Mặt nạ dưỡng tinh thần
Đôi khi cơ thể và cả tinh thần ta như rơi tự do, đầy mỏi mệt sau thời gian dài căng thẳng vì công việc, gia đình, hay phải đối diện với quá nhiều vấn đề sức khỏe. Ta thực sự cần một quãng lặng, để chăm dưỡng không chỉ cơ thể mà cả tinh thần.
Một buổi chiều cách đây chừng 6-7 năm, sau một hành trình trên ô tô suốt từ Sài Gòn về Phan Thiết, rồi lại họp triền miên, mới 4 giờ chiều tôi đã uể oải không cưỡng được. Tôi rửa vội mặt bằng nước lạnh rồi đi về phía bãi biển. Phía ấy, sát bờ sóng, dưới những rặng dừa, đón gió biển, là căn chòi mái lá đơn sơ của spa trong khách sạn gần đó. Tôi bước vào, đặt lưng xuống để tận hưởng cảm giác thư thái, khi từng thớ cơ giãn ra dưới đôi bàn tay mềm mại, khi tâm hồn bay lơ lửng trong tiếng sóng biển, mùi nắng mằn mặn và gió hiu hiu.
Rồi công việc, con cái cuốn đi, tôi chẳng còn cơ hội quay lại căn chòi lá ven biển ấy. Tôi cứ cảm thấy cuộc sống của mình thiếu điều gì… cho tới một buổi chiều nhiều nắng khác, khi tôi ngồi một mình tĩnh tại trong căn nhà bên hồ nước xanh, giữa mùa hè nơi xứ người. Mảnh đất Singapore gần xích đạo nhưng lại sát biển, mang tới thứ khí hậu nhiệt đới biển, nắng nóng nhưng không khí trong lành. Nằm ở một góc hòn đảo xinh xắn, ESPA tại Resorts World Sentosa (RWS) như một ốc đảo dành cho những ai muốn trốn khỏi sự ồn ào phố xá.
ESPA vốn là thương hiệu mỹ phẩm dành cho spa và hệ thống quản lý spa xuất phát từ Anh quốc, nay đã có hơn 350 spa tại 55 nước. Được nhiều tạp chí uy tín đán.h giá là hệ thống thiết kế và sản phẩm spa hàng đầu thế giới, đặt chân tới mỗi nơi, ESPA đều tuân thủ triết lý mỗi spa là một cá tính riêng biệt, mang hơi thở của địa lý, văn hóa, lịch sử của mảnh đất nơi nó đặt chân. ESPA tại RWS mang chủ đề ốc đảo nhiệt đới, nép mình bên khu sườn đồi bao phủ bởi rừng xanh và hướng ra cảnh biển thơ mộng.
Thiết kế của ESPA tại RWS mang đậm tinh thần nhiệt đới, cùng những dấu ấn mang bản sắc của thương hiệu này, như những phòng xông hơi có tầm nhìn rộng, hồ bơi mang phong cách Forest Onsen (hồ bơi ngoài trời của Nhật Bản với nhiệt độ điều chỉnh khác nhau), kiến trúc trần mái vòm bằng bạc ấn tượng, sàn đá cẩm thạch và tường khảm, đem đến trải nghiệm độc đáo của phòng tắm xông hơi Hammam Thổ Nhĩ Kỳ… Tôi nhớ, mình đã ngồi rất lâu bên hàng hiên nhìn ra hồ nước yên tĩnh, với những căn nhà nhỏ lấp ló sau những bụi thân mềm khẽ đung đưa, và nếu màn đêm không buông xuống, tôi sẽ chẳng muốn rời. ESPA mang tới cho người ta một định nghĩa đúng nhất về spa: không chỉ là trị liệu, mà là khái niệm thư giãn tổng thể. Một chiếc mặt nạ hoàn hảo cho tinh thần.
Video đang HOT
ESPA cung cấp những gói dịch vụ tổng thể theo ngày (trung bình 1-3 đêm). Bạn sẽ được chăm sóc từ sáng tới đêm, với bữa sáng mang tới tận phòng, trị liệu bởi các chuyên gia spa (được đào tạo theo tiêu chuẩn Anh quốc), tham gia các hoạt động thể dục và chăm sóc sức khỏe như Tai Chi, thể dục nhịp điệu nước, yoga, nấu ăn và tư vấn làm đẹp, được nghỉ ngơi và thư giãn… Tất cả đều được thiết kế riêng cho nhu cầu và đặc điểm của mỗi cá nhân.
Điều thú vị là “ngôi làng nhỏ bên hồ” này được điều hành bởi hai người phụ nữ: Tổng giám đốc Laura Vallati, mang dòng má.u Italy nồng nhiệt và tràn đầy năng lượng; cùng cô Tan Zhi Juan, Executive Communications với chất giọng nhỏ nhẹ và nụ cười bừng sáng. Họ cũng là những người quyết định xây dựng ở đây một nhà hàng riêng với menu đúng tinh thần spa: những món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và phù hợp yêu cầu từng gói trị liệu.
Khi ngồi viết những dòng này, tôi vẫn còn nguyên vẹn cảm giác của buổi chiều trong căn nhà bên hồ, và lời của bà Laura Vallati: “Du khách và người dân biết rằng trong khoảng thời gian đi taxi hoặc xe buýt đến RWS, họ có thể nhấn nút &’dừng’, kết nối lại với chính mình và rời khỏi RWS với sức sống được tái nạp.”
Theo Dep
Bởi vì em rất ngốc!
Em không biêt tôi đã yêu em nhiêu bao nhiêu, chỉ riêng điêu ây thôi cũng đã được gọi là ngôc nghêch.
Em là môt cô gái ngôc nghêch, đên nôi em không thê nhân ra rằng mình đã ngôc như thê nào. Chỉ có tôi, môt kẻ si tình luôn đứng ở phía sau đê dõi theo em là nhìn thây điêu ây. Đôi khi cảm thây giân dự ngôc nghêch ây của em nhiêu lắm, nhưng đôi khi tôi cũng không biêt nữa, dường như tôi yêu em chính là bởi sự ngôc nghêch vừa đáng thương, vừa đáng giân lại vừa đáng tôi nghiêp này.
Em ngôc bởi em không chịu nhìn thây tâm chân tình của người đang ngày ngày ở bên cạnh mình mà trái tim cứ luôn hướng vê phía khác. Trên đời này có biêt bao con đường đê đi, vây mà em lại đê cảm xúc của mình che lâp đôi mắt, đê rôi chỉ nhìn thây duy nhât môt con đường và cứ nhât định bước chân vào, dâu cho con đường ây trải đây gai.
Nhưng trên con đường tình yêu em lại luôn cô gắng đuôi theo người đang chạy phía trước mà không chịu dừng lại dù chỉ là môt chút thôi đê thây có môt gã si tình khờ khạo cũng đang đuôi theo mình (Ảnh minh họa)
Rôi môt ngày em trở vê cùng với môt trái tim mang đây thương tích. Có thê em không biêt hoặc giả là cô tình không chịu biêt rằng tôi đã luôn ở đây và đợi chờ. Tình yêu của tôi đủ lớn đê thúc giục tôi kiên nhân đứng đợi, ngay cả khi trái tim em đang hướng vê phía người khác chẳng phải là mình. Môi bước đi của em luôn có tôi đứng ở phía sau dõi theo, môi bước va vâp của em khiên lòng tôi đau nhức. Nhưng trên con đường tình yêu em lại luôn cô gắng đuôi theo người đang chạy phía trước mà không chịu dừng lại dù chỉ là môt chút thôi đê thây có môt gã si tình khờ khạo cũng đang đuôi theo mình.
Em không biêt tôi đã yêu em nhiêu bao nhiêu, chỉ riêng điêu ây thôi cũng đã được gọi là ngôc nghêch. Tôi nhìn em, em nhìn ai? Trên nẻo đường tình hai ta đêu là hai kẻ ngôc nghêch. Môi lân nhìn em khóc, em đau, trái tim tôi lại càng quặn thắt lại. Em buôn bã, em tuyêt vọng khi tình cảm của mình trao đi chẳng hê được đáp lại, còn tôi lại đa.u đớ.n, tan nát bởi nhìn thây trái tim em đang rướm má.u, bởi giọt nước mắt của người con gái mà tôi hằng yêu thương chẳng phải dành cho mình.
Ngày nhân ra người ta không yêu mình, em trở vê cùng với môt con tim tôn thương và rách nát. Tôi như môt người thợ hàn cân mân cứ cô gắng tìm mọi cách đê hàn gắn, đê chắp vá, đê chữa cho lành trái tim ây chẳng còn đau. Nhưng mặc cho bao nhiêu cô gắng, bao nhiêu công sức tôi bỏ ra, em lại cứ nhớ nhiêu hơn quên, cứ mãi hoài niêm, mãi hướng trái tim vê miên dĩ vãng, đê rôi nôi đau kia cứ dai dẳng mãi chẳng thê vơi đi chút nào.
Em thât ngôc khi chẳng chịu mở lòng mà luôn cô gắng tự mình chịu đựng tât cả, đê rôi mãi vân không thê thoát khỏi những đớ.n đa.u (Ảnh minh họa)
Em thât ngôc khi biêt thê nào rôi mình cũng sai mà vân làm, biêt thê nào rôi đôi chân mình cũng đau mà vân bước tiêp. Em dâm trên con đường trải đây chông gai và đá sỏi, đôi bàn chân em tướp táp, đa.u đớ.n nhưng em biêt không, đôi chân em còn đang dâm lên môt trái tim.
Em đau thê nào, em khóc bao nhiêu bản thân tôi là người rõ hơn ai hêt. Nhưng em thât ngôc khi chẳng chịu mở lòng mà luôn cô gắng tự mình chịu đựng tât cả, đê rôi mãi vân không thê thoát khỏi những đớ.n đa.u. Những nụ cười gượng gạo, thoang thoảng nét buôn trên gương mặt em làm con tim tôi tê tái. Giá như em hiêu rằng có môt bờ vai luôn ở đây đê sẵn sàng cho em dựa vào bât cứ khi nào cảm thây mỏi mêt. Giá như em gọi cho tôi...
Em ngây thơ đặt niêm tin của mình vào môt nơi mà tât cả mọi người đêu nghĩ rằng không đáng. Em dại dôt đên mức khờ khạo khi cứ sông mãi với những hình ảnh trở vê từ miên dĩ vãng. Em không chịu đê quá khứ kia ngủ yên, thỉnh thoảng lại lôi nó ra và đán.h thức. Giá mà em bớt ngôc hơn môt chút, giá mà em quay lại môt chút đê biêt rằng tôi đã kiên nhân ở đây đợi chờ mình.
Theo VNE
Sau khi quan hệ thì đau đầu, mệt mỏi, sợ nước... là bị làm sao? Tôi sau khi quan hệ thì trạng thái cơ thể như sau: Đầu tôi rất đau khi mỗi sáng thức dậy, tay chân rất mỏi mệt, tim đậ.p nhanh... Xin chào bác sĩ, Tôi là năm nay 31 tuổ.i, cao 1m57 nặng 46kg, nam giới, đã kết hôn. Tôi quan hệ sau khi xuấ.t tin.h thì trạng thái cơ thể như sau :...