Mẹ đảm khoe cơm bento tự làm vừa ngon vừa hút mắt, mới được nửa ngày đã gần 3k like
Bằng sự sáng tạo và khéo léo, bà mẹ này đã chế ra rất nhiều bữa cơm bento thơm ngon, ngộ nghĩnh dành cho đứa con thân yêu của mình.
Không sai khi nói rằng, Bento không phải là một món ăn thông thường mà đó còn là nơi để gửi gắm tình yêu thương của người làm dành cho người nhận. Và với chị Ngọc Mai – người đang cư trú ở Nhật cũng không phải là ngoại lệ.
Do con còn bé mới hơn 2 tuổi, nên chị Ngọc Mai luôn dành nhiều thời gian để chăm sóc con cái, nhà cửa.
Tuy bé không mấy lười ăn nhưng để phát triển trí tưởng tượng, cũng như giúp con luôn cảm thấy hào hứng, vui vẻ khi ăn nên chị bỏ thời gian, công sức để làm cơm bento cho bé yêu nhà mình.
Khi được hỏi về những khó khăn khi làm cơm Bento, chị Mai có chia sẻ, do ở Nhật nên dụng cụ để làm cơm bento hay sách hướng dẫn không hề hiếm.
Thế nhưng do mới đầu làm chưa quen nên đôi khi chị phải loay hay mất đến 3 giờ đồng hồ để làm xong cơm cho con. Nhưng vì nghĩ bây giờ không cố gắng thì sau này con đi học phải mang theo cơm hộp sẽ càng khó khăn hơn. Với ý chí, tình yêu thương đó nên chị Mai cố gắng tập luyện mỗi ngày.
Video đang HOT
Chị chia sẻ: “Lúc đầu thấy khó khăn lắm, vì nặn mãi mới ra rồi còn cắt tỉa trang trí nữa, mình cũng nản. Mình phải mất cả tháng mới quen tay, nhưng hiện giờ thì mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn nhiều rồi. Mình làm chỉ từ 30 phút đến 1 giờ là xong hộp cơm cho con thôi”.
Không những đã quen tay làm nhanh mà chị còn cảm thấy thích thú, đam mê khi làm cơm bento cho con. Giờ nếu chi tiết nào không có khuôn thì chị cũng tự tin nặn bằng tay, và cắt tỉa mắt, mũi, miệng nữa chứ…
Có lẽ bé nào cũng sẽ cực kỳ phấn khích khi mỗi ngày được mẹ làm cho những món ăn đủ màu sắc, hình dạng và cực ngon như thế này!
Các món ăn chị Mai thường làm xoay quanh nhân vật hoạt hình thời thơ ấu của con như chú thỏ, chú gấu… nên khi nhìn bữa cơm con rất vui và hào hứng.
Ngoài sự sáng tạo, chị Mai cũng đề cao yếu tố dinh dưỡng. Biết bé ban đầu không thích rau nên chị tạo hình thù dễ thương để bé có hứng thú với rau củ hơn. Bên cạnh đó, chị cũng thay đổi nhiều loại rau khác nhau để con không cảm thấy nhàm chán.
Giờ thì bé nhà chị đã cảm thấy hào hứng hơn rất nhiều mỗi khi ăn rồi. Nhìn thấy con ăn ngon, ăn ngoan, chị chưa bao giờ cảm thấy hạnh phúc đến thế!
Giới thiệu nhân vật:
Tên: Nguyễn Ngọc Mai
Tuổi: 33
Nơi sinh sống: Nhật Bản
Theo Helino
Từ 135kg xuống 71kg, cô nàng người Anh lột xác khiến ai cũng phải trầm trồ
Nếu phải từ bỏ những món khoái khẩu để thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn có sẵn sàng không? Đừng nghĩ quá nặng nề mà chỉ cần làm đơn giản như cô gái người Anh sau đây để nhận về thành quả đáng kinh ngạc nhé!
Holly Hague (27 tuổi) hiện đang sinh sống tại thành phố Sheffield (Anh). Từng có khoảng thời gian, Holly đã cán mốc 135kg và phải mua quần áo size cỡ đại. Cô chia sẻ rằng: "Thời thơ ấu của tôi là chuỗi ngày đắm chìm trong đồ ăn. Tôi ăn rất nhiều thứ để nhấn chìm những lời nhận xét từ các bạn trong lớp về ngoại hình của mình".
Holly Hague (27 tuổi)
Vào dịp Giáng sinh năm 2017, sau khi chụp bức ảnh kỷ niệm đứng bên cây thông noel, Holly đã đòi mẹ mình phải xóa hình ảnh đó đi ngay. Bởi cô nhận ra cơ thể mình quá đỗi to béo và trông nặng nề, mệt mỏi. Do đó, vào đầu năm 2018, Holly quyết định lên kế hoạch giảm cân để thay đổi bản thân bằng những chế độ ăn và phương pháp tập luyện khoa học.
Chế độ ăn uống của Holly Hague
Holly bắt đầu với việc thay đổi chế độ ăn bằng 4 bữa một ngày, lượng calories tổng mà cô cho phép mình tiêu thụ là khoảng 800. Trước đó, Holly thường bỏ bữa sáng và ngủ nướng, sau đó cô thức dậy và tìm những món đồ ăn nhanh như xúc xích, pizza, khoai tây chiên... để ăn.
Còn giờ đây, Holly đã hình thành thói quen dậy sớm và ăn uống khoa học hơn. Thực đơn ăn kiêng điển hình của Holly gồm có:
- Bữa sáng: 1 bát sữa chua ăn kèm hoa quả tươi.
- Bữa trưa: Salad thịt nguội.
- Bữa tối: Ức gà ăn cùng các loại rau củ xào.
- Bữa phụ: Hoa quả, cà rốt, thanh chocolate ăn kiêng chứa các loại hạt...
Phương pháp tập luyện của Holly Hague
Song song với việc ăn kiêng lành mạnh, Holly còn dành 5 buổi để tập gym mỗi tuần. Cô chia sẻ rằng bản thân cũng rất may mắn khi luôn có mẹ và bạn trai ở bên cạnh đồng hành trong suốt quá trình giảm cân. "Leon (bạn trai của Holly) đã giúp tôi rất nhiều và anh ấy chưa lần nào làm hỏng kế hoạch ăn uống của tôi" - Holly chia sẻ.
Qua tuần đầu tiên duy trì việc ăn uống và tập luyện như vậy, Holly vui sướng vì cô đã giảm được gần 5kg. Sau đó, tốc độ xuống cân của cô dần chững lại nhưng điều này không làm cô nản lòng. Holly vẫn duy trì kế hoạch giảm cân của mình và đến hiện tại, cô chỉ còn nặng 71kg, mặc vừa được size quần áo cỡ vừa.
Holly chia sẻ: "Tôi thấy mình như một người hoàn toàn khác cả về thể chất lẫn tinh thần kể từ lúc giảm thành công 64kg. Tôi lớn lên trong sự lo lắng của những người xung quanh về cân nặng của mình, lúc nào tôi cũng cảm thấy bản thân xấu xí và cảm giác như mọi người đang nhìn mình chằm chằm. Giờ đây, tôi đã tự hào về thành quả của mình nhiều hơn. Mọi người còn chẳng tin nổi tôi chính là Holly béo ú của ngày nào".
Source (Nguồn): The Sun, Dailymail
Theo Helino
10X nổi tiếng với những màn cosplay 'chẳng giống ai' Thường xuyên cosplay các nhân vật hoạt hình với phong cách độc đáo, hài hước, Mira Park sở hữu gần 130.000 người theo dõi trên mạng xã hội. Mira Park (19 tuổi) là một trong những cosplayer nhận được nhiều sự chú ý trên mạng xã hội một năm trở lại đây. Cô hiện sống cùng gia đình tại thành phố Chicago, Mỹ....