“Mẹ chồng quốc dân” chia sẻ bí quyết ngăn rụng và mọc tóc cực kỳ nhanh
Là phụ nữ, ai cũng ao ước mình được xinh đẹp như các nghệ sĩ. Từ làn da, vóc dáng đến mái tóc.
Không phải không có tiền để làm đẹp mà do chúng ta nhiều khi không biết đâu mới là cách làm đẹp phù hợp cho mình.
Lắng nghe chia sẻ thật lòng của diễn viên Ngân Quỳnh (Mẹ chồng của Thư – trong phim Về Nhà Đi Con) chắc hẳn sẽ giúp nhiều người thoát khỏi nỗi khổ tóc rụng – tóc thưa…
Càng là diễn Viên lại càng cần phải có mái tóc đẹp
Nói về Ngân Quỳnh – ai cũng biết chị là diễn viên nổi tiếng trong làng điện ảnh Việt. Chị được khán giả yêu mến qua những bộ phim như Đam mê, Lối sống sai lầm, Lời nói dối ngọt ngào, Chạm vào danh vọng,…. Gần đây, chị đặc biệt được yêu thích với vai Mẹ chồng của Thư trong phim Về Nhà Đi Con.
Như bao người phụ nữ khác, qua tuổi 50 diễn viên Ngân Quỳnh cũng gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều. Ảnh hưởng rất nhiều đến công việc của chị mỗi khi đi đóng phim. Chị kể: “Không biết do mình xịt keo và dùng hóa chất nhiều hay do tuổi tiền mãn kinh mà khoảng 3 năm trở lại đây tóc của chị rụng rất nhiều, mỗi lần chải hoặc gội là rụng cả nạm luôn, xót xa vô cùng”.
Diễn viên Ngân Quỳnh trong phim “Về Nhà Đi Con”.
Chị rất sợ mỗi khi phải đụng vào tóc, thật sự chỉ cần chạm nhẹ thôi là tóc đã rụng rất nhiều rồi. Chị buồn rầu nhớ lại: “Sợi tóc yếu, chân tóc mảnh, vùng đỉnh, trước trán và phía bên sau đầu lộ rõ cả chân tóc thưa. Chị bới tóc các kiểu vẫn không che được mảng da đầu thưa tóc. Có nhiều lúc chị phải hớt tóc ngắn đi, mong là tóc bớt rụng hơn, nhưng thật sự là không có tác dụng gì em ạ”
Lo lắng cho mái tóc nhưng lại rất cẩn trọng khi phải dùng thuốc, chị Ngân Quỳnh đã thử thay đổi dầu gội, thay đổi chế độ ăn: bổ sung nhiều rau xanh, chất xơ… Nhưng tóc càng ngày càng mỏng hơn và không thể tự phục hồi lại được
Video đang HOT
Gặp được cứu tinh giúp phục hồi mái tóc ngoài mong đợi
Quyết tâm dùng mọi cách để cứu lấy mái tóc, chứ không thể để tóc già nua, xơ xác thiếu sức sống như vậy được. “Mình soi gương còn thấy chán nữa là chồng con, đồng nghiệp nhìn thấy hàng ngày thật sự là không thể coi được. Chưa kể đi diễn mà phải làm tóc thì khó vô cùng” – chị kể. Chính sự cẩn trọng vẫn khiến chị chần chừ. Loại nào cũng quảng cáo là dùng tốt, nhưng chưa có ai, bạn bè đã dùng kiểm chứng giúp chị cả.
Diễn viên luôn bị ám ảnh vì chuyện rụng tóc mỗi khi đóng phim.
Đang rất khổ sở với mái tóc thì chị Ngân Quỳnh gặp được Nghệ sĩ Hồng Vân – cũng chính là người chị đồng nghiệp thân quen mà lâu rồi chị em chưa có dịp tâm sự nhiều. Chị nhớ lại niềm hân hoan khi đó:”Nghe chị Hồng Vân nói chỉ cần uống Maxxhair là giúp tóc khỏe lại, hỗ trợ điều trị tóc, mọc lại tóc mới và còn thải độc hóa chất do quá trình làm tóc. Chính chị Hồng Vân đã dùng và thấy hiệu quả rất tuyệt vời. Chị Hồng Vân dùng rồi thì chắc chắn là không phải băn khoản gì nữa.
Nên chị đã mua luôn 10 hộp Maxxhair về uống như hướng dẫn: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên sau ăn bữa trưa và bữa tối.
Dùng khoảng vài hộp là đã thấy tóc chắc khỏe lắm rồi, sợi tóc dày và đen bóng hơn. Dùng thêm vài hộp nữa thì quá là nhiều tóc con mọc lên. Tóc cũng thì chẳng còn dám rụng sợi nào nữa. Chị cảm thấy rất ưng ý với Maxxhair và cảm ơn chị Hồng Vân nhiều lắm
Giờ đây cuộc sống của diễn viên Ngân Quỳnh lại thêm phần hạnh phúc hơn, mái tóc đẹp giống như tuổi thanh xuân đang phơi phới quay trở lại. Mong sao ai cũng sớm “gặp thầy, gặp thuốc” giống chị để có thể giữ “mái tóc thanh xuân” của mình.
DV Ngân Quỳnh luôn mang theo Maxxhair bên mình mỗi khi đi diễn.
Mỗi khi có ai đó hỏi kinh nghiệm gì mà dù ở tuổi 53 chị vẫn luôn giữ được mái tóc dày, khỏe như con gái. chị luôn nói, đó chính là nhờ Maxxhair. Cho đến bây giờ chị vẫn đang dùng Maxxhair để duy trì mái tóc khỏe, Chị bảo: “Có Maxxhair tiện lắm, có mang theo mỗi ngày dùng 2 lần là yên tâm luôn về phần mái tóc, không lo sợ tóc yếu rụng nhiều như trước nữa”.
Theo qdnd.vn
Những thực phẩm giúp bạn sở hữu mái tóc 'cực phẩm'
Các yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng không hề nhỏ tới vẻ đẹp của mái tóc, vì vậy, bạn cần phải bổ sung từ bên trong để có mái tóc cực phẩm.
Chăm chỉ ăn rau xanh: Các loại rau không những tốt cho da mà còn vô cùng tốt cho mái tóc. Những loại rau có lá màu xanh đậm sẽ khiến da đầu, tóc luôn khỏe mạnh như: cải bó xôi, cải thìa, rau diếp cá...
Bổ sung các loại hạt: Các loại hạt như hạt óc chó, hướng dương, đậu đen,... cung cấp vitamin E kích thích việc mọc tóc cũng như bảo vệ tóc trước các tác động từ bên ngoài.
Các loại củ, quả: Khoai lang, cà rốt, chuối, dâu tây...các thực phẩm này giúp tóc mọc nhanh hơn, hạn chế bị khô xơ, giảm gãy rụng. Với những chị em đã nhuộm tóc thì hãy ưu ái thực phẩm này vì chúng góp phần giúp mái tóc tránh được sự xỉn màu, giúp tóc lên đều màu và màu tóc đẹp lâu hơn.
Rau củ quả là nguồn vitamin rất tuyệt vời cho tóc - Ảnh minh họa
Trứng gà: Hầu hết chị em đều biết công dụng "thần thánh" của trứng gà trong việc chăm sóc tóc. Nó chứa nhiều vitamin H hay còn gọi là Biotin vô cùng quan trọng cho mái tóc, giúp tóc trở nên dày, dài và mượt mà. Nhờ có Biotin mà tóc không còn gẫy rụng nữa. Nàng nào chưa biết thì hãy thử một lần dùng trứng gà để ủ tóc, hiệu quá bất ngờ luôn.
Ăn các loại thịt cá đặc biệt là cá hồi sẽ cung cấp khoáng chất, omega-3 và nhiều vitamin vô cùng tốt cho sức khỏe và tóc. Ngoài ra, cá hồi còn chứa Insulin làm giảm tình trạng hói đầu.
Không thể thiếu các sản phẩm từ sữa: Phô mai, kem sữa, yaourt...chứa nhiều canxi, vitamin D, sắt, magie,...làm lưu thông máu huyết giúp cho tóc thưa tóc gẫy rụng trở nên dày, cứng cáp hơn.
Trứng gà giúp tóc bóng, mượt và khỏe - Ảnh minh họa
Thịt ức các loại gia cầm sẽ cung cấp protein hỗ trợ cho việc phát triển và cân bằng cho mái tóc. Thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa là lựa chọn lí tưởng để sử dụng thường xuyên.
Quế tuy nghe khá lạ lẫm nhưng rất hiệu quả cho việc làm đẹp và dày tóc. Việc rắc chút quế vào tách cà phê, lên miếng bánh mì cho bữa ăn sáng sẽ giúp cung cấp oxy, các dưỡng chất kết hợp với hương thơm trong quế khiến việc hấp thụ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.
Một mái tóc đẹp giúp gương mặt sáng và xinh hơn - Ảnh minh họa
Dầu chiết xuất từ trái oliu: Dầu oliu có vô số công dụng, với tóc dầu giúp trị gàu, ngăn ngừa vi khuẩn trên da đầu, nuôi dưỡng hoàn thiện chân tóc và tái tạo mô da. Dầu oliu dùng để dưỡng tóc bằng cách sử dụng trực tiếp lên tóc. Việc sử dụng dầu oliu để chăm sóc sắc đẹp đã khá phổ biến như trị mụn, dưỡng ẩm... Trong nấu ăn sử dụng dầu oliu giúp giảm cholesterol và tăng hương vị cho món ăn.
Thường xuyên dùng những thực phẩm này, chắc chắn bạn sẽ có mái tóc bồng bềnh, không còn khô xơ và tha hồ khỏe để tạo những kiểu tóc mà mình thích.
Đỗ Thủy
Theo phunuonline.com.vn
Dùng ngay mật ong chăm sóc tóc ngắn mới thấy hiệu quả kỳ diệu! Tóc ngắn tốn ít thời gian chăm sóc hơn tóc dài. Nhưng bạn không vì thế mà xuề xòa trong việc chăm sóc, đặc biệt với tóc uốn ngắn đâu nhé! Để có những kiểu tóc ngắn uốn đẹp cần phải cẩn thận chăm sóc. Không cần tìm đâu xa, ngay trong nhà bếp của bạn cũng có một loại " thần dược"...
![Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ca-si-lynda-trang-dai-bi-bat-o-my-vi-toi-trom-cap-600x432-460-7372027-250x180.webp)
![Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/lo-lem-nhun-nhay-khoe-sac-voc-dau-nam-slay-co-nao-ma-4-trieu-nguoi-dinh-cung-ngac-600x432-78e-7370995-250x180.webp)
![Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/netizen-tiet-lo-uong-tieu-phi-khoc-tham-thiet-tren-may-bay-sau-khi-vo-cu-tu-hy-vien-qua-doi-600x432-543-7371507-250x180.webp)
![Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tinh-trang-dang-lo-cua-quynh-luong-khi-dang-bau-3-thang-600x432-b41-7372559-250x180.webp)
![Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/team-qua-duong-tom-dinh-cap-chi-em-vbiz-o-san-bay-dua-nhau-ve-ra-mat-gia-dinh-hau-hen-ho-bi-mat-600x432-043-7370997-250x180.webp)
![Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-cot-tu-hy-vien-ve-den-dai-loan-gia-dinh-khong-to-chuc-le-vieng-600x432-14b-7372417-250x180.webp)
![Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-vbiz-vua-bi-tom-khoa-moi-trai-tre-giua-pho-nay-co-dong-thai-xac-nhan-moi-quan-he-600x432-82f-7370073-250x180.webp)
![Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/tom-dinh-my-tam-cung-mot-nguoi-dan-ong-don-tet-tai-da-nang-thai-do-lot-vao-camera-gay-chu-y-600x432-2b0-7370605-250x180.webp)
![Mỹ nam 1,86m nói gì khi tái hợp Trấn Thành trong 'Bộ tứ báo thủ'?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nam-186m-noi-gi-khi-tai-hop-tran-thanh-trong-bo-tu-bao-thu-600x432-c7e-7371608-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
![Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-vinh-hung-duoc-tang-vang-nhat-kim-anh-cung-than-tai-sung-tuc-600x432-8bb-7373866-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-my-nhan-tren-40-tuoi-mac-dep-nhat-dip-tet-pham-thanh-hang-co-mot-bo-suu-tap-ao-dai-ngo-thanh-van-tre-ra-600x432-df3-7372550-250x180.webp)
Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra
![Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/jennie-dien-ao-re-beo-qua-doi-xinh-600x432-361-7372545-250x180.webp)
Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!
![Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhin-lai-thoi-trang-tham-do-cua-tu-hy-vien-mot-minh-mot-kieu-so-voi-cac-my-nhan-khac-600x432-e8f-7372529-250x180.webp)
Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác
![Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ra-tet-tang-can-nang-ghim-ngay-4-cong-thuc-mac-dep-giup-dang-thon-tha-quanh-nam-600x432-915-7372256-250x180.webp)
Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn
![Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tung-co-mot-tu-hy-vien-len-do-tre-trung-nu-tinh-nhu-the-nay-600x432-071-7372268-250x180.webp)
Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này
![Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-cuu-hot-girl-tuoi-ty-hien-tai-visual-dong-bang-thoi-gian-style-sang-chuan-phu-ba-600x432-922-7371902-250x180.webp)
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà
![Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gen-z-tuoi-ty-mac-dep-team-banh-beo-den-chat-choi-slay-deu-du-ca-600x432-144-7371898-250x180.webp)
Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả
![Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ky-duyen-khien-netizen-phai-thot-len-2-tu-600x432-341-7371888-250x180.webp)
Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ
![Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-hao-mon-bac-ti-len-do-choi-tet-tong-do-phu-song-2-nguoi-khong-mac-ao-dai-600x432-e4a-7371240-250x180.webp)
Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài
![Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/son-tung-m-tp-do-my-linh-tran-thanh-dien-ao-dai-don-tet-at-ty-600x432-e6e-7370268-250x180.webp)
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ
![Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dau-an-thoi-trang-cua-chi-dep-dap-gio-600x432-167-7369783-250x180.webp)
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió
![Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/khong-goc-may-nao-dim-duoc-nu-than-kpop-tai-troi-au-600x432-8ba-7369510-250x180.webp)
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu
Có thể bạn quan tâm
![Tang lễ Từ Hy Viên: Gia đình thực hiện thụ táng, đặt tro cốt dưới gốc cây cổ thụ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tang-le-tu-hy-vien-gia-dinh-thuc-hien-thu-tang-dat-tro-cot-duoi-goc-cay-co-thu-600x432-310-7374267-250x180.webp)
Tang lễ Từ Hy Viên: Gia đình thực hiện thụ táng, đặt tro cốt dưới gốc cây cổ thụ
Sao châu á
16:04:26 08/02/2025![Top 4 cung hoàng đạo có đường tài lộc hanh thông nhất nửa cuối tháng 2/2025](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tuan-moi-bung-no-tai-loc-4-con-giap-dem-tien-moi-tay-nho-van-may-hiem-co-600x432-860-7374310-250x180.webp)
Top 4 cung hoàng đạo có đường tài lộc hanh thông nhất nửa cuối tháng 2/2025
Trắc nghiệm
15:59:33 08/02/2025![Gặp gỡ mừng Xuân Ất Tỵ và kỷ niệm 95 năm thành lập Đảng tại Brazil](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gap-go-mung-xuan-at-ty-va-ky-niem-95-nam-thanh-lap-dang-tai-brazil-600x432-5bf-7374314-250x180.webp)
Gặp gỡ mừng Xuân Ất Tỵ và kỷ niệm 95 năm thành lập Đảng tại Brazil
Thế giới
15:57:48 08/02/2025![Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hinh-anh-mot-nguoi-bi-khieng-khoi-su-kien-cua-nhom-nam-trieu-ban-day-len-lo-ngai-600x432-edf-7374312-250x180.webp)
Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại
Nhạc quốc tế
15:55:51 08/02/2025![Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/moi-quan-he-giua-taylor-swift-va-miley-cyrus-bong-tro-thanh-chu-de-nong-tren-mang-xa-hoi-moi-dayle-trao-giai-grammy-2025-da-ket-600x432-51c-7374309-250x180.webp)
Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy
Sao âu mỹ
15:52:11 08/02/2025![Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hanh-khach-trong-vu-tai-nan-o-phu-yen-di-da-lat-chup-anh-cuoi-thi-bi-nan-600x432-c59-7374300-250x180.webp)
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn
Tin nổi bật
15:27:26 08/02/2025![Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lua-giai-han-chiem-doat-hon-1-ty-dong-600x432-6c2-7374297-250x180.webp)
Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng
Pháp luật
15:24:08 08/02/2025![Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cu-ba-100-tuoi-khong-chiu-nghi-huu-van-vui-ve-di-lam-nho-bi-quyet-co-1-0-2-600x432-59b-7374281-250x180.webp)
Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"
Netizen
15:07:18 08/02/2025![Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-dang-sau-drama-cuop-hit-hot-nhat-dau-nam-600x432-831-7374255-250x180.webp)
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Nhạc việt
14:23:39 08/02/2025![Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/anh-trai-vuong-nghi-ngo-hoc-van-nong-nhat-hien-nay-bi-khui-clip-tu-7-nam-truoc-phoi-bay-luon-tinh-cach-that-600x432-7c7-7374248-250x180.webp)
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Sao việt
14:15:46 08/02/2025![Nhà mình lạ lắm - Tập 16: Thành giết Huân và Báo để bịt đầu mối](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nha-minh-la-lam-tap-16-thanh-giet-huan-va-bao-de-bit-dau-moi-600x432-292-7374235-250x180.webp)