Măng tây xào tôm

Sự kết hợp giữa măng tây, lá Oregano và tôm mang lại một món ăn khá đặc biệt và mới lạ. Tôm ngọt thịt, quyện mùi thơm đặc trưng của Oregano và độ giòn tươi của măng tây, nấm rơm và các loại rau củ. Một món xào khá bình dị nhưng lại có dấu ấn khó phai.

Măng tây xào tôm - Hình 1

NGUYÊN LIỆU

Nấm rơm nở 100g

Tôm tươi bóc vỏ 200g

Măng tây 150g

Cà rốt 50g

Hành tây 1/2 củ

Ngò tây, lá Oregano khô

Muối, tiêu, dầu olive

Hạt nêm

SƠ CHẾ

- Tôm chẻ lưng, ướp với 1/3m muối, 1/4m tiêu, 1/3m hạt nêm Aji-ngon và 1/3m lá oregano khô.

- Nấm rơm chẻ chữ thập trên đầu, ướp ít tiêu và 1/4m hạt nêm Aji-ngon.

- Măng tây bào vỏ, cà rốt cắt hình thoi, chần sơ. Ngò tây cắt nhỏ. Hành tây cắt múi cau, 2M hành tây cắt hạt lựu.

THỰC HIỆN

Đun nóng dầu ăn, cho hành tây cắt hạt lựu vào xào thơm, cho tôm vào xào săn, rồi cho nấm rơm vào xào chín. Tiếp tục cho măng tây, cà rốt, hành tây múi cau vào đảo đều cho chín, nêm 1/3m hạt nêm Aji-ngon. Cuối cùng cho ngò tây vào. Tắt lửa.

CÁCH DÙNG

Dùng nóng với cơm.

MÁCH NHỎ

- Chần măng tây, cà rốt trước để nguyên liệu chín đều.

- Uớp lá oregano vào tôm để tăng hương vị đặc trưng cho món ăn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy ăn thường xuyên 3 món rau xào này để cấp ẩm cho da khô, tăng cường miễn dịchHãy ăn thường xuyên 3 món rau xào này để cấp ẩm cho da khô, tăng cường miễn dịch
10:58:02 12/11/2026
7 cách kho cá nục ngon đậm đà, thịt chắc thơm, ăn cùng cơm nóng cực đưa cơm7 cách kho cá nục ngon đậm đà, thịt chắc thơm, ăn cùng cơm nóng cực đưa cơm
17:45:16 12/11/2026
Thịt kho tàu ngày lạnh: Bí quyết để thịt mềm, trứng thấm vị, nước kho lên màu đẹpThịt kho tàu ngày lạnh: Bí quyết để thịt mềm, trứng thấm vị, nước kho lên màu đẹp
17:48:51 12/11/2026
Rau này giàu kali, tốt cho gan, đem xào tỏi cực ngon, giòn ăn với cơm hấp dẫn hơn cả thịtRau này giàu kali, tốt cho gan, đem xào tỏi cực ngon, giòn ăn với cơm hấp dẫn hơn cả thịt
18:08:15 12/11/2026
3 cách làm chuối chiên giòn rụm, vàng đẹp, đơn giản tại nhà để chuẩn bị đón gió mùa về3 cách làm chuối chiên giòn rụm, vàng đẹp, đơn giản tại nhà để chuẩn bị đón gió mùa về
19:19:03 12/11/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giàu dinh dưỡng, thời tiết nào ăn cũng ngonHôm nay nấu gì: Bữa tối giàu dinh dưỡng, thời tiết nào ăn cũng ngon
19:22:44 12/11/2026
Chỉ cần thái nhỏ 2 nguyên liệu rẻ tiền rồi trộn đều là món ăn giòn thơm, giải ngán vị giácChỉ cần thái nhỏ 2 nguyên liệu rẻ tiền rồi trộn đều là món ăn giòn thơm, giải ngán vị giác
07:34:01 13/11/2026

Tin đang nóng

Mâm cơm nhà Nàng MơMâm cơm nhà Nàng Mơ
08:10:21 13/11/2026
3 loại cây cảnh hợp người mệnh Hỏa, giúp không gian thêm hài hòa3 loại cây cảnh hợp người mệnh Hỏa, giúp không gian thêm hài hòa
10:10:23 13/11/2026
3 ngày tới từ thứ Sáu tới Chủ Nhật: 4 con giáp Tiền Về Như Nước3 ngày tới từ thứ Sáu tới Chủ Nhật: 4 con giáp Tiền Về Như Nước
09:31:10 13/11/2026
Trong 2 ngày thứ 7, Chủ Nhật, 3 con giáp thu hút khách hàng, làm ăn thuận lợi, được lộc nhiều hơn, tiền tài rủng rỉnhTrong 2 ngày thứ 7, Chủ Nhật, 3 con giáp thu hút khách hàng, làm ăn thuận lợi, được lộc nhiều hơn, tiền tài rủng rỉnh
10:24:05 13/11/2026
Từ giữa tháng 11 đến đầu tháng 12: 3 con giáp có cơ hội cải thiện nguồn thu, tiền bạc khởi sắcTừ giữa tháng 11 đến đầu tháng 12: 3 con giáp có cơ hội cải thiện nguồn thu, tiền bạc khởi sắc
09:37:23 13/11/2026
3 con giáp may mắn nhất ngày 14/113 con giáp may mắn nhất ngày 14/11
09:38:56 13/11/2026
Đúng 12h30 hôm nay, thứ Sáu 13/11/2026, 3 con giáp vận trình như 'hứng được vàng, bắt được bạc', sự nghiệp vụt sáng khó ai bì kịpĐúng 12h30 hôm nay, thứ Sáu 13/11/2026, 3 con giáp vận trình như 'hứng được vàng, bắt được bạc', sự nghiệp vụt sáng khó ai bì kịp
10:26:27 13/11/2026
Thứ bảy, Chủ nhật (14-15/11), 3 tuổi đi chơi cũng gặp Cơ Hội Kiếm Tiền, Tài Chính Rủng RỉnhThứ bảy, Chủ nhật (14-15/11), 3 tuổi đi chơi cũng gặp Cơ Hội Kiếm Tiền, Tài Chính Rủng Rỉnh
09:28:54 13/11/2026

Tin mới nhất

3 cách nấu lẩu cua đồng ngon chuẩn vị 3 miền, nước dùng ngọt thơm, riêu cua đóng tảng

3 cách nấu lẩu cua đồng ngon chuẩn vị 3 miền, nước dùng ngọt thơm, riêu cua đóng tảng

05:46:38 11/11/2026
Lẩu cua đồng vừa ngon lại giàu dinh dưỡng ai cũng thích. Dưới đây là 3 cách nấu lẩu cua đồng kiểu miền Bắc, miền Nam và miền Tây để bạn đổi vị cho bữa ăn gia đình.
Bộ phận giàu collagen, giúp đẹp da, chắc xương, làm món trộn kiểu Thái hương vị cực ngon

Bộ phận giàu collagen, giúp đẹp da, chắc xương, làm món trộn kiểu Thái hương vị cực ngon

05:44:34 11/11/2026
Bộ phận này tưởng chừng không hề có chất dinh dưỡng đối với sức khỏe của con người nhưng lại hết sức bổ dưỡng, bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Cách nấu bò kho mềm thơm, đậm đà, ăn cùng cơm nóng hay bánh mì đều ngon

Cách nấu bò kho mềm thơm, đậm đà, ăn cùng cơm nóng hay bánh mì đều ngon

05:40:00 11/11/2026
Cách nấu không quá cầu kỳ, chỉ cần chuẩn bị đủ nguyên liệu và hầm thịt đúng thời gian là bạn đã có ngay một món ngon cho cả gia đình.
Mâm cơm nhà thêm ngon nhờ món hấp chỉ 2 hai nguyên liệu mà kết cấu mềm mịn tuyệt vời

Mâm cơm nhà thêm ngon nhờ món hấp chỉ 2 hai nguyên liệu mà kết cấu mềm mịn tuyệt vời

13:19:49 10/11/2026
Mùa đông đã bắt đầu, vì vậy bạn có thể chuẩn bị một danh sách các món hấp ngay từ bây giờ và chế biến chúng theo nhiều cách khác nhau.
Mâm cơm nhà ngày đầu mùa đông nhất định phải nấu món ăn này

Mâm cơm nhà ngày đầu mùa đông nhất định phải nấu món ăn này

05:53:56 10/11/2026
Vị chua giòn đậm đà của dưa cải muối chua kết hợp hoàn hảo với hương thơm của thịt. Món ăn nóng hổi, ngon miệng và vô cùng hấp dẫn, đặc biệt hợp trong những ngày thời tiết lạnh.
Loại rau này đang vào mùa, giá rất rẻ, đem nấu với đậu phụ thành món canh thơm ngon tuyệt vời

Loại rau này đang vào mùa, giá rất rẻ, đem nấu với đậu phụ thành món canh thơm ngon tuyệt vời

05:53:08 10/11/2026
Chỉ với vài bước đơn giản là món canh hoàn thành. Hương vị món ăn thơm ngon, đậm đà, mềm tan trong miệng và đặc biệt ngon khi ăn kèm cơm nóng.
Đừng chỉ hấp cá nữa! Hãy thử cách chế biến mới này, cá sẽ mềm và ngon ngọt, cả nhà khen ngon mãi

Đừng chỉ hấp cá nữa! Hãy thử cách chế biến mới này, cá sẽ mềm và ngon ngọt, cả nhà khen ngon mãi

05:52:21 10/11/2026
Một món cá được chế biến khác đi sẽ tạo nên cảnh tượng cả nhà ngon miệng, thi nhau gắp và ăn hết sạch trong tích tắc.
Phụ nữ muốn bồi bổ khí huyết, dưỡng tỳ vị và da đẹp mịn: Hãy ăn 4 món canh này

Phụ nữ muốn bồi bổ khí huyết, dưỡng tỳ vị và da đẹp mịn: Hãy ăn 4 món canh này

05:51:39 10/11/2026
4 món ăn bổ dưỡng vừa ngon miệng vừa dễ chế biến, cung cấp một tài liệu tham khảo cho việc duy trì sức khỏe hàng ngày của phụ nữ.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nóng hổi, thơm ngon đón gió mùa

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nóng hổi, thơm ngon đón gió mùa

23:01:02 09/11/2026
Mùi thịt gà nướng thơm nức, bát canh bí hầm chân gà ngọt ngon... đảm bảo sẽ khiến cho cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Nắm được "linh hồn" của 5 món thịt này, bạn sẽ nấu cực dễ và ngon mà ăn không bao giờ chán!

Nắm được "linh hồn" của 5 món thịt này, bạn sẽ nấu cực dễ và ngon mà ăn không bao giờ chán!

08:41:55 09/11/2026
Linh hồn của 5 món ăn này nằm ở quá trình ướp và tỷ lệ các loại nước sốt. Chỉ cần bạn làm theo là có thể dễ dàng thực hiện được dù mới vào bếp học nấu ăn.
Ngay cả canh gà cũng không ngon bằng món canh nấu rất dễ này, ăn đến đâu "bừng tỉnh" đến đó

Ngay cả canh gà cũng không ngon bằng món canh nấu rất dễ này, ăn đến đâu "bừng tỉnh" đến đó

05:42:06 09/11/2026
Món canh này là một món ăn đơn giản từ nguyên liệu đến cách nấu nhưng hương vị thì ngon tuyệt. Húp một ngụm canh ấm nóng trước bữa ăn sẽ giúp bạn cải thiện vị giác, ăn ngon miệng hơn hẳn.
Hôm nay ăn gì đây? 4 món ăn ngon và dễ làm, đảm bảo bạn sẽ muốn vét sạch đĩa!

Hôm nay ăn gì đây? 4 món ăn ngon và dễ làm, đảm bảo bạn sẽ muốn vét sạch đĩa!

05:41:14 09/11/2026
4 món ăn này bao gồm 2 món trộn hấp dẫn, một món xào và một món hấp bổ dưỡng, rất phù hợp cho cả bữa tối hàng ngày và những buổi tụ họp cuối tuần.

Có thể bạn quan tâm

Độc đáo mô tô điện lấy cảm hứng từ loài chim, tăng tốc dưới 2,3 giây, đi 130 km/sạc

Độc đáo mô tô điện lấy cảm hứng từ loài chim, tăng tốc dưới 2,3 giây, đi 130 km/sạc

Xe máy

11:16:33 13/11/2026
Tại triển lãm EICMA 2026, thương hiệu mô tô Kove giới thiệu hai mẫu xe điện nguyên mẫu hoàn toàn mới mang tên Bonic và E-500RR.
Trường công xịn sò chưa ra mắt đã khiến hội phụ huynh TP.HCM "sốt rần rần": Nhìn không thua gì trường quốc tế

Trường công xịn sò chưa ra mắt đã khiến hội phụ huynh TP.HCM "sốt rần rần": Nhìn không thua gì trường quốc tế

Học hành

11:15:09 13/11/2026
Nhìn từ bên ngoài, ngôi trường có diện mạo khang trang, chỉn chu, khác với hình dung quen thuộc của nhiều người về một cơ sở giáo dục công lập.
Doanh nhân tặng con trai học lớp 9 chiếc xe BMW M4 đắt đỏ

Doanh nhân tặng con trai học lớp 9 chiếc xe BMW M4 đắt đỏ

Ôtô

11:09:37 13/11/2026
ẤN ĐỘ - Một doanh nhân tại bang Tây Bengal tặng con trai 15 tuổi chiếc xe BMW M4 Competition trị giá khoảng 2 crore rupee (tương đương 6 tỷ đồng) sau khi cậu bé đạt kết quả tốt trong kỳ thi giữa năm lớp 9.
Tai nghe 'huyền thoại dưới 1 triệu' 7Hz Zero trở lại với thế hệ 3: Tiếp nối sự thành công hay bản kế nhiệm đáng quên?

Tai nghe 'huyền thoại dưới 1 triệu' 7Hz Zero trở lại với thế hệ 3: Tiếp nối sự thành công hay bản kế nhiệm đáng quên?

Đồ 2-tek

11:08:08 13/11/2026
Vào 2022, thương hiệu 7Hz hợp tác cùng reviewer nổi tiếng Crinacle để ra mắt 7Hz Zero và ngay lập tức tái định nghĩa lại chất âm của phân khúc tai nghe giá rẻ dưới 1 triệu Đồng
Đúng 9h30 ngày mai, thứ Sáu 13/11/2026, 3 con giáp xúng xính nhận lộc, vét hết tiền bạc của thiên hạ, hưởng trọn vinh hoa phú quý

Đúng 9h30 ngày mai, thứ Sáu 13/11/2026, 3 con giáp xúng xính nhận lộc, vét hết tiền bạc của thiên hạ, hưởng trọn vinh hoa phú quý

Trắc nghiệm

11:08:03 13/11/2026
3 con giáp xúng xính nhận lộc, vét hết tiền bạc của thiên hạ, hưởng trọn vinh hoa phú quý.Người tuổi Dần sẽ có cơ hội cải thiện tài chính sau một thời gian tìm kiếm, dưới sự che chở của Chính Tài bạn cảm thấy ngoài chuyện tiền bạc,
Người dùng mất hàng giờ cứu iPhone bất thành, nhờ Claude 20 phút đã "hồi sinh" máy

Người dùng mất hàng giờ cứu iPhone bất thành, nhờ Claude 20 phút đã "hồi sinh" máy

Thế giới số

11:05:06 13/11/2026
Một chiếc iPhone SE không khởi động được, chủ máy nghi bộ nhớ đã hỏng. Nhưng khi đưa nhật ký lỗi cho Claude, người này nhận được hướng chẩn đoán khác
Siêu mẫu đầu tiên mang đôi cánh Victoria's Secret tiết lộ bí mật sau 28 năm

Siêu mẫu đầu tiên mang đôi cánh Victoria's Secret tiết lộ bí mật sau 28 năm

Thời trang

11:02:23 13/11/2026
Karen Mulder - siêu mẫu xinh đẹp đầu tiên trình diễn với đôi cánh biểu tượng của Victoria s Secret vừa tiết lộ một thông tin bất ngờ.
Huyền Lizzie kể hậu trường cảnh quay bị "chồng" nhét cơm vào miệng, đập mâm sau lưng

Huyền Lizzie kể hậu trường cảnh quay bị "chồng" nhét cơm vào miệng, đập mâm sau lưng

Hậu trường phim

11:00:38 13/11/2026
Đóng vai người mẹ đơn thân bị chồng bạo hành trong Căn Nhà Không Mái Che, Huyền Lizzie tiết lộ những chi tiết gây tranh cãi nhất của phim do bạn diễn Doãn Quốc Đam tự nghĩ ra.
Nam diễn viên vừa qua đời ngày 10/11 vì biến chứng viêm phổi

Nam diễn viên vừa qua đời ngày 10/11 vì biến chứng viêm phổi

Sao âu mỹ

10:45:32 13/11/2026
Page Six đưa tin nam diễn viên Anthony Clark, ngôi sao của loạt phim Yes, Dear đã qua đời vào ngày 10/11 (giờ Mỹ). Nam diễn viên hưởng thọ 62 tuổi.
Tường cũ nên cải tạo bằng vật liệu nào để thi công nhanh, hạn chế bụi và đục phá?

Tường cũ nên cải tạo bằng vật liệu nào để thi công nhanh, hạn chế bụi và đục phá?

Sáng tạo

09:20:22 13/11/2026
68% gia chủ hoãn kế hoạch sửa nhà chỉ vì bụi, tiếng ồn và việc đục phá ảnh hưởng đến sinh hoạt (theo khảo sát của Kosmos từ 2024 đến 2026 tại hơn 200 công trình ở TP.HCM).
'Cậu Tuấn Cửa Ông' khai: Tưởng TikTok là nơi thích nói gì cũng được

'Cậu Tuấn Cửa Ông' khai: Tưởng TikTok là nơi thích nói gì cũng được

Pháp luật

09:14:26 13/11/2026
Nguyễn Văn Tuấn, TikToker chuyên xem tử vi, khai cứ tưởng trên mạng xã hội thích nói gì thì nói nên đăng nhiều video bêu rếu người khác.