mát xa tăng sức đề kháng

Thực hiện 'vũ điệu bỏ thuốc', Quang Đăng xúc động kể về người bố đã qua đời vì ung thư phổi

Sau khi công bố hợp tác với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trong chiến dịch Ngày Không Khói Thuốc được phát động khắp toàn cầu, mới đây Quang Đăng đã cho ra mắt vũ điệu bỏ thuốc.

Choáng khi biết 1 cốc trà sữa có lượng kcal bằng 5 bát cơm, 7 quả trứng, chị em lưu ý kẻo "hại dáng"

Vì có chứa hàm lượng đường và chất béo cao nên một cốc trà sữa có thể tương đương tới 5 bát cơm, 7 quả trứng gà, 10 hộp dưa chuột.

Nhiều người trời nóng 35 40 độ vẫn đắp chăn bật quạt đi ngủ: Khoa học giải thích thế nào?

Liệu chăn có phép thần kỳ nào khiến dù thời tiết nóng bức nhất chúng ta cũng không thể ngủ thiếu nó?

Mách nàng những thức uống vàng giúp đẹp da thải độc, nên bổ sung cấp tốc cho mùa nắng nóng

Bạn chỉ cần uống 1 trong 6 loại nước này mỗi ngày là có thể cải thiện đáng kể cho làn da, dù xấu xí bao nhiêu cũng trở nên đẹp.

Cứu cánh thải độc da nhiễm corticoid trong thời gian ngắn nhất

Thải độc da nhiễm corticoid thời điểm nào là phù hợp và dấu hiệu nhận biết cũng như các bước thực hiện như thế nào sẽ được giải đáp ngay sau đây.

11 loại thực phẩm có nhiều vitamin C hơn cả cam nhiều người không biết

Nhiều người tin rằng sử dụngvitamin Clà cách để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừacảm lạnh và cam là lựa chọn tốt nhất để dung nạp chất dinh dưỡng này.

Sắp đến ngày hè, 6 quy tắc khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa mẹ cần nhớ

Khi nhiệt độ tăng cao, nhiều mẹ thường có xu hướng cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa. Tuy nhiên, việc dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ....

6 biểu hiện cho thấy cơ thể đang thừa đạm

Chất đạm (protein) là một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày để cơ thể hoạt động khỏe mạnh.

PT chỉ ra 6 quy tắc vàng cho người mới tập luyện

Huấn luyện viên người Việt đang sinh sống tại Đức quan niệm muốn đẹp phải khỏe và tập luyện, ăn uống điều độ nhằm trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân chứ không phải vì bất kỳ...

5 hậu quả của suy dinh dưỡng thấp còi cực kỳ nguy hiểm

Suy dinh dưỡng thấp còi khi không được quan tâm đúng mức và xử lý kịp thời có thể gây nhiều hậu quả như chậm phát triển thể chất và trí tuệ, giảm đề kháng,... Những hậu quả của suy...

Chuyên gia nổi tiếng Trung Quốc tiết lộ 5 "đơn thuốc" kéo dài tuổi thọ và hỗ trợ sức khỏe cần phải làm ngay nếu không bạn sẽ hối hận

Bạn hãy tuân thủ theo những lời khuyên mà chuyên gia tim mạch, đồng thời cũng là một chuyên gia giáo dục sức khỏe nổi tiếng Trung Quốc - Giáo sư Hong Zhaoguang đưa ra để có một sức...

Tập thể dục tại nhà trong mùa dịch Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà là cách giúp bạn luôn năng động, khỏe mạnh mà vẫn đảm bảo tốt biện pháp phòng ngừa, tránh tiếp xúc nhiều người khi cần phải giãn cách xã hội trong mùa dịc...

Cho tóc mái tóc dày và mượt siêu nhanh chỉ trong 2 tuần với hành tây, dầu dừa và trứng gà, "chân ái"

Từng phiền lòng với mái tóc ngắn, gãy rụng, Lan Anh (sinh năm 1998, sống tại Thanh Hoá) đã cứu nguy thành công với công thức thiên nhiên vô cùng đơn giản, hiệu quả.

Rơi nước mắt khi nghe bác sĩ kể công việc ở khu cách ly

Ngày nhận nhiệm vụtình nguyện vào khu cách ly, những y, bác sĩ trẻ chỉ được nghe bảo là sẽ đi đến mút mùa, rồi cứ thế lên xe và... đi chứ không một phút chần chừ.

Ăn hành tây thường xuyên mang đến 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Vốn là loại thực phẩm quen thuộc hằng ngày trong cuộc sống, hành tây lại chỉ xuất hiện khá mờ nhạt trong những món ăn của chúng ta. Tuy nhiên, nếu biết đến 4 lợi ích này của nó, có...

'Đát Kỷ' Ôn Bích Hà tập yoga giữ sức khỏe giữa mùa dịch

Nữ diễn viên 55 tuổi cho biết cô luôn giữ tinh thần lạc quan, cùng gia đình vượt qua dịch bệnh Covid-19.

Gia đình dấu yêu: Trẻ đâu chỉ học trên sách vở

Do việccách ly xã hộiđể kiểm soát tình hình dịch bệnh, trẻ con ở nhà có dịp học hỏi các kỹ năng mà ở trường không dạy cho chúng. Trẻ học nhiều điều từ thực tế chứ không chỉ trên sá...

Phòng dịch COVID-19: 4 thói quen ăn uống làm suy giảm sức đề kháng nhanh chóng cần bỏ ngay

Từ khi dịch bệnhCOVID-19 xảyra, chưa bao giờ thấy mọi người lạicoi trọng sức đề khángcủa bản thân như bây giờ. Ai cũng quan tâm tới việc phảiăn nhiều, uống nhiều thực phẩm tốt để s...

Biết cách đứng giúp mặt đẹp, chân thon cùng "cả kho" tác dụng không ngờ

Cách đứng giúp mặt đẹp, chân thon và rất nhiều tác dụng cho sức khỏe lại hết sức đơn giản. Đặc biệt bạn có thể thực hiện dễ dàng ở bất cứ đâu thay vì ra ngoài tập thể dục.

Những thói quen vừa giúp tăng đề kháng vừa làm đẹp hiệu quả

Những thói quen sau đây vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp phái nữ làm đẹp từ đầu đến chân hiệu quả.

Chuyên gia chỉ rõ những "thời điểm vàng" cần phải uống nước trong ngày để tăng sức đề kháng "đánh bại" dịch Covid-19

Theo BS. TS. Từ Ngữ: Nhiều người chỉ có thói quen sử dụng nước khi cảm thấy khát nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm, chúng ta nên chia đều lượng nước cần uống trong một ngày cho nhữ...

Hari Won tiết lộ cách giữ dáng hàng ngày

Trước khi vào bài tập chính, bà xã Trấn Thành dành 15 - 30 phút cho việc khởi động, kéo giãn, làm nóng cơ bắp nhằm hạn chế chấn thương, chuột rút khi tập luyện.

Hồng Loan, Vũ Hương Giang chăm nấu ăn, dưỡng da ở nhà

Với hai nghệ sĩ, mùa dịch là cơ hội để họ nâng cao khả năng nấu nướng vì trước đó ít có thời gian vào bếp.

Lê Âu Ngân Anh chia sẻ bí quyết đẹp da khoẻ dáng những ngày cách ly xã hội

Theo Lê Âu Ngân Anh thì những món nước từ rau xanh và trái cây sẽ vừa điều hoà được hệ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng, vừa giải nhiệt cho những ngày nắng nóng.

Yan My chia sẻ 4 bước 'vàng' trong cách dưỡng da mùa dịch Covid-19

Yan My chia sẻ về cách dưỡng da mùa dịch Covid 19.Cũng như hầu hết các nghệ sỹ trong giới giải trí, dịch covid kéo dài làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc của mình.

8 thói quen giúp bạn ngủ ngon để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Theo các chuyên gia, để tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngoài việc tập luyện thể dục thể thao và ăn uống đủ vi chất dinh dưỡng thì chúng ta cần có một tinh thần khỏe mạnh, vui vẻ.

Người hay lo lắng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường?

Theo nhận định của các chuyên gia y tế Australia, những người hay lo lắng cũng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường.

Tình yêu thời Covid-19: 3 hành động nhỏ giúp tôi không "sập bẫy" chia tay trong khoảng thời gian cách ly xã hội

Tình yêu có thể ra đi vì muôn vàn lý do. Nhưng tôi chưa bao giờ tưởng tượng được sẽ có ngày chuyện tình của mình có nguy cơ tan vỡ chỉ vì chúng tôi bị cách ly xã hội và chẳng tìm đ...

Ai có đề kháng tự nhiên với COVID-19?

Cơ chế lây nhiễm virus SARS-CoV-2, ai có thể nhiễm hay vắc xin đã có chưa... là những câu hỏi bạn đọc quan tâm xung quanh dịchCOVID-19. Để giải đáp những thắc mắc trên,Cục Quân y (...

Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch

Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng. Sự lo lắng ấy có thể tạo thành stress khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy sức đề kháng cũng suy yếu. Thay vì cứ ngồi ủ r...