MC thuộc 3000 chữ, 75 tên riêng không cần cầm kịch bản khoe cận thân hình quyến rũ trong phòng ngủ
Mới đây, MC Đặng Dương Thanh Thanh Huyền tiếp tục gây chú ý khi chia sẻ trên trang cá nhân loạt ảnh diện bikini gợi cảm, khoe khéo vòng một căng đầy, eo thon quyến rũ cùng đôi chân nuột nà.
Đính kèm loạt hình ảnh nóng bỏng này, nữ MC xinh đẹp bày tỏ: “Càng trường thành càng yêu hai chữ “tự do”. Trong khi mình ở đây tự tin diện bikini, được sống trọn với thanh xuân của mình…thì tại một số quốc gia trên thế giới, phụ nữ không được phép mặc hở, không được show bất kì bộ phận nào dù chỉ là đôi mắt, không được hưởng giáo dục, không được đi làm, phải chịu bất công, làm nô lệ…
Vì vậy nếu bạn vẫn đang được “tự do” hãy trân quý cuộc sống của bạn, thể hiện cá tính, làm điều bạn muốn. Sáng nay đọc những tin tức mới nhất về tình hình thế giới ở bờ Trung Đông, mình không thể không suy nghĩ… và 4 tháng ở trong nhà khiến mình yêu quý 2 chữ “tự do” hơn bao giờ hết. Hãy cố gắng giữ sức khoẻ và tinh thần trong lúc này, cùng nhau chờ đến ngày được tự do”.
Nữ MC Thanh Huyền yêu cơ thể và đường cong hấp dẫn của mình.
Qua bộ ảnh, nữ MC thuộc 3000 chữ, 75 tên riêng không cần cầm kịch bản kêu gọi mọi người giữ tinh thần lạc quan khi giãn cách xã hội: “Mặc đồ bộ quá lâu dễ khiến bản thân thấy mình không còn quyến rũ, chi bằng thỉnh thoảng tự diện lên một chút… để nhắc nhở mình luôn sẵn sàng trở lại với công việc bất kỳ lúc nào!”, Thanh Huyền nhắn nhủ.
Được biết, MC Đặng Dương Thanh Thanh Huyền (sinh năm 1996), cô từng dẫn nhiều chương trình của VTV như S – Vietnam, Siêu mẫu nhí, Tạp chí du lịch, Nét đẹp trầm hương… Gần đây, cô nổi tiếng với đoạn clip dẫn 3000 chữ , 75 tên riêng trôi chảy không cần kịch bản trong 1 show thời trang.
Cách đây chưa lâu, Thanh Thanh Huyền cũng gây chú ý khi hé lộ về thu nhập khi làm ở nhà Đài, nữ MC kể: “Thu nhập chính của Huyền nằm ở những sự kiện, gala dinner cuối năm của các tập đoàn, quảng cáo sản phẩm và viết content. Đó là những việc chiếm phần lớn thu nhập và thường nó sẽ diễn ra vào cuối năm, khi sự kiện diễn ra.
Còn nếu bạn nghĩ có thể làm giàu từ việc dẫn chương trình ở đài truyền hình thì nên bỏ suy nghĩ đó đi. Tại vì cho 1 bản tin như vậy thì mức cát xê của Huyền rất là thấp, trung bình cho tất cả các đài một tin như vậy chỉ dưới 500 ngàn thôi, dưới rất nhiều luôn ấy, không tiện nói ra”.
Bí quyết để eo thon dáng nuột như "MC có trí nhớ khủng nhất Việt Nam"
Thanh Thanh Huyền là một trong những nữ MC song ngữ cực kỳ đắt show tại Vbiz.
Cách đây không lâu, khi đảm nhận vai trò dẫn dắt cho một chương trình, cô đã gây sốt MXH với khả năng nhớ và nói trôi chảy 3000 chữ, 75 tên riêng trong khi trên tay không cầm kịch bản.
Video đang HOT
Đoạn video ghi lại màn dẫn dắt của Thanh Thanh Huyền rất nhanh đã thu về lượng tương tác khủng, ai nấy đều "phát sốt" trước khả năng của nữ MC.
Bên cạnh tài năng, Thanh Thanh Huyền còn được nhiều người ngưỡng mộ bởi ngoại hình quá ư xuất sắc, 3 vòng chuẩn chỉnh như siêu mẫu với chiều cao 1m71. Mới đây, cô cũng không ngần ngại chia sẻ thực đơn ăn uống giữ dáng của bản thân trước nhiều thắc mắc của cư dân mạng.
MC Thanh Thanh Huyền. Ảnh: FB MC Thanh Thanh Huyền
Thực đơn bữa sáng: 1 quả chuối 1 ly sữa tươi
Theo đó, Thanh Thanh Huyền cho biết cô thường ngủ dậy muộn nên thực đơn ăn sáng là một quả chuối và một ly sữa tươi không đường. Chuối từ lâu đã được biết đến với tác dụng giúp giảm cân nhanh chóng và nó cũng được xem là một trong những loại trái cây tốt nhất để giảm cân. Trong chuối chứa ít calo nhưng lại giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ tạo cảm giác no lâu, giảm tình trạng ăn nhiều...
Bữa sáng của Thanh Thanh Huyền gồm 1 quả chuối và một ly sữa tươi không đường. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Trong khi đó, sữa tươi không đường cũng rất giàu dinh dưỡng gồm: Cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, vitamin (A, D, B6, B12), các khoáng chất... Đây được xem là một loại thực phẩm đa năng dành cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.
Bữa ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, giúp nữ MC có đầy đủ năng lượng để hoạt động cả ngày dài. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Thực đơn bữa trưa: Ăn tinh bột đạm
Vào bữa trưa, nữ MC xinh đẹp nạp vào cơ thể đạm và tinh bột. Cô khuyên mọi người đừng nên ăn đồ dầu mỡ, chiên, nướng... nếu thực sự muốn giảm cân. Nữ MC cho biết cô rất thích ăn cá hấp cuốn bánh tráng với thật nhiều rau xà lách. Cô hạn chế ăn cơm trắng mà thay vào đó là những loại tinh bột khác như bún, miến, phở...
Món khoái khẩu của Thanh Thanh Huyền là cá hấp cuốn bánh tráng với thật nhiều rau. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Nữ MC hạn chế ăn cơm trắng, thay bằng những món tinh bột khác. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Thực đơn bữa chiều: 1 hộp sữa chua đồ ăn vặt
Buổi chiều khoảng 3h, Thanh Thanh Huyền thường ăn một hộp sữa chua. Đồ ăn vặt của cô thường là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như hạt macca, các loạt hạt dinh dưỡng...
Bữa chiều của Thanh Thanh Huyền vô cùng đơn giản. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Các món ăn vặt người đẹp thường sử dụng. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Thực đơn bữa tối: 1 tô canh nhỏ trái cây 1 ly sữa 100ml
Buổi tối lúc 6h30, Thanh Thanh Huyền ăn một tô nhỏ canh sườn non nấu với rau củ hoặc canh rau nấu với thịt nạc xay (có thể thay bằng tôm). Ăn xong đợi khoảng 1 tiếng rưỡi thì cô sẽ ăn trái cây, thường là các loại quả mọng. Cuối cùng, nữ MC "chốt đơn" một ngày bằng một ly sữa khoảng 100ml, đó có thể là sữa không đường, sữa tách béo hoặc sữa hạt.
Bữa tối của Thanh Thanh Huyền bắt đầu lúc 6h30 với một tô canh nhỏ. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Ăn xong, cô đợi 1 tiếng rưỡi rồi mới ăn trái cây. Cuối cùng là một ly sữa 100ml. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
Ngoài ra, Thanh Thanh Huyền cho biết cô còn học các lớp dinh dưỡng để biết cách ăn cho đúng. Người đẹp lưu ý mọi người tránh ăn sau 9h tối vì sẽ không tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Thêm vào đó, muốn dáng đẹp hơn thì mỗi khi rảnh rỗi, cô khuyên mọi người nên tập một vài động tác thể dục nhẹ nhàng.
Thanh Thanh Huyền cũng không quên kết hợp thể dục thể thao để giữ dáng. Ảnh: Chụp màn hình FB MC Thanh Thanh Huyền
MC Thanh Thanh Huyền tên đầy đủ là Đặng Dương Thanh Thanh Huyền (sinh năm 1996, quê Khánh Hòa). Cô là một gương mặt khá thân thuộc đối với khán giả truyền hình khi đảm nhận vai trò dẫn dắt cho các chương trình như S - Vietnam, Bản Thiết kế cuộc sống, Sài Gòn đêm thứ 7...
MC Thanh Thanh Huyền là một trong những MC song ngữ đắt show nhất Việt Nam. Ảnh: FB MC Thanh Thanh Huyền
Nhờ sở hữu sắc vóc ấn tượng cộng thêm thần thái tự tin, cô từng thử sức tại nhiều cuộc thi nhan sắc. Một số thành tích mà Thanh Thanh Huyền từng đạt được như: giải "Miss thân hình đẹp nhất" và "Miss tài năng" tại Miss Ngôi sao 2014, top 15 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2015...
Thanh Thanh Huyền sở hữu khuôn mặt sắc sảo, vóc dáng chuẩn chỉnh với chiều cao 1m71, số đo 3 vòng 75-61-86,5 cm. Ảnh: FB MC Thanh Thanh Huyền
Mỗi bức ảnh cô đăng tải lên MXH luôn khiến dân tình phải trầm trồ ngợi khen. Ảnh: FB MC Thanh Thanh Huyền
Nữ MC từng là một trong những nhân tố được đánh giá rất cao tại các cuộc thi nhan sắc. Ảnh: FB MC Thanh Thanh Huyền
Thanh Thanh Huyền cũng có gu ăn mặc được nhiều người học hỏi. Ảnh: FB MC Thanh Thanh Huyền
Có 1 nữ nhân T-ara mới khoe ảnh diện bikini, vòng 1 siêu khủng chiếm hết spotlight luôn rồi Dù đã U40 nhưng mỹ nhân T-ara vẫn hot quá trời hot! Nói không hề ngoa nhưng T-ara đúng là nhóm nhạc sở hữu toàn nhân tố cực ra gì và này nọ. Dù hiện giờ đã không còn giữ được hào quang như trước kia nhưng họ vẫn khiến dân tình quan tâm ở những khía cạnh khác, chẳng hạn như thời...