Mặt nạ tuyệt vời từ dưa chuột

Nguyễn Thị Mỹ Thuận22:58 20/11/2019

Thời điểm này, dưa chuột đang vào vụ. Vậy còn chần chừ gì nữa, chị em hãy tận dụng mùa tươi ngon của dưa chuột để làm đẹp tức thì.

Ảnh minh họa.

Những cách làm mặt nạ từ dưa chuột dưới đây sẽ đảm bảo cho chị em có một mùa hè rực rỡ với làn da luôn sáng đẹp.

Dưa chuột và lô hội

Chuẩn bị một muỗng canh gel lô hội, bạn có thể ép lô hội lấy nước. Bào nhuyễn quả dưa chuột. Trộn dưa chuột bào và gel lô hội đều và thoa hỗn hợp này trên mặt và cổ trong 15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ cung cấp cho da bạn đủ độ ẩm và tươi sáng, mát mẻ.

Dưa chuột và carot

Trộn cà rốt và dưa chuột với nhau sau đó trộn vào với kem chua và thoa hỗn hợp lên mặt. Để hỗn hợp trong vòng 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da khô. Nếu bạn đi biển bị cháy nắng thì đây cũng là sản phẩm tự làm tuyệt vời để chữa trị cho làn da.

Dưa chuột và cà chua

Chuẩn bị quả dưa chuột và quả cà chua chín. Bạn gọt vỏ dưa chuột, trộn nhuyễn với cà chua. Bạn thoa lên mặt và cổ, mát xa theo chuyển động tròn của chiều kim đồng hồ trong 1-2 phút, sau đó để hỗn hợp trong 15 phút và rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này sẽ giúp làn da tươi sáng, rạng rỡ.

Dưa chuột và khoai tây.

Chuẩn bị 1 muỗng canh nước ép khoai tây, 1 muỗng canh nước ép dưa chuột, bông gòn. Trộn nước ép khoai tây và dưa chuột đều vào nhau, nhúng bông gòn vào hỗn hợp và thoa hỗn hợp lên khắp mặt. Để yên trong 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch. Mặt nạ này làm nổi bật tông màu da của bạn.

Dưa hấu và dưa chuột

Chuẩn bị 1 muỗng canh bột dưa hấu và 1 muỗng canh bột dưa chuột. Để có bột dưa chuột và dưa hấu, bạn có thể nghiền nát những trái cây này tạo thành bột mịn nhỏ. Trộn đều nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng mặt nạ này để làm dịu làn da bị cháy nắng

Video đang HOT

Mật ong và dưa chuột

Chuẩn bị 1 muỗng canh yến mạch và 1 muỗng canh bột dưa chuột, 1/2 thìa mật ong. Trộn yến mạch với bột dưa chuột, thêm mật ong và trộn đều. Thoa hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn và để nó trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da khô.

Chanh và dưa chuột

Chuẩn bị 3 phần nước ép dưa chuột, 1 phần nước cốt chanh, bông gòn. Trộn đều nước ép và bôi hỗn hợp lên mặt và cổ bằng bông. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Việc sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ kiểm soát việc sản xuất dầu dư thừa của da và giảm nám tàn nhanh.

Dưa chuột và sữa

Chuẩn bị 1-2 muỗng canh bột dưa chuột, 2 muỗng canh sữa tươi không đường. Trộn nguyên liệu sau đó thoa đều lên mặt và cổ trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn như phát sáng.

Dưa chuột và đu đủ

Chuẩn bị quả đu đủ chín (nên lấy lượng vừa đủ cho khuôn mặt), trái dưa chuột. Cắt đu đủ và dưa chuột thành những miếng nhỏ và trộn đều chúng càng nhuyễn càng tốt. Sau đó thoa đều lên mặt trong 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này cung cấp cho bạn làn da sáng và làm chậm quá trình lão hóa.

Dưa chuột và nghệ

Chuẩn bị quả dưa chuột, một củ nghệ nhỏ, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Nghiền dưa chuột để tạo thành bột nhuyễn, trộn nước cốt nghệ và nước chanh vào trong đó. Thoa hỗn hợp lên mặt 15 phút, rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này rất tốt cho da dầu và da bình thường.

Dưa chuột và bơ

Chuẩn bị 1/2 chén bột trái bơ (có thể nghiền bơ ra tạo thành bột), 2 muỗng canh nước ép dưa chuột. Trộn hỗn hợp vào đều nhau và bôi lên mặt và cổ để trong 15 đến 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô. Mặt nạ này sẽ làm mềm da và giảm đốm tàn nhang trên da.

Dưa chuột và táo

Chuẩn bị quả dưa chuột, quả táo, 1 muỗng canh yến mạch. Cho dưa chuột và táo nghiền chúng, trộn bột yến mạch vào và tạo thành loạt bột mịn mềm. Thoa trên mặt và cổ của bạn sau đó rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút. Mặt nạ này là hoàn hảo và giúp trẻ hóa làn da.

Thu Mây

Theo doanhnghiepvn.vn

Giảm hơn 40 kg trong tích tắc đơn giản mà bạn cần biết

Cách giảm cân nghe có vẻ ảo tưởng thực ra lại rất thực tế nhờ vào việc áp dụng nghiêm ngặt các bí quyết sau.

Những ai đã từng bị bạn bè 'body shaming' hay tự ti vì thân hình quá khổ nên thực hiện ngay các bí quyết giảm cân này để có được body đẹp, thon thả chẳng kém gì người mẫu dưới đây.

Chế độ ăn giảm cân

Thực đơn ăn kiêng điển hình gồm có:

- Bữa sáng: 1 bát yến mạch ngâm qua đêm.

- Bữa trưa: salad Caesar ăn kèm với thịt gà nướng hoặc mua sẵn các suất salad đóng hộp.

- Bữa tối: cơm gạo lứt với ức gà cùng bắp cải mini bỏ lò.

- Ăn vặt: chủ yếu là trái cây tươi ăn cùng bơ hạnh nhân hoặc trứng luộc với vài lát phô mai.

Trong tủ lạnh nhà bạn nên có nước dừa, sữa hạnh nhân, trái cây tươi và rau củ. Việc tích trữ thực phẩm tươi cũng giúp bạn hướng mình theo lối sống ăn uống lành mạnh. Hãy cố gắng tiêu thụ càng nhiều thực phẩm tươi càng tốt và hạn chế ăn đồ chế biến sẵn cũng như đồ ngọt.

Các món ăn vặt của bạn trong ngày cũng cần phải healthy, từ cà rốt, dưa chuột, cà chua, cần tây... đến nachos với nhiều rau để chiều chuộng sở thích bản thân một chút.

Và điều quan trọng là bạn nên tự chuẩn bị các bữa ăn trong ngày chứ không hề nhờ vả đến bất kỳ ai khác. Điều này giúp bạn kiểm soát được chế độ ăn và vô tư tiêu thụ những món ăn không gây dư thừa nhiều calories.

3 thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân

-Chuối:

Chuối vốn là một loại thực phẩm giàu chất xơ, kali, vitamin và nhiều dưỡng chất khác nên rất có ích cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa. Ngoài ra, vị ngọt tự nhiên từ chuối cũng sẽ giúp bạn không bị tăng cân mà trái lại còn điều chỉnh hệ tim mạch và thận. Do đó, chuối trở thành loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng để xây dựng một thực đơn giảm cân an toàn.

- Khoai lang:

Khoai lang là thực phẩm chứa đầy lợi ích không ngờ, nhất là trong chuyện giảm cân. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa ít calories và rất giàu vitamin E nên giúp cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể.

- Chanh:

Không chỉ là một loại thức uống giải nhiệt, chanh còn có công dụng giảm cân thần kỳ. Loại quả này cũng hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể nên được nhiều người tin tưởng lựa chọn trong thời kỳ giữ dáng.

Phương pháp tập luyện

Song song với việc ăn kiêng lành mạnh, nói không với đồ ăn nhanh và đồ ngọt thì bạn cần tích cực trong việc tập luyện để nâng cao thể chất của mình.

Khi mới tới phòng gym, hãy chọn máy chạy bộ và đạp xe với tốc độ thấp nhất trong 30 phút. Qua 6 tháng, tập cardio 3 - 4 buổi/tuần trong khoảng 20 phút với tạ nhẹ và nâng dần mức tạ nặng hơn cũng như kéo dài thành 4 - 6 buổi tập/tuần. Chủ nhật hạn chế tập nặng để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi.

Bên cạnh đó bạn có thể tập yoga, tự tạo thói quen đi bộ nhiều nhất có thể và chủ động tham gia các lớp đạp xe, đẩy tạ trong nhà. Tập luyện theo nhóm hoặc tập cùng bạn bè sẽ giúp bạn thấy vui vẻ và có thêm động lực tập luyện.

Sau những buổi tập này, hãy uống nhiều nước lọc để bù lại độ ẩm.

Theo phunutoday.vn

Bỏ 1 phút làm theo cách này: Giữ đôi môi luôn căng mọng, không bao giờ sợ bị khô nứt Đôi môi nứt nẻ, nhất là vào những ngày khô lạnh bạn chỉ cần làm theo cách dễ dàng này: Uống nhiều nước Nạp đủ nước mỗi ngày là cách chống khô môi hiệu quả. Ngoài nước lọc thì bạn cũng có thể bổ sung nước qua các loại trái cây mọng nước như dưa hấu, bưởi, dưa leo, cam, dâu tây, dứa......

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mật ong lô hội cà chua khoai tây dưa hấu dưa chuột đu đủ sữa tươi không đường

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.