cân chóng mặt
Nhờ món ăn dặm Bento được bỏ ra với nhiều tình yêu thương đong đầy, cháu gái 19 tháng tuổi của chị Trân đã tăng từ 11,2kg lên 12kg chỉ trong vòng 3 tuần.
"Giặc bên Ngô không bằng bà cô bên chồng", ấy vậy mà mối quan hệ chị Ngọc Trân (40, Phú Nhuận, TP.HCM) và cô em dâu luôn khiến mọi người phải xuýt xoa ngưỡng mộ vì lối sống tình cảm, bền chặt yêu thương.
Qua truyền hình, tin tức, chị Trân được nhiều người biết đến từ những bữa cơm cữ dinh dưỡng, đong đầy yêu thương nấu cho em dâu. Đến nay tình yêu thương đó lại nhân lên nhiều hơn và được chị gửi gắm qua từng đĩa cơm ăn dặm cho cháu gái của mình.
Chia sẻ với chúng tôi, chị Trân cho biết bé Bi là con gái đầu lòng của vợ chồng em trai chị, em bé hiện đã được 19 tháng tuổi, là cục cưng của cả nhà và đang trong thời kỳ ăn dặm. Từ ngày Sài Gòn giãn cách theo chỉ thị, công việc buôn bán của chị Trân cũng chững lại. Vợ chồng em chị thì vẫn bận bịu với các dự án khác, nên bỗng chốc chị Trân trở thành vú em, kiêm luôn đầu bếp và là bạn của bé Bi mỗi ngày.
Chị Trân bên cháu gái và em dâu.
Nói về món cơm Bento được trang trí cầu kỳ dành cho cháu gái, chị Trân vui vẻ kể: Dạo trước bé Bi rất biếng ăn, do cô giữ trẻ ít đổi khẩu vị cho con, quanh quẩn chỉ cơm canh thịt nên bé mau ngán. Mỗi bữa cơm "đánh vật" mãi con ăn không xong, chị xót quá. Đợt này cũng nhân thể rảnh rỗi ở nhà, chị mày mò làm cơm Bento (Cơm ăn dặm cho bé theo phong cách Nhật Bản) rồi tỉ mẩn trang trí thêm hình con vật xinh xắn giúp Bi hào hứng hơn trong việc ăn uống.
Những đĩa cơm Bento được chị Trân trang trí cầu kỳ sinh động cho cháu gái.
Thế là cứ túc tắc mỗi ngày sau khi chuẩn bị các nguyên liệu, chị Trân nấu và trang trí chỉ mất khoảng độ 15 - 30 phút là có một đĩa cơm ngon lành, dễ thương cho cháu gái. Mỗi bữa luôn có các nhóm bổ sung vitamin và dưỡng chất đầy đủ cho con như: rau, cơm, thịt, tôm, gà, bò, trứng,... Con sẽ ăn những món con thích trước, sau đó từ từ ăn món ít thích hơn sau, cuối cùng chan canh.
Mỗi ngày đều là một kiểu trang trí khác nhau, đa dạng.
Về ý tưởng trang trí cho món cơm Bento, chị Trân còn cưng chiều cháu gái đến nỗi luôn cho con xem hình ảnh trước, hình nào con thích thì sẽ được chị trang trí cầu kỳ lên đĩa cơm. Nhờ đó mà thông qua món ăn, bé Bi nhận biết thêm được màu sắc, học được cả cách gọi tên các con vật.
Và quan trọng là thay vì lười ăn như trước, giờ đây bé rất hào hứng với mỗi bữa cơm. Nhìn con ăn ngon lành với chị Trân là cả một niềm tự hào lớn. Chị chia sẻ: "Mỗi lần làm cơm xong con nhìn mê lắm, mình mang chụp hình mà con la hét om sòm đòi "em măm em măm" thấy thương! Món ăn xinh xinh như 1 bức tranh nên con ăn hứng thú và mỗi buổi đều sạch sẽ! Nhìn con ăn tốt mình vui và hãnh diện lắm. Trộm vía chăm con trong vòng 3 tuần bé từ 11,2kg lên luôn 12kg, lúc nào cũng vui cười hạnh phúc, bi bô kêu tên mọi người".
Bé Bi từ ngày được bác chuẩn bị cơm cho đã tăng cân vù vù.
Cưng xỉu bé Bi bụ bẫm và đáng yêu.
Được biết nguyên liệu nấu cho con đều được chị Trân chuẩn bị kỹ càng, tươi sạch. Tuy tình hình dịch bệnh làm hạn chế đi lại mua bán nhưng may mắn là chị Trân có sẵn một vườn rau lớn với 60 loại cây rau tươi ngon, còn thịt thà cá mú cũng đều được chị đặt mua tươi sống để đảm bảo dinh dưỡng cho con.
Bản thân chị cũng có hai con trai nhưng các con đều lớn cả rồi, vì từng kinh qua thời kỳ bỉm sữa nên chị hiểu rõ nỗi vất vả của các mẹ chăm sóc con mọn. Và chị cũng rất thương cô em dâu và cháu gái của mình nữa, chị tâm niệm cháu như con ruột của mình, thương yêu chăm sóc con hết lòng không khác gì khúc ruột mình sinh ra. Bởi với chị Trân: "Có yêu thương là có tất cả, cứ cho đi rồi sẽ nhận lại nhiều hơn".
Cả gia đình 3 thế hệ nhà chị Trân đều sống cùng một mái nhà.
Mẹ 9x với cách trị con biếng ăn cực hay, bữa ăn nào cũng đều đặn hỏi con 3 câu hỏi Do đã tìm hiểu kĩ càng từ trước, nên khi thấy con đang trong giai đoạn biếng ăn chị Thủy không bao giờ ép ăn mà dùng cách khác nhẹ nhàng, hiệu quả hơn. Chắc hẳn mẹ nào cũng đã từng trải qua cảm giác lo lắng sốt vó khi thấy con mình bỗng nhiên lười ăn khủng khiếp, đút gì bé cũng...