Màn dạo đầu cho các quý ông
Hoạt động trước khi “yêu” hay còn gọi là “khúc dạo đầu” (foreplay) hầu hết bị các nhà khoa học trong lĩnh vực tình dục sử dụng không chính xác. Họ cho rằng giai đoạn này không có ý nghĩa gì ngoài ý nghĩa “khởi động”, “làm nóng” (tất nhiên, “làm nóng” ở đây là với nghĩa: “làm nóng” quan hệ tình dục).
Tuy nhiên, tiến sĩ Joel D. Block, một chuyên gia liệu pháp tình dục Hoa Kỳ khẳng định đối với nam giới, chuyện “yêu” không đơn giản chỉ là xác thịt, họ cần hơn nữa những “khúc dạo đầu” biết nói.
Từ “foreplay” đưa ra áp lực rất lớn đối với người đàn ông với ngầm ý: chú nhỏ của họ phải hoàn thành “nhiệm vụ” cương cứng. Điều này dẫn đến xu hướng suy nghĩ của chúng ta rằng tình dục chỉ là quan hệ thể xác.
Ý kiến này bị Joel D. Block, tiến sĩ – tác giả của cuốn sách mang tên “Bí quyết để có hoạt động tình dục tốt hơn”, phủ nhận.
Theo Joel, thuật ngữ thích hợp hơn cho giai đoạn này là “loveplay”. Thông thường, giai đoạn được gọi là “foreplay” được coi là thời điểm mà trách nhiệm thực hiện các động tác thuộc về nam giới để chuẩn bị cho quan hệ tình dục, vì nam giới luôn bị coi là “luôn luôn sẵn sàng”. Trong thực tế, nam giới, đặc biệt là người cao tuổi, thực sự cần và muốn có một giai đoạn gọi là “loveplay” trước hoặc trong khi “yêu”.
Và đây là một sự chuẩn bị để tiến tới giai đoạn quan hệ thể xác thực sự, có thể tăng cường kích thích tình dục khi được thực hiện đúng.
Dưới đây là năm lời khuyên cho nam giới để giai đoạn “foreplay” – mà theo Joel. D. Block nên gọi là “loveplay” trở nên hoàn hảo hơn:
1. Hãy nhớ rằng tình dục bắt đầu từ não
Bắt đầu nghĩ về những khoảnh khắc quan hệ tình dục và kể cho đối tác nghe những xúc cảm, cảm giác tốt đẹp của bạn về khoảnh khắc đó một cách ngắn gọn. Cũng có thể thể hiện điều đó với những biểu tượng khác và những thời khắc khác, chẳng hạn như gửi một bó hoa hồng đến văn phòng của cô ấy với những lời lẽ tế nhị và kín đáo nhắc đến những khoảnh khắc cả hai cùng “lên đỉnh”.
Video đang HOT
Hãy chắc chắn rằng căn phòng của hai bạn đủ ấm, ánh sáng vừa phải… (Ảnh minh họa)
2. Để ý đến những chi tiết lãng mạn
Chuẩn bị một bầu không khí lãng mạn cho cuộc yêu. Hãy chắc chắn rằng căn phòng của hai bạn đủ ấm, ánh sáng vừa phải, mùi thơm của căn phòng, quần áo gợi cảm, hơi thở khỏe khoắn… Tất cả những điều đó khiến cuộc yêu dễ dàng đến với cả hai hơn.
3. Chậm rãi
Hãy bắt đầu bằng một nụ hôn càng về sau càng nồng nàn hơn, thay vì ngay lập tức tiếp cận “cô bé”.
4. Hãy đem lại cho cô ấy cơ hội đạt cực khoái
Nhiều phụ nữ không đạt được cực khoái trong các trải nghiệm tình dục. Ngược lại, một số người đã từng đạt cực khoái đều có thể lên đỉnh một vài lần trong mỗi lần “yêu”.
5. Hãy lưu ý các khu vực gợi cảm
Những vùng có thể gây kích thích tình dục của cô ấy, ví dụ như đôi gò bồng đảo hoặc những nơi khác như tai, cổ…
Hãy đừng quên, tạo không gian, điều kiện thuận lợi cho một cuộc yêu có nghĩa bạn đã tạo ra một màn dạo đầu “biết nói”. Điều này cũng đặc biệt có ý nghĩa đối với tâm – sinh lý của các cặp đôi cho cả những lần yêu sau đó
Theo 24
Điều khiển chàng 'yêu' theo cách bạn muốn
Tuy thường là người chủ động trong chuyện chăn gối, không phải tất cả đàn ông đều biết cách thỏa mãn người phụ nữ họ yêu.
Trong trường hợp này, phụ nữ phải có vai trò trong việc "dạy chồng", tránh dẫn đến những bất mãn giường chiếu lâu dài đưa tới hậu quả đáng tiếc.
Nhắc chàng những điểm nhạy cảm: Phần lớn phụ nữ không đạt cực khoái chỉ với việc quan hệ đơn thuần mà thường phải có sự kích thích trực tiếp vào âm vật. Dù nhiều người biết rằng "nó" có vai trò quan trọng trong việc đưa phụ nữ lên đỉnh khi thủ dâm, không ít phụ nữ (và cả nam giới) nhầm tưởng rằng "nó" không mấy cần thiết trong việc tạo cảm giác khi quan hệ. Bởi vậy, đừng quên nhắc chàng về "nó" và bất cứ điểm nhạy cảm nào có thể khiến bạn lên đỉnh.
Chậm lại: Về cơ bản, nam giới trung bình chỉ mất khoảng 4 phút để lên đỉnh một khi họ bắt đầu vào cuộc, trong khi phụ nữ mất tới 11 phút. Thậm chí, đây không phải 11 phút quan hệ, mà là 11 phút kích thích dạo đầu. Trong khoảng thời gian ấy, sự căng cứng và ham muốn của phụ nữ được đẩy cao, khiến họ có nhiều cảm giác hơn trong "chuyện ấy". Bởi vậy, bạn rất cần nhắc chàng giảm tốc độ để cả hai cùng có những trải nghiệm tốt nhất.
Nếu bạn chủ động trong chuyện ấy, hướng dẫn, "dạy" chồng, thì đời sống gối chăn sẽ tốt hơn lên. Ảnh minh họa
Đừng giả vờ lên đỉnh: Nghiên cứu cho thấy hơn một nửa phụ nữ giả vờ lên đỉnh để làm vui lòng bạn tình. Điều này khiến chàng không thể cải thiện kĩ năng. Chàng sẽ cho rằng bạn thích những gì chàng làm, và tiếp tục làm như thế, thay vì học cách khiến bạn lên đỉnh thực sự.
Tự tin nói về chuyện ấy: Các cặp đôi rất nên nói về chuyện ấy một cách cởi mở và thẳng thắn. Thường thì phụ nữ hay ngại khi nói về những vấn đề nhạy cảm. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng, nếu không bày tỏ mong muốn trong chuyện ấy với chàng, chàng sẽ không biết bạn muốn gì để đáp ứng.
Đừng mang những bất mãn chăn gối lên giường: Thay vì giữ khư khư trong lòng, hoặc "vô ý" bày tỏ sự không hài lòng ngay trên giường, hãy tìm nơi khác thích hợp hơn. Việc nói chuyện trên giường dễ khiến chàng mất hứng ngay tức khắc, và bị gợi nhắc tới cảm xúc tiêu cực này mỗi khi hai người định gần gũi nhau nơi phòng ngủ. Tốt nhất hãy chọn một nơi không liên quan tới chuyện ấy, như phòng khách hay nhà bếp chẳng hạn, để nói chuyện.
Bắt đầu câu chuyện bằng " Em nghĩ là...". Rất đơn giản, thay vì nói thẳng rằng " Anh chẳng khiến em có cảm giác chút nào", hãy nói "Em nghĩ là em sẽ rất thích nếu anh... "
Chỉ cân môt chút khéo léo là bạn có thê khiên chàng yêu theo cách bạn muôn (Ảnh minh họa)
Dùng cả lời nói và hành động: Khi đang trong cuộc, hãy thì thầm chỉ dẫn chàng những điều bạn muốn. Những câu nói đơn giản kiểu "Nhẹ thôi anh" hay "Nhanh lên chút nữa" là cực kì có tác dụng. Đôi khi, hãy kết hợp với hành động, chẳng hạn đặt tay chàng vào những nơi bạn muốn.
Ngầm chỉ dẫn chàng qua tiếng rên: Hầu hết mọi người đều phát ra âm thanh khi quan hệ. Âm thanh trên, kết hợp với tiếng thở mạnh, là cách hữu hiệu để dẫn dắt chàng. Cho chàng biết những lúc bạn cảm thấy thích sẽ khiến "một mũi tên trúng hai đích". Việc này không những kích thích chính bạn, mà còn khiến chàng hưng phấn hẳn lên.
Nói chuyện sau khi "xong việc": những cặp đôi có đời sống tình dục tốt nhất là những người biết cách nói chuyện về trải nghiệm vừa diễn ra, những điểm tốt, và những điểm cần cải thiện.
Một điểm quan trọng cần nhớ là đừng bao giờ dùng lời lẽ cay nghiệt, hay chỉ trích nặng nề để nói với chàng. Đàn ông có sĩ diện rất cao, nhất là trong chuyện ấy.
Theo VTC
Những yếu tố làm giảm "thăng hoa" Nếu bạn đã gần gũi với nàng một thời gian, và luôn muốn cả hai cùng hưng phấn, đừng quên thử nghiệm những tư thế mới, khuấy động các giấc mơ tình dục... Ảnh minh họa Chuyện gối chăn thoả mãn là điều làm nên hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên không phải lúc nào điều đó cũng được duy trì vì đôi...