máu lưu thông

Bài tập nào tốt cho người huyết khối tĩnh mạch sâu?

Nếu không được điều trị kịp thời, huyết khối tĩnh mạch sâu có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như thuyên tắc phổi, cục máu đông di chuyển từ tĩnh mạch đến phổi, gây cản trở dòng chảy của máu, đe dọa tính mạng người bệnh.

Chăm sóc da mùa lạnh

Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Yếu tố làm tăng 56% nguy cơ đột quỵ

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ như tình trạng huyết áp cao, cholesterol cao hoặc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, thói quen sinh hoạt cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ...

Người trẻ đột quỵ, động kinh vì hút thuốc lá điện tử

Các chuyên gia y tế đề nghị cấm thuốc lá điện tử vì có hại cho sức khỏe. Bệnh lý liên quan tới sản phẩm này tại Việt Nam và trên thế giới đang có xu hướng gia tăng.

Sống khỏe mỗi ngày nhờ 4 công dụng tuyệt vời từ quả khế

Không chỉ giòn, mọng nước, có vị chua hoặc ngọt giúp thỏa mãn vị giác, khế cũng phổ biến trên toàn thế giới vì vô số công dụng sức khỏe.

Mỡ máu cao là bao nhiêu và cách điều chỉnh

Những người trẻ tuổi bị mỡ máu cao, không bị bệnh tăng huyết áp, đái tháo không cần dùng thuốc mà chỉ cần đều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Tại sao trẻ nhỏ cũng bị đột quỵ và phải phòng thế nào?

Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn mà nhiều trường hợp trẻ nhỏ cũng mắc phải, thậm chí có trẻ mới 2-3 tuổi đã bị đột quỵ nhồi máu não.

Cho trẻ uống nước như thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Khi trẻ được khoảng 6 tháng, lúc này trẻ có thể được làm quen với nước. Trẻ chỉ cần khoảng 125-250ml nước uống mỗi ngày cho đến khi được một tuổi vì phần chất lỏng còn lại của trẻ ...

Phụ nữ U40 chỉ cần làm việc này mỗi sáng sẽ sở hữu nhan sắc “trường sinh bất lão”

Dù có vội vàng đến mấy cũng đừng bỏ qua bước dưỡng da và thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Kem chống nắng là tấm khiên bảo vệ làn da, giúp ngăn ngừa tác hại của tia cực tí...

4 loại nước giúp thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa

Chị em có thể dễ dàng quan sát sức khỏe của tử cung bằng cách quan sát khuôn mặt của mình. Nếu tử cung không khỏe, hãy nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng bằng 4 loại nước sau đây nhé.

3 bước đơn giản khi thức giấc giúp bạn tràn trề năng lượng cho cả ngày

Bạn hãy tận dụng khoảng thời gian ngắn ngủi của buổi sáng để khởi động cơ thể chuẩn bị cho một ngày hoạt động dài.

Những tác hại khi ngồi quá lâu khiến dân văn phòng không thể phớt lờ

Thời gian ngồi một chỗ của dân văn phòng thường chiếm tới 70% thời gian làm việc và điều này gây hại cho sức khỏe không kém gì hút thuốc lá.

7 cách phát hiện chứng phình động mạch não trước khi quá muộn (P1)

Nhận biết được những dấu hiệu cơ bản của chứng phình động mạch não là cách bạn bảo vệ tính mạng thoát khỏi nguy kịch.

Ngã tại trường, bé 11 tuổi bị bút chì đâm ngang cổ phải nhập viện khẩn cấp

Chiếc bút chì đâm xuyên cổ trái, chặn ngang động mạch cổ, ngăn máu lưu thông tới não của bé gái.

Tips xoá nhăn vùng mắt nào bạn cần “vắt túi”?

Nếp nhăn vùng mắt không tự sinh ra khi chúng ta có tuổi, đó là cả một quá trình hình thành từ những ngày tưởng chừng như "còn xuân xanh"

Dù muốn đến mấy nhưng bạn buộc phải nhịn ‘yêu’ trong những thời điểm này

Chuyện ấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp gắn kết tình cảm giữa các cặp đôi. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào cũng là lúc thích hợp cho việc này. Tốt nhất bạn không nên qu...

Thiếp đi sau 20 tiếng làm việc không ngừng nghỉ, bác sĩ khiến triệu trái tim đau nhói khi ngủ ở tư thế này

Mặc dù rất mệt mỏi sau gần 20 tiếng làm việc không ngừng nghỉ với 6 ca phẫu thuật, bác sĩ này vẫn cố gắng giữ chặt lấy cánh tay bệnh nhân để giúp máu lưu thông trong lúc tranh thủ ...

Một thói quen xấu khi ăn mà rất nhiều người mắc phải nhưng lại không biết đến các tác hại đằng sau đó

Cứ vừa ăn vừa làm việc này chỉ khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là ở hệ tiêu hóa.

Có một hiện tượng trong thai kì có thể khiến máu lưu thông kém, gây nguy hiểm tới mẹ và bé

Đôi khi mẹ bầu có cảm giác đập thình thịch trong bụng và cứ ngỡ đó là nhịp tim của bé. Nhưng thực tế thì không phải vậy mà đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một hiện tượng nguy hiểm t...

Học phụ nữ Nhật tuyệt chiêu massage Asahi giúp khuôn mặt trông trẻ ra đến 10 tuổi

Bài massage Asahi này sẽ giúp tăng cường máu lưu thông, giảm nếp nhăn, giúp da trẻ trung, mịn màng hơn. Chỉ cần thực hiện trong một vài tuần, phương pháp massage này sẽ làm mịn các...

Bệnh nhân trò chuyện với bác sĩ khi can thiệp mạch máu não

Bệnh nhân hoàn toàn tỉnh táo, trò chuyện với bác sĩ trong suốt cuộc can thiệp gây tắc túi phình mạch máu não. Phương pháp can thiệp nội mạch không gây mê nhằm để kiểm soát các yếu ...

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt?

Những tips dưới đây sẽ giúp bạn có một mùa World Cup nhiệt huyết với vùng da quanh mắt rạng rỡ nhất có thể.

10 lợi ích sex đối với phái đẹp

Theo nghiên cứu của BV Good Samaritan Hospital (Mỹ) khoái cảm ở phụ nữ phụ thuộc vào kích thước âm vật và khoảng cách giữa âm vật với âm đạo, nó mang lại một số lợi ích đáng chú ý ...

Nhìn ngón tay để biết bệnh tiểu đường hay máu lưu thông không tốt

Bàn tay là một bộ phận trên cơ thể và đặc biệt những biểu hiện trên bàn tay cũng biểu hiện bệnh tiểu đường hay máu lưu thông không tốt.

6 lý do nên tập thể dục để “chuyện ấy” được tốt hơn

Thể dục không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật mà còn góp phần cải thiện "chuyện ấy" của bạn.

Con gái tỉ phú Dell chia sẻ điều học được từ cha giúp mình thành công

Alexa Dell được cha mẹ khuyến khích khám phá các sở thích đam mê, được dạy Làm việc chăm chỉ là nền tảng của thành công...

7 cách giảm cân từ bàn làm việc

Bàn làm việc là nơi bạn ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày, do đó ảnh hưởng không nhỏ đến không chỉ dáng người, tư thế mà còn cả cân nặng của bạn.

Top 10 trái cây tốt cho người bị bệnh tiểu đường

Một lối sống lành mạnh bao gồm một chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ đủ giấc, ít căng thẳng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

Khỏi bệnh, đẹp da nhờ… uống nước ấm

Uống nước ấm đầy đủ hàng ngày không những giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp cơ thể giải độc một cách đơn giản mà hiệu quả. Uống nước ấm thường mang lại những lợi ích bất ngờ...

10 tư thế tập luyện giúp chuyện chăn gối tuyệt vời hơn

Tư thế này không chỉ giúp tạo dáng đẹp cho mông và chân mà còn giúp máu lưu thông tới các cơ quan sinh dục. Theo Debbie Mandel, một chuyên gia thể hình và điều trị căng thẳng, tác ...

Sau “yêu” bạn nên làm gì?

Không nhất thiết sau cuộc "yêu" bạn phải vội vã chìm vào giấc ngủ, mà ngược lại có rất nhiều cách để giúp hai bạn xích lại gần nhau hơn.

Ân ái đều đặn giúp phụ nữ xinh đẹp hơn

Sex được coi như thần dược không chỉ giúp duy trì nòi giống mà nó còn khiến bạn trẻ trung và xinh đẹp hơn.

Lãnh cảm vì giày cao gót

Nghe thì có vẻ chẳng liên quan, nhưng một nghiên cứu do các chuyên gia châu Âu thực hiện cho thấy giày cao gót gây nên những ảnh hưởng xấu đến khung xương chậu, chi phối hoạt động ...

Đậu rồng

Đậu rồng thuộc họ đậu, dạng cây thân leo sống được nhiều năm nên phải làm giàn cho cây phát triển tốt.

6 điểm yếu trên cơ thể bà bầu cần được chăm sóc cẩn thận

Mang bầu là khoảng thời gian hạnh phúc, ngập tràn những điều mới mẻ, nhưng đây cũng là lúc các thai phụ phải đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe. Những bộ phận như răng, ngực, l...

Thực phẩm vàng cho phụ nữ bị “khô”

Khô âm đạo là một trong những hội chứng phổ biến không chỉ ở phụ nữ tuổi mãn kinh mà ngay cả đối với những phụ nữ trẻ, gây rất khó chịu cho phái đẹp ở vùng tam giác vàng như trào h...

Tăng huyết áp vẫn cần tập thể dục

Trước đây, có quan niệm người bị tăng huyết áp nặng không nên luyện tập thể thao, hiện nay có lại ý kiến cho rằng, người tăng huyết áp vẫn cần phải luyện tập thể thao. Người bị tăn...

Dẹp nỗi lo “rụng tóc theo mùa”

Thu đến lá vàng rơi và tóc bạn cũng rụng rất nhiều! Hi vọng 6 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn dẹp bỏ nỗi lo "rụng tóc theo mùa" này.

Massage thư giãn da đầu làm tóc bóng khoẻ

Massage da đầu sẽ làm cho máu lưu thông tốt hơn, các tế bào mô sẽ được kích thích tăng trưởng, làm cho da đầu khoẻ hơn để nuôi dưỡng tóc. Mỗi ngày chỉ mất vài phút, bạn đã đỡ hẳn s...

Ăn uống ‘xoa dịu’ ổ loét dạ dày

Bị viêm loét dạ dày nên dùng sữa, trứng vì đây là nguồn đạm có khả năng trung hòa acid.Trong một đời người, có đến 10% khả năng xuất hiện một cơn đau do viêm loét dạ dày tá tràng g...

Khỏe đẹp hơn nhờ máu lưu thông

Máu lưu thông không những giúp bạn khỏe mà còn là "thần dược" cho nhan sắc. Vậy làm cách nào để kích thích cho máu lưu thông?Luyện tập là cách tuyệt vời nhất giúp kích thích máu lư...

Massage chân làm đẹp và thư giãn

Massage không chỉ giúp thư giãn đôi chân mà còn khiến da chân đẹp hơn nhờ các mạch máu được lưu thông.Ngâm chân trong nước ấm khoảng mười phút. Bạn có thể cho vào chậu nước vài giọ...

Những thói quen “phản bội” sức khỏe

Những thói quen tập thể thao, vệ sinh "vùng cấm", "ngụy trang" khi đi ra nắng... nếu thực hiện không đúng cách sẽ khiến bạn rước họa vào thân. Tập luyện thể dục, thể thao luôn được...

4 thời khắc thực sự nguy hiểm

Ban mai thường trong trẻo, giữa tháng thường sung sức, cuối năm thường háo hức, tuổi trung niên mê hoặc bởi công danh. Vậy mà khoa học tỉnh táo đã nhắc nhở những nguy cơ đằng sau v...

Eo thon trong vòng 15 phút!

Bật mí cho những teen girl "ngán" thể thao một bài tập kết hợp massage cho eo thon cực kì hiệu quả, mà chỉ tốn có 15 phút thôi nhé!Lót một tấm thảm tập dưới sàn rồi bắt đầu tập nào...

Giày cao gót tăng nguy cơ chấn thương chân

Giày cao gót luôn là lựa chọn số một trong việc tạo dáng cho phái đẹp. Nhưng tiềm ẩn trong đó là nguy cơ gây chấn thương chân ở chị em. Việc thường xuyên đi giày cao gót lại đang "...

5 Căn bệnh phát sinh từ các thiết bị giải trí tại gia

Phải nói ngay rằng, nhờ khoa học phát triển mà cuộc sống nhân loại ngày càng được cải thiện, trong đó có các thiết bị giải trí dân dụng. Ngoài cái "được" ai cũng rõ thì mặt trái củ...

6 thực phẩm hỗ trợ việc yêu!

Chắc hẳn bạn khó có thể nghĩ rằng việc ăn uống lại có thể tăng thêm sự lãng mạn cho cuộc sống lứa đôi? Mách bạn 6 loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn "tăng nhiệt" cho "chuyện ấy"! The...

4 “hồi chuông cảnh báo” sau khi thức dậy

Bạn hãy cẩn trọng với 4 "cảnh báo nguy hiểm" khi thức dậy sau:Thông thường sẽ có cảm giác tỉnh táo khi thức dậy. Nhưng nếu sau khi thức dậy, đầu óc mơ mơ màng màng hoặc có hiện tượ...

Tự tin khoe vai thon

Bạn có tự tin với bờ vai của mình khi diện các trang phục hở vai gợi cảm? Mùa lễ hội đã gần kề, hãy cùng chúng tôi học cách chăm sóc để tự tin khoe vai thon nhé!Bờ vai đẹp trước hế...