Mái tóc chắc khỏe và suôn mềm với dầu vừng

Mai Phương Lý12:51 28/08/2014

Dầu vừng không chỉ là nguyên liệu thông dụng trong nhà bếp mà còn tốt cho mái tóc của bạn. Được chiết xuất từ các hạt vừng, thường là vừng đen, chúng có rất nhiều tác dụng giúp mái tóc của bạn óng mượt, sạch gàu và chắc khỏe:

1. Giúp mái tóc óng mượt hơn

Loại dầu này không bết dính giúp cho mái tóc khô rối và thiếu sức sống của bạn trở nên óng mượt hơn. Những lọn tóc sẽ trở nên chắc khỏe hơn giúp chống chọi lại các tác nhân gây hại cho tóc từ môi trường bên ngoài.

2. Thúc đẩy mọc tóc

Bạn hãy massage nhẹ nhàng cho da đầu và mái tóc bằng dầu vừng để thúc đẩy các tế bào tóc mọc mới nhanh hơn. Bạn nên thực hiện việc này ít nhất 1 lần/tuần và liên tục trong một thời gian để đạt hiệu quả.

Ảnh minh họa

3. Chống rụng tóc

Video đang HOT

Một trong những thủ phạm lớn nhất của việc rụng tóc, tóc mọc chậm và ít tóc đó là căng thẳng và lo lắng triền miên. Hạt vừng chính là liệu pháp hiệu quả cho bạn giúp giải tỏa căng thẳng hiện quả và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

4. Nuôi dưỡng da đầu

Dầu hạt vừng đen có tác dụng tuyệt vời giúp tăng cường mọc tóc bởi nó giúp nuôi dưỡng da đầu. Nó cải thiện tuần hoàn ở da đầu, tăng cường phát triển các nang tóc và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn.

5. Phục hồi tóc hư tổn

Dầu vừng chính là liệu pháp hữu hiệu để phục hồi mái tóc khô, xơ và rối của bạn. Đồng thời, dầu vừng giúp cải thiện kết cấu tóc và giúp mái tóc chắc khỏe.

6. Bảo vệ khỏi ô nhiễm môi trường

Không những thế, dầu vừng còn được coi như tấm chắn bảo vệ mái tóc của bạn khỏi những tác nhân từ bên ngoài môi trường như bụi bẩn và tia nắng mặt trời.

7. Trị gàu

Để mái tóc mọc nhanh, yếu tố đầu tiên cần có là da đầu khỏe mạnh. Và một trong những nguyên nhân cản trở tóc mọc là gàu. Bạn có thể dùng dầu vừng để giúp loại bỏ sạch gàu giúp da đầu sạch và khỏe mạnh.

8. Dưỡng ẩm tự nhiên

Với các thành phần nuôi dưỡng mái tóc, dầu vừng được coi là chất dưỡng ẩm hiệu quả cho tóc. Mái tóc sẽ trở nên mềm mại, óng ả ngay tức thì. Bạn cần dưỡng ẩm cho tóc qua đêm và thực hiện ít nhất 1 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

9. Ngăn chặn dấu hiệu lão hóa

Massage mái tóc bằng dầu vừng sẽ giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa của mái tóc chẳng hạn như tóc bạc. Chúng sẽ giúp mái tóc chắc khỏe và suôn mềm.

Theo tiền phong

Giảm cân nhanh chóng nhờ mù tạt

Mù tạt thường được sử dụng trong ẩm thực của người Nhật với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, mù tạt có thể giúp bạn giảm cân rất nhanh chóng và hiệu quả.

Dùng các thực phẩm cay sẽ giúp đẩy mạnh tiến trình đốt mỡ giảm cân. Ớt, tiêu và mù tạt được xem là những thực phẩm cay phổ biến nhất. Tốt nhất hãy chọn loại mù tạt có xuất xứ từ các nước Mỹ La tinh hay Châu Á, vì hai khu vực này dùng các loại sốt có vị cay hơn khẩu vị Mỹ thông thường.

Trong những hạt mù tạt bé nhỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quý giá. Mù tạt không những rất giàu selenium, axit amino mà còn là nguồn axit béo Omega tốt cho sức khỏe. Các hạt này còn chứa nhiều khoáng chất như magie, sắt, phốt pho, kẽm, canxi. Mù tạt rất giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa ít calo, hai muỗng đầy mù tạt chứa không tới 35 calories.

Các chất trong mù tạt giúp ngăn ngừa hiệu quả bệnh ung thư dạ dày, đồng thời phòng chống các bệnh liên quan tới viêm nhiễm. Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã nhấn mạnh vai trò của mù tạt trong các chế độ giảm cân tiêu mỡ, và giúp phụ nữ ngủ ngon.

Sử dụng mù tạt cho hiệu quả

Một điều quan trọng mà những ai muốn giảm cân cần lưu ý là không phải cứ ăn thật nhiều mù tạt thì sẽ có số đo ba vòng như ý. Các nhà khoa học khuyên chúng ta nên cho thêm mù tạt vào bữa ăn hàng ngày, dùng kèm với nhiều rau xanh và trái cây có lợi cho sức khỏe để tác dụng của các thực phẩm này được phát huy tối đa. Cuối cùng, việc tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày cũng có vai trò hết sức quan trọng nếu bạn muốn giảm cân.

Ngoài công dụng giúp giảm cân, mù tạt còn được sử dụng để kiểm soát hen suyễn, chống ung thư dạ dày, giảm cholesterol, chống nhiễm trùng da, kích thích mọc tóc.

Theo Gia đình VN

Bài thuốc hay chữa khỏi bệnh táo bón nặng chỉ trong vài ngày Táo bón là tình trạng đi ngoài phân cứng, số lần đi tiêu ít hơn bình thường. Táo bón không quá nguy hiểm nhưng kéo dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và gây mất tự tin cho người bệnh. Có nhiều cách chữa trị bệnh táo bón , dưới đây là một số cách chữa tri bệnh táo bón bằng thuốc Nam....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

08:51:43 24/12/2024

Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

08:44:16 24/12/2024

Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

08:13:47 24/12/2024

Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:

Vì sao bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm khi trời lạnh?

07:39:30 24/12/2024

Những người có vấn đề về hô hấp từ trước hoặc khả năng miễn dịch yếu đặc biệt có nguy cơ bị nhiễm trùng họng và các triệu chứng liên quan.

Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc

07:37:33 24/12/2024

Theo các chuyên gia, nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc xảy ra khi các vi sinh vật như: Vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh, làm cho loại thuốc này không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự ...

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

06:00:38 24/12/2024

Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.

Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

22:45:12 23/12/2024

Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.

Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

22:42:26 23/12/2024

Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.

Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

22:22:38 23/12/2024

Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.

Loại cây cỏ của Việt Nam được xem là thuốc quý nhưng ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng

20:46:22 23/12/2024

Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.

Đồng thời mổ lấy thai và phẫu thuật viêm ruột thừa cấp cho sản phụ mang thai 36 tuần

20:43:29 23/12/2024

Tại đây, qua quá trình thăm khám và hội chẩn liên chuyên khoa, sản phụ được chẩn đoán viêm ruột thừa cấp trên nền mang thai 36 tuần 5 ngày và có biểu hiện chuyển dạ.

Người phụ nữ nguy kịch do thường xuyên ngâm chân trong nước

20:35:12 23/12/2024

Với những trường hợp nặng, bệnh thường tiến triển nhanh, thời gian điều trị trung bình kéo dài từ 10 đến 14 ngày nếu bệnh nhân đáp ứng tốt với thuốc. Bà G may mắn được nhập viện kịp thời.