Mặt nạ tuyệt vời từ dưa chuột

Nguyễn Thị Mỹ Thuận22:58 20/11/2019

Thời điểm này, dưa chuột đang vào vụ. Vậy còn chần chừ gì nữa, chị em hãy tận dụng mùa tươi ngon của dưa chuột để làm đẹp tức thì.

Ảnh minh họa.

Những cách làm mặt nạ từ dưa chuột dưới đây sẽ đảm bảo cho chị em có một mùa hè rực rỡ với làn da luôn sáng đẹp.

Dưa chuột và lô hội

Chuẩn bị một muỗng canh gel lô hội, bạn có thể ép lô hội lấy nước. Bào nhuyễn quả dưa chuột. Trộn dưa chuột bào và gel lô hội đều và thoa hỗn hợp này trên mặt và cổ trong 15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ cung cấp cho da bạn đủ độ ẩm và tươi sáng, mát mẻ.

Dưa chuột và carot

Trộn cà rốt và dưa chuột với nhau sau đó trộn vào với kem chua và thoa hỗn hợp lên mặt. Để hỗn hợp trong vòng 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da khô. Nếu bạn đi biển bị cháy nắng thì đây cũng là sản phẩm tự làm tuyệt vời để chữa trị cho làn da.

Dưa chuột và cà chua

Chuẩn bị quả dưa chuột và quả cà chua chín. Bạn gọt vỏ dưa chuột, trộn nhuyễn với cà chua. Bạn thoa lên mặt và cổ, mát xa theo chuyển động tròn của chiều kim đồng hồ trong 1-2 phút, sau đó để hỗn hợp trong 15 phút và rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này sẽ giúp làn da tươi sáng, rạng rỡ.

Dưa chuột và khoai tây.

Chuẩn bị 1 muỗng canh nước ép khoai tây, 1 muỗng canh nước ép dưa chuột, bông gòn. Trộn nước ép khoai tây và dưa chuột đều vào nhau, nhúng bông gòn vào hỗn hợp và thoa hỗn hợp lên khắp mặt. Để yên trong 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch. Mặt nạ này làm nổi bật tông màu da của bạn.

Dưa hấu và dưa chuột

Chuẩn bị 1 muỗng canh bột dưa hấu và 1 muỗng canh bột dưa chuột. Để có bột dưa chuột và dưa hấu, bạn có thể nghiền nát những trái cây này tạo thành bột mịn nhỏ. Trộn đều nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng mặt nạ này để làm dịu làn da bị cháy nắng

Video đang HOT

Mật ong và dưa chuột

Chuẩn bị 1 muỗng canh yến mạch và 1 muỗng canh bột dưa chuột, 1/2 thìa mật ong. Trộn yến mạch với bột dưa chuột, thêm mật ong và trộn đều. Thoa hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn và để nó trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da khô.

Chanh và dưa chuột

Chuẩn bị 3 phần nước ép dưa chuột, 1 phần nước cốt chanh, bông gòn. Trộn đều nước ép và bôi hỗn hợp lên mặt và cổ bằng bông. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Việc sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ kiểm soát việc sản xuất dầu dư thừa của da và giảm nám tàn nhanh.

Dưa chuột và sữa

Chuẩn bị 1-2 muỗng canh bột dưa chuột, 2 muỗng canh sữa tươi không đường. Trộn nguyên liệu sau đó thoa đều lên mặt và cổ trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn như phát sáng.

Dưa chuột và đu đủ

Chuẩn bị quả đu đủ chín (nên lấy lượng vừa đủ cho khuôn mặt), trái dưa chuột. Cắt đu đủ và dưa chuột thành những miếng nhỏ và trộn đều chúng càng nhuyễn càng tốt. Sau đó thoa đều lên mặt trong 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này cung cấp cho bạn làn da sáng và làm chậm quá trình lão hóa.

Dưa chuột và nghệ

Chuẩn bị quả dưa chuột, một củ nghệ nhỏ, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Nghiền dưa chuột để tạo thành bột nhuyễn, trộn nước cốt nghệ và nước chanh vào trong đó. Thoa hỗn hợp lên mặt 15 phút, rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da dầu và da bình thường.

Dưa chuột và bơ

Chuẩn bị 1/2 chén bột trái bơ (có thể nghiền bơ ra tạo thành bột), 2 muỗng canh nước ép dưa chuột. Trộn hỗn hợp vào đều nhau và bôi lên mặt và cổ để trong 15 đến 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô. Mặt nạ này sẽ làm mềm da và giảm đốm tàn nhang trên da.

Dưa chuột và táo

Chuẩn bị quả dưa chuột, quả táo, 1 muỗng canh yến mạch. Cho dưa chuột và táo nghiền chúng, trộn bột yến mạch vào và tạo thành loạt bột mịn mềm. Thoa trên mặt và cổ của bạn sau đó rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút. Mặt nạ này là hoàn hảo và giúp trẻ hóa làn da.

Thu Mây

Theo doanhnghiepvn.vn

Giảm hơn 40 kg trong tích tắc đơn giản mà bạn cần biết

Cách giảm cân nghe có vẻ ảo tưởng thực ra lại rất thực tế nhờ vào việc áp dụng nghiêm ngặt các bí quyết sau.

Những ai đã từng bị bạn bè 'body shaming' hay tự ti vì thân hình quá khổ nên thực hiện ngay các bí quyết giảm cân này để có được body đẹp, thon thả chẳng kém gì người mẫu dưới đây.

Chế độ ăn giảm cân

Thực đơn ăn kiêng điển hình gồm có:

- Bữa sáng: 1 bát yến mạch ngâm qua đêm.

- Bữa trưa: salad Caesar ăn kèm với thịt gà nướng hoặc mua sẵn các suất salad đóng hộp.

- Bữa tối: cơm gạo lứt với ức gà cùng bắp cải mini bỏ lò.

- Ăn vặt: chủ yếu là trái cây tươi ăn cùng bơ hạnh nhân hoặc trứng luộc với vài lát phô mai.

Trong tủ lạnh nhà bạn nên có nước dừa, sữa hạnh nhân, trái cây tươi và rau củ. Việc tích trữ thực phẩm tươi cũng giúp bạn hướng mình theo lối sống ăn uống lành mạnh. Hãy cố gắng tiêu thụ càng nhiều thực phẩm tươi càng tốt và hạn chế ăn đồ chế biến sẵn cũng như đồ ngọt.

Các món ăn vặt của bạn trong ngày cũng cần phải healthy, từ cà rốt, dưa chuột, cà chua, cần tây... đến nachos với nhiều rau để chiều chuộng sở thích bản thân một chút.

Và điều quan trọng là bạn nên tự chuẩn bị các bữa ăn trong ngày chứ không hề nhờ vả đến bất kỳ ai khác. Điều này giúp bạn kiểm soát được chế độ ăn và vô tư tiêu thụ những món ăn không gây dư thừa nhiều calories.

3 thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân

-Chuối:

Chuối vốn là một loại thực phẩm giàu chất xơ, kali, vitamin và nhiều dưỡng chất khác nên rất có ích cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa. Ngoài ra, vị ngọt tự nhiên từ chuối cũng sẽ giúp bạn không bị tăng cân mà trái lại còn điều chỉnh hệ tim mạch và thận. Do đó, chuối trở thành loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng để xây dựng một thực đơn giảm cân an toàn.

- Khoai lang:

Khoai lang là thực phẩm chứa đầy lợi ích không ngờ, nhất là trong chuyện giảm cân. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa ít calories và rất giàu vitamin E nên giúp cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể.

- Chanh:

Không chỉ là một loại thức uống giải nhiệt, chanh còn có công dụng giảm cân thần kỳ. Loại quả này cũng hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể nên được nhiều người tin tưởng lựa chọn trong thời kỳ giữ dáng.

Phương pháp tập luyện

Song song với việc ăn kiêng lành mạnh, nói không với đồ ăn nhanh và đồ ngọt thì bạn cần tích cực trong việc tập luyện để nâng cao thể chất của mình.

Khi mới tới phòng gym, hãy chọn máy chạy bộ và đạp xe với tốc độ thấp nhất trong 30 phút. Qua 6 tháng, tập cardio 3 - 4 buổi/tuần trong khoảng 20 phút với tạ nhẹ và nâng dần mức tạ nặng hơn cũng như kéo dài thành 4 - 6 buổi tập/tuần. Chủ nhật hạn chế tập nặng để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi.

Bên cạnh đó bạn có thể tập yoga, tự tạo thói quen đi bộ nhiều nhất có thể và chủ động tham gia các lớp đạp xe, đẩy tạ trong nhà. Tập luyện theo nhóm hoặc tập cùng bạn bè sẽ giúp bạn thấy vui vẻ và có thêm động lực tập luyện.

Sau những buổi tập này, hãy uống nhiều nước lọc để bù lại độ ẩm.

Theo phunutoday.vn

Bỏ 1 phút làm theo cách này: Giữ đôi môi luôn căng mọng, không bao giờ sợ bị khô nứt Đôi môi nứt nẻ, nhất là vào những ngày khô lạnh bạn chỉ cần làm theo cách dễ dàng này: Uống nhiều nước Nạp đủ nước mỗi ngày là cách chống khô môi hiệu quả. Ngoài nước lọc thì bạn cũng có thể bổ sung nước qua các loại trái cây mọng nước như dưa hấu, bưởi, dưa leo, cam, dâu tây, dứa......

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mật ong lô hội cà chua khoai tây dưa hấu dưa chuột đu đủ sữa tươi không đường

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.