magiê

Công dụng tuyệt vời của quả hồng

Sức khỏe

15:29:11 05/12/2011

Hồng đã vào mùa, đi đâu bạn cũng sẽ gặp những quả hồng vàng ngon lành. Hồng giòn thường ăn lúc còn tươi chưa chín mềm, màu vàng, trái có hình hơi vuông; loại hồng mềm hay hồng đỏ chín nên ăn khi quả chín mềm như trái cà chua. Quả hồng ă...

Top 5 khoáng chất ngăn ngừa ung thư

Sức khỏe

17:41:57 24/10/2011

Những khoáng chất này chỉ chiếm một lượng trong bữa ăn hàng ngày của mỗi chúng ta nhưng tác dụng phòng chống các bệnh ung thư của nó thì to lớn đến không ngờ.

Bổ dưỡng và đẹp da từ nha đam

Làm đẹp

08:08:12 26/08/2011

Nha đam ngoài công dụng điều hòa và phòng chống các bệnh của hệ thống tiêu hóa, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, còn giúp giải nhiệt và làm đẹp cho làn da...

Giải tỏa căng thẳng khi bận rộn

Sức khỏe

11:24:07 30/07/2011

Dưới đây là những phương pháp khá đơn giản dành cho người bận rộn mà bạn có thể áp dụng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Tranh thủ nghe nhạc. Thỉnh thoảng cũng nên dành thời gian n...

Tránh mệt mỏi khi thay đổi thời tiết

Sức khỏe

21:45:33 12/05/2011

Theo BS Hữu Lợi, Khoa Nội, BV Châm cứu TƯ, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người đến viện do mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Để vượt qua sự đỏng đảnh của thời tiết, mọi người nên...

Dấu hiệu xương đang mỏng dần

Sức khỏe

23:38:49 25/04/2011

Xương của bạn có vững chắc như bạn tưởng không? Hãy thử kiểm tra xương qua các dấu hiệu sau. Bạn bị vỡ mắt cá chân chỉ vì vấp té do đôi giày quá cao? Bạn bị chẩn đoán là nứt xương ...

Uống thuốc, nhớ để ý thực phẩm!

Sức khỏe

23:20:05 08/03/2011

Thức ăn làm thay đổi nồng độ pH của dạ dày. Khi đói như thời điểm lúc sáng sớm, thời điểm tối muộn, dạ dày không còn thức ăn, chứa ít dịch nhầy nên đậm độ axit là rất lớn. Nhưng kh...

Thì là ngăn ngừa ung thư đường ruột

Sức khỏe

21:38:30 06/01/2011

Cùng khám phá những lợi ích chữa bệnh của thì là để nhanh chóng bổ sung thêm vào tủ thuốc gia đình mình bạn nhé! Thì là giúp kích thích sản xuất tăng tiết sữa cho những phụ nữ đang...

9 thực phẩm tốt nhất cho chị em trong những “ngày ấy”

Sức khỏe

22:33:07 23/11/2010

Các chị em có thể tham khảo và sử dụng 9 thực phẩm tốt nhất dưới đây để ngăn chặn và giảm thiểu những khó chịu ngày ấy nhé!Hầu hết mọi phụ nữ đều gặp phải những triệu chứng của sự ...

Ăn sô cô la giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

15:06:09 21/11/2010

Một mẩu sôcôla đen có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa gấp 4 lần trong quả mận tím, trong cây bắp cải cũng như các loại rau quả khác.Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất về tác dụng...

Làm thế nào để tràn đầy năng lượng suốt ngày

Sức khỏe

14:27:01 21/11/2010

Một trong những yêu cầu phổ biến nhất của những người bận rộn là luôn muốn cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày. Chìa khóa chính là mức được huyết mà cơ thể được cung cấp thường xuyê...

Thực phẩm giúp nhanh liền xương

Sức khỏe

22:29:11 10/10/2010

Khi không may bị gãy xương, cơ thể bạn cần nhiều canxi, magiê, kẽm, phốt pho, axít folic, vitamin B6, B12... để xương nhanh liền. Ma-giê có nhiều trong chuối, lúa mì, rau xanh, cá ...

Tạm biệt những cơn đau lưng ngày “đèn đỏ”

Kiến thức giới tính

20:20:21 09/09/2010

Khi ghé thăm teen girl, cô nàng nguyệt san không chỉ khiến chúng mình đau bụng âm ỉ mà còn làm cho phần lưng dưới đau lắm đấy, làm sao để đẩy lùi cơn đau này đây?

6 lý do để “măm” táo mỗi ngày

Sức khỏe

20:47:19 15/09/2009

Táo rất giàu pectin- một chất xơ hòa tan đã được biết đến để làm giảm cholesterol. Ăn hai quả táo mỗi ngày đã giảm mức cholesterol trong máu đến 16%. Vì thế nó rất tốt cho việc giú...

‹1 2 3 45