Massage thư giãn da mặt

Massage da mặt là một phương pháp hữu hiệu mang lại những lợi ích thiết thực tuyệt vời, giúp bạn cải thiện làn da khỏi tác động của lão hóa, đồng thời giải tỏa tinh thần căng thẳng, áp lực, cải thiện sức khỏe. Những hướng dẫn massage da mặt tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da mà không cần tới các spa sang trọng.

Massage da mặt thường xuyên giúp da đẹp mịn màng và thư giãn. Bạn hãy sử dụng một số loại kem dưỡng hay các loại dầu dừa nguyên chất, dầu oliu, mật ong… kết hợp để mang lại hiệu quả bất ngờ khi massage nhé. Dưới đây là một số cách massage cơ bản chăm sóc cho những vùng da nhạy cảm mà bạn cần lưu ý.

1. M assage vùng mắt

- Nhẹn nhàng xoa bóp theo dọc mí mắt, vùng quanh quầng mắt và 2 bên thái dương để cải thiện sự săn chắc của da mắt, hạn chế cơ mắt bị chùng nhão.

- Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa để ở đầu đuôi lông mày rồi kéo căng bầu mắt.

- Lấy ngón tay đặt ngay dưới hốc mắt, kéo sang ngang nhiều lần để thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp mắt không bị mỏi khi làm việc nhiều và giảm thiểu quầng thâm.

Massage vùng mắt hạn để hạn chế quầng thâm và bọng mắt

2. Massage vùng miệng

- Phát âm chữ cái I, A, O. Mỗi chữ cái giữ khoảng 15 giây. Nên lặp lại khoảng 3 – 4 lần.

- Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt lên phần nhân trung ngay dưới mũi, massage thành vòng tròn quanh miệng.

3. Massage da mặt

Trước khi massage, bạn đổ 1 loại kem dưỡng hay dầu dừa, oliu… ra da tay, trong quá trình thực hiện, nên bổ sung dầu olive liên tục để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.

- Dùng ba ngón tay thuận, vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến hai tai, làm thư giãn phần da má.

- Lấy tay day nhẹ 2 bên má.

- Đặt bàn tay ở dưới cằm, vuốt nhẹ ngược lên đến phần mang tai để hạn chế tình trạng da chảy xệ.

- Kéo căng da từ hốc mũi đến mang tai để tăng cường lưu thông máu

Sau khi thực hiện xong các thao tác massage da mặt, nếu còn thời gian, bạn nên dùng nước ấm xông hơi cho mặt trong khoảng 5 phút để giúp da khỏe mạnh và lỗ chân lông thông thoáng.

Nên thực hiện 2 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất, đặc biệt trong thời kỳ da mệt mỏi. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng Tina’S – kem Whitening Hydrating Pearl Cream Skin Recharge ban ngày để bảo vệ làn da suốt cả ngày. Bạn sẽ có được làn da trắng hồng rạng rỡ ngày sau 1 tuần sử dụng. Sản phẩm hiện đang được bày bán tại Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ và Sắc đẹp Kivi, website Dangkieu.com.vn

Theo PNKV