Mất ham muốn ‘ái ân’ vì chứng khô âm đạo
Một số lựa chọn điều trị có thể là liệu pháp hoóc-môn thay thế dạng thuốc, ví dụ kem chứa estrogen và testosterone thoa vào âm đạo.
Tôi gặp tình trạng khô âm đạo, mất cảm giác, khoái cảm tình dục sau khi đã cắt bỏ tử cung và buồng trứng, tôi nên làm gì?
Tiến sĩ, bác sĩ Annette Fuglsang Owenw – Tốt nghiệp trường Đại học Copenhagen, Đan Mạch, chuyên gia tư vấn tình dục, các rối loạn chức năng tình dục, trả lời:
Cảm ơn câu hỏi của bạn!
Trước tiên, có thể nói rằng bạn không phải là trường hợp duy nhất gặp phải tình trạng này. Nhiều phụ nữ bị khô âm đạo sau khi cắt bỏ tử cung hoặc khi đã mãn kinh. Tại sao lại như vậy? Như bạn đã biết, khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung, buồng trứng (vì lý do sức khỏe), cơ thể sẽ không còn nhận được các hoóc-môn vốn được buồng trứng tiết ra nữa. Sự suy giảm đột ngột các hoóc-môn sinh dục sẽ nhanh chóng khiến phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh.
Khô âm đạo chính là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hoóc-môn anestrogen. Suy giảm cảm giác và khoái cảm tình dục là một triệu chứng của thiếu hụt testosterone.
Để kiểm tra xem nội tiết tố bình thường hay kém, bạn có thể kiểm tra mức độ hoóc-môn. Tôi khuyến khích bạn nên đi khám phụ khoa, bác sĩ có thể sẽ chỉ định cho bạn sử dụng liệu pháp hoóc-môn. Một số lựa chọn điều trị có thể là liệu pháp hoóc-môn thay thế dạng thuốc, ví dụ một số loại kem có chứa estrogen và testosterone thoa vào âm đạo. Bạn cũng có thể sử dụng dầu bôi trơn giúp dưỡng ẩm âm đạo, để quan hệ dễ dàng và thú vị hơn.
Video đang HOT
Ngoài ra, bạn đã từng nghe nói về bài tập Kegel bao giờ chưa? Đây là những bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hành hàng ngày để tăng cường cơ sàn chậu, giúp tăng cảm giác và chức năng tình dục. Đơn giản chỉ cần ngăn chặn dòng nước tiểu khi đi tiểu, giữ khoảng vài giây rồi lại thả, giữ – thả lặp lại 10 lần. Bạn có thể thực hiện bài tập này vào mỗi ngày (buổi sáng, buổi chiều và buổi tối) để tăng cường cơ sàn chậu. Nhiều phụ nữ áp dụng bài tập này đã báo cáo có cảm giác và khoái cảm khi ân ái.
Cuối cùng, khi quan hệ, đừng vội vàng nhập cuộc ngay, hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu để cơ thể có đủ kích thích và tiết ra chất bôi trơn tự nhiên.
Chúc bạn may mắn và sớm lấy lại sự thoải mái, niềm vui trong quan hệ vợ chồng!
Theo T/H/Nguoiduatin.vn
Đời sống tình dục của bạn sẽ được cải thiện nếu như bạn biết điều này
Sử dụng cốc nguyệt san có thể giúp cơ thể bạn thoải mái hơn trong khi quan hệ tình dục. Tiến sĩ Walsh giải thích, cốc nguyệt san sẽ giúp giảm tình trạng khô rát, đồng thời làm cơ âm đạo thêm săn chắc.
Cốc nguyệt san sẽ giúp giảm tình trạng khô rát, đồng thời làm cơ âm đạo thêm săn chắc. (Ảnh minh họa: Internet)
Một cuộc nghiên cứu khảo sát gần đây của công ty Intimina (chuyên về sản phẩm vệ sinh phụ nữ) thực hiện với 1.500 phụ nữ cho thấy, thay vì sử dụng băng vệ sinh và tampon trong kì nguyệt san gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục thì chị em đã chuyển sang dùng cốc nguyệt san. Con số thống kê lấy từ báo cáo cho thấy 26% số phụ nữ trong nhóm nghiên cứu này nói rằng đời sống tình dục của họ được cải thiện, giảm 66 % tình trạng khô âm đạo, đau bụng kinh và các vấn đề liên quan đến mùi hôi.
Nghiên cứu này đã được thực hiện bởi một công ty bán cốc kinh nguyệt và những người tham gia cuộc khảo sát quan trọng này cũng đủ để gây sự chú ý của mọi người tới vấn đề này.
Dưới đây, Melissa Walsh, một bác sĩ phụ khoa thuộc hệ thống Y tế Montefiore sẽ giải đáp một số thắc mắc của đa số mọi người về vấn đề này dưới góc độ khoa học.
Cốc nguyệt san có giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn không?
Sử dụng cốc nguyệt san có thể giúp cơ thể bạn thoải mái hơn trong khi quan hệ tình dục. Tiến sĩ Walsh giải thích, cốc nguyệt san sẽ giúp giảm tình trạng khô rát, đồng thời làm cơ âm đạo thêm săn chắc. Điều này sẽ mang lại cho bạn thêm những kinh nghiệm thú vị hơn khi quan hệ ngay cả khi bạn đang trong thời kì kinh nguyệt. Cốc nguyệt san sẽ ngăn kinh nguyệt tiếp xúc với dịch tiết âm đạo, vì vậy mà âm đạo sẽ giảm được những ma sát gây đau đớn.
Sử dụng tampon sẽ gây khô âm đạo?
Có thể là vậy! Giống như băng vệ sinh, tampon cũng có chức năng thấm hút tự nhiên, và thường vào những ngày cuối kì kinh nguyệt thì tampon sẽ thấm hút luôn cả dịch âm đạo gâykhô âm đạo, theo Tiến sĩ Walsh. Nhưng có một tin tốt là các hiệu ứng này hiếm khi kéo dài hơn một ngày sau khi bạn loại bỏ tampon.
Sử dụng cốc nguyệt san trong kỳ kinh nguyệt sẽ giúp cải thiện đời sống vợ chồng. (Ảnh minh họa: Internet)
Sử dụng cốc nguyệt san có cải thiện được giấc ngủ của bạn không?
Trong kì kinh nguyệt, có rất nhiều điều phiền toái có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủcủa bạn. Thay vì cứ mỗi giờ bạn lại phải dậy để xem kinh nguyệt có bị tràn ra ngoài băng vệ sinh hay không thì cốc nguyệt san có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon và liền mạch lên tới 12 giờ mà không phải lo lắng tới bất kì điều gì.
Sử dụng cốc nguyệt san có thể làm giảm tần suất và mức độ của những cơn đau do chuột rút gây ra hay không?
Bị chuột rút trong kì kinh nguyệt có thể là do các cơ tử cung, u xơ tử cung, phẫu thuật vùng chậu trước đó hoặc thậm chí là mất nước. Thật không may, đây là những vấn đề mà cốc kinh nguyệt không thể trợ giúp được.
Sử dụng cốc kinh nguyệt có thực sự giảm được mùi khó chịu?
Cốc nguyệt san chứa máu, ngăn không cho máu chảy tự do qua âm đạo, chính vì vậy mà cốc nguyệt san có thể giảm mùi lạ xuất hiện khi máu và các hương tự nhiên tương tác làm thay đổi tính chất hóa học của âm đạo.
Theo Afamily
Phụ nữ mãn kinh quan hệ tình dục bao nhiêu thì tốt? Y học hiện đại khẳng định, không có giới hạn về độ tuổi quan hệ tình dục của con người. Phụ nữ mãn kinh cũng vậy, nếu sức khỏe bình thường thì không có lý do gì mà phải "kiêng"! Quan hệ tình dục đều đặn, vừa sức, giúp con người khỏe mạnh hơn Tần suất quan hệ dành cho phụ nữ mãn...