Mát xa có làm tăng nguy cơ nám da
Em có sở thích đi chăm sóc da nhưng nghe nói mát xa sẽ làm da mặt bị nám. Em băn khoăn không biết có phải như thế không.
Em 27 tuổi, có sở thích đi chăm sóc da ở thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, khi soi da thì thấy bị nguy cơ nám da. Nhân viên chăm sóc da khuyên em không nên mát xa vì sẽ làm nám nhanh hơn. Xin bác sĩ tư vấn giúp, có phải mát xa sẽ làm da mặt bị nám? Làm gì để da không bị nám? Cách phòng ngừa nám da.
(Nguyễn Thụy Lâm, Q.1, TP.HCM)
Chào bạn,
Nám da hay còn gọi là nám má là mảng da có màu nâu hơi đen, thường ở mặt, cổ và đối xứng hai bên. Biểu hiện này thường gặp ở nữ nhiều hơn, gây tác động tâm lý, làm bệnh nhân mất tự tin khi giao tiếp. Hiện tượng tăng sắc tố này tiến triển từ từ, không có triệu chứng viêm đi kèm, và thường gặp ở những người châu Á hay gốc Tây Ban Nha.
Video đang HOT
Nguyên nhân thường do di truyền và tiếp xúc với tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời. Những yếu tố khác cũng có thể gây nám da như trong thời kỳ mang thai, mỹ phẩm, dùng thuốc nhạy cảm ánh sáng hay chống động kinh. Trường hợp nám da do dùng thuốc ngừa thai, chúng có thể biến mất sau khi ngưng uống thuốc một thời gian. Một số trường hợp cũng phát hiện nám da do bệnh nhân bị rối loạn chức năng buồng trứng nhẹ. Do vậy, ngoài việc phải dùng kem chống nắng bảo vệ, cần tránh các yếu tố nguy cơ như đã nêu ở trên để ngăn ngừa nám da.
Mát xa là một trong những phương thức điều trị lâu đời nhất trong lịch sử y học, có niên đại khoảng 3.000 năm. Mát xa mang lại nhiều lợi ích về mặt y học cũng như tâm sinh lý, như một biện pháp thư giãn.
Khi mát xa, các bộ phận cảm nhận trên da sẽ truyền tín hiệu, dẫn đến hiệu ứng tăng lưu lượng máu và tuần hoàn bạch huyết, làm tăng trao đổi chất, tăng oxy đến các tế bào. Mát xa vùng mặt đúng cách sẽ làm bong các tế bào chết, sạch bã nhờn, loại bỏ nhân mụn trứng cá. Như vậy, mát xa hoàn toàn không gây nám da. Trái lại, nó có thể làm tăng hiệu quả hấp thu thuốc trong điều trị nám da nếu làm đúng cách.
Theo Alobacsi
Tạm biệt da nhờn khó chịu ngày hè
Thời tiết oi bức, nắng nóng của mùa hè luôn khiến những người có làn da nhờn cảm thấy thực sự mất tự tin vì da mặt bóng dầu.
Để cải thiện tình trạng da nhờn, bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền vào việc sử dụng những loại mỹ phẩm quá đắt tiền mà chỉ cần thay đổi những thói quen xấu, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời.
Nói không với rượu và những đồ uống chứa cồn
Chúng ta đều biết rằng rượu, bia và những đồ uống có chứa cồn sẽ khiến da bạn khô hơn. Như vậy liệu sử dụng những đồ uống có chứa cồn thì có làm cho da bạn bớt nhờn không? Rất tiếc, câu trả lời là không. Bởi khi da bạn trở nên khô do uống rượu, bia, nó sẽ bắt đầu tiết ra nhiều dầu khiến da bạn thậm chí nhờn hơn rất nhiều
Sử dụng mỹ phẩm gốc nước
Nếu bạn là người có làn da nhờn, hãy lựa chọn những loại mỹ phẩm gốc nước dạng kem thay vì các sản phẩm có gốc dầu bởi mỹ phẩm dạng kem có trọng lượng nhẹ còn gốc nước giúp mỹ phẩm không làm tăng lượng dầu có trên da bạn.
Không rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều sẽ khiến lớp dầu tự nhiên có trên da bạn bị loại bỏ, từ đó kích thích da tiết ra nhiều chất nhờn hơn gây khó chịu cho bạn. Một điều cần lưu ý là khi lựa chọn nước hoa và sữa rửa mặt bạn cần chọn những loại mà trong thành phần của chúng không có chứa những chất hóa học làm khô hay tẩy da vì chúng rất dễ gây kích ứng cho da mặt bạn. Và đừng quên bôi kem dưỡng ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt để da bạn được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ hạn chế tình trạng tiết nhờn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Cắt giảm đường và loại bỏ các loại chất béo bão hòa cũng như dầu mỡ chiên đi chiên lại trong thực đơn hàng ngày của bạn. Tránh ăn vặt và các loại đồ ăn nhanh quá nhiều. Thay vào đó hãy ăn thật nhiều rau củ và trái cây tươi và các loại a xít béo an toàn để ngăn ngừa mụn đồng thời giúp da mịn màng, khỏe mạnh và giảm tiết nhờn.
Theo Alobacsi
Có tuyệt chiêu hay sợ gì tóc vểnh hay bết dính Qua một đêm, nhiều bạn không khỏi chán nản khi nhìn vào gương và nhận thấy tóc mình bị vểnh ngược, vểnh xuôi theo nhiều hướng khác nhau. Không phải lúc nào bạn cũng tự tin vào vẻ ngoài của mình, nhất là ở những tình huống bất ngờ. Với mái tóc cũng vậy, sẽ có lúc, bạn thấy tóc mình dựng ngược...