Mái tóc “xuống sắc” cũng có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà đôi khi bạn không nhận ra
Bất kỳ một dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể cũng có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề, và mái tóc cũng không phải trường hợp ngoại lệ.
Tóc rụng thường xuyên
Tình trạng rụng tóc có thể là do cơ thể bạn đang không có đủ sắt, lúc này, bạn nên quan tâm hơn đến chế độ ăn của mình để bổ sung đủ sắt cho cơ thể. Ngoài ra, rụng tóc bất thường còn có thể liên quan tới sự tăng giảm thất thường của hormone do hội chứng buồng trứng đa nang, suy giáp gây ra.
Bên cạnh đó, nếu bạn đang dùng thuố.c tránh thai mà đột ngột ngưng sử dụng cũng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc, hoặc những người đang mắc bệnh cúm hay tiểu đường cũng có nguy cơ cao gặp phải hiện tượng này. Do đó, khi thấy tình trạng rụng tóc diễn ra quá thường xuyên thì bạn nên chủ động đi khám càng sớm càng tốt.
Những lọn tóc xoăn bị khô, gãy
Có thể là do sau khi làm tóc, bạn không chú ý đến việc chăm sóc mái tóc của mình, từ đó gặp phải tình trạng khô xơ, gãy rụng. Tuy nhiên, nó còn có thể là do sự thay đổi về hormone hoặc do bệnh về tuyến giáp nên gây ra tình trạng tóc khô xơ, thiếu sức sống.
Lúc này, bạn nên chú ý tới việc dưỡng ẩm cho tóc hàng tuần, tránh sấy tóc hoặc để tóc tiếp xúc dưới ánh nắng quá lâu.
Màu tóc ngày càng nhạt dù không nhuộm tóc
Video đang HOT
Chính ánh nắng mặt trời có thể là nguyên nhân khiến mái tóc đổi màu, khô xơ. Vậy nên, hãy tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu vitamin E để bảo vệ tóc khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, hãy thêm các loại hạt và trái cây tươi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để góp phần giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.
Thân tóc xuất hiện các mảng vảy
Bạn đừng nhầm lẫn dấu hiệu này với hiện tượng gàu trên mái tóc. Bởi lớp vảy này có thể là dấu hiệu của bệnh vảy nến và đôi khi là các bệnh tự miễn dịch khác. Đặc biệt, khi da rơi vào trạng thái mất kiểm soát, quá trình tăng trưởng của tế bào da gặp vấn đề thì ngoài yếu tố ngứa ngáy, khó chịu, bệnh vảy nến có thể dẫn đến một số loại bệnh khác như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp…
Tóc mái bằng không dài ra
Mái tóc phần lớn được tạo nên bởi protein và luôn cần cung cấp đủ chất này để phát triển nhanh hơn. Do đó, khi thấy phần tóc mái bằng không dài ra thì bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách bổ sung thêm nhiều protein trong thực đơn hàng ngày. Một số loại thực phẩm giàu protein quen thuộc mà bạn nên bổ sung là lòng đỏ trứng, thịt gà, hải sản…
Theo Helino
Đây là những vị trí trên cơ thể có thể ngầm cảnh báo bệnh ung thư da mà bạn thường không để ý
Ung thư da có thể được phát hiện qua những vị trí khó ngờ trên cơ thể của chúng ta.
Ung thư da là căn bệnh nguy hiểm với tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Căn bệnh này phổ biến hơn với những người có làn da trắng, tuy vậy, làn da của người Châu Á cũng nằm trong diện thường bị ung thư da "ghé thăm". Bệnh đôi khi biểu hiện qua những dấu hiệu bất thường ở một số bộ phận khó nhận biết và quan sát trên cơ thể. Nếu còn băn khoăn không biết liệu mình có bỏ sót chỗ nào đó khi kiểm tra ung thư da hay không thì đây là những vị trí bạn cần phải ghi nhớ.
Kẽ ngón chân
Kẽ ngón chân là nơi chúng ta thường bỏ qua khi kiểm tra dấu hiệu cho thấy bệnh ung thư da. Nếu bạn phát hiện ra những đốm màu hồng, có vảy hoặc một vài vết loét lâu lành ở kẽ ngón chân thì đó có thể là triệu chứng của một loại ung thư da có tên là nonmelanoma (ung thư tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy).
May mắn thay, loại bệnh này có thể chữa khỏi trong trường hợp nó được tìm thấy và điều trị sớm. Do vậy, nếu bạn muốn phòng ngừa bệnh ung thư da ngay từ bây giờ, đừng bỏ qua kẽ ngón chân khi thăm khám hay kiểm tra các bệnh về da.
Mắt
Chẳng mấy ai nghĩ rằng, ung thư da có thể được phát hiện qua một vài dấu hiệu ở mắt. Có 2 vị trí bạn tuyệt đối không nên bỏ qua khi kiểm tra ung thư da nonmelanoma, đó là mí mắt và lông mày. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có đến 44% khả năng bệnh có thể xảy ra phía ngoài mí mắt và 19% phía trong mí mắt. Nếu bạn phát hiện những dấu hiệu như một vài cục u, vết sưng liên tục chả.y má.u, lâu không biến mất ở mí mắt, rụng lông mi, lông mày không rõ nguyên nhân, xuất hiện nốt đen bên trong mắt hoặc các cơn đau bất thường tại đó, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức để có những chẩn đoán chính xác nhất có liên quan đến bệnh ung thư da.
Móng tay, chân
Móng tay là nơi chúng ta buộc luôn phải chú ý tới khi nghi ngờ mình mắc ung thư da. Chỉ một điểm bất thường ở móng tay, chân cũng đã đủ để nói lên một vài rắc rối liên quan tới sức khỏe của bạn. Nếu trên bề mặt một chiếc móng tay hoặc chân có xuất hiện những sọc dọc màu nâu hoặc đen, bạn hãy đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư da ngọn chi dạng tế bào hắc tố (melanoma). Nếu vệt này xuất hiện trên nhiều hơn một ngón tay hoặc chân thì khả năng ung thư da melanoma có thể sẽ thấp hơn, nhưng bạn vẫn nên đi kiểm tra để ngừa bệnh sớm.
Ngực
Một vài thay đổi bất thường ở quanh ngực thường hướng bạn đến những nghi ngờ về bệnh ung thư vú hoặc các tổn thương liên quan đến dây thần kinh hơn là ung thư da. Mặc dù vậy, sự thật là ung thư da vẫn có thể được nhận biết qua ngực. Nếu bạn thấy vùng da xung quanh ngực xuất hiện một vài chiếc nốt ruồi mới với sự thay đổi màu sắc, kích thước đáng ngờ hoặc các nốt mụn màu hồng, đôi khi màu trắng, hãy tìm đến phòng khám da liễu uy tín gần nhất để có kết luận chính xác về điều gì đang diễn ra với làn da của bạn.
Miệng
Ung thư da có thể được phát hiện qua miệng, mặc dù nghe có vẻ vô lý. Hãy quan sát kỹ bên dưới lưỡi, trong hốc má và vòm miệng của bạn, nếu thấy xuất hiện một cái gì đó tương tự như vết loét mà suốt ba tuần không chịu lành, thậm chí còn có xu hướng lan rộng hơn hoặc các mảng màu đỏ hay trắng sậm bên trong miệng, bạn cần phải nghi ngờ đó là tín hiệu của bệnh ung thư da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên hút thuố.c sẽ có nguy cơ cao bị ung thư da hắc tố ở miệng với một vài triệu chứng như trên.
Tai
Ung thư da thường xuất hiện ở những nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tai của bạn cũng nằm trong "vùng nguy hiểm". Các chuyên gia cho rằng, nốt ruồi ở tai đôi khi là một tín hiệu xấu cho thấy khả năng bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Do vậy, đừng bỏ qua bất cứ chiếc nốt ruồi bất thường nào tại vùng da ở tai, nhất là loại nốt ruồi mới mọc để phòng ngừa bệnh ung thư da một cách cẩn thận nhất bạn nhé!
Nguồn: Readersdigest
Theo Helino
6 dấu hiệu bất thường cho thấy tuyến giáp của bạn đang có vấn đề Tuyến giáp là nơi sản xuất ra những hormone thiết yếu để hỗ trợ cho hoạt động của não và quá trình trao đổi chất. Do đó, nếu bạn thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau đây thì hãy chủ động đi khám ngay vì có thể tuyến giáp đang ngầm kêu cứu. Thường xuyên lo lắng, bồn...