Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ
Điều khiến người ta ngạc nhiên là ở chỗ, cô ấy hoàn toàn không cần chăm chăm dọn nhà.
Tất cả mọi kết quả đạt được chỉ nhờ nguyên tắc sống tối giản .
Con người ngày nay sống với nhịp độ rất nhanh và hiếm khi có thời gian để dọn dẹp ngôi nhà nhỏ của riêng mình. Đó là lý do khiến ngôi nhà nhỏ vốn sạch sẽ ngày càng trở nên bừa bộn hơn theo thời gian!
Trong số này, chúng tôi sẽ đưa bạn tới xem căn nhà của một người phụ nữ ở Nhật Bản. Cô ấy sống trong một căn hộ dạng studio rộng 26m2 ngăn nắp và vô cùng sạch sẽ.
Bên cạnh bức tường ở lối vào không chỉ có một chiếc bàn nhỏ mà còn có một chiếc bình hoa, trông rất đẹp mắt.
Khi bước vào nhà, điều đầu tiên chúng tôi nhìn thấy là lối vào được thiết kế tinh tế và rất gọn gàng!
Người Nhật rất chú trọng đến cách bố trí lối vào nên ngoài thiết kế chìm, họ còn tận dụng khoảng trống trên tường để lắp móc. Và khi từ ngoài trở về nhà, họ sẽ treo quần áo lên đó.
Toàn bộ ngôi nhà được áp dụng thiết kế tối giản và đó là lý do bạn sẽ không còn thấy bất kỳ sự bừa bộn nào trong nhà.
Chúng ta hãy vào trong nhà và bạn sẽ biết thế nào là cách bố trí tối giản đúng nghĩa của cô gái này.
Vì diện tích căn nhà tương đối nhỏ nên bếp và phòng ngủ thông nhau. Để giải quyết vấn đề này, cô ấy sẽ thiết kế một cánh cửa kính mờ ở giữa làm vách ngăn, nhằm tránh hiện tượng khói dầu.
Video đang HOT
Cách cất giữ đồ đạc của những người phụ nữ Nhật Bản rất đáng học hỏi. Họ sẽ dành chút thời gian rảnh rỗi mỗi ngày để dọn dẹp nhà cửa thật kỹ lưỡng.
Chỉ cần là những món đồ được sử dụng thường xuyên, cô ấy sẽ dọn dẹp cẩn thận. Không chỉ vậy, đồ đạc trong nhà đều do chính cô thiết kế. Phải nói rằng người Nhật dường như trời sinh đã có khả năng này.
Những người phụ nữ ở Nhật Bản thường cất giữ và phân loại mọi thứ rất gọn gàng, dù là ở trong những hộc tủ.
Cô ấy cũng chuẩn bị sẵn các loại ngăn kéo để đựng đồ. Thậm chí, mỗi chiếc thìa, đũa nhỏ đều có chỗ riêng.
Cách cất giữ tủ quần áo cũng đáng học hỏi. Quần áo theo mùa sẽ được treo lên, và các loại quần áo còn lại sẽ được cho vào hộp đựng quần áo. Chỉ bằng cách dọn dẹp hàng ngày chúng ta mới có thể tránh được sự bừa bộn.
Chia sẻ cụ thể về cách giữ gìn sự gọn gàng cho tủ quần áo của mình, cô ấy cho biết bản thân đã áp dụng lối sống tối giản trong việc mua mới, kiểm soát ham muốn mua sắm đồng thời loại bỏ tất cả những món đồ không cần thiết.
Tủ giày ở nhà rất lớn nhưng cô chỉ cất khoảng 4-5 đôi giày thường xuyên mang.
Phòng tắm phải được thiết kế tiện lợi. Ngoài việc chứa đồ, nó cũng cần được dọn dẹp sạch sẽ, dù không gian phòng tắm có nhỏ đến đâu thì việc lập kế hoạch cũng phải được thực hiện tốt để nâng cao chất lượng sống.
Phương pháp cất giữ ẩn được sử dụng tối đa.
Chúng ta đều biết phòng tắm là nơi tương đối ẩm ướt. Nếu sử dụng lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện những vết ẩm mốc, vết đen ở các góc, khe hở, tường,… Nhưng trong căn nhà của cô gái này thì khác, mọi ngóc ngách đều sạch tinh tươm và vô cùng gọn gàng.
Bằng cách giữ cho căn nhà luôn sạch sẽ, người phụ nữ này có thể nâng cao được chất lượng sống, đồng thời giúp tinh thần và tâm trạng cải thiện tích cực mỗi ngày.
Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống
"Trước khi kết hôn, tôi thích sắm. Nhưng sau khi kết hôn, tôi bắt đầu có ý thức hơn về việc tiết kiệm", Hải Yến (sinh năm 1993, hiện sống tại TP.HCM) chia sẻ.
"Và dù mọi thứ được xuất phát từ ý muốn cá nhân cũng như việc thay đổi sang lối sống tối giản, nhưng ban đầu, việc tiết kiệm của tôi cũng giống như mọi người - không hề dễ dàng", Hải Yến nói thêm.
Đồng thời, cô cũng thừa nhận, trong 2 năm vừa qua, tình hình kinh tế chung trên toàn thế giới có nhiều biến động tiêu cực khiến việc kiếm ít tiền cũng theo đó mà trở nên khó khăn đối với người dân bình thường.
"Do đó, muốn tiết kiệm ít tiền thì đương nhiên phải giảm ham muốn sắm", cô khẳng định.
Song, từ chính kinh nghiệm thực tiễn của cá nhân, Hải Yến cũng nhấn mạnh, mặc dù việc sắm giảm tới 70% so với trước đó nhưng lại không ảnh hưởng đến cuộc sống của cô. Nhờ đó, Hải Yến đã dùng chính những kinh nghiệm cá nhân của mình để khẳng định với mọi người rằng trong cuộc sống, việc cắt giảm những khoản chi tiêu này thực sự không ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường.
Hãy cùng xem đó là những khoản chi tiêu nào nhé!
1. Ăn vặt và đồ uống
Không cô gái nào có thể cưỡng lại sự cám dỗ của món tráng miệng, Hải Yến cũng không ngoại lệ.
"Tôi còn rất thích ăn bánh ngọt. Mỗi lần nhìn thấy tiệm bánh ngọt khi đi sắm, tôi sẽ phải chọn ít nhất 4-5 hộp về ăn dần. Có lẽ, đó cũng là lý do tôi có thân hình khá mập mạp. Thói quen và sở thích này của tôi chỉ thực sự thay đổi khi sức khỏe có dấu hiệu suy giảm trầm trọng", Hải Yến cho biết cô không chỉ tăng cân đều đặn mà da dẻ, hệ tiêu hóa cũng trở nên rất tệ.
"Sau này, vì sức khỏe, tôi bắt đầu ít lấy đồ ăn vặt và trà sữa hơn. Tôi không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn", Hải Yến nói.
2. Chi phí làm tóc
"Khi mới đi làm, để trông trưởng thành hơn, tôi đã tốn rất nhiều tiền để thường xuyên uốn và nhuộm tóc. Một lần đến tiệm cắt tóc có thể tốn 2-3 triệu đồng nhưng việc chăm sóc tóc sau đó cũng tốn kém không ít", Hải Yến cho biết vì nối thêm tóc nên cô bạn thường phải gội đầu ở tiệm chứ ít khi có thể tự gội. Chưa kể, cô bạn cũng uốn xoăn, nhuộm tóc nên cần được sấy tạo kiểu, chăm sóc kĩ lưỡng hơn.
"Tôi cứ tưởng tóc mình làm xong sẽ bền được 1 - 2 năm nhưng không ngờ chỉ trong vòng nửa năm nó sẽ bắt đầu phai màu, gây tổn hại nghiêm trọng đến chất lượng tóc.
Sau đó, tôi không muốn lãng phí quá nhiều tiền cho mái tóc của mình nên bắt đầu tự dùng thuốc nhuộm tóc, giá mỗi lần chỉ tầm hơn 100.000 đồng. Thói quen này có thể giúp tôi tiết kiệm gấp 10 lần nên từ đó, tôi cũng bỏ dần thói quen làm tóc", Hải Yến nói.
3. Đồ ăn sẵn
Những bữa ăn được làm sẵn ở ngoài luôn rất đa dạng và tiện lợi. Đồng thời, hàng loạt mã giảm giá giúp mọi người tiết kiệm 1 khoản không nhỏ cho chi phí ăn hàng ngày khiến nó nhanh chóng trở thành lựa chọn của nhiều người.
"Tuy nhiên, sau khi ăn đồ ăn ngoài được một năm, tôi dần phát hiện ra nhiều vấn đề của cơ thể. Bác sĩ cho biết có liên quan đến chế độ ăn uống của tôi".
Từ đó về sau, mỗi ngày tôi đều tự nấu ăn. Số tiền 300.000 đồng có thể đủ cho tôi ăn trong 3 - 4 ngày với thực đơn giàu dưỡng chất, sạch sẽ và lành mạnh", Hải Yến nói, việc mang theo bữa trưa đi làm không chỉ giúp cô ăn uống lành mạnh mà còn giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền.
4. Chi phí quần áo
"Cách đây vài ngày, khi đang sắp xếp lại tủ quần áo của mình, tôi phát hiện mác trên chiếc váy tôi chọn năm ngoái vẫn còn nguyên trên đó và tôi chưa từng mặc nó dù chỉ một lần.
Ngược lại, những kiểu dáng cơ bản, thiết kế đơn giản đó lại thường xuyên xuất hiện trong trang phục hàng ngày của tôi. Điều này cho thấy nhiều quần áo không phải lúc nào cũng tốt hơn. Quá nhiều quần áo sẽ không được sử dụng thường xuyên, miễn là chúng sạch sẽ và gọn gàng", Hải Yến nói.
Thay vì quần áo mới, hãy học cách mặc chúng, phối đồ sao để bạn có thể tận dụng tối ưu 1 món đồ mà vẫn như được "làm mới" mỗi ngày.
Chia sẻ của người phụ nữ 45 tuổi: Sau 1 năm sống tối giản, tôi ngày càng tiết kiệm và yêu bản thân hơn
Là một người phụ nữ 45 tuổi, tôi quyết định áp dụng phương pháp "cắt đứt", tước bỏ quá nhiều của cải vật chất và những lo lắng không cần thiết trong cuộc sống. Một năm qua, tôi dần dần nhận ra mình ngày càng yêu quý bản thân mình hơn, đây là cảm giác tôi chưa từng có trước đây. Trước khi...
TP.HCM khẩn cấp ứng phó bão số 15 sắp xuất hiện08:26
Những bữa ăn nhận từ cửa xe đặc biệt nhất cuộc đời00:20
Phát hiện chấn động về hành vi chưa từng ghi nhận ở sói02:39
Ưng Hoàng Phúc đáp trả thẳng antifan, khi bị nhắc nhở 'đứng chỗ sâu chụp ảnh'02:35
Phạm Băng Băng đạt Ảnh hậu Kim Mã, chưa kịp vui đã nhận tin sốc, fan lo sốt vó02:38
Hoàng Thùy nghi khịa Hương Giang out top Miss Universe, Hà Anh lên tiếng sốc02:41
Hương Giang lặng lẽ về nước sau khi bị MU thu hồi giải, gấp rút đến 1 nơi02:30
Cụ ông U80 dạy cách chọn chồng xịn khuyên con gái top người đàn ông nên tránh xa02:31
9 chuyến trực thăng chở hàng hóa tới vùng lũ Đăk Lăk01:18
Tú Tri xuống tóc đi tu, ngoại hình không nhận ra sau 2 năm ly hôn Yun Bin02:41
Vòi rồng khổng lồ xuất hiện trên biển khiến người dân sốc nặng03:21Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Không phải mê tín: Trồng 4 loại cây này trong nhà dễ "rước" họa vào thân, gây hại sức khoẻ còn tiêu tán tiền bạc

3 kênh để tiền "không nằm chết" sau tuổi 40 - an toàn, dễ quản, lại sinh lời đều đặn

Ở tuổi 80, cô tôi có lương hưu hơn 42 triệu đồng/tháng nhưng điều khiến ai cũng nể phục chính là cách cô tiêu tiền

Sau 50 tuổi, có khoản tiết kiệm này thì đừng tích nữa: Tiền phải lưu động để đời bớt trì trệ

Đặt 3 loại cây lá mềm trước cửa là "mời xui vào nhà", càng để lâu càng hao tài

Tôi cứ đổ lỗi cho giá cả, đến khi nhìn bảng chi tiêu và thấy chính mình đang làm rò rỉ 1,2 triệu mỗi tháng

4 thứ tưởng hữu ích nhưng chỉ làm bạn tốn tiền vô ích - phụ nữ nên tránh xa

5 dấu hiệu nhận biết nhà bạn là đất vàng phong thủy, tiền tài "không cầu mà tự đắc"

5 dấu hiệu tài chính cho thấy bạn đang giàu dần lên trong 2026 - dù thu nhập không tăng một đồng

Không phải mê tín: Sau 50 tuổi, đây là 3 dấu hiệu cho thấy một người đang âm thầm trở nên giàu có

Bức ảnh 70 triệu của mẹ Đà Nẵng gây bão: Nhìn một lần là hiểu vì sao chị em phát sốt!

Sống 8 năm trong căn hộ 65m, tôi phát hiện 6 món nội thất vô dụng nhất nhà mình - tốn tiền, tốn chỗ mà còn làm cuộc sống rối hơn
Có thể bạn quan tâm

Xe sedan hạng D trang bị tiên tiến, giá gần 560 triệu đồng
Ôtô
12:18:17 26/11/2025
Kawasaki Z900RS 2026: "Kim cổ giao thoa", lột xác với loạt nâng cấp ấn tượng
Xe máy
12:14:53 26/11/2025
Yêu cầu 8 tỉnh, 9 bộ ứng phó với bão số 15 (bão Koto)
Tin nổi bật
11:38:55 26/11/2025
Chân váy nhung đẹp từ công sở đến tiệc tối
Thời trang
11:24:10 26/11/2025
Mainoo có thể trở thành 'Pogba thứ 2'
Sao thể thao
11:23:05 26/11/2025
"Vua bổ máu giá rẻ" không phải táo tàu: 3 món dễ nấu giúp chị em hồng hào, đỡ mệt mỏi
Ẩm thực
11:16:35 26/11/2025
Cách nhận bản vá bảo mật Windows 10 miễn phí trên PC
Thế giới số
11:02:36 26/11/2025
Giá iPhone gập của Apple có thể lên tới 63 triệu đồng
Đồ 2-tek
10:59:44 26/11/2025
3 con giáp hưởng trọn vận may năm 2026: Sự nghiệp lên hương, làm nhàn hơn mà vẫn có tiền
Trắc nghiệm
10:42:22 26/11/2025
Đi 300km dự lễ mừng thọ mẹ của thông gia tương lai, nhà gái 'quay xe' trong đêm
Góc tâm tình
10:39:31 26/11/2025
Dán băng cá nhân lên router wifi, bạn sẽ phải bất ngờ với kết quả: Tiếc vì không biết sớm hơn!
Cải tạo ban công thành phòng tắm trong nhà 6m2, sau 3 tháng sử dụng, cô gái lên tiếng cảnh báo ai định làm theo
Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, tôi học được 3 cách tiết kiệm và dần giàu lên
Tôi đã sống tối giản được 1,5 năm và cuộc đời tôi đã thay đổi rất nhiều từ vật chất đến tinh thần
Từ bừa bộn đến không có gì: Ngôi nhà của cô gái Hàn Quốc này đã trải qua những thay đổi "chấn động"
Người phụ nữ 40 tuổi, thích nấu ăn, không theo chủ nghĩa tối giản nhưng bếp luôn gọn gàng quanh năm bằng 3 cách này
Tôi phải nể 5 nguyên tắc "dọn nhà hạnh phúc" của mẹ chồng, thể nào họ cứ thích dọn dẹp mãi
Người phụ nữ sống tối giản theo cách không thể đơn giản hơn: Sắp xếp đồ đạc trong nhà theo đúng chuẩn "cắm trại"
Tôi thành thật khuyên bạn nếu muốn bắt đầu sống tối giản thì hãy áp dụng ngay 6 thói quen chi tiêu này
Sau 5 năm làm việc chăm chỉ, tôi đã có một căn hộ tối giản cho riêng mình
Sau khi chứng kiến quá nhiều ngôi nhà bừa bộn, tôi mới phát hiện ra "vấn đề chung" ai cũng dễ mắc phải
Mẹ chồng tôi vừa về đến nhà đã dạy cho tôi biết thế nào là cuộc sống tối giản
Mẹ chồng biết tính toán, con dâu Hà Nội đỡ hẳn tiền chợ: Tủ lạnh lúc nào cũng sẵn đồ, bữa cơm ngon và rẻ
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Giá rau tăng 40% làm tôi tá hoả nhưng lại học được 5 mẹo đi chợ tiết kiệm hơn
Trồng 5 cây trong nhà, gia chủ đắc tài đắc lộc, con cháu không lo nghèo khó
9 loại cây dù đẹp đến mấy cũng không nên đặt trong phòng ngủ
Tôi vô cùng ấn tượng với "trí tuệ nhà bếp" của người dì trung niên: Biến căn bếp gọn - sạch - tiện chỉ bằng những mẹo rẻ tiền ai cũng làm được
Ông bà dặn: 3 món tuyệt đối không mua về ban đêm - dễ rước khí lạ, hao lộc, mất tiền oan
Lối vào chỉ 0,5m nhưng chứa được 80 đôi giày: Thiết kế tủ giày khiến ai ở căn hộ nhỏ cũng muốn học theo
Lương hưu 14,7 triệu, ở tuổi 58 tôi hiểu ra: Tiết kiệm quá mức không hề tốt, chỉ khiến cuộc sống trôi qua vô nghĩa
"Mưa đỏ" giành giải Bông sen vàng, Trấn Thành có chia sẻ gây chú ý
Sự hết thời của 1 ngôi sao: Từng nhận cả núi kịch bản, giờ làm bartender, quét rác đến phát tờ rơi kiếm sống
Quân nhân duy nhất đại diện cho Bộ Quốc phòng thông minh xuất chúng, nhan sắc được ví như bảo vật quốc gia
Bão Koto thành bão số 15 trên Biển Đông: Đường đi cực phức tạp, có thể mạnh thêm
Chồng tức giận khi tôi cho mẹ tiền chữa bệnh; đến khi mẹ chồng nằm viện, tôi làm điều này khiến anh ấy câm lặng
Hãy để Song Hye Kyo được yên
Bài học cho nghệ sĩ Việt sau ồn ào từ thiện của ca sĩ Đan Trường
Quán cà phê Đà Lạt tăng 300% khách vì chủ đóng vai 'phim chưởng'
Thiếu nữ Nghệ An mất tích nhiều ngày, thi thể được tìm thấy ở Hưng Yên
Một nàng Hậu Vbiz bức xúc: "Tôi sôi máu với thể loại như thế này"
Biển Đông sắp đón bão số 15, hướng về đất liền Nam Bộ
Mẹ Tóc Tiên căng thẳng với Touliver
Bắt tạm giam Trần Thị Thùy Linh, cựu PGĐ phòng giao dịch ngân hàng ở Quảng Ninh
Nhan sắc vợ hơn 8 tuổi, có 2 con riêng của nam ca sĩ Việt có tiếng
Đám cưới xa hoa ồn ào của con gái tỷ phú châu Á: Chú rể đưa sính lễ 40 tỷ nhưng đòi lại sau 2 tháng sống chung
Diễn viên 'Gia đình là số một' sau 19 năm: Người qua đời, người từ bỏ nghệ thuật
NSƯT đẹp nhất Việt Nam: 21 tuổi làm mẹ đơn thân, 38 tuổi nghi yêu đồng giới