Mặt nạ dưỡng tinh thần

Theo dõi VGT trên

Đôi khi cơ thể và cả tinh thần ta như rơi tự do, đầy mỏi mệt sau thời gian dài căng thẳng vì công việc, gia đình, hay phải đối diện với quá nhiều vấn đề sức khỏe. Ta thực sự cần một quãng lặng, để chăm dưỡng không chỉ cơ thể mà cả tinh thần.

Mặt nạ dưỡng tinh thần - Hình 1

Một buổi chiều cách đây chừng 6-7 năm, sau một hành trình trên ô tô suốt từ Sài Gòn về Phan Thiết, rồi lại họp triền miên, mới 4 giờ chiều tôi đã uể oải không cưỡng được. Tôi rửa vội mặt bằng nước lạnh rồi đi về phía bãi biển. Phía ấy, sát bờ sóng, dưới những rặng dừa, đón gió biển, là căn chòi mái lá đơn sơ của spa trong khách sạn gần đó. Tôi bước vào, đặt lưng xuống để tận hưởng cảm giác thư thái, khi từng thớ cơ giãn ra dưới đôi bàn tay mềm mại, khi tâm hồn bay lơ lửng trong tiếng sóng biển, mùi nắng mằn mặn và gió hiu hiu.

Rồi công việc, con cái cuốn đi, tôi chẳng còn cơ hội quay lại căn chòi lá ven biển ấy. Tôi cứ cảm thấy cuộc sống của mình thiếu điều gì… cho tới một buổi chiều nhiều nắng khác, khi tôi ngồi một mình tĩnh tại trong căn nhà bên hồ nước xanh, giữa mùa hè nơi xứ người. Mảnh đất Singapore gần xích đạo nhưng lại sát biển, mang tới thứ khí hậu nhiệt đới biển, nắng nóng nhưng không khí trong lành. Nằm ở một góc hòn đảo xinh xắn, ESPA tại Resorts World Sentosa (RWS) như một ốc đảo dành cho những ai muốn trốn khỏi sự ồn ào phố xá.

Mặt nạ dưỡng tinh thần - Hình 2

ESPA vốn là thương hiệu mỹ phẩm dành cho spa và hệ thống quản lý spa xuất phát từ Anh quốc, nay đã có hơn 350 spa tại 55 nước. Được nhiều tạp chí uy tín đánh giá là hệ thống thiết kế và sản phẩm spa hàng đầu thế giới, đặt chân tới mỗi nơi, ESPA đều tuân thủ triết lý mỗi spa là một cá tính riêng biệt, mang hơi thở của địa lý, văn hóa, lịch sử của mảnh đất nơi nó đặt chân. ESPA tại RWS mang chủ đề ốc đảo nhiệt đới, nép mình bên khu sườn đồi bao phủ bởi rừng xanh và hướng ra cảnh biển thơ mộng.

Thiết kế của ESPA tại RWS mang đậm tinh thần nhiệt đới, cùng những dấu ấn mang bản sắc của thương hiệu này, như những phòng xông hơi có tầm nhìn rộng, hồ bơi mang phong cách Forest Onsen (hồ bơi ngoài trời của Nhật Bản với nhiệt độ điều chỉnh khác nhau), kiến trúc trần mái vòm bằng bạc ấn tượng, sàn đá cẩm thạch và tường khảm, đem đến trải nghiệm độc đáo của phòng tắm xông hơi Hammam Thổ Nhĩ Kỳ… Tôi nhớ, mình đã ngồi rất lâu bên hàng hiên nhìn ra hồ nước yên tĩnh, với những căn nhà nhỏ lấp ló sau những bụi thân mềm khẽ đung đưa, và nếu màn đêm không buông xuống, tôi sẽ chẳng muốn rời. ESPA mang tới cho người ta một định nghĩa đúng nhất về spa: không chỉ là trị liệu, mà là khái niệm thư giãn tổng thể. Một chiếc mặt nạ hoàn hảo cho tinh thần.

Video đang HOT

Mặt nạ dưỡng tinh thần - Hình 3

ESPA cung cấp những gói dịch vụ tổng thể theo ngày (trung bình 1-3 đêm). Bạn sẽ được chăm sóc từ sáng tới đêm, với bữa sáng mang tới tận phòng, trị liệu bởi các chuyên gia spa (được đào tạo theo tiêu chuẩn Anh quốc), tham gia các hoạt động thể dục và chăm sóc sức khỏe như Tai Chi, thể dục nhịp điệu nước, yoga, nấu ăn và tư vấn làm đẹp, được nghỉ ngơi và thư giãn… Tất cả đều được thiết kế riêng cho nhu cầu và đặc điểm của mỗi cá nhân.

Điều thú vị là “ngôi làng nhỏ bên hồ” này được điều hành bởi hai người phụ nữ: Tổng giám đốc Laura Vallati, mang dòng máu Italy nồng nhiệt và tràn đầy năng lượng; cùng cô Tan Zhi Juan, Executive Communications với chất giọng nhỏ nhẹ và nụ cười bừng sáng. Họ cũng là những người quyết định xây dựng ở đây một nhà hàng riêng với menu đúng tinh thần spa: những món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và phù hợp yêu cầu từng gói trị liệu.

Mặt nạ dưỡng tinh thần - Hình 4

Khi ngồi viết những dòng này, tôi vẫn còn nguyên vẹn cảm giác của buổi chiều trong căn nhà bên hồ, và lời của bà Laura Vallati: “Du khách và người dân biết rằng trong khoảng thời gian đi taxi hoặc xe buýt đến RWS, họ có thể nhấn nút &’dừng’, kết nối lại với chính mình và rời khỏi RWS với sức sống được tái nạp.”

Theo Dep

Bởi vì em rất ngốc!

Em không biêt tôi đã yêu em nhiêu bao nhiêu, chỉ riêng điêu ây thôi cũng đã được gọi là ngôc nghêch.

Em là môt cô gái ngôc nghêch, đên nôi em không thê nhân ra rằng mình đã ngôc như thê nào. Chỉ có tôi, môt kẻ si tình luôn đứng ở phía sau đê dõi theo em là nhìn thây điêu ây. Đôi khi cảm thây giân dự ngôc nghêch ây của em nhiêu lắm, nhưng đôi khi tôi cũng không biêt nữa, dường như tôi yêu em chính là bởi sự ngôc nghêch vừa đáng thương, vừa đáng giân lại vừa đáng tôi nghiêp này.

Em ngôc bởi em không chịu nhìn thây tâm chân tình của người đang ngày ngày ở bên cạnh mình mà trái tim cứ luôn hướng vê phía khác. Trên đời này có biêt bao con đường đê đi, vây mà em lại đê cảm xúc của mình che lâp đôi mắt, đê rôi chỉ nhìn thây duy nhât môt con đường và cứ nhât định bước chân vào, dâu cho con đường ây trải đây gai.

Bởi vì em rất ngốc! - Hình 1

Nhưng trên con đường tình yêu em lại luôn cô gắng đuôi theo người đang chạy phía trước mà không chịu dừng lại dù chỉ là môt chút thôi đê thây có môt gã si tình khờ khạo cũng đang đuôi theo mình (Ảnh minh họa)

Rôi môt ngày em trở vê cùng với môt trái tim mang đây thương tích. Có thê em không biêt hoặc giả là cô tình không chịu biêt rằng tôi đã luôn ở đây và đợi chờ. Tình yêu của tôi đủ lớn đê thúc giục tôi kiên nhân đứng đợi, ngay cả khi trái tim em đang hướng vê phía người khác chẳng phải là mình. Môi bước đi của em luôn có tôi đứng ở phía sau dõi theo, môi bước va vâp của em khiên lòng tôi đau nhức. Nhưng trên con đường tình yêu em lại luôn cô gắng đuôi theo người đang chạy phía trước mà không chịu dừng lại dù chỉ là môt chút thôi đê thây có môt gã si tình khờ khạo cũng đang đuôi theo mình.

Em không biêt tôi đã yêu em nhiêu bao nhiêu, chỉ riêng điêu ây thôi cũng đã được gọi là ngôc nghêch. Tôi nhìn em, em nhìn ai? Trên nẻo đường tình hai ta đêu là hai kẻ ngôc nghêch. Môi lân nhìn em khóc, em đau, trái tim tôi lại càng quặn thắt lại. Em buôn bã, em tuyêt vọng khi tình cảm của mình trao đi chẳng hê được đáp lại, còn tôi lại đau đớn, tan nát bởi nhìn thây trái tim em đang rướm máu, bởi giọt nước mắt của người con gái mà tôi hằng yêu thương chẳng phải dành cho mình.

Ngày nhân ra người ta không yêu mình, em trở vê cùng với môt con tim tôn thương và rách nát. Tôi như môt người thợ hàn cân mân cứ cô gắng tìm mọi cách đê hàn gắn, đê chắp vá, đê chữa cho lành trái tim ây chẳng còn đau. Nhưng mặc cho bao nhiêu cô gắng, bao nhiêu công sức tôi bỏ ra, em lại cứ nhớ nhiêu hơn quên, cứ mãi hoài niêm, mãi hướng trái tim vê miên dĩ vãng, đê rôi nôi đau kia cứ dai dẳng mãi chẳng thê vơi đi chút nào.

Bởi vì em rất ngốc! - Hình 2

Em thât ngôc khi chẳng chịu mở lòng mà luôn cô gắng tự mình chịu đựng tât cả, đê rôi mãi vân không thê thoát khỏi những đớn đau (Ảnh minh họa)

Em thât ngôc khi biêt thê nào rôi mình cũng sai mà vân làm, biêt thê nào rôi đôi chân mình cũng đau mà vân bước tiêp. Em dâm trên con đường trải đây chông gai và đá sỏi, đôi bàn chân em tướp táp, đau đớn nhưng em biêt không, đôi chân em còn đang dâm lên môt trái tim.

Em đau thê nào, em khóc bao nhiêu bản thân tôi là người rõ hơn ai hêt. Nhưng em thât ngôc khi chẳng chịu mở lòng mà luôn cô gắng tự mình chịu đựng tât cả, đê rôi mãi vân không thê thoát khỏi những đớn đau. Những nụ cười gượng gạo, thoang thoảng nét buôn trên gương mặt em làm con tim tôi tê tái. Giá như em hiêu rằng có môt bờ vai luôn ở đây đê sẵn sàng cho em dựa vào bât cứ khi nào cảm thây mỏi mêt. Giá như em gọi cho tôi...

Em ngây thơ đặt niêm tin của mình vào môt nơi mà tât cả mọi người đêu nghĩ rằng không đáng. Em dại dôt đên mức khờ khạo khi cứ sông mãi với những hình ảnh trở vê từ miên dĩ vãng. Em không chịu đê quá khứ kia ngủ yên, thỉnh thoảng lại lôi nó ra và đánh thức. Giá mà em bớt ngôc hơn môt chút, giá mà em quay lại môt chút đê biêt rằng tôi đã kiên nhân ở đây đợi chờ mình.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024

Tin đang nóng

Sốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phimSốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phim
17:02:28 21/12/2024
Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024
16:37:38 21/12/2024
Sao Việt 21/12: Midu tận hưởng bình yên bên chồng đại giaSao Việt 21/12: Midu tận hưởng bình yên bên chồng đại gia
16:16:45 21/12/2024
Dương Mịch mặt biến sắc, nhịn nhục trước hàng triệu khán giả sau khi nghe xong 1 câu nóiDương Mịch mặt biến sắc, nhịn nhục trước hàng triệu khán giả sau khi nghe xong 1 câu nói
19:39:45 21/12/2024
Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏBức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ
18:02:04 21/12/2024
Nữ nghệ sĩ Việt nổi tiếng tiết lộ quan hệ giữa chồng và con riêng: "Không ai đeo mặt nạ được 5 năm"Nữ nghệ sĩ Việt nổi tiếng tiết lộ quan hệ giữa chồng và con riêng: "Không ai đeo mặt nạ được 5 năm"
15:59:14 21/12/2024
Một nữ nghệ sĩ Việt ở Mỹ: "Tôi mê tiền nên mất 1 tỷ đồng"Một nữ nghệ sĩ Việt ở Mỹ: "Tôi mê tiền nên mất 1 tỷ đồng"
19:41:53 21/12/2024
Cuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber HeardCuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber Heard
20:36:17 21/12/2024

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Phan Hiển tiết lộ sự thay đổi của Khánh Thi sau 14 năm gắn bó

Phan Hiển tiết lộ sự thay đổi của Khánh Thi sau 14 năm gắn bó

Sao việt

21:37:14 21/12/2024
Dịp Giáng sinh, gia đình Khánh Thi - Phan Hiển trình làng bộ ảnh mới, đồng thời có những tiết lộ về cuộc sống sau khi về chung nhà .
'Huyền thoại nhạc disco' Boney M: 'Đến Việt Nam là một phép màu'

'Huyền thoại nhạc disco' Boney M: 'Đến Việt Nam là một phép màu'

Nhạc quốc tế

21:25:19 21/12/2024
Để chuẩn bị cho đêm nhạc Dalat Spring Concert diễn ra tại Đà Lạt tối 21.12, các nghệ sĩ Liz Mitchell, Joy Band và Samantha Fox đã có mặt trước một ngày, dành thời gian nghỉ ngơi, khám phá.
Ethan Slater bị chỉ trích bỏ rơi vợ để ở bên Ariana Grande

Ethan Slater bị chỉ trích bỏ rơi vợ để ở bên Ariana Grande

Sao âu mỹ

21:23:20 21/12/2024
Mối quan hệ giữa Ariana Grande và Ethan Slater lại vấp phải tranh cãi khi vợ cũ của Slater vừa trải lòng về nỗi đau hôn nhân đổ vỡ.
Bắt giữ các đối tượng vận chuyển, tàng trữ 11 tấn pháo nổ trái phép ở Bắc Giang

Bắt giữ các đối tượng vận chuyển, tàng trữ 11 tấn pháo nổ trái phép ở Bắc Giang

Pháp luật

21:13:54 21/12/2024
Ngày 21/12, Công an thị xã Việt Yên (Bắc Giang) cho biết vừa bắt giữ các đối tượng tham gia vận chuyển, tàng trữ khoảng 11 tấn pháo nổ trái phép.
Isaac, Mie bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi khiến Đại Nghĩa xúc động

Isaac, Mie bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi khiến Đại Nghĩa xúc động

Tv show

20:54:28 21/12/2024
Không chỉ ra sức thực hiện thử thách giúp các em nhỏ, Mie và Isaac còn bỏ tiền túi hỗ trợ hoàn cảnh khó khăn ở Mái ấm gia đình Việt .
Song Hye Kyo để mặt "mộc", sống với nhân vật nữ tu sĩ suốt 3 tháng

Song Hye Kyo để mặt "mộc", sống với nhân vật nữ tu sĩ suốt 3 tháng

Hậu trường phim

20:42:56 21/12/2024
Diễn viên Song Hye Kyo thổ lộ cô đã sống trọn vẹn với nhân vật nữ tu sĩ trong 3 tháng để nhập vai trong Dark Nuns .
Con trai trùm giải trí giải thích lý do mặc nữ tính, trang điểm điệu đà

Con trai trùm giải trí giải thích lý do mặc nữ tính, trang điểm điệu đà

Sao châu á

20:39:55 21/12/2024
Trong buổi phát sóng trực tuyến gần đây, Hướng Tả cho hay, anh thích mặc đồ nữ tính để giải phóng suy nghĩ bản thân, mang lại tiếng cười cho khán giả.
NSƯT Phương Nga đi thi Sao Mai với 2 triệu đồng, "say nắng" từ năm lớp 11

NSƯT Phương Nga đi thi Sao Mai với 2 triệu đồng, "say nắng" từ năm lớp 11

Nhạc việt

20:18:07 21/12/2024
Nữ ca sĩ cho biết, vì bố mẹ bận nên chị đã một mình vào TPHCM thi Sao Mai. Sau khi được trao giải, chị thấy mình như một ngôi sao cô đơn vì không có ai bên cạnh.
Chỉ trích dữ dội hướng về cô gái lên mạng chỉ cách để được bạn trai "bao nuôi", giữ chân đại gia, hẹn hò 1 lúc 5 anh

Chỉ trích dữ dội hướng về cô gái lên mạng chỉ cách để được bạn trai "bao nuôi", giữ chân đại gia, hẹn hò 1 lúc 5 anh

Netizen

20:10:19 21/12/2024
Tư tưởng độc lạ, lệch lạc, bất chấp để câu tương tác này của chủ kênh đang bị cộng đồng mạng lên án dữ dội. Tư tưởng yêu đương độc hại
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 45: Bị Hùng phản bội, Kiên mất hết mọi thứ

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 45: Bị Hùng phản bội, Kiên mất hết mọi thứ

Phim việt

20:00:38 21/12/2024
Hùng tuyên bố út vốn khỏi Passion, đòi lại mặt bằng quán và yêu cầu Kiên dọn hết đồ đi. Kiên cũng đau đớn khi biết Hùng ăn cắp công thức đồ ăn nhanh mình tạo ra.
Quảng Nam công bố tình huống khẩn cấp tại ngôi làng có nhiều đá lăn do động đất

Quảng Nam công bố tình huống khẩn cấp tại ngôi làng có nhiều đá lăn do động đất

Tin nổi bật

20:00:12 21/12/2024
Sau sự việc hàng chục tảng đá lớn lăn xuống sát làng Tu Hon (xã Trà Don, huyện Nam Trà My) do dư chấn động đất, tỉnh Quảng Nam đã công bố tình huống khẩn cấp tại đây để triển khai các biện pháp ứng phó.