Mặt nạ trái cây

Theo dõi VGT trên

Nước ta ở xứ sở nhiệt đới gió mùa, quanh năm có trái cây tươi ngon. Trái cây là thực phẩm bổ dưỡng, đồng thời cũng là nguồn mỹ phẩm quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người.

Hằng ngày làn da chúng ta tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, hóa chất và mỹ phẩm. Những yếu tố này chính là tác nhân khiến các mao mạch bị tắc, da bị viêm nhiễm và nổi mụn. Vì vậy da cần được chăm sóc nhằm thanh lọc hết bụi bẩn và hấp thụ các dưỡng chất, giúp da luôn mịn màng, tươi sáng. Đắp mặt nạ trái cây là cách lựa chọn thông minh trong chăm sóc da, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách.

Sai lầm khi đắp mặt nạ trái cây

Loại quả nào cũng đắp: Đắp mặt nạ trái cây rất tốt cho làn da. Điều này đúng nhưng chưa đủ, bởi cần phải chọn loại quả phù hợp với làn da của mình thì đắp mặt nạ mới có hiệu quả. Nhiều người cho rằng bất cứ loại hoa quả nào cũng có những vitamin quý, nên đều có thể đắp lên mặt để dưỡng da. Nhưng sự thật là mỗi loại da sẽ có những lựa chọn riêng. Hầu hết các loại quả từ thiên nhiên đều lành tính và ít gây phản ứng. Tuy nhiên, cũng không ngoại trừ các trường hợp dị ứng do cơ địa không thích nghi.

Nhiều người cho rằng da khô nên đắp những loại hoa quả chứa nhiều nước như lê, dưa leo, củ đậu để bổ sung nước cho da. Thế nhưng chính những loại quả này lại làm mất đi nhiều chất dưỡng ẩm tự nhiên của da và làm da căng hơn, khô hơn. Trong dưa leo còn có chất keo nhựa nên người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng.

Hơn nữa, khi kết hợp các loại quả với nhau, không ai biết kết hợp các thành phần dựa trên cơ sở nào, tỷ lệ bao nhiêu là vừa, tại sao lại trộn lẫn các thành phần này với nhau, kết hợp lại có tác dụng dưỡng da, mềm da hay dưỡng da sáng, trắng da.

Điều quan trọng nữa là khi chọn trái cây làm mặt nạ, nên chọn trái cây sạch, không nhiễm thuốc trừ sâu và chứa chất bảo quản. Vì khi đắp mặt nạ trái cây không sạch sẽ đẩy độc tố ngấm vào sâu trong các lớp da.

Lạm dụng đắp mặt nạ: Nhiều chị em ngày nào cũng đắp, thậm chí 1 ngày đắp nhiều lần là hoàn toàn sai và phản khoa học, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ dị ứng và lớp biểu bì non trên da mất đi khả năng đề kháng. Tần suất đắp mặt nạ chỉ từ 2 – 3 lần/tuần và đắp trong thời gian từ 15 – 20 phút.

Tiết kiệm: Nhiều chị em chỉ thái lát trái cây mỏng và đắp quá thưa trên bề mặt da, khiến da được chăm sóc không đều, đồng thời khiến các dưỡng chất bị khô đi quá nhanh trong khi chưa kịp thấm vào da. Khi đắp mặt nạ dày hơn sẽ giúp nhiệt độ da tăng lên, thúc đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu, thành phần dinh dưỡng cũng thẩm thấu và khuếch tán tốt hơn vào da.

Không làm sạch da trước khi đắp mặt nạ: Làm sạch da là bước quan trọng, đặc biệt là trước khi đắp mặt nạ. Trường hợp đắp mặt nạ khi da còn nhiều bụi bẩn sẽ ảnh hưởng tới khả năng thẩm thấu dưỡng chất, đồng thời tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển. Vì vậy, trước khi đắp mặt nạ, phải rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và tẩy da chết để giúp lỗ chân lông giãn nở và hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ một cách hữu hiệu.

Tuy nhiên, chỉ nên tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần. Sau khi đắp mặt nạ, nên rửa sạch mặt, tránh để axit trong thành phần dưỡng chất của hoa quả còn lưu lại trên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Mỗi loại mặt nạ sẽ phù hợp với từng loại da khác nhau. Vì thế, hãy chọn lựa cho mình loại mặt nạ phù hợp và chất lượng nhất. Việc này giúp đạt mục đích khi sử dụng mặt nạ, tránh tình trạng mẩn đỏ, kích ứng da gây khó chịu.

Chọn loại mặt nạ trái cây phù hợp

Mặt nạ làm dịu da mụn, dưỡng ẩm, làm sáng da: Đu đủ mang đến những công dụng tuyệt vời cho làn da. Với thành phần giàu vitamin A và một loại enzym gọi là papain sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn quá trình lão hóa, săn chắc da. Cùng với đó là các nguyên tố chống viêm làm dịu da bị mụn, dưỡng ẩm, làm sáng da.

Mặt nạ trái cây - Hình 1

Bạn sẽ cần 2 miếng đu đủ, 1 muỗng cà phê mật ong. Nghiền nhuyễn đu đủ thật mịn, thêm mật ong và trộn thành hỗn hợp đồng nhất. Làm sạch da và thoa đều lên mặt, để yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.

Mặt nạ chống gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường: Chỉ cần 1 quả bơ, 1 quả kiwi, 1 muỗng cà phê mật ong rồi thực hiện theo các bước sau: Xay nhuyễn ruột bơ và kiwi tạo thành một lớp kem mịn. Thêm mật ong và trộn đều. Đắp hỗn hợp lên cả vùng da mặt, cổ và để trong khoảng 20 phút.

Bơ giàu chất chống ôxy hóa, cùng alpha và beta-carotene, vitamin C và E. Những hợp chất này làm dịu các gốc tự do, từ đó bảo vệ làn da khỏi tác động từ môi trường. Trong khi đó, axit béo omega-3 trong kiwi rất cần thiết để duy trì sức khỏe của da, chống lại các gốc tự do, giảm mụn trứng cá, ngăn ngừa quá trình sản xuất bã nhờn quá mức và làm mịn da.

Mặt nạ cho da nhờn: Nguyên liệu gồm: 3 quả cam, 1 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong và thực hiện như sau: Cam gọt lấy vỏ, cắt thành những miếng nhỏ rồi rửa sạch và phơi khô. Xay vỏ cam khô thành bột mịn, bảo quản trong lọ thủy tinh sạch. Lấy một ít bột vỏ cam trộn cùng mật ong và sữa chua thành hỗn hợp mịn. Đắp mặt nạ lên da rồi để khoảng 20 phút.

Mặt nạ cho da hỗn hợp: Cần chuẩn bị 1 trái cà chua, 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 muỗng cà phê sữa chua. Cách thực hiện như sau: Xay nhuyễn cà chua thành hỗn hợp mềm mịn. Thêm bột yến mạch và sữa chua và trộn đều. Làm sạch da và đắp hỗn hợp lên cả mặt và cổ. Để yên trong 10 phút rồi rửa sạch.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết

Cách làm trắng da bằng nha đam là phương pháp dưỡng da từ tự nhiên giúp làm da thêm mịn màng, trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa. Cách làm này vừa tiết kiệm được thời gian, chi phí và hiệu quả.

Nha đam không những tốt cho cơ thế mà bên cạnh đó nó cũng là cái tên không còn xa lạ với chị em yêu thích làm đẹp. cách làm này vừa tiết kiệm được thời gian, chi phí mà còn giúp chị em có được một làn da trắng mịn, hồng hào mà không lo bị bắt nắng. Những cách làm trắng da bằng nha đam dưới đây sẽ giúp nàng dễ dàng có được làn da trắng mịn như mong muốn.

Công dụng tuyệt vời của nha đam

Video đang HOT

Nha đam (lô hội) nổi tiếng với khả năng dưỡng da tuyệt vời bởi chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic... giúp tái sinh tế bào, dưỡng ẩm cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhiều người sử dụng loại cây này như 1 bí quyết giúp chăm sóc và làm đẹp da mà không cần sử dụng các mỹ phẩm làm trắng da đắt tiền.

Nha đam cũng được ưu ái sử dụng nhiều hơn nhờ các tác động trực tiếp đến làn da như:

- Khả năng tái tạo da, tái sinh các mô mới, giảm viêm giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh và sáng hồng.

- Dưỡng ẩm cho da mà không gây ra cảm giác nhờn, tắc lỗ chân lông. Cách làm đẹp này phù hợp với làn da khô, nhờn, nhạy cảm và cả làn da hỗn hợp nữa.

- Làm dịu mát da khi bị kích ứng hay cháy nắng và các vết xước do dao cạo.

- Giúp hỗ trợ trị mụn nhờ tính kháng khuẩn của lớp gel nha từ đó sẽ ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên da để lại làn da láng mịn, sạch mụn.

- Hỗ trợ đầy lùi quá trình lão hóa: Áp dụng các dưỡng trắng da bằng nha đam sẽ giúp dưỡng chất dễ dàng đi vào các rãnh nhăn, lỗ chân lông thẩm thấu sâu vào trong da giúp dưỡng ẩm và tái tạo nên lớp tế bào mới căng tràn sức sống.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết - Hình 1

Nhờ những công dụng tuyệt vời như vậy mà nha đam chính là một "gương mặt" sáng giá cho việc chăm sóc da tại nhà hiệu quả. Cùng tìm hiểu các cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay nhé.

Cách làm trắng da bằng nha đam nhanh nhất

Có vô số cách làm đẹp với nha đam, nhưng phổ biến và nhanh nhất là sử dụng nó như một loại mặt nạ chăm sóc da. Cách thực hiện cũng không quá khó, bạn có thể sử dụng nha đam nguyên chất, cũng có thể sử dụng kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong... để tăng hiệu quả làm trắng da. Dưới đây là một số công thức làm mặt nạ với nha đam mà nàng có thể "triển" ngay với làn da của mình.

Cách làm trắng da bằng nha đam nguyên chất

Chưa cần kết hợp với bất cứ nguyên liệu nào, nha đam nguyên chất cũng đã rất giàu vitamin và dưỡng chất có thể dưỡng da mặt sáng mịn hơn rất nhiều. Phương pháp này phù hợp với mọi loại da và an toàn ngay cả với phụ nữ sau sinh.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết - Hình 2

Cách làm như sau:

- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn.

- Sau khi đã rửa mặt sạch, bạn đắp phần thịt của nha đam lên mặt và massage da mặt khoảng 10 phút

- Rửa sạch với nước lạnh.

Thực hiện đắp mặt nạ nha đam đều đặn 2 - 3 lần/ tuần, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn không tỳ vết.

Cách làm trắng da bằng nha đam và muối

Muối được biết đến với công dụng kháng viêm và tẩy da chết hiệu quả. Khi sử dụng kết hợp với nha đam sẽ tạo ra một loại mặt nạ 3 in 1 vừa làm sạch da, cấp ẩm và làm trắng da thích hợp với những người bận rộn.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết - Hình 3

Cách thực hiện:

- Rửa sạch nha đam sau đó gọt vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ và bỏ vào trong bát.

- Thêm muối vào nha đam sau đó tiến hành làm trắng da mặt bằng nha đam muối biển.

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và lau khô bằng khăn bông.

- Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp nha đam muối đã chuẩn trước đó thoa đều lên da như 1 đắp mặt nạ dưỡng da thông thường.

- Để da nghỉ khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và tiến hành chăm sóc da mặt bình thường.

Nên đắp mặt nạ nha đam mật ong từ 1- 2 lần/ tuần để có kết dưỡng trắng da nhanh nhất.

Cách làm trắng da bằng nha đam và mật ong

Sự kết hợp nha đam với mật ong được xem là "thần dược" cho chị em trong công cuộc dưỡng trắng da.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết - Hình 4

Cách làm:

- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nhanh nha đam đã lấy phần thịt và 1 thìa mật ong

- Xay nhuyễn phần thịt nha đam, sau đó lấy 2 thìa nha đam xay nhuyễn trộn với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp đồng nhất.

- Làm sạch da mặt rồi thoa lên mặt và massage đều.

- Để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.

Áp dụng cách chăm sóc da này 2 lần/ tuần để cho kết quả nhanh chóng.

Cách làm trắng da bằng nha đam và sữa chua

Axit lactic trong sữa chua có công dụng loại bỏ sạch các tế bào chết trên bề mặt da. Đồng thời, nhờ có các chất béo, protein cùng các khoáng chất và vitamin trong sữa chua kết hợp với lô hội, mặt nạ này sẽ giúp da mặt bạn trở nên trắng một cách tự nhiên.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết - Hình 5

Các bước thực hiện:

- Chuẩn bị 1 nhánh nha đam, 3 thìa sữa chua không đường.

- Nha đam gọt sạch vỏ, ngâm nước muối pha loãng 15 phút rồi xay nhuyễn.

- Trộn đều phần nha đam được xay nhuyễn với sữa chua.

- Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút. Kết hợp với massage 1 - 2 phút.

- Rửa sạch với nước mát rồi tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.

Áp dụng đều 3 lần/tuần làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể

Cách làm trắng da bằng nha đam và nghệ

Các đốm mụn sau khi được loại bỏ rất dễ để lại vết thâm khi không có biện pháp dưỡng da hiệu quả. Sử dụng mặt nạ nha đam kết hợp với nghệ sẽ giúp mờ vết thâm, da trắng đều màu. Ngoài ra, nghệ có đặc tính làm ngăn chặn sự hình thành các sắc tố, cải thiện vẻ trắng sáng, hồng hào từ bên trong.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết - Hình 6

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1/4 thìa cà phê nghệ, 1 thìa cà phê gel nha đam, 1 thìa cà phê mật ong.

- Trộn đầu tất cả các hỗn hợp lại với nhau và thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.

- Thư giãn với mặt nạ khoảng 20 phút sau đó, rửa lại với nước.

Thực hiện cách này liên tục 2 lần/tuần làn da của bạn không những trắng sáng lên trông thấy mà những vết thâm đáng ghét cũng được loại bỏ.

Cách làm trắng da bằng nha đam và nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, có tác dụng làm sáng da, cho da mịn màng đều màu hơn. Để có làn da trắng mịn, căng tràn sức sống, bạn không thể bỏ qua cách làm đẹp kết hợp giữa nha đam vào nước vo gạo.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết - Hình 7

Cách làm:

- Chuẩn bị 1 nhanh nha đam và 1 thìa nước vo gạo.

- Nước vo gạo để lắng xuống và loại bỏ phần nước trong bên trên.

- Xay nhuyễn thịt lô hội rồi trộn với nước vo gạo theo tỉ lệ 1:2.

- Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông đều mở rộng, dễ dàng hơn cho các dưỡng chất đi vào các lớp biểu bì.

- Cho hỗn hợp ra tay rồi xoa lên khắp vùng da và massage để mặt nạ thấm đều hơn vào mặt.

- Sau 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng cách làm đẹp da này 2-3 lần/ tuần trong khoảng 2 tuần chắc chắn bạn sẽ hài lòng với sự thay đổi của tone da.

Với các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và một vài bước thực hiện đơn giản là bạn đã có ngay một loại mặt nạ dưỡng da an toàn và hiệu quả tại nhà. Cách làm trắng da bằng nha đam là phương pháp từ thiên nhiên vì vậy nàng nên chăm chỉ áp dụng để sớm có làn da như mong ước nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Đóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấmĐóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấm
18:26:06 22/12/2024
Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?
20:48:05 22/12/2024
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
21:17:42 22/12/2024
Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
Huỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ ngườiHuỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ người
20:29:22 22/12/2024
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãiCô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi
18:20:48 22/12/2024
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ýCam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
17:57:52 22/12/2024
Con lai giữa lừa và ngựa là con la, vậy con của con la gọi là gì? Thí sinh Olympia tưởng trả lời sai, nhưng thực tế lại hóa đúng!Con lai giữa lừa và ngựa là con la, vậy con của con la gọi là gì? Thí sinh Olympia tưởng trả lời sai, nhưng thực tế lại hóa đúng!
18:11:05 22/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Sao việt

23:22:15 22/12/2024
Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Hậu trường phim

23:06:46 22/12/2024
Có thể khẳng định, Lý Nhược Đồng dường như đã thoát khỏi nanh vuốt của thời gian và vẫn trẻ trung xinh đẹp như hồi đôi mươi.
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Phim việt

22:12:50 22/12/2024
Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

Nhạc việt

21:41:20 22/12/2024
Là 1 bản nhạc sôi động với tiết tấu dồn dập gây nghiện, ai nấy cũng phải nhún nhảy nên cũng không khó hiểu khi fan nghe mãi Walk vẫn chưa chán.
Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Tv show

21:25:29 22/12/2024
Mỹ Linh gây bất ngờ với động tác uốn dẻo, nhảy hùng hục vũ đạo mạnh không hề thua kém các đàn em. Nữ diva còn khiến khán giả sốc óc khi nhào lộn, ke đầu ngay trong dancebreak của màn trình diễn.
Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Thế giới

21:14:33 22/12/2024
Sự sụp đổ của chính quyền Assad và chiến thắng của phe đối lập Syria được coi là lời cảnh tỉnh cho những người ra quyết định của Israel.
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Sao châu á

21:10:23 22/12/2024
Park Shin Hye cảm ơn đạo diễn, diễn viên và khán giả đã ủng hộ phim The Judge From Hell. Đặc biệt, cô không quên gửi những lời ngọt ngào đến ông xã Choi Tae Joon
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Sáng tạo

17:32:39 22/12/2024
Nằm lòng 12 mẹo này, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều! Khi mới mua quần áo hoặc chăn ga mới, việc bị phai màu trong lần giặt đầu tiên là điều dễ xảy ra, nhất là với các chất liệu vải như denim.