Mất cảm hứng vì chồng khô khan

Chồng tôi là tuýp người không lãng mạn tí nào. Anh tốt tính nhưng không biết nói những lời lãng mạn. Thậm chí anh còn nói lời thô lỗ, hay làm người khác mất mặt.

Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống vợ chồng của chúng tôi. Có những hôm tôi rất cảm hứng với chồng nhưng chỉ cần anh buông lời chỉ trích là tôi mất hết cả cảm hứng. Khi ấy tôi giận dỗi thì anh cũng chẳng biết làm lành. Anh càng cục cằn bảo tôi “có thế cũng xị mặt ra” rồi đòi hỏi tôi phải yêu chiều. Lúc ấy làm sao tôi chiều được. Quan hệ vợ chồng vì thế mà xa cách. Tôi phải làm sao đây thưa bác sĩ?

Ảnh minh họa.

BS Hạnh Phúc trả lời:

Có tới hơn 90% trường hợp vợ lãnh cảm với chồng do nguyên nhân tâm lý. Những nguyên nhân này thường đa dạng và phức tạp như:

Chị em căng thẳng, mệt mỏi với công việc, chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa, lo lắng kinh tế, đối nội, đối ngoại…nên không còn tâm trí quan tâm tới “ chuyện ấy” với chồng. Mặc cảm kéo dài về bản thân như thân hình sồ sề, không thỏa mãn được chồng. Ám ảnh kí ức trong quá khứ như bị lạm dụng về thể chất hay tình dục khiến phụ nữ dễ có xu hướng bị lãnh cảm. Quá khứ bị lạm dụng cũng khiến tâm lý e ngại chuyện yêu và cảm hứng sau này. Thiếu hiểu biết kiến thức căn bản trong “chuyện yêu” cũng là nguyên nhân dẫn tới lãnh cảm ở nữ. Người chồng nhậu nhẹt, cờ bạc, nghiện hút, không có trách nhiệm với gia đình khiến chị em chán nản, không còn cảm hứng mỗi khi được chồng “mời gọi”. Người chồng thiếu hiểu biết về tình dục, quan hệ thô bạo, bỏ qua màn dạo đầu thậm chí không quan tâm tới cảm xúc của vợ khiến người vợ cảm thấy lạc lõng, cô đơn.

Vợ lãnh cảm với chồng nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới tình cảm hai vợ chồng, thậm chí hạnh phúc gia đình trên bờ vực đổ vỡ. Khi có dấu hiệu của lãnh cảm, chị em cần tìm biện pháp để khắc phục tình trạng càng sớm càng tốt, nhanh chóng nhóm lại “lửa yêu” với chồng.

Không chỉ gây ảnh hưởng tới sinh hoạt tình dục, lãnh cảm còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Đối với những người có đời sống tình dục viên mãn, họ luôn đạt tới trạng thái hưng phấn do cơ thể đã giải phóng ra hormone hạnh phúc là oxytocin và endorphin. Ngược lại, với những cặp vợ chồng không hòa hợp trong tình dục, các hormone không thể tiết ra khiến cơ thể luôn trong trạng thái bí bách, cảm xúc tiêu cực, mệt mỏi và đau đầu.

Tình trạng mệt mỏi và chịu đựng những cảm xúc tiêu cực diễn ra trong thời gian dài khiến cơ thể bí bức dẫn tới suy nhược. Chị em đối mặt với nhiều vấn đề như khô da, nám, tàn nhang, rụng tóc, tăng cân…

Lãnh cảm do suy giảm nội tiết tố estrogen khiến chị em bị bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm. Tình trạng kéo dài khiến cơ thể khó chịu, gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và tâm lý của phụ nữ cũng như bạn đời.

Để cải thiện chứng lãnh cảm ở phụ nữ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân do đâu. Nếu người vợ lãnh cảm do nguyên nhân bệnh lý thì cần thăm khám cụ thể và có biện pháp điều trị triệt để.

Đối với lãnh cảm do yếu tố tâm lý cần có sự hợp tác từ người chồng. Hai vợ chồng cần thẳng thắn chia sẻ về lý do vợ giảm ham muốn. Người chồng cần giải quyết tâm lý cho người vợ triệt để, giúp vợ thoải mái trong “chuyện ấy”. Chồng cần tâm sự nhẹ nhàng với người vợ cảm xúc của mình, luôn sát cánh cùng vợ để điều trị. Không nên trách móc, nghi kị hay ghen tuông vợ, tránh tạo thêm áp lực trong chuyện chăn gối. Sự động viên, an ủi từ chồng giúp tinh thần của vợ thoải mái.

Ngoài ra, hai vợ chồng cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị với tinh thần cởi mở, không giấu giếm để bàn luận cách điều trị tốt nhất sao cho phù hợp với hoàn cảnh kinh tế và sinh hoạt của gia đình.