Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt hoặc ớt chuông...
Măng tây: dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe
Sức khỏe
22:54:34 23/08/20247 lý do nên ăn nhiều măng tây
Sức khỏe
09:55:33 07/08/2024Nhiều tiệm bánh mì ở Nha Trang dương tính 'dư lượng thuố.c trừ sâu' trong rau
Tin nổi bật
17:58:23 06/08/2024Loại rau được mệnh danh "nữ hoàng chất đạm", cực tốt cho sinh lý nam giới
Kiến thức giới tính
16:40:31 07/07/2024Tiêu thụ 10 loại thực phẩm này có thể giúp giảm đầy hơi
Sức khỏe
18:24:11 30/05/2024Bò nấu theo cách này không những đưa cơm mà con vô cùng bổ dưỡng
Ẩm thực
06:10:29 02/05/2024Những loại rau quả có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời mà ít người biết đến
Thế giới
20:21:24 25/03/2024Gợi ý 2 món rau ngon, dễ làm cho bữa cơm cuối tuần ngày đầu năm ngon miệng
Ẩm thực
17:20:28 17/02/2024Món ăn chống đầy bụng nên có trong mâm cơm ngày Tết
Sức khỏe
10:47:48 01/02/2024Thực phẩm quen thuộc khiến cơ thể nặng mùi khó chịu
Sức khỏe
13:58:09 13/01/20244 thực phẩm quen thuộc giúp thải độc gan
Sức khỏe
10:32:33 25/12/2023Thực phẩm quen thuộc giúp ngăn ngừa loại ung thư phổ biến thứ 3 thế giới
Sức khỏe
15:38:53 09/12/2023Muốn không bị bệnh và sống thọ hãy làm 3 món rau này ăn thường xuyên để "100 tuổ.i vẫn mạnh khỏe"
Ẩm thực
06:09:42 06/12/2023Thực đơn cơm tối 3 món theo mùa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm chi phí
Ẩm thực
17:08:02 02/12/20235 loại hoa cần cắt tỉa vào mùa đông, càng "nhẫn tâm" thì sang năm mới trổ nụ
Sáng tạo
21:25:53 30/11/2023Món ngon mỗi ngày: Công thức làm salad mực măng tây đơn giản tại nhà, ăn là ghiền
Ẩm thực
22:44:27 27/11/202310 thực phẩm cực kỳ ít calo có thể giúp giảm cân nhanh chóng
Sức khỏe
13:06:16 14/11/2023Tuyệt chiêu nấu món gà xào măng tây giòn ngon, thích hợp cho người giảm cân
Ẩm thực
05:52:20 31/10/20236 loại hoa này như "thần hộ mệnh" của ngôi nhà, vừa diệt khuẩn, khử mùi hôi lại giúp bạn ngủ ngon hơn
Sáng tạo
10:13:32 29/10/20238 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá và sữa, bán đầy ở các chợ Việt
Sức khỏe
14:51:06 13/10/2023Thịt thăn heo đem chế biến theo cách này thì mềm thơm ngon vô cùng!
Ẩm thực
15:40:40 05/09/2023Công thức làm món thịt bò xào măng tây giòn ngon đậm đà
Ẩm thực
20:42:01 11/08/2023Trời nắng nóng ăn món hành lá cuốn tôm, măng tây, đơn giản mà ngon miệng
Ẩm thực
12:46:20 20/06/2023Đã vào tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 3 loại rau tăng sức đề kháng cho cơ thể
Ẩm thực
05:48:42 25/04/2023Gặp "vua của các loại rau" mua về nấu món này, đủ chất, ngon
Ẩm thực
05:57:07 21/03/2023Loại rau nay cực ngon và bổ lại ít calo, ăn thoả thích tha hồ giảm cân khoe đường cong
Ẩm thực
05:56:58 07/03/20235 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng, càng ăn càng gầy
Làm đẹp
06:29:51 12/02/2023Những loại thực phẩm giúp bạn "đán.h tan" sỏi thận, bồi bổ cơ thể vô cùng hiệu quả
Tin nổi bật
21:47:18 21/12/2022Điểm danh 5 loại rau quả quý hơn thần dược, giải độc nội tạng, thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả
Tin nổi bật
15:10:58 21/12/20225 công thức nấu cá hồi siêu ngon ít calo, giúp chị em giảm cân nhanh chóng
Ẩm thực
19:45:15 20/12/2022Cách làm bò bít tết bơ tỏi ngon chuẩn vị nhà hàng để chiêu đãi cả nhà
Ẩm thực
09:19:07 15/12/2022Cách nấu súp bổ dưỡng cho bé ngày đông lạnh
Ẩm thực
09:30:31 14/12/2022"Rau hoàng đế" đem xào cùng tôm được món ngon lại bổ
Ẩm thực
07:25:32 13/12/2022Bí kíp làm thịt bò xào măng tây thơm ngon bổ dưỡng
Ẩm thực
06:10:10 22/11/2022Hướng dẫn cách nấu cháo bằng nồi bear (nồi nấu chậm)
Ẩm thực
09:41:11 19/11/2022Đem loại "rau hoàng đế" xào chung với thịt bò được món ngon không ngờ cho cả nhà
Ẩm thực
19:22:15 17/11/2022Cách nấu cháo ý dĩ chống còi xương cho bé
Ẩm thực
19:35:25 14/11/20225 loại rau vừa ngăn chặn lão hoá vừa "đán.h tan" mỡ thừa, bảo vệ sức khoẻ cực tốt
Làm đẹp
14:15:19 12/11/2022Mực xào xốt tiêu xanh
Ẩm thực
16:26:18 06/11/2022Đặc sản lạ ở Ninh Thuận là "lộc trời cho", lấy từ trên cây xuống bán lên tới 300.000 đồng/kg
Ẩm thực
19:19:16 03/11/2022Cách làm gà chiên sốt hồng xíu đậm đà, hấp dẫn, ăn cực hao cơm
Ẩm thực
15:47:50 01/11/2022Sứa giòn sần sật ai cũng thích nhưng 2 nhược điểm: Mách bạn 4 món ngon từ sứa dễ gây nghiệ.n
Ẩm thực
15:22:23 03/10/2022Cách làm thịt gà cuộn phô mai ngon tuyệt
Ẩm thực
21:26:41 25/09/2022Học lóm đầu bếp Tây cách làm sườn cừu nướng lá hương thảo
Ẩm thực
17:52:42 23/09/2022Tin bài mới nhất
- 6 triệu người xem cản.h nón.g của Địch Lệ Nhiệt Ba
- Mỹ nhân Hoa ngữ bị mắng tơi tả khắp MXH: Đẹp người xấu nết, hội tụ đủ mọi khuyết điểm
- Phim Việt mới chiếu đã đứng top 1 doanh thu phòng vé, dàn cast tấu hài cực mạnh khiến khán giả cười nghiêng ngả
- Beckham kể những điều lạ lùng về siêu sao Messi
- Con trai Võ Hạ Trâm mới chào đời đã có loạt biểu cảm "khó đỡ", nhưng sao Lê Dương Bảo Lâm lại bị réo tên?
- MC Quyền Linh nói về 30 năm làm thiện nguyện: 'Tôi không sợ bị so sánh'
- Nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn trở lại Huế trong sự kiện âm nhạc "chưa từng có"
- Con trai David Beckham hạnh phúc bên người tình lớn hơn 11 tuổ.i
- Harry Styles đau khổ về sự ra đi của người bạn thân
Xem nhiều
- Nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ rồi muốn t.ự t.ử
- Mạc Văn Khoa bị nghi ngờ "thường xuyên đán.h v.ợ", bà xã anh phản ứng thế nào?
- Phát hiện thêm th.i th.ể trong quán karaoke bị cháy làm 32 người chế.t ở Bình Dương năm 2022
- Một người mẹ nổi tiếng bị vạc.h trầ.n bản chất giả tạo kinh hoàng sau thời gian dài xây dựng hình tượng gia đình hạnh phúc, chu đáo
- Kinh hoàng khoảnh khắc chồng tẩm xăng đốt vợ ở Bình Thuận: Đoạn clip gây ám ảnh
Tin clip
- Vợ chồng ở Sóc Trăng lên tiếng chuyện đổi đời, có nhà nhờ 'song sinh thiên thần'
- Quang Linh Vlogs trở thành Ủy viên T.Ư MTTQ Việt Nam
- HOT: Rosé (BLACKPINK) kết hợp Bruno Mars tung MV quá hay, nhạc yêu đời kèm nụ hôn chấn động toàn cầu!
- Căng: Đạo diễn concert Chông Gai nổi giận mắng một loạt anh tài nhỏ tuổ.i trốn tập, Tự Long cũng bức xúc
- Soi cận visual Chị Đẹp 30 tuổ.i nhưng có 26 năm hoạt động, nói gì về việc "tất tay", bỏ tất cả để thi Đạp Gió?
- Lần đầu hát tiếng Việt tại Miss Grand International, Quế Anh thể hiện thế nào?
- Sao Kim bắ.n tim Sao Hỏa: Đào mang anh rể làm thí mạng
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 57: Chải bị ta.i nạ.n khi đi ship hàng, Pu khóc lóc thổ lộ tình cảm
- Cựu bí thư, cựu chủ tịch tỉnh Bắc Ninh bị truy tố đến khung t.ử hìn.h
- Hoa sữa về trong gió - Tập 34: Linh bênh vực Xoài với Thuận