mất năng lượng

Trầm cảm sau sinh

Các dấu hiện của Hạnh được xem như các triệu chứng của tình trạng trầm cảm sau sinh, một vấn đề khá phổ biến của phụ nữ sau quá trình sinh đẻ một thời gian.

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đã uống quá nhiều cà phê

Mặc dùcà phêcó lợi cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng cà phê sẽ gây ảnh hưởng nặng đến sức khỏe. Dưới đây là những điều cơ thể bạn đang lên tiếng báo động về tác hại từ việc tiêu thụ...

Nước vối có rất nhiều lợi ích nhưng nếu làm những điều này khi uống nó có thể biến thành chất độc

Không chỉ có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cơ thể, nước lá vối còn là một vị thuốc chữa được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên nước vối không lành như mọi người vẫn nghĩ.

Hướng dẫn cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính

Ho dai dẳng là triệu chứng phổ biến với người bệnh COPD khiến họ luôn trong tình trạng mệt mỏi, mất năng lượng. Ho đúng cách giúp người bệnh dễ thở hơn, đồng thời tống khứ những ch...

Gửi cô gái tuổi 20: Đừng thắc mắc tại sao người ấy lại không chọn mình, cũng đừng oán hận!

Bởi người đang thương em tha thiết cũng có được em để mắt đến đâu. Cuộc sống này vốn dĩ đã là như vậy.

Thay đổi của cơ thể sau khi ngừng tiêu thụ đồ uống và thực phẩm không lành mạnh

Rất nhiều người vẫn lựa chọn sử dụng đồ uống và thực phẩm không lành mạnh, dù nhận thức được ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể.

Không muốn mệt mỏi thì đừng ăn những món này vào buổi trưa

Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây... khi ăn vào buổi trưa sẽ khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian còn lại tron...

Những dấu hiệu báo động khi bạn không uống đủ nước

Không uống đủ nước sẽ khiến cơ thể bị thiếu nước, từ đó dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống.

Biết được những tác hại này, chắc chắn bạn chẳng dám uống nước lạnh ngày nóng nữa

Rất nhiều người thường chọn uống nước đá vào ngày hè nóng nực để giải tỏa cơn nóng. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen này rất có hại cho sức khỏe hay không?

Uống nước ấm hay lạnh: Hãy lựa chọn và xem điều gì xảy ra với cơ thể của bạn

Nước là yếu tố không thể thiếu để cơ thể chúng ta hoạt động tốt. Nhưng bạn nên uống nước ấm hay lạnh, nước nào sẽ tốt hơn?

Mẹo nhỏ cho “chuyện ấy” luôn “bùng cháy”

Dạo gần đây, bạn thường có cảm giác dường như chuyện ấy bị mất lửa? Cả hai đúng với tính chất "giao ban" nhàm chán hằng tuần.

Tăng hiệu quả dung nạp Gluten

Gluten, loại protein tổng hợp hiện hữu trong thực phẩm thông dụng hàng ngày. Tuy nhiên, với một số người thì gluten là "thủ phạm" gây giảm thể trọng, tiêu chảy, suy dinh dưỡng, mất...