Mái tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn?

Các vấn đề xấu về mái tóc có thể do tác động của những yếu tố như nhuộm, uốn, duỗi, sấy… gây nên nhưng đôi lúc những dấu hiệu trên mái tóc và da đầu lại thông báo về tình trạng sức khỏe của cơ thể. Cùng xem những dấu hiệu trên mái tóc để sớm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật nhé.

1. Gàu trắng

Mái tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn? - Hình 1

Gau thương gây mât thâm my

Nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu là do sự phát triển quá mức của nấm trên da đầu nhưng các nguy cơ liên quan đến gàu có thể là do da nhờn, béo phì, stress, thời tiết khô hanh, lạnh, có eczema hoặc bệnh vẩy nến. Vấn đề này chỉ có thể gây ngứa và khó chịu nhưng không tổn hại đến sức khỏe.

Giải pháp : Hãy chọn một loại dầu gội đầu trị gàu tác dụng trực tiếp trên da đầu. Khi gội đầu, bạn hãy để dầu gội trên tóc khoảng 5 phút sau đó xả sạch lại bằng nước.

2. Gàu bết từng mảng màu vàng

Mái tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn? - Hình 2

Thay đôi dâu gôi đê tranh gau hoăc dung thuôc đăc tri

Nếu những mảng gàu trên tóc bạn có màu vàng và nhờn thì đó có thể là bạn đang bị viêm da tiết bã. Viêm da tiết bã thường xảy ra trên các vùng da tiết nhiều nhờn như da mặt hoặc da đầu. Viêm da tiết bã thường liên quan đến các vấn đề về hormone, nấm và thậm chí là cả thần kinh.

Giải pháp: Để điều trị loại gàu này, bạn cũng thực hiện như cách làm đối với gàu trắng nhưng nếu tình trạng nặng bạn nên cần một loại thuốc steroid hoặc thuốc kháng nấm theo toa hướng dẫn của bác sĩ.

Video đang HOT

3. Rụng tóc từng vùng

Mái tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn? - Hình 3

Ăn uông thiêu chât cung la môt trong nhưng nguyên nhân gây rung toc

Có khá nhiều nguyên nhân về sức khỏe có thể dẫn đến rụng tóc từng vùng, trong đó bao gồm sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, stress, chịu đựng cú sốc lớn, ăn uống nghèo nàn, giảm cân đột ngột… Rụng tóc từng vùng cũng có thể do tác động của bệnh tiểu đường giai đoạn đầu, suy yếu tuyến giáp, rối loạn thần kinh thực vật…

Giải pháp : Rụng tóc từng vùng khá khó trong việc điều trị, phương pháp được sử dụng nhiều nhất là bôi minoxidil 5% tại chỗ và tiêm trực tiếp cortisone vào da đầu – nơi bị rụng tóc dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

4. Tóc khô, mỏng, dễ gãy

Mái tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn? - Hình 4

Bô sung cac thưc phâm giau omega-3 đê toc bong mươt

Cơ thể suy yếu, thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là omega-3 cũng là nguyên nhân gây tóc khô, mỏng, yếu và dễ gãy. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài, có thể bạn đang gặp phải hội chứng Cushing – một rối loạn của tuyến thượng thận gây ra sản xuất dư thừa của các hormone cortisol gây rụng tóc.

Giải pháp : Tình trạng suy tuyến cận giáp này, thường do di truyền hoặc là kết quả của chấn thương tuyến cận giáp trong khi phẫu thuật. Do vậy cần được bác sĩ chuyên khoa theo dõi và điều trị để phục hồi lại chức năng của tuyến thượng thận. Mặt khác bạn nên bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như hạt lanh, quả óc chó, cá hồi, rau xanh…

Tóc rụng bao nhiêu/ngày mới đáng lo ngại?

Mái tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn? - Hình 5

Mỗi ngày tóc của chúng ta có thể rụng khoảng 100 sợi hoặc có thể nhiều hơn nhưng không có nghĩa là bạn sẽ bị hói vì có tới 90% của 100.000 nang tóc sẽ phát triển trở lại trong một thời gian nhất định và 10% sẽ nằm trong trạng thái nghỉ ngơi. Sau hai, ba tháng phát triển, tóc sẽ rụng lại và những nang lông sẽ tiếp tục phát triển ngay sau đó. Vì vậy, nếu tóc bạn rụng quá 150 sợi/ngày, thì lúc đó bạn mới cần can thiệp.

Theo 6giosang

3 cách làm kem ủ tóc đơn giản nhất tại nhà

Mái tóc mềm mượt làm tăng thêm sức quyến rũ của người phụ nữ. Chỉ với 3 loại kem ủ tóc đơn giản tự làm sẽ làm đẹp tóc nhanh chóng.

Nguyên nhân khiến tóc hư tổn

Ánh mặt trời rất cần cho sự sống, nhưng ánh mặt trời lại có thể làm tóc của ta mất đi sức sống. Tia cực tím trực tiếp từ ánh mặt trời, tác hại tương tự như việc tẩy tóc, chắc chắn sẽ hủy hoại protein keratin trong tóc.

Uốn tóc và duỗi tóc là hai việc có thể gây tổn hại cho tóc, dùng các tác nhân bên ngoài tác động để thay đổi hình dáng của tóc, đầu tiên, sẽ làm vỡ liên kết disulphide trong tóc.

3 cách làm kem ủ tóc đơn giản nhất tại nhà - Hình 1

Ánh mặt trời rất cần cho sự sống, nhưng ánh mặt trời lại có thể làm tóc của ta mất đi sức sống.

Tóc tự nhiên khá chắc và có thể chịu tác động của nhiều thể loại tạo kiểu khác nhau, nhưng tóc vẫn có thể bị hư tổn khi bị chải quá đà, đặc biệt là khi tóc còn ướt hay bị rối. Cần hết sức lưu ý khi dùng lược kim loại (các nàng nên cẩn thận khi đánh rối phồng tóc của mình nhé), vì lược kéo lớp vảy biểu bì và có thể gây hư tổn tóc.

Cách làm kem ủ tóc thiên nhiên

Kem ủ tóc với chuối

Nguyên liệu: 1-2 quả chuối chín, 2 thìa sữa chua không đường, 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu cho tóc khô.

Gội thật sạch gàu và bụi bẩn. Dùng tay hoặc dùng chổi quét từng lớp hỗn hợp thật đều lên toàn bộ mái tóc. Tránh phần chân tóc. Dùng 1 chiếc khăn bông ủ tóc chừng 20-30 phút. Gội lại thật sạch với nước ấm (không dùng nước quá nóng). Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần các chị sẽ luôn có mái tóc bóng đẹp tự nhiên mà chẳng cần đến tiệm.

Kem ủ dưỡng tóc từ trứng

Mặt nạ dưỡng tóc từ trứng có tác dụng giữ ẩm và giúp tóc bóng mượt, được làm một cách nhanh chóng và dễ dàng. Lấy lòng đỏ 2 quả trứng, 2 thìa dầu ô liu, 1 ly sữa tươi và một ít nước cốt chanh, sau đó trộn và khuấy đều tất cả với nhau. Bôi lên da đầu và cả phần tóc của bạn, gội sạch bằng nước lạnh sau 15-20 phút.

Kem ủ tóc với bơ

Nguyên liệu: 1 quả bơ; ly sữa tươi; 1 thìa dầu ô liu

Bổ đôi quả bơ nạo lấy phần thịt đem xay nhuyễn rồi trộn với sữa tươi cùng dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên tóc, cuốn khăn rồi ủ trong 15 phút thì xả sạch bằng nước lạnh

Những hoạt chất có trong trái bơ, sữa tươi và dầu ô liu không chỉ giúp nuôi dưỡng cho bạn mái tóc khỏe mạnh suông mượt mà còn mang đến cảm giác dễ chịu bởi mùi hương dịu mát từ dầu ô-liu.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo nhỏ tại nhà giúp tóc mọc nhanh, dày mượt bất ngờMẹo nhỏ tại nhà giúp tóc mọc nhanh, dày mượt bất ngờ
10:49:40 11/06/2025
Quả bơ rất bổ nhưng sử dụng theo 3 cách này sẽ phản tác dụngQuả bơ rất bổ nhưng sử dụng theo 3 cách này sẽ phản tác dụng
08:39:20 12/06/2025
5 bài tập bodyweight giúp cánh tay săn chắc cho tuổi 405 bài tập bodyweight giúp cánh tay săn chắc cho tuổi 40
08:36:55 12/06/2025
Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn trông trẻ hơnĂn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn trông trẻ hơn
10:28:52 11/06/2025
Già sớm vì... sai lầm trong chăm sóc daGià sớm vì... sai lầm trong chăm sóc da
10:40:59 11/06/2025
5 bài tập mỗi sáng giúp giảm cân, thu nhỏ vòng eo5 bài tập mỗi sáng giúp giảm cân, thu nhỏ vòng eo
10:43:16 11/06/2025

Tin đang nóng

Clip: Cú ra chân ác ý, đạp nam thanh niên ngã sõng soài giữa đường, gã đàn ông được dự đoán sẽ sớm "lên phường"Clip: Cú ra chân ác ý, đạp nam thanh niên ngã sõng soài giữa đường, gã đàn ông được dự đoán sẽ sớm "lên phường"
12:18:54 12/06/2025
Con trai Cục trưởng Xuân Bắc đáp trả gây sốtCon trai Cục trưởng Xuân Bắc đáp trả gây sốt
13:00:14 12/06/2025
Nữ MC đình đám đài truyền hình: "Tôi ngồi bệt ngay bãi giữ xe, bật khóc nức nở"Nữ MC đình đám đài truyền hình: "Tôi ngồi bệt ngay bãi giữ xe, bật khóc nức nở"
12:55:29 12/06/2025
Chu Thanh Huyền khoe quà Hermes được Quang Hải mua tặng ngay sau trận thua sốc 0-4 của ĐT Việt Nam, netizen: EQ âm điểm!Chu Thanh Huyền khoe quà Hermes được Quang Hải mua tặng ngay sau trận thua sốc 0-4 của ĐT Việt Nam, netizen: EQ âm điểm!
14:58:20 12/06/2025
Mê mẩn những cành quả cắm bình độc đáo của cô giáo Phú ThọMê mẩn những cành quả cắm bình độc đáo của cô giáo Phú Thọ
10:58:09 12/06/2025
Loại quả tốt cho người tiểu đường, hỗ trợ phòng ngừa ung thư, đang vào mùa, bán đầy chợ Việt, có vô vàn cách chế biếnLoại quả tốt cho người tiểu đường, hỗ trợ phòng ngừa ung thư, đang vào mùa, bán đầy chợ Việt, có vô vàn cách chế biến
13:09:03 12/06/2025
Mỹ nam đẹp đến mức 1000 năm sau không ai đọ bằng: "Lụy" Triệu Vy suốt chục năm, sốc nặng khi gặp Đan Trường - Phương Mỹ ChiMỹ nam đẹp đến mức 1000 năm sau không ai đọ bằng: "Lụy" Triệu Vy suốt chục năm, sốc nặng khi gặp Đan Trường - Phương Mỹ Chi
10:40:19 12/06/2025
Cảnh sát kể về vụ bắt giữ 2 phạm nhân trốn Trại giam Thanh XuânCảnh sát kể về vụ bắt giữ 2 phạm nhân trốn Trại giam Thanh Xuân
10:12:12 12/06/2025

Tin mới nhất

Mỗi tuần 'thưởng' da bằng thứ này 1 lần, mặt sẽ mướt mịn như sương sớm mà chẳng cần skincare cầu kỳ

Mỗi tuần 'thưởng' da bằng thứ này 1 lần, mặt sẽ mướt mịn như sương sớm mà chẳng cần skincare cầu kỳ

14:46:01 10/06/2025
Làn da sau khi đắp mặt nạ này trông sạch hơn, đỡ bóng dầu và cảm giác nhẹ tênh dễ chịu như được thở . Cảm giác mềm mịn sau khi rửa mặt có thể khiến bạn không cần thêm bước dưỡng nào khác, đặc biệt với làn da khỏe.
Phương pháp trị mụn bằng ánh sáng sung cao IPL là gì?

Phương pháp trị mụn bằng ánh sáng sung cao IPL là gì?

11:01:11 09/06/2025
Trong suốt quá trình điều trị, bệnh nhân phải đeo kính bảo vệ. So với các kỹ thuật trẻ hóa khuôn mặt khác, phương pháp điều trị IPL thường không đau, chỉ có cảm giác châm chích nhẹ.
Ăn vặt có ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân?

Ăn vặt có ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân?

08:07:32 07/06/2025
Tránh những thứ gây mất tập trung như xem tivi, xem các thiết bị điện tử hoặc làm việc trong khi ăn vặt để tránh ăn quá nhiều và tập trung vào việc thưởng thức, cảm nhận đồ ăn.
Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

08:04:23 07/06/2025
Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm.
6 loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên

6 loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên

08:02:52 07/06/2025
Cá béo rất giàu axit béo omega-3, là loại thực phẩm lành mạnh để đưa vào chế độ ăn uống. Axit béo từ cá béo có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm giảm tác động của một số tình trạng da.
Làm gì để da không bắt nắng?

Làm gì để da không bắt nắng?

08:00:22 07/06/2025
Khoảng thời gian từ 10h đến 16h là lúc tia UV mạnh nhất, dễ gây bắt nắng và tổn thương da. Hạn chế các hoạt động ngoài trời vào khung giờ này, hoặc nếu phải ra ngoài, cần chuẩn bị kỹ càng biện pháp chống nắng.
Những kiểu tóc ngắn đẹp nhất cho mùa hè 2025

Những kiểu tóc ngắn đẹp nhất cho mùa hè 2025

08:55:09 06/06/2025
Kiểu tóc là ngôn ngữ thể hiện cá tính, phong cách và gu thời trang cá nhân. Chính vì thế cắt tóc ngắn được chọn như một cách để làm mới toàn diện gương mặt, phong cách thời trang và là sự khởi đầu cho những điều mới mẻ.
Sau nặn mụn không nên ăn gì?

Sau nặn mụn không nên ăn gì?

17:02:39 05/06/2025
Ngoài ra, cần hạn chế thực phẩm có tính acid cao làm tăng độ acid tự nhiên trong cơ thể kích thích viêm nhiễm và ngăn chặn quá trình hồi phục da tổn thương. Đồ uống có cồn, caffein làm giảm khả năng miễn dịch gây mất nước.
7 loại hạt nên ăn để tóc mọc chắc khỏe tự nhiên

7 loại hạt nên ăn để tóc mọc chắc khỏe tự nhiên

13:52:22 05/06/2025
Với hàm lượng protein thực vật cao, cùng kẽm, magie, sắt và canxi, hạt chia là thực phẩm lý tưởng giúp thúc đẩy sự phát triển của nang tóc. Hạt chia cũng giúp giữ nước trong tế bào, duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc và da đầu.
Cứu nguy làn da khô ráp vì ngồi điều hòa

Cứu nguy làn da khô ráp vì ngồi điều hòa

18:27:34 04/06/2025
Một lưu ý quan trọng khác là hạn chế chạm tay lên mặt và tránh trang điểm quá dày. Những thói quen này giúp da thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông - nguyên nhân chính gây mụn và kích ứng.
Thực đơn giúp da trắng hồng từ thực phẩm giàu glutathione

Thực đơn giúp da trắng hồng từ thực phẩm giàu glutathione

09:15:15 04/06/2025
Một số thực phẩm giúp tăng lượng glutathione nội sinh bao gồm các loại rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, cải Brussels. Đây là những thực phẩm chứa nhiều tiền chất giúp cơ thể tổng hợp glutathione.
Sử dụng kem chống nắng giả nguy hiểm như thế nào?

Sử dụng kem chống nắng giả nguy hiểm như thế nào?

09:13:22 04/06/2025
Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm giả không có khả năng chống nắng thực sự, người dùng sẽ chủ quan tiếp xúc ánh nắng trong thời gian dài mà không biết rằng làn da đang bị tổn thương âm thầm.

Có thể bạn quan tâm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã nhưng cực ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã nhưng cực ngon

Ẩm thực

16:07:31 12/06/2025
Thực đơn bữa tối với các món ăn dân dã nhưng cực ngon. Đều là những món ăn đơn giản nhưng đặc biệt dễ ăn, hợp ngày hè.
Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc định cư sau 6 tháng trở về Việt Nam?

Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc định cư sau 6 tháng trở về Việt Nam?

Sao việt

16:04:06 12/06/2025
Sáng 12/6, bà xã Trí Rùa chia sẻ hình ảnh check-in tươi tắn tại Úc bên các nhóc tỳ. Khoảnh khắc này khiến netizen nghi vấn việc cô sang nước ngoài định cư sau 6 tháng về Việt Nam.
Nàng hot girl học đường Hằng Phan gây thương nhớ khi check-in trên sân pickleball

Nàng hot girl học đường Hằng Phan gây thương nhớ khi check-in trên sân pickleball

Netizen

16:02:53 12/06/2025
Hằng Phan - tên thật là Phan Thị Minh Hằng (sinh năm 2001, Quảng Bình) - từng được cộng đồng mạng ưu ái gọi là nữ thần học đường vì vẻ đẹp trong sáng, ngọt ngào.
Trương Bá Chi bỗng "trẻ lạ" ở tuổi 45, bị nghi can thiệp thẩm mỹ

Trương Bá Chi bỗng "trẻ lạ" ở tuổi 45, bị nghi can thiệp thẩm mỹ

Sao châu á

15:59:34 12/06/2025
Nhan sắc diễn viên Trương Bá Chi tại sự kiện mới đây khiến mạng xã hội ở Trung Quốc bùng nổ tranh cãi. Liệu ngọc nữ có can thiệp thẩm mỹ hay vẫn là tường thành nhan sắc tự nhiên?
"Hoàng tử ballad" Hoàng Hải tái xuất ấn tượng tại hoà nhạc Rực rỡ ngày mới

"Hoàng tử ballad" Hoàng Hải tái xuất ấn tượng tại hoà nhạc Rực rỡ ngày mới

Nhạc việt

15:54:32 12/06/2025
Sau 2 năm kể từ khi gây chú ý trong chương trình Ca sĩ mặt nạ 2023 và chính thức tái xuất sân khấu âm nhạc, cuộc sống của ca sĩ Hoàng Hải đã bước sang một chương mới - sôi động, bận rộn và đầy cảm hứng.
Em xinh Miu Lê thừa nhận "lợi dụng" Tiên Tiên

Em xinh Miu Lê thừa nhận "lợi dụng" Tiên Tiên

Tv show

15:35:22 12/06/2025
Trailer tập 3 của Em xinh say hi vừa ra mắt hé lộ những khoảnh khắc căng thẳng trong phần chọn đội cho live stage 2, cùng sự xuất hiện bất ngờ của Lê Dương Bảo Lâm.
Thái Lan ủng hộ các cuộc đàm phán song phương với Campuchia

Thái Lan ủng hộ các cuộc đàm phán song phương với Campuchia

Thế giới

15:13:21 12/06/2025
Ngoại trưởng Thái Lan đặc biệt nhấn mạnh vai trò quan trọng của 3 cơ chế song phương đã được thiết lập giữa 2 bên là JBC, Ủy ban biên giới chung (GBC) và Ủy ban biên giới khu vực (RBC).
Sống tối giản và tiết kiệm bắt đầu từ đây: 10 món cần giữ, còn lại cứ vứt đi

Sống tối giản và tiết kiệm bắt đầu từ đây: 10 món cần giữ, còn lại cứ vứt đi

Sáng tạo

14:45:11 12/06/2025
Bạn không cần mua ít đi. Bạn chỉ cần biết rõ mình thực sự cần gì. Và danh sách 10 món đồ thiết yếu có thể là bước khởi đầu giúp bạn thoát khỏi lối sống tiêu tiền vì cảm xúc - để sống vì chính mình.
Cầu vồng ở phía chân trời - Tập 3: Bắp và Khoai đánh nhau vì bài tập làm văn, Oanh cho chị giúp việc đi gặp cô giáo

Cầu vồng ở phía chân trời - Tập 3: Bắp và Khoai đánh nhau vì bài tập làm văn, Oanh cho chị giúp việc đi gặp cô giáo

Phim việt

14:08:42 12/06/2025
Vì chị giúp việc Ngà mà Khoai và Bắp đã xảy ra xung đột lớn. Cả hai đánh nhau khiến cô giáo chủ nhiệm phải mời phụ huynh đến gặp.
Bạn trai Taylor Swift không dám cầu hôn

Bạn trai Taylor Swift không dám cầu hôn

Sao âu mỹ

13:52:43 12/06/2025
Một nguồn tin thân cận cho biết Travis Kelce vẫn chưa dám cầu hôn vì thấy quá áp lực trước sự mong đợi từ công chúng.
Mùa lúa chín vàng giữa đại ngàn Pù Luông

Mùa lúa chín vàng giữa đại ngàn Pù Luông

Du lịch

12:29:30 12/06/2025
Bắt đầu từ tháng 6, những thửa ruộng bậc thang ở Pù Luông, tỉnh Thanh Hóa chuyển sang sắc vàng óng ả, báo hiệu mùa lúa chín đã về.