Mẹ 2 con chứng minh không cần nhịn ăn kham khổ vẫn giảm ngoạn mục 22 ký
Bà mẹ 2 con chia sẻ câu chuyện quyết tâm giảm được 22kg và 160cm/3 vòng bụng của mình, tiêu tan đủ thứ bệnh do béo phì gây ra.
Như bao người phụ nữ khác, chị Giang (Xuyên Mộc, Vũng Tàu) bước vào cuộc sống của một bà mẹ bỉm sữa với niềm hạnh phúc. Chị mải miết chăm sóc con cái, gia đình rồi buôn bán. Công việc cuốn đi khiến chị không có thời gian dành cho bản thân mình.
Chị Giang thời kỳ nặng đỉnh điểm 74kg.
Chị không để ý đến ngoại hình của mình như thế nào, cho tới khi cân nặng cứ tăng lên vùn vụt, quần áo chị mặc dần bị chật hết chị mới giật mình nhận ra: “Mình mập quá rồi!”. Lúc đó chị lên tới 74kg.
Chị kể, từ khi mập vậy, đi ra đường chị toàn phải khoác thêm chiếc áo, đi đâu cũng không dám đi, ai mời vào nhà chơi thì chỉ đứng vì sợ ngồi xuống đống mỡ thừa lòi ra, tiệc tùng hay cuộc gặp gỡ bạn bè chị đều từ chối… Chị tự ti và gần như rơi vào trạng thái trầm cảm.
Chị Giang lúc 74kg.
Việc béo lên đồng nghĩa với bệnh tật kèm theo. Chị bị gan nhiễm mỡ, mỡ máu, đi lại đau nhức, làm việc thường xuyên mệt mỏi, khó thở… Đây cũng chính là vấn đề chị lo lắng nhất.
“Tiền mình có thể làm ra được nhưng sức khoẻ thì không”. Nghĩ vậy, chị lên kế hoạch giảm cân.
Chỉ sau 3 ngày tìm hiểu, chị tin tưởng lựa chọn Viện thẩm mỹ Korea để “bán” mỡ. “Tôi thấy rất nhiều chị em vừa giảm được cân lại còn cải thiện sức khoẻ. Hơn nữa, đây là phương pháp an toàn vì không đụng chạm dao kéo nên tôi rất yên tâm.”, chị chia sẻ.
Trước và sau khi chị Giang giảm béo thành công.
Kết quả sau 3 tháng, chị giảm được số cân nặng kỷ lục là 22kg và 160cm/3 vòng bụng. Một kết quả thật sự đáng để các chị em ngưỡng mộ và cố gắng học theo.
Hành trình giảm cân của chị còn được ông xã ủng hộ hết lòng. Tất cả các lần tới VTM Korea, chị đều được ông xã “tháp tùng”. Và cũng chính ông xã là người chứng kiến sự thay đổi về ngoại hình cũng như sức khoẻ của chị mỗi ngày.
“Vợ tôi giảm được 22kg như vậy tôi rất mừng. Ban đầu tôi cũng lo lắng lắm, không biết phương pháp này có giảm thật không, có an toàn không nhưng bây giờ thì tôi yên tâm rồi. Vợ tôi vừa thon thả lại khoẻ hơn.”, chồng chị Giang phấn khởi.
Chị Giang đã có cuộc lột xác ngoạn mục
Ngoài chồng, chị còn nhận được sự động viên của mẹ chồng. “Trước béo, mỗi lần đi ngang người lạ là nó hóp bụng. Trời hóp làm sao được! Bụng to như trống luôn! Tôi bảo con: Mình là đàn bà cũng có thời thôi con. Lúc này cũng có tiền rồi thì bảo vệ nhan sắc chứ không thôi ông xã có vợ nhỏ đó! Hồi xưa cưới nó thon thả lắm. Bây giờ lấy lại vóc dáng tôi cũng vui. Giờ đi đâu con cũng mặc áo đầm, tự tin lắm, mà vẫn khoẻ, buôn bán bình thường không có vấn đề gì hết”, mẹ chồng chị Giang tâm sự.
Ai gặp chị cũng ngỡ ngàng trước sự thay đổi. Mọi người khen chị không những thon thả mà da mặt còn trắng mịn, hết mụn.
Điều chị vừa sợ vừa vui là lúc đào thải mỡ. Ngay sau 1 ngày, chị thấy đào thải luôn. Cứ 2-3 ngày chị đào thải 1 lần. Khi giảm được 14kg, chị đi khám thì các bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ máu đã hoàn toàn tan biến.
Chị Giang và chuyên gia giảm béo của VTM Korea.
Chị còn chia sẻ công việc kinh doanh của chị khá bận, làm việc luôn chân luôn tay nhưng trong suốt quá trình giảm cân chị không hề mệt mỏi gì. Ngược lại, chị còn thấy tinh thần phấn chấn mỗi ngày.
Giờ thì chị hoàn toàn có thể tự kiểm soát cân nặng và vóc dáng của mình, không bao giờ để tình trạng béo tròn như trước nữa.
“Tôi nghĩ, đàn bà còn thích ngắm nhìn cái đẹp huống gì đàn ông. Chồng mình không nói ra thôi chứ ra đường anh thấy phụ nữ đẹp anh vẫn nhìn. Vậy tại sao mình không làm đẹp trước mắt chồng mình và ra đường mình làm đẹp trước mắt người khác nữa? Bởi vậy, tôi mong muốn phụ nữ chúng mình ai cũng đẹp. Ai mà mập là đi giảm cân như tôi để có vóc dáng tự tin hơn cho bản thân mình. Mình làm không phải cho ai mà cho chính bản thân mình!”, chị bộc bạch.
Theo doisongphapluat.com
Từ 101kg xuống 75kg trong nửa năm, cậu bạn người Đài Loan "lột xác" thành body 6 múi quá bất ngờ
Những chàng trai còn đang tự ti với ngoại hình của chính mình hãy tham khảo ngay một vài bí auyết trong kế hoạch giảm cân từ cậu bạn người Đài Loan sau đây nhé! Mùa hè tới cũng là lúc nhiều bạn trẻ chẳng ngại khoe body của mình với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng tìm cho mình được...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

Sau tuổi 50: Thói quen khiến dáng người ngày càng khom và cách điều chỉnh

5 đồ uống buổi sáng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh

Tuổi trung niên, đừng bỏ qua 7 việc này vào mỗi buổi sáng để có làn da khỏe đẹp, chống lão hóa

Không phải loại dầu tự nhiên nào cũng hợp với da, 7 lựa chọn đáng cân nhắc khi vào thu

Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?

3 dưỡng chất cần thiết hỗ trợ giảm mỡ nội tạng

3 loại hạt màu đen nhỏ bé nhưng chứa nhiều dưỡng chất, phụ nữ muốn lâu già chớ bỏ qua

5 thói quen giúp giảm da chảy xệ ở tuổi 50

Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?

8 thói quen đơn giản buổi tối giúp phụ nữ trung niên khỏe đẹp hơn

Sau tuổi 50, ăn ít hơn có thực sự giúp trẻ lâu?
Có thể bạn quan tâm

Bảng giá xe Piaggio Liberty mới nhất tháng 9/2026
Xe máy
08:36:01 10/09/2026
Lộ khung hình chung đầu tiên của nàng thơ - chủ tịch showbiz bên con trai đầu lòng
Sao châu á
08:22:13 10/09/2026
Môtô 3 xi lanh dung tích 2.458cc, thiết kế hầm hố, giá gần 900 triệu đồng
Ôtô
08:10:15 10/09/2026
Cường Đô La và Hồ Ngọc Hà cho con trai học trường đắt đỏ nhất TP.HCM
Sao việt
08:02:53 10/09/2026
Vợ cố nhạc sĩ Phú Quang nhận tài sản hơn 16 tỷ đồng, 3 con riêng được hưởng gì?
Nhạc việt
07:47:48 10/09/2026
5 ứng viên có thể phá kỷ lục ghi bàn của Ronaldo tại Champions League
Sao thể thao
07:20:43 10/09/2026
Công an khám xét phòng làm việc một số bác sĩ tại Trung tâm Y tế Hàm Tân
Pháp luật
07:00:04 10/09/2026
Bí ẩn máy bay không buồng lái trong sân bay Mỹ
Thế giới
06:48:43 10/09/2026
4 năm sau cái tát chấn động Oscar
Sao âu mỹ
06:38:38 10/09/2026
NSX "Hộ linh tráng sĩ": Làm phim không thể cầu xin lòng thương của khán giả
Hậu trường phim
06:29:21 10/09/2026
Nuốt nước bọt “ừng ực” trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg
Đẩy lùi lão hóa mà chẳng cần tốn tiền triệu với những thứ vừa rẻ lại vừa dễ tìm này




Những loại thực phẩm NÊN - KHÔNG NÊN ăn để cải thiện vòng 1
Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng
Không chỉ ăn nhiều mới béo: Khoa học chỉ rõ bật tivi hoặc đèn khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân béo phì
Kỳ Duyên nói ít làm nhiều, vừa bị chê body kém thon đã lập tức mua đồ về giảm cân
Cùng học hỏi cách 'lột xác' từ màn 'vịt hóa thiên nga' của 'nữ idol xấu nhất lịch sử Kpop'
Từ 70kg xuống 47kg, cô nàng người Hàn gây bất ngờ vì kế hoạch tự lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà quá hoàn hảo
Nhịn ăn 382 ngày liên tục, người đàn ông giảm 125 kg và sống khỏe mạnh
Giảm cân thế nào để người thon thả mà vẫn khỏe mạnh?
Giảm 10kg/4 tháng giúp người phụ nữ này trẻ, tự tin hơn
Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Phát hiện người phụ nữ còn sống sau 10 ngày được tổ chức tang lễ ở Nepal
21 tỉnh thành, 5 bộ ứng phó hàng loạt hình thái thiên tai trong 10 ngày
Muốn da căng mịn, hạn chế dấu hiệu lão hóa, chị em đừng bỏ qua những món ăn quen thuộc này
Uống 1 cốc nước cam mỗi ngày có tác dụng gì với da?
Thời điểm ăn quả lê hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường ruột
Nữ sinh lớp 11 tử vong sau khi rơi từ tầng cao chung cư ở Hà Nội
Cô giáo lao ra cứu bé 2 tuổi, bị xe tải cán qua hai chân
Mới có phim Việt nhận điểm cực cao từ khán giả quốc tế: Nữ chính là đệ nhất diễn viên, khen hay cũng chưa đủ
1 mét vuông có đến 2 mỹ nhân Việt được đề cử đẹp nhất thế giới, visual "ngợp thở" khó phán ai xuất sắc hơn
Trồng hoa Giấy ở vị trí nào tốt nhất?
Căn nhà ở quê của MC thạo 7 thứ tiếng
7 món đồ giúp bạn tạo 'góc chữa lành' tâm trí tại nhà
Nhà 4m ngang đầy nắng, gió và cây xanh
Lửa bao trùm xe giường nằm trên cao tốc, nam hành khách tử vong
Showbiz nghi có thêm cặp đôi mới: Là trai tài - gái sắc đóng phim hot, còn đưa nhau sang trời Âu hẹn hò
Đúng hôm nay, thứ Tư 10/9/2026, 3 con giáp phúc phần ngang Thiên Tử, tiền bạc ào vào nhà 'như thác đổ', hoan hỉ đón nhận tài lộc tràn về nhà
Ngọc nữ bị suy thận giai đoạn cuối: Dung mạo bị hủy hoại, chịu cảnh chồng hú hí với đồng nghiệp ở công viên
Mỹ nhân sinh quý tử cho thiếu gia tập đoàn: Nhà trai hiếm hoi lộ mặt, visual điển trai sáng bừng lên thẳng xu hướng
Mỹ nhân showbiz cưới chồng quân nhân, 39 tuổi nhan sắc khiến cả MXH phải "ối giời ơi"
Sau hôm nay, thứ Tư 10/9/2026, 3 con giáp 'may mắn ập xuống đầu', vàng bạc chất đầy két, ngồi không tài lộc cũng đến
Cuối ngày hôm nay (9/9/2026), 3 con giáp ngửa đầu đón quý nhân, cúi đầu hốt tài lộc, sự nghiệp thăng tiến như 'cá chép hóa rồng'
Đi làm về muộn, tôi chết lặng khi thấy cả chậu bát dầu mỡ được chồng "để phần", mẹ chồng còn nói một câu nghe mà điếng người
MC Mai Ngọc mặc bikini gợi cảm, ca sĩ Chi Pu tuổi 33 ngày càng xinh đẹp