Mặt nạ sữa chua và bột gạo cho làn da mịn màng không bắt nắng

Lan Hương11:50 27/06/2016

Cách làm mặt nạ sữa chua và bột gạo rất đơn giản, nhưng chỉ hơi mất công chút xíu ở công đoạn…tự xay gạo để đảm bảo an toàn.

Dĩ nhiên, bạn chỉ cần xay một lần và bảo quản nơi khô ráo là có thể để dành dùng trong vài lần luôn đấy.

Bột gạo có chứa các loại vitamin B1, B2, B3 và khoáng chất như kẽm, sắt, magie… sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, trắng sáng tự nhiên. Không những thế, bột gạo còn có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa và làm mờ vết nhăn . Đặt biệt, bạn sẽ không cần lo lắng làn da dễ bắt nắng khi đắp loại mặt nạ này thường xuyên.

Để làm mặt nạ sữa chua và bột gạo , bạn chuẩn bị các nguyên liệu sau:

- Bột gạo: 2 muỗng cà-phê

- Sữa chua không đường: 2 muỗng cà-phê

Bột gạo có chứa các loại vitamin và khoáng chất tốt cho da. Hình ảnh: Internet

- Mách bạn: Để có bột gạo, bạn có thể xay nhuyễn một nắm gạo bằng máy xay sinh tố. Phần còn dư, bạn cất vào hũ có nắp đậy kín để lần sau dùng tiếp.

Cách làm mặt nạ sữa chua và bột gạo chăm sóc da tại nhà. Hình ảnh: Internet

Bạn trộn đều bột gạo và sữa chua, tạo thành một hỗn hợp trắng mịn và sền sệt. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn dùng tay hoặc cọ đắp hỗn hợp lên mặt. Hãy nghỉ ngơi kết hợp với nghe nhạc và đốt tinh dầu để tận hưởng cảm giác thư giãn thật thoải mái trong khoảng 20 phút. Đây cũng là khoảng thời gian lý tưởng để bạn đọc vài trang sách đấy!

Video đang HOT

Sau đó, bạn rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông. Muốn có làn da mịn màng và trắng sáng như ý, bạn nên đắp mặt nạ sữa chua và bột gạo đều đặn 1-2 lần/tuần.

- Mách bạn: Nếu chán làm mặt nạ với bột gạo, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để chăm sóc da tại nhà như tinh bột nghệ, dâu tây, bột yến mạch…

Nhờ ưu điểm không bắt nắng của mặt nạ bột gạo, bạn có thể tự tin ra ngoài với nụ cười rạng rỡ rồi đó. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV nhé.

Theo Alobacsi

Bí quyết để da không bao giờ nổi mụn

Chắc chắn không bạn gái nào muốn đi chơi Tết với một khuôn mặt đầy mụn. Những nốt mụn vừa gây cảm giác đau đớn, khó chịu, khiến da kém mịn màng, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ và không hề dễ che dấu.Chắc chắn không bạn gái nào muốn đi chơi Tết với một khuôn mặt đầy mụn. Những nốt mụn vừa gây cảm giác đau đớn, khó chịu, khiến da kém mịn màng, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ và không hề dễ che dấu.

Trong kỳ này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn "Bí quyết để da không bao giờ nổi mụn trong những ngày Tết". Mặc dù thực hiện vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy!

1. Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ

Tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng

Giữ da mặt luôn sạch sẽ là một việc làm đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn xuất hiện.Bởi vì, da mặt bẩn, chứa nhiều vi khuẩn, bụi, bã nhờn, mồ hôi... mà không được vệ sinh thường xuyên sẽ gây tắc lỗ chân lông, khiến mụn hình thành.

Mỗi ngày bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt đủ 2 lần vào buổi tối và sáng. Đồng thời, tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng. Bên cạnh đó, nếu có điều kiện bạn hãy đầu tư cho mình một lọ nước hoa hồng và sử dụng, giúp làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm, cho da được khỏe mạnh, mụn không có cơ hội sinh sôi.

2. Không thức khuya

Vào những ngày Tết, hầu hết mọi người đều thức khuya và ngủ ít vì những cuộc vui bên gia đình, bạn bè. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe, nhan sắc của mình và ngăn ngừa mụn, bạn nên cố gắng sắp sếp thời gian đi ngủ trước 23 giờ, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày.

Thức khuya sẽ làm nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, da yếu đi, dẫn đến nổi mụn.Hơn nữa, ngủ muộn còn gây ra thâm quầng mắt, bọng mắt, khiến vẻ ngoài trông nhợt nhạt và thiếu sức sống.

3. Giảm lượng đường và dầu mỡ trong khẩu phần ăn

Giảm lượng đường trong khẩu phần ăn tốt cho sức khỏe lẫn làn da

Việc lạm dụng thực phẩm chứa một lượng lớn đường và dầu mỡ trong những ngày Tết cũng như mọi ngày, vừa không tốt cho sức khỏe, gây ra vô số bệnh tất nguy hiểm, vừa là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Do chúng làm hoạt động thải độc của gan trở nên yếu đi, làm cơ thể tích tụ nhiều chất độc và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất mạnh mẽ hơn.

4. Hạn chế bia rượu

Để ngăn ngừa mụn, tốt nhất bạn cần hạn chế uống bia, rượu, đồ uống có gas và chứa nhiều chất kích thích. Vì khi đưa vào cơ thể quá nhiều chúng sẽ gây ra tình trạng mất nước, làm tuyến bã nhờn tăng cường sản xuất quá mức và giảm sức đề kháng của làn da.

Thay vào đó, hay uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày. Có thể xen kẽ nước lọc bằng nước ép các loại trái cây, củ quả hoặc nước trà xanh nhằm bổ sung thêm vitamin, khoáng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn từ bên trong.

5. Uống đủ nước, tránh đồ uống có ga

Hạn chế uống nước có ga

Đồ uống có ga hay bia rượu là nguyên nhân khiến mụn tấn công ồ ạt. Thay vào đó, việc uống đủ nước lại có tác dụng rất tốt giúp chúng ta loại bỏ được những rắc rối này.Chúng có tác dụng loại bỏ chất độc ra ngoài qua da, ngăn ngừa các nguy cơ phát sinh mụn.

Để có một làn da luôn khỏe mạnh, bạn nên cung cấp cho cơ thể 2 - 3 lít nước mỗi ngày. Chúng ta cùng thực hiện bí quyết đơn giản mà hữu ích này để tránh xa mụn trứng cá đáng ghét ngay thôi.

6. Đắp mặt nạ sữa chua và bột gạo

Nếu đang bị mụn và muốn nhanh chóng hết mụn cũng như ngăn ngừa mụn tái phát bạn đừng bỏ qua mặt nạ sữa chua kết hợp với bột gạo. Công thức này sẽ giúp bạn sớm có được làn da mịn màng, sạch mụn, trắng sáng, hết thâm sạm và ngày càng tươi tắn rạng ngời.

Khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn 3 thìa sữa chua với 2 thìa bột gạo. Tiếp đến, rửa mặt sạch rồi nhẹ nhàng thoa đều lên khắp mặt. Thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da rồi gỡ xuống và làm sạch lại.Cứ 2 - 3 ngày làm một lần.

Chúc bạn luôn trẻ đẹp và thành công!

Theo Thanh niên

Bảy loại mặt nạ giúp hạn chế mụn bọc hiệu quả Để chữa trị mụn một cách hiểu quả bạn xác định được mụn của bạn thuộc loại mụn nào và mức độ nặng của mụn như thế nào. Một số loại mặt nạ đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà dưới đây có thể giúp bạn hạn chế phần nào mụn bọc. Mụn bọc là một trong những loại mụn có mức...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 đã ra lò: Từ đầu đến cuối như là Rap Việt!05:53

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

Chiếc xe thể thao trị giá 140.000 USD bốc cháy khi đang bơm xăng00:10

Trịnh Sảng gặp chuyện vì dính đến Vu Mông Lung, lộ video ai cũng sốc02:41

V (BTS) lộ bằng chứng níu kéo Jennie, giành giật vị trí 1 sao nam, động thái sốc02:42

Chồng Diệu Nhi 'vạ miệng' tiết lộ bí mật JSOL, netizen rần rần không tin vào mắt02:28

Selena Gomez 'bí mật' kết hôn, vợ chồng Justin Bieber 'phốt' một câu gây 'sốc'?03:13

Anh Trai Say Hi 2: Vũ Cát Tường giữ vững phong độ, 1 người vắng mặt phút chót?02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.