Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ

Theo dõi VGT trên

Điều khiến người ta ngạc nhiên là ở chỗ, cô ấy hoàn toàn không cần chăm chăm dọn nhà.

Tất cả mọi kết quả đạt được chỉ nhờ nguyên tắc sống tối giản.

Con người ngày nay sống với nhịp độ rất nhanh và hiếm khi có thời gian để dọn dẹp ngôi nhà nhỏ của riêng mình. Đó là lý do khiến ngôi nhà nhỏ vốn sạch sẽ ngày càng trở nên bừa bộn hơn theo thời gian!

Trong số này, chúng tôi sẽ đưa bạn tới xem căn nhà của một người phụ nữ ở Nhật Bản. Cô ấy sống trong một căn hộ dạng studio rộng 26m2 ngăn nắp và vô cùng sạch sẽ.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 1

Bên cạnh bức tường ở lối vào không chỉ có một chiếc bàn nhỏ mà còn có một chiếc bình hoa, trông rất đẹp mắt.

Khi bước vào nhà, điều đầu tiên chúng tôi nhìn thấy là lối vào được thiết kế tinh tế và rất gọn gàng!

Người Nhật rất chú trọng đến cách bố trí lối vào nên ngoài thiết kế chìm, họ còn tận dụng khoảng trống trên tường để lắp móc. Và khi từ ngoài trở về nhà, họ sẽ treo quần áo lên đó.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 2

Toàn bộ ngôi nhà được áp dụng thiết kế tối giản và đó là lý do bạn sẽ không còn thấy bất kỳ sự bừa bộn nào trong nhà.

Chúng ta hãy vào trong nhà và bạn sẽ biết thế nào là cách bố trí tối giản đúng nghĩa của cô gái này.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 3

Vì diện tích căn nhà tương đối nhỏ nên bếp và phòng ngủ thông nhau. Để giải quyết vấn đề này, cô ấy sẽ thiết kế một cánh cửa kính mờ ở giữa làm vách ngăn, nhằm tránh hiện tượng khói dầu.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 4

Video đang HOT

Cách cất giữ đồ đạc của những người phụ nữ Nhật Bản rất đáng học hỏi. Họ sẽ dành chút thời gian rảnh rỗi mỗi ngày để dọn dẹp nhà cửa thật kỹ lưỡng.

Chỉ cần là những món đồ được sử dụng thường xuyên, cô ấy sẽ dọn dẹp cẩn thận. Không chỉ vậy, đồ đạc trong nhà đều do chính cô thiết kế. Phải nói rằng người Nhật dường như trời sinh đã có khả năng này.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 5

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 6

Những người phụ nữ ở Nhật Bản thường cất giữ và phân loại mọi thứ rất gọn gàng, dù là ở trong những hộc tủ.

Cô ấy cũng chuẩn bị sẵn các loại ngăn kéo để đựng đồ. Thậm chí, mỗi chiếc thìa, đũa nhỏ đều có chỗ riêng.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 7

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 8

Cách cất giữ tủ quần áo cũng đáng học hỏi. Quần áo theo mùa sẽ được treo lên, và các loại quần áo còn lại sẽ được cho vào hộp đựng quần áo. Chỉ bằng cách dọn dẹp hàng ngày chúng ta mới có thể tránh được sự bừa bộn.

Chia sẻ cụ thể về cách giữ gìn sự gọn gàng cho tủ quần áo của mình, cô ấy cho biết bản thân đã áp dụng lối sống tối giản trong việc mua mới, kiểm soát ham muốn mua sắm đồng thời loại bỏ tất cả những món đồ không cần thiết.

Tủ giày ở nhà rất lớn nhưng cô chỉ cất khoảng 4-5 đôi giày thường xuyên mang.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 9

Phòng tắm phải được thiết kế tiện lợi. Ngoài việc chứa đồ, nó cũng cần được dọn dẹp sạch sẽ, dù không gian phòng tắm có nhỏ đến đâu thì việc lập kế hoạch cũng phải được thực hiện tốt để nâng cao chất lượng sống.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 10

Phương pháp cất giữ ẩn được sử dụng tối đa.

Mẹ 1 con chữa khỏi chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bằng cách sống tối giản để giữ nhà luôn sạch sẽ - Hình 11

Chúng ta đều biết phòng tắm là nơi tương đối ẩm ướt. Nếu sử dụng lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện những vết ẩm mốc, vết đen ở các góc, khe hở, tường,… Nhưng trong căn nhà của cô gái này thì khác, mọi ngóc ngách đều sạch tinh tươm và vô cùng gọn gàng.

Bằng cách giữ cho căn nhà luôn sạch sẽ, người phụ nữ này có thể nâng cao được chất lượng sống, đồng thời giúp tinh thần và tâm trạng cải thiện tích cực mỗi ngày.

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống

"Trước khi kết hôn, tôi thích sắm. Nhưng sau khi kết hôn, tôi bắt đầu có ý thức hơn về việc tiết kiệm", Hải Yến (sinh năm 1993, hiện sống tại TP.HCM) chia sẻ.

"Và dù mọi thứ được xuất phát từ ý muốn cá nhân cũng như việc thay đổi sang lối sống tối giản, nhưng ban đầu, việc tiết kiệm của tôi cũng giống như mọi người - không hề dễ dàng", Hải Yến nói thêm.

Đồng thời, cô cũng thừa nhận, trong 2 năm vừa qua, tình hình kinh tế chung trên toàn thế giới có nhiều biến động tiêu cực khiến việc kiếm ít tiền cũng theo đó mà trở nên khó khăn đối với người dân bình thường.

"Do đó, muốn tiết kiệm ít tiền thì đương nhiên phải giảm ham muốn sắm", cô khẳng định.

Song, từ chính kinh nghiệm thực tiễn của cá nhân, Hải Yến cũng nhấn mạnh, mặc dù việc sắm giảm tới 70% so với trước đó nhưng lại không ảnh hưởng đến cuộc sống của cô. Nhờ đó, Hải Yến đã dùng chính những kinh nghiệm cá nhân của mình để khẳng định với mọi người rằng trong cuộc sống, việc cắt giảm những khoản chi tiêu này thực sự không ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường.

Hãy cùng xem đó là những khoản chi tiêu nào nhé!

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống - Hình 1

1. Ăn vặt và đồ uống

Không cô gái nào có thể cưỡng lại sự cám dỗ của món tráng miệng, Hải Yến cũng không ngoại lệ.

"Tôi còn rất thích ăn bánh ngọt. Mỗi lần nhìn thấy tiệm bánh ngọt khi đi sắm, tôi sẽ phải chọn ít nhất 4-5 hộp về ăn dần. Có lẽ, đó cũng là lý do tôi có thân hình khá mập mạp. Thói quen và sở thích này của tôi chỉ thực sự thay đổi khi sức khỏe có dấu hiệu suy giảm trầm trọng", Hải Yến cho biết cô không chỉ tăng cân đều đặn mà da dẻ, hệ tiêu hóa cũng trở nên rất tệ.

"Sau này, vì sức khỏe, tôi bắt đầu ít lấy đồ ăn vặt và trà sữa hơn. Tôi không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn", Hải Yến nói.

2. Chi phí làm tóc

"Khi mới đi làm, để trông trưởng thành hơn, tôi đã tốn rất nhiều tiền để thường xuyên uốn và nhuộm tóc. Một lần đến tiệm cắt tóc có thể tốn 2-3 triệu đồng nhưng việc chăm sóc tóc sau đó cũng tốn kém không ít", Hải Yến cho biết vì nối thêm tóc nên cô bạn thường phải gội đầu ở tiệm chứ ít khi có thể tự gội. Chưa kể, cô bạn cũng uốn xoăn, nhuộm tóc nên cần được sấy tạo kiểu, chăm sóc kĩ lưỡng hơn.

"Tôi cứ tưởng tóc mình làm xong sẽ bền được 1 - 2 năm nhưng không ngờ chỉ trong vòng nửa năm nó sẽ bắt đầu phai màu, gây tổn hại nghiêm trọng đến chất lượng tóc.

Sau đó, tôi không muốn lãng phí quá nhiều tiền cho mái tóc của mình nên bắt đầu tự dùng thuốc nhuộm tóc, giá mỗi lần chỉ tầm hơn 100.000 đồng. Thói quen này có thể giúp tôi tiết kiệm gấp 10 lần nên từ đó, tôi cũng bỏ dần thói quen làm tóc", Hải Yến nói.

3. Đồ ăn sẵn

Những bữa ăn được làm sẵn ở ngoài luôn rất đa dạng và tiện lợi. Đồng thời, hàng loạt mã giảm giá giúp mọi người tiết kiệm 1 khoản không nhỏ cho chi phí ăn hàng ngày khiến nó nhanh chóng trở thành lựa chọn của nhiều người.

"Tuy nhiên, sau khi ăn đồ ăn ngoài được một năm, tôi dần phát hiện ra nhiều vấn đề của cơ thể. Bác sĩ cho biết có liên quan đến chế độ ăn uống của tôi".

Từ đó về sau, mỗi ngày tôi đều tự nấu ăn. Số tiền 300.000 đồng có thể đủ cho tôi ăn trong 3 - 4 ngày với thực đơn giàu dưỡng chất, sạch sẽ và lành mạnh", Hải Yến nói, việc mang theo bữa trưa đi làm không chỉ giúp cô ăn uống lành mạnh mà còn giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền.

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống - Hình 2

4. Chi phí quần áo

"Cách đây vài ngày, khi đang sắp xếp lại tủ quần áo của mình, tôi phát hiện mác trên chiếc váy tôi chọn năm ngoái vẫn còn nguyên trên đó và tôi chưa từng mặc nó dù chỉ một lần.

Ngược lại, những kiểu dáng cơ bản, thiết kế đơn giản đó lại thường xuyên xuất hiện trong trang phục hàng ngày của tôi. Điều này cho thấy nhiều quần áo không phải lúc nào cũng tốt hơn. Quá nhiều quần áo sẽ không được sử dụng thường xuyên, miễn là chúng sạch sẽ và gọn gàng", Hải Yến nói.

Thay vì quần áo mới, hãy học cách mặc chúng, phối đồ sao để bạn có thể tận dụng tối ưu 1 món đồ mà vẫn như được "làm mới" mỗi ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 món này dù được giảm giá bạn cũng ĐỪNG nên mua: Đã tốn tiền lại còn hao điện kinh khủng
11:01:51 21/11/2024
Những người tuổi này chỉ cần trồng cây khế cũng đủ nâng cao vận khí, hút tài lộc
10:25:25 20/11/2024
Những sai lầm cần tránh khi trồng cây cảnh trong nhà
10:25:04 20/11/2024
Top các loại hoa để bàn làm việc giúp chiêu tài vượng khí phù hợp với từng mệnh
11:01:47 21/11/2024
Theo gương "bà hoàng nội trợ" Nhật Bản, căn bếp nhà tôi được "cơi nới" thêm ít nhất 5m
11:01:22 21/11/2024
Đổ thêm bát nước "thần" vào máy giặt, ga giường nhà tôi bay biến mọi vết ố vàng và mùi hôi khó chịu
10:22:51 20/11/2024
Đôi vợ chồng bỏ công việc 140 triệu/tháng để về quê, ai cũng bảo "điên" cho đến khi nhìn ngôi nhà mà họ xây dựng
10:24:44 20/11/2024
Cách trồng dưa chuột ở ban công chưa đầy 2 tháng đã thu hoạch
10:24:55 20/11/2024

Tin đang nóng

Giàu có, nổi tiếng thế giới nhưng Lý Liên Kiệt lại là ông bố thất bại: 4 cô con gái nhưng hai số phận
12:38:38 21/11/2024
Lý Tử Thất tiếp tục gây sốc: Công khai toàn bộ quá trình nhiễm độc đau đớn, thấy cánh tay mà xót
11:00:25 21/11/2024
Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?
15:24:31 21/11/2024
Chu Thanh Huyền tự tung ảnh mặt mộc năm 17 tuổi thời chưa thẩm mỹ, nhan sắc thế nào mà Quang Hải si mê?
12:10:56 21/11/2024
Con trai một nữ ca sĩ Việt: Sinh ở Mỹ nhưng mẹ chỉ cho ăn đồ Việt, nhận bằng khen tổng thống
12:47:47 21/11/2024
Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ trong tiệc sinh nhật con gái, Bảo Tiên gây chú ý với ngoại hình tuổi 16
12:34:01 21/11/2024
Tai nạn giao thông nghiêm trọng trên cao tốc khiến 1 người chết, 10 người bị thương
11:18:02 21/11/2024
Hồ Bích Trâm thông báo đã sinh con thứ 2, còn rủ rê bác sĩ làm ngay 1 việc khó ai ngờ!
13:14:15 21/11/2024

Tin mới nhất

Khu vườn rộng 190m2 của nữ giáo viên tiểu học: Một thế giới hoa với đủ màu sắc, học sinh đến nghiên cứu tự do

11:01:45 21/11/2024
Trước khi khu vườn của cô hoàn thành, cô đã mở không gian trống trên sân thương của gia đình thành một khu vườn và hướng dẫn học sinh trồng và quan sát cây cối, điều này làm phong phú thêm kiến thức của các em.

Khuyên chân thành: Làm 5 điều này, nhà bạn không chỉ sạch mà còn ngày càng thịnh vượng

11:01:37 21/11/2024
Không cần phải dọn dẹp mỗi ngày, bạn nên để ý điều này để không gian sống luôn gọn gàng, sạch sẽ. Thực tế thì mỗi người đều rất bận rộn với cuộc sống mỗi ngày nên khó có thể chăm chút nhà cửa chu toàn, thay vào đó làm đúng cách là được.

Để "sống tối giản", tôi làm theo những cách này nhưng lại thấy cuộc sống của mình trở nên "cực kỳ phức tạp"

09:38:00 19/11/2024
Để theo đuổi cái gọi là cuộc sống tối giản , tôi đã tuân theo một loạt hành vi và thói quen phổ biến hiện nay, nghĩ rằng điều này sẽ khiến cuộc sống của tôi đơn giản và rõ ràng hơn.

4 đồ dùng trong nhà tưởng sạch sẽ nhưng "cực kỳ bẩn": Nhiều người quyết định quay lưng!

09:37:37 19/11/2024
4 món đồ này trông sạch mắt nhưng thực chất bám đầy bụi bặm và vi khuẩn. Vậy nên mới ngày càng nhiều gia đình lựa chọn không sử dụng.

Cách cắt tỉa cây hoa hồng để một cành sinh nhiều nụ, bông to rực rỡ

09:37:21 19/11/2024
Hồng được ví như nữ hoàng của các loại hoa vì vẻ đẹp cao sang và hương thơm tinh tế. Trồng hoa hồng không khó, loại cây này có khả năng chịu lạnh, chịu nhiệt tốt, dễ dàng nở hoa quanh năm.

5 vị trí trong nhà được khuyên KHÔNG trồng cây vì "không hợp phong thủy"

09:37:14 19/11/2024
Trong phong thủy, cây xanh được xem là vật thu hút năng lượng tích cực giúp gia tăng sinh khí ngôi nhà và nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần của chủ nhân.

Những cây trồng trong phòng ngủ giúp thư giãn, ngủ ngon, khỏe mạnh hơn

09:37:08 19/11/2024
Muốn cho căn phòng ngủ thoáng mát, giấc ngủ được cải thiện hơn thì bạn nên trang trí bằng những chậu cây vừa làm đẹp, vừa mang đến những lợi ích khác.

Nhà một tầng thân thiện với môi trường của vợ chồng trẻ ở Phú Quốc

14:52:53 18/11/2024
Thiết kế của ngôi nhà ở Phú Quốc (Kiên Giang) lấy cảm hứng từ đôi vợ chồng trẻ sống trên đảo. Họ lo ngại nguồn cung cấp nước ngọt không ổn định do du lịch phát triển, nguồn nước ngầm cạn kiệt.

9 "tuyệt chiêu" lưu trữ giúp mẹ tôi không tốn đồng nào mà nhà vẫn luôn gọn gàng một cách không ngờ

10:48:04 18/11/2024
Sau khi đến tuổi trung niên, họ thường điềm tĩnh, nhìn nhận mọi việc rõ ràng hơn, nói năng dịu dàng, làm việc có nề nếp và quan trọng là luôn giữ được nhà cửa gọn gàng mà không hề tốn công sức hay tiền bạc.

Cách trồng ớt từ hạt, sau hai tháng hái quả mỏi tay

10:47:51 18/11/2024
Biết cách trồng ớt từ hạt và chăm sóc hợp lý, bạn chỉ cần chờ 2 tháng là có những cây ớt sai quả, vừa làm cảnh vừa sử dụng trong bữa ăn gia đình.

Nhờ tận dụng 4 loại củ này, tôi đã tiết kiệm được kha khá tiền đi chợ

10:47:31 18/11/2024
Nếu có không gian trên ban công, bạn có thể tận dụng khoảng không gian nhỏ để trồng vài chậu rau, chỉ cần nhét rễ rau vào chai nước là có thể thu hoạch trong vòng chục ngày.

Cô gái trẻ trở nên nổi tiếng nhờ căn nhà ngập tràn hoa giấy, đẹp rực rỡ tựa nắng mai

10:47:05 18/11/2024
Hoa giấy có dáng vẻ rất đẹp, cánh hoa mỏng manh, nở rộ suốt quanh năm mà chẳng yêu cầu bất cứ điều kiện nào. Bởi thế, rất nhiều gia đình đã chọn loài hoa này để trồng.

Có thể bạn quan tâm

S.T Sơn Thạch bị khui lại vụ từ thiện nhưng không sao kê, netizen điểm tên thêm Lan Ngọc - Chi Dân

Sao việt

16:36:32 21/11/2024
Mới đây, mạng xã hội xôn xao bài viết yêu cầu ca sĩ S.T Sơn Thạch làm rõ các vấn đề trong chuyến từ thiện miền Trung vào năm tháng 10/2020.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày mới ngày 21/11/2024

Trắc nghiệm

16:10:11 21/11/2024
Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 21/11/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí tích cực và giảm những năng lượng tiêu cực trong một ngày

Thế giới đó đây: 6,2 triệu USD cho quả chuối dán tường

Thế giới

16:08:01 21/11/2024
Tác phẩm có tên "Comedian" của nghệ sĩ người Italy Maurizio Cattelan ra mắt lần đầu năm 2019 tại triển lãm Art Basel ở Miami Beach, đã gây tranh cãi về việc có thể được coi là nghệ thuật hay không.

NSƯT Linh Nga diện áo dài xưa, hóa Tiên Dung trong truyền thuyết

Phong cách sao

16:05:34 21/11/2024
Diện áo dài xưa của nhà thiết kế Vũ Việt Hà, NSƯT Linh Nga dùng nghệ thuật múa để chuyển tải thông điệp về tình yêu đôi lứa trong bộ ảnh thời trang lấy cảm hứng từ truyền thuyết Tiên Dung và Chử Đồng Tử .

Vụ Vạn Thịnh Phát: Cựu Cục trưởng thanh tra xin giảm nhẹ để về trị bệnh

Pháp luật

15:22:40 21/11/2024
Bị tuyên phạt chung thân vì liên quan tới vụ Vạn Thịnh Phát, cựu cục trưởng Đỗ Thị Nhàn mong được xem xét thêm những tình tiết giảm nhẹ mới để có thể sớm trở về với gia đình và điều trị bệnh.

Rap Việt 2024 ra thông báo bất ngờ

Tv show

15:20:55 21/11/2024
Như một món quà gửi tặng các khán giả đã đồng hành và ủng hộ chương trình suốt thời gian qua, theo đó lịch phát sóng của vòng Bứt Phá có sự thay đổi để thỏa lòng fan hâm mộ.

Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển

Sao thể thao

15:20:19 21/11/2024
Đêm 20/11, nàng WAG Yến Xuân - bà xã thủ môn Lâm Tây vui vẻ chia sẻ hình ảnh chiếc vali ngăn nắp chứa đầy ắp đồ mà cô đã tự tay chuẩn bị cho chồng.

Những kiểu váy đen nhất định phải đầu tư cho tủ đồ

Thời trang

15:17:07 21/11/2024
Bạn đã có một chiếc váy đen ngắn để mặc đi mọi tình huống, nhưng không vì thế mà bỏ qua một chiếc váy đen dáng xòe. Với chiếc váy này, bạn vẫn hoàn toàn có thể diện đi làm, đi chơi mà không sợ bị kém nổi bật.

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 23: Nga bị quá khứ ám ảnh đến đờ đẫn, Kiên kịp thời giải cứu

Phim việt

15:17:05 21/11/2024
Hóa ra trong quá khứ, Nga từng bị quấy rối trên đường đi học về. Sự việc khiến Nga bị ám ảnh đến bất động khi bị đám người xấu trêu chọc.

Nhạc sĩ Hà Anh: 'Nhạc của tôi không suy'

Nhạc việt

15:00:25 21/11/2024
Nếu có 2 trái tim được Hà Anh lấy cảm hứng trong một lần nghe radio kể chuyện về chàng trai có trái tim chùm nho , yêu nhiều người cùng lúc.

Huỳnh Hiểu Minh đang gặp nguy hiểm

Hậu trường phim

14:48:33 21/11/2024
Từng là một mỹ nam sở hữu sự nghiệp đỉnh cao bậc nhất Cbiz, chẳng ai ngờ rằng Huỳnh Hiểu Minh lại có lúc rơi vào thảm cảnh tệ hại như hiện tại.