Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ

Theo dõi VGT trên

Điều khiến người ta ngạc nhiên là ở chỗ, cô ấy hoàn toàn không cần chăm chăm dọn nhà.

Tất cả mọi kết quả đạt được chỉ nhờ nguyên tắc sống tối giản.

Con người ngày nay sống với nhịp độ rất nhanh và hiếm khi có thời gian để dọn dẹp ngôi nhà nhỏ của riêng mình. Đó là lý do khiến ngôi nhà nhỏ vốn sạch sẽ ngày càng trở nên bừa bộn hơn theo thời gian!

Trong số này, chúng tôi sẽ đưa bạn tới xem căn nhà của một người phụ nữ ở Nhật Bản. Cô ấy sống trong một căn hộ dạng studio rộng 26m2 ngăn nắp và vô cùng sạch sẽ.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 1

Bên cạnh bức tường ở lối vào không chỉ có một chiếc bàn nhỏ mà còn có một chiếc bình hoa, trông rất đẹp mắt.

Khi bước vào nhà, điều đầu tiên chúng tôi nhìn thấy là lối vào được thiết kế tinh tế và rất gọn gàng!

Người Nhật rất chú trọng đến cách bố trí lối vào nên ngoài thiết kế chìm, họ còn tận dụng khoảng trống trên tường để lắp móc. Và khi từ ngoài trở về nhà, họ sẽ treo quần áo lên đó.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 2

Toàn bộ ngôi nhà được áp dụng thiết kế tối giản và đó là lý do bạn sẽ không còn thấy bất kỳ sự bừa bộn nào trong nhà.

Chúng ta hãy vào trong nhà và bạn sẽ biết thế nào là cách bố trí tối giản đúng nghĩa của cô gái này.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 3

Vì diện tích căn nhà tương đối nhỏ nên bếp và phòng ngủ thông nhau. Để giải quyết vấn đề này, cô ấy sẽ thiết kế một cánh cửa kính mờ ở giữa làm vách ngăn, nhằm tránh hiện tượng khói dầu.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 4

Video đang HOT

Cách cất giữ đồ đạc của những người phụ nữ Nhật Bản rất đáng học hỏi. Họ sẽ dành chút thời gian rảnh rỗi mỗi ngày để dọn dẹp nhà cửa thật kỹ lưỡng.

Chỉ cần là những món đồ được sử dụng thường xuyên, cô ấy sẽ dọn dẹp cẩn thận. Không chỉ vậy, đồ đạc trong nhà đều do chính cô thiết kế. Phải nói rằng người Nhật dường như trời sinh đã có khả năng này.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 5

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 6

Những người phụ nữ ở Nhật Bản thường cất giữ và phân loại mọi thứ rất gọn gàng, dù là ở trong những hộc tủ.

Cô ấy cũng chuẩn bị sẵn các loại ngăn kéo để đựng đồ. Thậm chí, mỗi chiếc thìa, đũa nhỏ đều có chỗ riêng.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 7

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 8

Cách cất giữ tủ quần áo cũng đáng học hỏi. Quần áo theo mùa sẽ được treo lên, và các loại quần áo còn lại sẽ được cho vào hộp đựng quần áo. Chỉ bằng cách dọn dẹp hàng ngày chúng ta mới có thể tránh được sự bừa bộn.

Chia sẻ cụ thể về cách giữ gìn sự gọn gàng cho tủ quần áo của mình, cô ấy cho biết bản thân đã áp dụng lối sống tối giản trong việc mua mới, kiểm soát ham muốn mua sắm đồng thời loại bỏ tất cả những món đồ không cần thiết.

Tủ giày ở nhà rất lớn nhưng cô chỉ cất khoảng 4-5 đôi giày thường xuyên mang.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 9

Phòng tắm phải được thiết kế tiện lợi. Ngoài việc chứa đồ, nó cũng cần được dọn dẹp sạch sẽ, dù không gian phòng tắm có nhỏ đến đâu thì việc lập kế hoạch cũng phải được thực hiện tốt để nâng cao chất lượng sống.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 10

Phương pháp cất giữ ẩn được sử dụng tối đa.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 11

Chúng ta đều biết phòng tắm là nơi tương đối ẩm ướt. Nếu sử dụng lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện những vết ẩm mốc, vết đen ở các góc, khe hở, tường,… Nhưng trong căn nhà của cô gái này thì khác, mọi ngóc ngách đều sạch tinh tươm và vô cùng gọn gàng.

Bằng cách giữ cho căn nhà luôn sạch sẽ, người phụ nữ này có thể nâng cao được chất lượng sống, đồng thời giúp tinh thần và tâm trạng cải thiện tích cực mỗi ngày.

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống

"Trước khi kết hôn, tôi thích sắm. Nhưng sau khi kết hôn, tôi bắt đầu có ý thức hơn về việc tiết kiệm", Hải Yến (sinh năm 1993, hiện sống tại TP.HCM) chia sẻ.

"Và dù mọi thứ được xuất phát từ ý muốn cá nhân cũng như việc thay đổi sang lối sống tối giản, nhưng ban đầu, việc tiết kiệm của tôi cũng giống như mọi người - không hề dễ dàng", Hải Yến nói thêm.

Đồng thời, cô cũng thừa nhận, trong 2 năm vừa qua, tình hình kinh tế chung trên toàn thế giới có nhiều biến động tiêu cực khiến việc kiếm ít tiền cũng theo đó mà trở nên khó khăn đối với người dân bình thường.

"Do đó, muốn tiết kiệm ít tiền thì đương nhiên phải giảm ham muốn sắm", cô khẳng định.

Song, từ chính kinh nghiệm thực tiễn của cá nhân, Hải Yến cũng nhấn mạnh, mặc dù việc sắm giảm tới 70% so với trước đó nhưng lại không ảnh hưởng đến cuộc sống của cô. Nhờ đó, Hải Yến đã dùng chính những kinh nghiệm cá nhân của mình để khẳng định với mọi người rằng trong cuộc sống, việc cắt giảm những khoản chi tiêu này thực sự không ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường.

Hãy cùng xem đó là những khoản chi tiêu nào nhé!

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống - Hình 1

1. Ăn vặt và đồ uống

Không cô gái nào có thể cưỡng lại sự cám dỗ của món tráng miệng, Hải Yến cũng không ngoại lệ.

"Tôi còn rất thích ăn bánh ngọt. Mỗi lần nhìn thấy tiệm bánh ngọt khi đi sắm, tôi sẽ phải chọn ít nhất 4-5 hộp về ăn dần. Có lẽ, đó cũng là lý do tôi có thân hình khá mập mạp. Thói quen và sở thích này của tôi chỉ thực sự thay đổi khi sức khỏe có dấu hiệu suy giảm trầm trọng", Hải Yến cho biết cô không chỉ tăng cân đều đặn mà da dẻ, hệ tiêu hóa cũng trở nên rất tệ.

"Sau này, vì sức khỏe, tôi bắt đầu ít lấy đồ ăn vặt và trà sữa hơn. Tôi không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn", Hải Yến nói.

2. Chi phí làm tóc

"Khi mới đi làm, để trông trưởng thành hơn, tôi đã tốn rất nhiều tiền để thường xuyên uốn và nhuộm tóc. Một lần đến tiệm cắt tóc có thể tốn 2-3 triệu đồng nhưng việc chăm sóc tóc sau đó cũng tốn kém không ít", Hải Yến cho biết vì nối thêm tóc nên cô bạn thường phải gội đầu ở tiệm chứ ít khi có thể tự gội. Chưa kể, cô bạn cũng uốn xoăn, nhuộm tóc nên cần được sấy tạo kiểu, chăm sóc kĩ lưỡng hơn.

"Tôi cứ tưởng tóc mình làm xong sẽ bền được 1 - 2 năm nhưng không ngờ chỉ trong vòng nửa năm nó sẽ bắt đầu phai màu, gây tổn hại nghiêm trọng đến chất lượng tóc.

Sau đó, tôi không muốn lãng phí quá nhiều tiền cho mái tóc của mình nên bắt đầu tự dùng thuốc nhuộm tóc, giá mỗi lần chỉ tầm hơn 100.000 đồng. Thói quen này có thể giúp tôi tiết kiệm gấp 10 lần nên từ đó, tôi cũng bỏ dần thói quen làm tóc", Hải Yến nói.

3. Đồ ăn sẵn

Những bữa ăn được làm sẵn ở ngoài luôn rất đa dạng và tiện lợi. Đồng thời, hàng loạt mã giảm giá giúp mọi người tiết kiệm 1 khoản không nhỏ cho chi phí ăn hàng ngày khiến nó nhanh chóng trở thành lựa chọn của nhiều người.

"Tuy nhiên, sau khi ăn đồ ăn ngoài được một năm, tôi dần phát hiện ra nhiều vấn đề của cơ thể. Bác sĩ cho biết có liên quan đến chế độ ăn uống của tôi".

Từ đó về sau, mỗi ngày tôi đều tự nấu ăn. Số tiền 300.000 đồng có thể đủ cho tôi ăn trong 3 - 4 ngày với thực đơn giàu dưỡng chất, sạch sẽ và lành mạnh", Hải Yến nói, việc mang theo bữa trưa đi làm không chỉ giúp cô ăn uống lành mạnh mà còn giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền.

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống - Hình 2

4. Chi phí quần áo

"Cách đây vài ngày, khi đang sắp xếp lại tủ quần áo của mình, tôi phát hiện mác trên chiếc váy tôi chọn năm ngoái vẫn còn nguyên trên đó và tôi chưa từng mặc nó dù chỉ một lần.

Ngược lại, những kiểu dáng cơ bản, thiết kế đơn giản đó lại thường xuyên xuất hiện trong trang phục hàng ngày của tôi. Điều này cho thấy nhiều quần áo không phải lúc nào cũng tốt hơn. Quá nhiều quần áo sẽ không được sử dụng thường xuyên, miễn là chúng sạch sẽ và gọn gàng", Hải Yến nói.

Thay vì quần áo mới, hãy học cách mặc chúng, phối đồ sao để bạn có thể tận dụng tối ưu 1 món đồ mà vẫn như được "làm mới" mỗi ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tôi tiết kiệm được 1,7 tỷ đồng sau khi ngừng chi tiền cho 5 thứ này
12:21:24 07/11/2024
Người vợ trung niên khoe ngôi nhà ấm cúng, tận dụng lối sống tối giản để tạo dựng cuộc sống thoải mái
14:09:13 06/11/2024
Bước vào tuổi 40, tôi bàng hoàng phát hiện 6 thói quen phổ biến này trong gia đình mình chính là sai lầm!
10:05:21 06/11/2024
Làm mới căn nhà bằng những món nội thất cơ bản
11:33:55 07/11/2024
Mẫu nhà có tầng bán hầm đẹp độc đáo
10:02:47 06/11/2024
Khuyên chân thành: Người thu nhập bình thường làm 7 điều này để "tiền đẻ ra tiền", giàu lên nhanh chóng
10:03:46 06/11/2024
Thu nhập 19 triệu/tháng ở TP. Vinh, chi tiêu cho gia đình 4 người mà không tiết kiệm được bao nhiêu
10:05:31 06/11/2024
Đến tuổi trung niên, muốn giàu có hơn, bắt đầu từ 3 điều này: Tiêu tiền một cách "nghiêm túc" để mỗi giọt mồ hôi đều mang lại giá trị tối đa!
13:56:22 07/11/2024

Tin đang nóng

Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
20:16:29 07/11/2024
Nữ diễn viên gạo cội Vbiz tố bị quỵt cát xê, nhìn đến số tiền mới sốc
17:18:35 07/11/2024
Phi Thanh Vân công khai bạn trai mới: "Tôi được anh nuông chiều như một nàng công chúa"
17:21:46 07/11/2024
Nữ hiệu trưởng giật micro, chỉ mặt hội trưởng phụ huynh và sai phạm về tài chính phải nhận án kỷ luật
18:30:14 07/11/2024
Căng: Diệp Lâm Anh đăng đàn tố 1 nhân vật quỵt nợ, con số cho nhiều người vay lên đến cả tỷ đồng
20:09:35 07/11/2024
NSND Xuân Bắc thẳng thắn giải đáp câu hỏi "lên làm Cục trưởng có còn diễn hài không?"
19:05:04 07/11/2024
Sốc nặng với nhan sắc xuống cấp của "mỹ nhân trốn thuế" sau 1 năm rời khỏi showbiz
19:19:23 07/11/2024
Giang hồ Bình 'Kiểm' âm mưu bắt cóc người mẫu, ca sĩ quay clip khiêu dâm
18:16:41 07/11/2024

Tin mới nhất

Nên chọn bồn tắm thế nào cho phù hợp?

12:20:59 07/11/2024
Với nhiều kiểu dáng, xuất xứ, giá cả khác nhau, làm sao để lựa chọn bồn tắm chất lượng, đáp ứng nhu cầu sử dụng là vấn đề người dùng quan tâm.

Người trẻ khắp thế giới học cách sống trong các căn hộ siêu nhỏ

11:33:52 07/11/2024
Để có thể làm việc ở thành phố trong khi các chi phí tăng cao, nhiều người trẻ trên khắp thế giới chuyển sang thuê những căn hộ siêu nhỏ thậm chí chỉ 9m2.

Giới trẻ ở TPHCM háo hức trải nghiệm làm gốm thủ công

11:33:45 07/11/2024
Nhiều bạn trẻ ở TPHCM gần đây thích thú với hoạt động trải nghiệm làm gốm như một hình thức thư giãn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng.

Muốn giàu có thì nên trồng những loại hoa này trước cửa nhà

10:02:40 06/11/2024
Những loại hoa dưới đây không chỉ mang lại vẻ đẹp rực rỡ mà còn có khả năng cải thiện vận khí và phúc lộc cho gia chủ.

Bộ sưu tập các mẫu nhà vườn đẹp được nhiều người tìm kiếm

22:24:31 05/11/2024
Trở về với thiên nhiên, sở hữu một nhà vườn đẹp, trong lành, sẽ mang đến cho chúng ta nhiều năng lượng tích cực.

Khuyên chân thành: 7 cách thiết kế nhà giúp sống chung với bố mẹ chồng vui vẻ, hòa thuận

13:34:07 05/11/2024
Nhà tôi có 7 thiết kế thân thiện với bố mẹ già, không ảnh hưởng đến thẩm mỹ chung lại giúp cuộc sống trở nên vui vẻ, dễ dàng.

Những dinh thự cổ không thể bỏ qua khi đến Đà Lạt

13:34:05 05/11/2024
Đà Lạt - thành phố du lịch nghỉ dưỡng danh tiếng, đang giữ gìn và tôn tạo rất nhiều dinh thự cổ như một bảo tàng kiến trúc quốc gia.

Màu sắc nên tránh khi trang trí phòng ngủ

13:34:02 05/11/2024
Phòng ngủ là nơi mang đến cảm giác thư giãn sau giờ làm việc căng thẳng, nếu sử dụng tông màu không phù hợp có thể gây cảm giác mệt mỏi, ngủ kém ngon.

Đi cà phê kiểu 'khác thường' tại 5 quán độc lạ ở TP.HCM

11:48:58 05/11/2024
Nằm dài như ở nhà, tự pha đồ uống, ngồi cà phê trong bóng tối, vừa uống nước vừa ngắm động vật... là những quán cà phê có concept độc lạ ở TP.HCM.

Mẫu thiết kế nhà lệch tầng 5x15 hiện đại

11:48:55 05/11/2024
Nhà lệch tầng là những căn nhà có phần sàn ở các tầng so le nhau, có độ cao chênh lệch nhất định. Với mẫu nhà này, thông thường giữa các tầng, không gian được ngăn cách bởi cầu thang đặt giữa nhà.

Kiếm 40 triệu/tháng nhưng chỉ tiêu 3 triệu!

10:54:15 04/11/2024
Với cô gái này, để duy trì ngân sách chỉ 3 triệu đồng/tháng thì đòi hỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt về quản lý tài chính.

Ngôi nhà nhỏ rộng 43m2 gây sốt, cư dân mạng cảm thán: Ở nhà này thì cần gì đi đâu

10:54:05 04/11/2024
Một cô gái đến từ Thiên Tân, Trung Quốc mới đây đã đăng tải về ngôi nhà nhỏ rộng 43m2 của mình, tuy diện tích không lớn nhưng lối trang trí với tông màu ấm áp

Có thể bạn quan tâm

Cái tên đầu tiên Amorim muốn đem về MU

Sao thể thao

23:12:11 07/11/2024
Tân HLV trưởng Manchester United, Ruben Amorim xem Leroy Sane là mục tiêu ưu tiên cho kỳ chuyển nhượng tháng 1 sắp tới.

Sao nam đóng phim 20 năm không ai biết, ăn mặc như "trò cười" cả nước hay

Hậu trường phim

23:03:47 07/11/2024
Bị đánh giá là nam diễn viên vô dụng nhất giới giải trí, sao nam này quyết định làm nhiều trò lố để mong gây được sự chú ý.

Lời "tiên tri" của B Ray về HIEUTHUHAI

Nhạc việt

22:51:26 07/11/2024
Vừa qua, HIEUTHUHAI bất ngờ tung bài rap TRÌNH.Không một lời báo trước, màn đánh úp của thái tử làng nhạc khiến cư dân mạng phấn khích.

Lisa (BLACKPINK) lần đầu làm giáo viên dạy nhảy cho trẻ em

Nhạc quốc tế

22:42:26 07/11/2024
Nữ thần tượng tỏ ra khá bối rối nhưng vẫn chấp nhận thử thách dạy nhảy cho trẻ em trong chương trình Celebrity Substitute.

Phản ứng của dân tình khi em gái Công Vinh khoe vóc dáng nuột nà trên sân pickleball, U40 mà cữ ngỡ 20

Netizen

22:39:35 07/11/2024
Dù vừa mới gia nhập bộ môn pickleball nhưng em gái tiền đạo Lê Công Vịnh đã mê tít bộ môn thể thao mới này. Trên trang cá nhân Lê Khánh Chi thường xuyên chia sẻ những trang phục đi chơi thể thao.

Hot: Chủ tịch showbiz chi 7 tỷ đồng làm nàng thơ sốc đến mức oà khóc giữa nhà hàng

Sao châu á

22:15:37 07/11/2024
Chuyện tình của Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương được xem là phiên bản lãng mạn ngoài đời thực của tiểu thuyết ngôn tình theo motip tổng tài và nàng thơ .

Mỹ nhân VTV vừa tậu xế hộp hạng sang, 1 tháng sau lại gây choáng khi "flex" sổ đỏ trên tay

Sao việt

22:09:55 07/11/2024
Vào ngày 6/11, Huyền Lizzie đã chia sẻ story mới trên trang cá nhân. Mỹ nhân VTV gây sốt khi đăng tải bức hình flex cầm chiếc sổ đỏ trên tay.

Lá bàng có tác dụng gì?

Sức khỏe

21:35:46 07/11/2024
Một số nghiên cứu cũng đưa ra công dụng của lá bàng là tác dụng tốt với bệnh ung thư, đái tháo đường. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để có thể khẳng định điều này.

WHO kêu gọi phát triển vaccine phòng các căn bệnh gây tử vong trên diện rộng

Thế giới

20:00:03 07/11/2024
Giám đốc phụ trách vaccine của WHO, bà Kate O Brien cho biết những loại vaccine này không chỉ làm giảm đáng kể các loại bệnh có tác động lớn đến cộng đồng hiện nay, mà còn giúp giảm các chi phí y tế mà các gia đình và hệ thống y tế phải...

TP.HCM: Tai nạn thương tâm trên đường Phan Văn Hớn khiến một phụ huynh tử vong

Tin nổi bật

19:04:51 07/11/2024
Một vụ tai nạn giao thông giữa xe máy và xe bồn vừa xảy ra trên đường Phan Văn Hớn (Q.12) khiến 1 người phụ nữ tử vong, bé gái bị thương nặng.