Mãn dục nam tuổi 40 là gì?
Mãn dục nam là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên là thủ phạm gây ra các trục trặc về đời sống tình dục cùng tinh thần lẫn thể chất và thường gặp ở độ tuổi ngoài 40.
Tuy nhiên nhiều nam giới hiện nay cũng được chẩn đoán bị mãn dục dù còn ở độ tuổi sung mãn.
Biết được mãn dục nam là gì, nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa và níu kéo tuổi xuân.
Mãn dục nam tuổi 40 là gì?
Mãn dục nam hay còn gọi là tắt dục nam được định nghĩa là hậu quả của sự giảm nồng độ testoterone trong máu theo quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Có thể coi mãn dục nam ở nam giới tương tự như hiện tượng mãn kinh ở phụ nữ.
Nguyên nhân: mãn dục nam là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên nhưng có rất nhiều yếu tố thúc đẩy giai đoạn mãn dục xảy ra sớm hơn như:
Căng thẳng thần kinh kéo dàiBéo phìLối sinh hoạt không khoa họcUống nhiều rượu bia thuốc láLười vận động và ngủ không đủ giấc.Mắc một số bệnh lý như: đái tháo đường, suy tuyến yên, bệnh tuyến giáp…Dùng các loại thuốc có tính kháng androgen kéo dài như dùng quá nhiều nội tiết tốt estrogen.
Bên cạnh đó những bất ổn trong cuộc sống vợ chồng, áp lực công việc, gánh nặng tài chính và trạng thái suy nhược cơ thể cũng tác dụng đến hiện tượng mãn dục ở nam giới.
Biểu hiện của mãn dục nam:
Mãn dục nam được so sánh như mãn kinh ở phụ nữ nhưng trong khi hầu hết nữ giới có thể nhận biết thời kỳ mãn dục của mình thì nam giới sự sụt giảm nồng độ nội tiết tố nam testosterone diễn ra khá chậm và kéo dài nên việc nhận biết khó khăn hơn nhiều.
Biểu hiện:
Có cảm giác tệ hại, thường hay mệt mỏi.Dễ bị kích động không còn thích thú các hoạt động thể lực.Năng suất lao động giảm sút.Không còn hứng thú với chuyện giường chiếu.Gặp trục trặc với chuyện quan hệ vợ chồng.
Video đang HOT
Nếu bạn đạt 3/5 câu trả lời trên thì khả năng cao bạn đã bước vào thời kỳ mãn dục. Để chẩn đoán chính xác các tốt nhất là kiểm tra nội tiết tố nam. Ở nam giới bình thường lượng testoterone trong máu là từ 260 -1000ng/dl khi nồng độ này dưới 200ng/dl thì được coi là mãn dục nam.
Cách điều trị mãn dục nam
Các triệu chứng mãn dục khởi phát là do giảm testoterone do đó để điều trị cần thiết phải bổ sung hormone testoterone nhanh chóng. Hiện nay có 2 cách để bổ sung testoterone đó chính là.
Dùng thuốc: thuốc uống, thuốc tiêm, miếng dán theo chỉ định của bác sỹ. Liệu pháp bổ sung testoterone này chỉ thích hợp cho những người bị thiếu hụt testoterone do cơ thể suy nhược không thể tự sản xuất được.
Ưu điểm: hiệu quả nhanh.Nhược điểm: chỉ dùng được một số trường hợp, dùng nhiều và tùy tiện dễ gây nguy hiểm, chi phí rất cao.
Biện pháp tự nhiên: việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động, sinh hoạt khoa học và tránh xa chất kích thích được chứng minh mang lại tác dụng tuyệt vời giúp cơ thể sản sinh hormone nam giới một cách tự nhiên.
Ưu điểm: an toàn, tiết kiệm ai cũng áp dụng được.Nhược điểm: tác dụng chậm hơn.
Ngoài ra còn có thể sử dụng các chế phẩm từ dược liệu quý từ thiên nhiên như cũng được chứng minh tăng testoterone đáng kể.
Theo Soytebackan
Cách nhận biết phụ nữ có nhu cầu cao qua hình dáng tính cách
Đặc điểm phụ nữ có nhu cầu cao không chỉ thể hiện thông qua tính cách mà còn phản ánh qua một số điểm nổi trội trên cơ thể.
Câu nói "trông mặt mà bắt hình dong" là cơ sở để cánh mày râu có thể phán đoán phần nào sở thích chăn gối của chị em phụ nữ.
Ham muốn tình dục giữa đàn ông và phụ nữ không có nhiều khác biệt. Tuy nhiên đối với đàn ông thì việc nhịn chuyện ấy tương đối khó khăn hoan phụ nữ nên nhiên nhiều lầm tưởng cho rằng phụ nữ không có nhu cầu cao bằng nam giới. Một người đàn ông có sinh lý khỏe mạnh có thể nhịn quan hệ khoảng 1 tuần, và người phụ nữ có thể kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất là 2 tháng.
Nguyên nhân khiến phụ nữ có nhu cầu cao
Dựa vào các nghiên cứu tình dục học, phụ nữ có ham muốn tình dục nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào nồng độ Estrogen và Testosterone trong cơ thể. Cả hai hormone này đều trực tiếp ảnh hưởng đến sinh lý nữ. Trong đó nồng độ Testosterone chủ yếu quyết định nhu cầu tình dục ở phái nữ chỉ chiếm khoảng 1/10 so với nam giới. Nồng độ Testosterone càng cao thì phụ nữ càng có xu hướng ham muốn tình dục.
Các biểu hiện của phụ nữ có nhu cầu cao có thể phán đoán qua tính cách và thói quen của họ
Ngoài ra những nguyên nhân ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý nữ bao gồm:
Lạm rượu hoặc sử dụng ma túy khiến nồng độ Testosterone tăng.Phụ nữ mắc hội chứng rối loạn lưỡng cực, trầm cảm dẫn đến khó kiểm soát ham muốn.Phụ nữ có khối u ở tuyến tụy cũng khiến hoạt động sinh lý nữ tăng mạnh.Hội chứng cuồng dâm do tâm lý, hưng phấn tình dục làm tăng ham muốn tình dục ở nữ giới. Tăng tiết tuyến thượng thận kéo theo tăng hormone ở tuyến yên và ảnh hưởng đến tâm sinh lý.Cách nhận biết phụ nữ có nhu cầu cao
Mỗi đối tượng phụ nữ đều có mức ham muốn trong chuyện ấy khác nhau. Ham muốn tình dục tuỳ thuộc vào tuổi tác, sức khoẻ, tâm lý và điều kiện sống của mỗi người. Nhưng nhìn chung đặc điểm phụ nữ có nhu cầu cao thường có thể nhận biết qua các biểu hiện:
Dựa vào vóc dáng của phụ nữ
Phụ nữ có dáng đồng hồ cát
Vóc dáng đồng hồ cát được xem là khuôn mẫu lý tưởng của phụ nữ, trong đó vòng eo sẽ chiếm khoảng 70% so với vòng mông và ngực. Trong khoa học, đây là tướng phụ nữ ham muốn cao vì ngươi có vóc dáng càng chuẩn sẽ càng có nội tiết tố nữ ổn định. Estrogen là nội tiết tố đóng vai trò quan trọng để duy trì sắc đẹp và kích thích nhu cầu sinh lý của phụ nữ. Ngoài ra phụ nữ có thân hình đồng hồ cát có vòng mông to, xương chậu nở nên khả năng sinh sản sẽ thuận lợi hơn và "mắn đẻ" theo cách gọi dân gian.
Dáng người mảnh mai
Khoa học đã chứng minh phụ nữ có dáng người mảnh mai thực chất có nhu cầu sinh lý rất cao. Nguyên nhân được giải thích là do nội tiết tố ở phụ nữ gầy thường có nồng độ cao hơn so với phụ nữ mũm mĩm. Vì thế nên chức năng sinh lý và ham muốn tình dục ở những phụ nữ gầy mạnh mẽ hơn. Phụ nữ đã giảm cân cũng có sự gia tăng các hormone sinh dục estrogen, từ đó kích thích nhu cầu sinh lý của họ tăng cao.
Dựa vào ánh mắt
Nhìn vào "cửa sổ tâm hồn" của người phụ nữ cũng là cách nhận biết đàn bà có nhu cầu cao hay không. Thông thường phụ nữ có đôi mắt to, ánh mắt linh hoạt, tươi sáng và khoé mắt có sự đàn hồi tốt... cho thấy người đó có chức năng thận hoạt động tốt. Khi thận khoẻ mạnh thì các ham muốn tình dục và tần suất hoạt động tình dục của cơ thể sẽ đòi hỏi mức cao hơn.
Ngược lại những phụ nữ có đôi mắt sưng phù, đuôi mắt xệ là dấu hiệu của sự thiếu sức sống. Phụ nữ dành thời gian làm việc nhiều và chịu nhiều áp lực cũng có đôi mắt tối, lờ đờ nên khả năng lãnh đạm với chuyện chăn gối tương đối cao.
Nhìn vào ánh mắt sẽ nhận biết được ham muốn tình dục của phụ nữDựa vào sự linh hoạt của cơ thể
Thực tế những người phụ nữ chủ động trong chuyện giường chiếu là những người có nhu cầu sinh lý cao. Nếu như người phụ nữ biết cách điều khiển cơ thể mình thì sẽ chủ động làm chủ được chuyện chăn gối. Đặc biệt là những người có xu hướng vận động nhiều và thường xuyên chơi thể thao sẽ hiểu rõ cơ thể mình, họ cũng là những bậc thầy trong chuyện giường chiếu. Mặt khác bởi vì cơ thể rất mềm mại, dẻo dai nên lượng nội tiết tố cũng được đảm bảo ổn định. Điều này đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng tình dục của chị em phụ nữ.
Dựa vào mông, ngực và những đặc điểm cơ thể
Khoa học cho rằng khi nhìn vào mông và ngực của người phụ nữ để xác định sự ham muốn tình dục của họ. Điều này hoàn toàn đúng dựa trên phân tích với những cô gái có vòng 3 săn chắc, có độ nảy cao thường có nồng độ hormone sinh dục Testosterone cao hơn bình thường. Đây cũng là nguyên nhân sản sinh ham muốn của phụ nữ ở tuổi trưởng thành.
Những phụ nữ rậm lông cũng được khoa học chứng minh đúng với câu "đàn bà rậm lông, đàn ông được nhờ". Bởi vì nồng độ càng cao thì các mô lông, tóc có xu hướng phát triển rậm rạp hơn và kéo theo đó là nhu cầu sinh lý và sự ham muốn tình dục của họ cũng cao hơn.
Các nhà nghiên cứu cũng đã chứng thực phụ nữ ngực nhỏ sẽ ít có ham muốn tình dục và họ không hứng thú với những tư thế mới lạ khi lên giường. Đó cũng là lý do vì sao những người phụ nữ có vòng một đầy đặn, căng tròn thường có nồng độ hormone sinh dục nữ cao hơn và nhu cầu được thoả mãn cao trong chuyện phòng the.
Sự khéo léo trong quan sát giúp cánh mày râu dễ dàng nhận ra các dấu hiệu nhận biết phụ nữ có nhu cầu caoPhụ nữ cuồng nhiệt sẽ có nhu cầu cao
Dựa vào tính cách vui vẻ, cởi mở hay thậm chí là cuồng nhiệt cũng có thể xác định được những đặc điểm phụ nữ có nhu cầu cao. Người có tính cách phóng khoáng có xu hướng ham muốn tình dục nhiều hơn với tuýp phụ nữ nhẹ nhàng, rụt rè trong phòng ngủ. Trong mọi cuộc "giao hoan", người phụ nữ đều là người chủ động để khơi gợi cảm hứng từ đối phương và thể hiện sự hoang dã cùng đối tác trên giường.
Người có tính cách tự tin
Những người phụ nữ quyến rũ có xu hướng ham muốn tình dục hơn những phụ nữ rụt rè. Sự tự tin cũng là một dấu hiệu nhận biết phụ nữ có nhu cầu cao và thể hiện được điều đó trong phòng ngủ. Hầu như những người phụ nữ có dáng đi tự tin đều được sự chuyển động một cách rất linh hoạt trong mọi hoạt động. Điều này cũng cho thấy sự khéo léo, thoải mái của họ trong mọi tư thế khi ở trên giường cùng bạn tình.
Theo Soytebackan
Có thai 1 tháng: Biểu hiện và những lưu ý đi kèm Có thai 1 tháng không đem đến quá nhiều biểu hiện rõ ràng nhưng một vài người vẫn cảm nhận được cơ thể có sự thay đổi so với trước. Thông thường tháng đầu tiên của thai kỳ sẽ bắt đầu vào tuần thứ ba sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Vài tuần mang thai đầu tiên sẽ mang đến một...