Mặt nạ việt quất cho da xinh
Thử làm ngay hai loại mặt nạ cực dễ từ trái việt quất để có một làn da mềm mại, săn chắc nhé!
Cách 1
Chuẩn bị:
- 1 nắm trái việt quất tươi
- 10 trái nho
- 2 muỗng cà phê nước ép bưởi
- Một gói bột gelatin
Thực hiện:
Rửa sạch nho và trái việt quất sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho thêm bột gelatin vào và đảo đều.
Cho hỗn hợp vừa làm vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 45 phút để hỗn hợp đông lại là có thể sử dụng.
Hoàn thành:
Video đang HOT
Trước khi sử dụng bạn hãy bỏ mặt nạ ra khỏi tủ lạnh trước 10 phút, sau đó, massage nhẹ nhàng lên toàn bộ da mặt. Để khô khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Cách 2
Chuẩn bị:
- 1 nắm trái việt quất tươi
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 nắm hạt hạnh nhân
- 1 hũ sữa chua không đường
Thực hiện:
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Hoàn thành:
Đắp mặt nạ đã hoàn thành lên mặt và cổ đã rửa sạch khoảng 15 – 20 phút cho khô sau đó rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để làn da của bạn sáng và săn chắc hơn.
Chúc bạn thành công!
Theo Tiin
Nên và không nên khi "đối xử" với ngực
Ngực cũng cần được "đối xử" đúng mực để có thể duy trì sự săn chắc, tránh khỏi những tổn thương.
Nên
1. Massage ngực hàng ngày
Massage giúp kích thích các mạch máu vùng ngực lưu thông tốt hơn. Nếu đang tuổi phát triển, masssage sẽ giúp ngực nảy nở. Đồng thời massage ngực còn giúp chị em duy trì độ săn chắc của bầu ngực. Dùng tay phải xoa bầu ngực theo chiều kim đồng hồ, làm ngược lại với bầu ngực bên trái. Massage ngực mỗi khi tắm sẽ có tác dụng tốt hơn cả.
2. Tập thể dục cho ngực
Đừng nghĩ ngực không cần vận động nhé. Những bài tập thể dục cho ngực khá hiệu quả để giữ độ săn chắc ngực, đồng thời còn kích thích ngực phát triển hơn nữa. Bạn có thể tập với tạ 1-2kg, "kết thân" với bơi lội, tập chống đẩy, đây là những bài tập cực kỳ tốt cho ngực.
3. Ăn nhiều thực phẩm bổ ngực
Nếu bạn không có một bộ ngực no tròn đầy đặn thì đừng quên bổ sung thật nhiều các món ăn như mật ong hấp trứng gà, đậu nành, chân giò hầm đu đủ xanh,...Chúng sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để ngực ngày càng nảy nở.
Không nên
Song song với những điều nên làm, bạn cũng cần "kiêng" một số thói quen để bảo vệ vẻ đẹp cho cặp tuyết lê.
1. Rượu, cà phê, thuốc lá
Cà phê, rượu, thuốc lá là những chất kích thích không tốt cho ngực. Chất caffein trong cà phê, cồn trong rượu hay nicotin trong thuốc lá sẽ "âm thầm" tàn phá núi đôi. Sử dụng chúng thường xuyên ngực còn có nguy cơ bị "teo" nhỏ lại do mất nước và mất cân bằng nội tiết.
2. Mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng
Lựa chọn áo chip sai kích cỡ cũng là nguyên nhân khiến cho ngực ngày càng xấu đi. Áo ngực quá chật sẽ làm chèn ép các mạch máu và mô ngực, ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực. Trong khi đó, mặc một chiếc áo ngực quá rộng cũng có thể làm cho ngực mất dần sự săn chắc.
3. Đứng, ngủ sai tư thế
Tư thế khom lưng, không thẳng người khi đi sẽ làm xấu vóc dáng của bạn. Còn ngủ nằm sấp khiến cho ngực bị chèn ép. Các nàng cần loại bỏ ngay những tư thế này nếu muốn ngực không bị teo tóp dần đi. Tập đi, đứng thẳng người, hơi ưỡn ngực về phía trước để các cơ ngực được kéo giãn tối đa, ngủ với tư thế nằm ngửa hoặc nghiêng về phía bên phải sẽ bảo vệ được đôi gò bồng đảo của bạn.
Mách bạn:
Sản phẩm No. 1 Breast Enlargement của Mỹ sẽ giúp các nàng có được vòng 1 đầy đặn. Đây là giải pháp dành cho những cô nàng có bầu ngực khiêm tốn.
Các thành phần tự nhiên trong No. 1 Breast Enlargement có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu vùng ngực, làm ổn định nội tiết tố nữ, tăng các tế bào biểu mô vùng ngực để ngực nảy nở.
Sản phẩm của Tập đoàn H.A HERBAL LLC, đã được Bộ Y tế xác nhận an toàn. Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng liên hệ với đơn vị nhập khẩu và phân phối:
Theo 24h
Ngưỡng mộ vòng eo 'con kiến' của hot girl Hàn Quốc Hot girl Hàn Quốc gây sốt mạng với thân hình đồng hồ cát và cơ bụng săn chắc tuyệt đẹp. Mới đây, một cô gái có nickname Babebani gây xôn xao cộng đồng mạng với những bức ảnh khoe thân hình đồng hồ cát trên trang cá nhân. Cô gái này có vòng eo rất nhỏ, và đường cong quyến rũ với vòng...