Mê mẩn cách làm đẹp sau sinh của dân công sở

Là phụ nữ ai cũng thích làm đẹp, đối với các chị em sau sinh thì điều đó lại càng trở nên cần thiết.

Vì sau khi sinh cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi về làn da và vóc dáng. Trong thời kỳ mang thai các mẹ bầu thường tăng ít nhất từ 12-15kg, việc tăng cân nhanh quá mức trong thời gian ngắn khiến da không kịp đàn hồi, các mô liên kết bị đứt gãy tạo thành các vết rạn lồi lõm.

Trong thời kỳ mang thai và sinh nở, việc thay đổi các hormone cũng khiến nhiều chị em bị nám, sạm, đồi mồi,… Với những chị em dân văn phòng thì vấn đề cải thiện làn da tổng thể, đặc biệt những vết rạn da bụng là điều mà nhiều người lo lắng, vì đặc thù công việc của dân văn phòng là ngồi nhiều và ít vận động nên nó lại càng khó khăn hơn.

Để khắc phục và tìm lại làn da như thủa còn son, các chị em hãy thực hiện các cách dưới đây:

Cách 1: Ăn nhiều rau

Rau có vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng và cải thiện làn da. Rau xanh là nguồn thực phẩm cung cấp chủ yếu các vitamin, chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể phụ nữ sau sinh.

Việc ăn nhiều các loại rau quả không những làm cho làn da luôn tươi trẻ, mà còn giúp các mẹ sau sinh cải thiện được cân nặng. Các loại rau có chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu dinh dưỡng rất tốt cho các mẹ sau sinh: giá đỗ, chù ngây, rau ngót, rau dền, súp lơ xanh, cải bó xôi, bí ngô, cà rốt…

Cách 2: Ăn cá

Cá hồi rất giàu omega-3

Các mẹ sau sinh dù muốn giảm cân và làm đẹp nhưng phải đảm bảo dinh dưỡng để cho con bú. Chính vì vậy, thay vì ăn các loại đạm (thịt lợn, bò, gà) thì các mẹ nên thay bằng các loại cá. Cá cung cấp rất nhiều đạm và đặc biệt là chất béo không bão hòa omega-3(nhiều trong các loại cá biển) giúp chống mụn và nếp nhăn giúp da tươi trẻ. Trong thịt cá không có nhiều hormone tăng trưởng và cholesterol xấu như các loại thịt động vật.

Cách 3: Ăn các loại hạt dinh dưỡng

Các loại hạt như: hạt lanh, hướng dương, hạt bí, vừng, hạt điều, gai dầu,… rất giàu omega-3 nên rất tốt cho là da của bạn. Loại axit béo này giúp da căng mịn và khắc phục các nếp nhăn. Các loại hạt này cũng rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da.

Cách 4: Dưỡng da bằng tinh chất nghệ tự nhiên

Để có được làn da trắng hồng và khỏe đẹp bằng những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên. Hàng ngày các mẹ chỉ cẩn bôi ngày 2 lần Tinh chất nghệ thuốc bắc hạ thổ với thành phần 100% tự nhiên để cung cấp chất dưỡng chất cần thiết cho da, không gây bất cứ sự kích ứng nào.

Đối với các chị em bận rộn thì tinh chất nghệ vàng thuốc bắc hạ thổ là một giải pháp thông minh và an toàn tuyệt đối cho làn da cần được cải thiện. Thành phần chính có trong tinh dầu nghệ thuốc bắc là: Tinh chất nghệ vàng, thuốc bắc, rượu.

Theo chuyên gia tại BeautyMom, công thức của tinh chất nghệ thuốc bắc hạ thổ đã được các bác sỹ đông y giàu kinh nghiệm nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm giúp các chị em sau sinh đánh bay các vết thâm nám, tái tạo và chữa lành các vết rạn để có được làn da trắng hồng tự nhiên.

Điều đặc biệt là rượu có tác dụng như một chất dẫn truyền tinh dầu thấm sâu vào da làm cho các mô mỡ tan chảy, kết hợp cùng massage khoảng 15 phút mỗi lần bôi sẽ làm da bụng săn chắc, loại bỏ mỡ thừa, tăng độ đàn hồi của da và làm mờ các vết thâm, vết rạn.

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm:

- Khi bôi nghệ không nên ra nắng nhiều có thể gây nám da hoặc phản tác dụng (vì thời gian này làn da của các mẹ rất mỏng manh).

- Kiên trì sử dụng sẽ có tác dụng về lâu dài.

Theo Eva