Mách nhỏ để chị em quyến rũ hơn trên giường ngày Tết
Hãy thử những tuyệt chiêu dưới đây để chàng luôn phải “nghiện” bạn kể cả trong những ngày tết bận rộn nhé.
Không có gì gợi tình hơn nỗ lực bày tỏ, để phu quân hiểu, bạn muốn gì.
Điều đó có nghĩa: bạn sẵn sàng cộng tác; biết rõ cơ thể mình; sẵn sàng giúp đối tác khám phá
Trước hết phải biết, bản thân muốn gì. Chính vì thế, “tự làm sung sướng” phát huy tác dụng “tự đào tạo”. Nhanh hay chậm? Nhẹ nhàng hay mạnh mẽ? Chăm chỉ tập luyện sẽ làm nên “nhà vô địch”
Không coi cực khoái là mục tiêu. Vợ chồng cùng cực khoái cùng lúc là khả năng khó hiện thực. Và tự tạo áp lực không cần thiết. Vì thế, không nên coi đó là mục tiêu. Chỉ cần bạn không tham gia cuộc đua với kết cục “cán đích” ở vị trí thứ hai, cách quá xa đối tác
Đừng tự tạo nên rào cản cho chính mình. Chìa khóa mở toang cánh cửa dẫn đến cực khoái nằm trong tầm tay: bạn, hoặc đối tác. Nếu cảm giác đê mê đối với bạn là mục tiêu quan trọng nhất trong sinh hoạt vợ chồng, sẽ không có điều khoản nào ngăn cản và chủ động thực hiện. Hoặc cho phép đôi tay anh làm thay
Chỉ dẫn cho chàng bằng lời. Bạn cần phải cung cấp cho phu quân những chỉ dẫn rõ ràng. Đấng mày râu thậm chí rất từng trải cũng không thể nhận biết, phu nhân thực sự muốn gì chỉ thông qua những âm thanh không rõ ràng do bạn vô tình bộc lộ trong lúc ái ân. Nếu bạn thích anh thực hành thao tác nào đó mạnh hơn, nhanh hơn, chậm hơn hoặc thiên về bên trái – hãy nói thành lời
Video đang HOT
Chiều nhau ở mọi hoàn cảnh. Sinh hoạt thầm kín đích thực không phải lúc nào cũng đòi hỏi ánh sáng mờ ảo, ánh trăng và âm nhạc du dương. “Chiều nhau” có thể đặc biệt, cả khi trong bóng tối
Tự tin với cơ thể mình. Mọi tấm thân đã leo lên giường ngủ đều là tuyệt tác của tạo hóa. Cái bụng hơi quá khổ? Bộ ngực thiếu hụt? Không sao! Đừng vì lý do này, để phải “chiều chồng” trong bóng tối hoặc thực hành những tư thế, để không lộ tẩy tình trạng thừa thãi mỡ, bởi không bao giờ bạn biết được, thế nào là “chuyện ấy” không có giới hạn
Chủ động với tư thế ở trên: 77% phu nhân trải nghiệm cực khoái trong lúc “chiều chồng” khẳng định, họ có được giây phút đó nhờ thực hành tư thế “ở phía trên”. Bởi tư thế “ở trên” đảm bảo sự kích thích âm vật tốt nhất. Tư thế đó cũng cho phép người đẹp có khả năng kiểm soát tốc độ tiếp xúc thầm kín – yếu tố quyết định chất lượng chung đụng
Kem bôi trơn có thể là giải pháp tuyệt vời. Nếu não bộ có nhu cầu, song tấm thân chưa nhận được tín hiệu, kem bôi nơi thầm kín K-Y có thể hỗ trợ phu nhân. Hãy đưa một chút vào trong “câu lạc bộ” và bôi trơn cho đối tác. Cả hai sẽ có cảm giác khác hẳn
Tập cơ Kegel. Phương pháp “già như thế giới”, song hết sức hiệu quả: cơ Kengel. Nếu bạn hàng ngày chăm chỉ luyện nó (đơn giản tự “nhíu” – như chú ý kìm hãm dòng nước tiểu), bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm không chỉ cực khoái da diết và mãnh liệt hơn, mà còn khiến cho đối tác phải… quy hàng
Đừng đổ tội cho tình cảm đi xuống. Đời sống tình dục của mỗi người làm chúng ta liên tưởng đến đồ thị hình sin, tức có lúc “lên voi”, có khi – xuống ruộng. Ham muốn “chuyện ấy” hôm nay bốc lửa, hôm khác – nguội lạnh. Đôi lúc bạn thờ ơ với “chuyện ấy”? Điều đó không có nghĩa, đến cuối đời cũng sẽ như vậy, đa phần chỉ là thời khắc yên tĩnh trước cơn bão mới…
Theo VNE
8 điều cần lưu ý để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong ngày Tết
Rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh tiêu hóa khác như đầy hơi, chướng bụng, ợ nóng... là những triệu chứng mà rất nhiều người gặp phải trong dịp Tết.
Để tránh những khó chịu này, bạn hãy thực hiện các điều đơn giản sau đây.
1. Tiêu thụ thực phẩm nấu chín thay vì thức ăn lạnh hoặc sống
Theo Đông y, thức ăn được làm nóng trong quá trình tiêu hóa. Vì vậy, nếu ăn thức ăn lạnh, sống thì sẽ mất nhiều thời gian hơn thực phẩm đã nấu chín. Từ đó sẽ làm giảm và suy yếu hệ thống tiêu hóa. Những người có hệ tiêu hóa yêu càng cần tránh những đồ ăn lạnh, sống, nên ăn các món ấm, rau củ hoặc đồ ăn nhẹ...
2. Nhai kĩ thức ăn và ăn với một tốc độ vừa phải
Tốt nhất, bạn nên nhai mỗi miếng khoảng 30 lần để phá vỡ thức ăn thành các miếng nhỏ và cho phép các enzym nước bọt tiết ra để tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Bạn cũng nên ăn chậm để thức ăn được nghiền kĩ, giảm thiểu công việc cho các bộ phận tiếp theo trong hệ tiêu hóa, tránh nguy cơ đau dạ dày hoặc đầy bụng do thức ăn không được tiêu hóa hết.
Ảnh minh họa
3. Ăn trong một môi trường hòa bình và thư giãn
Nếu bạn làm một thử nghiệm so sánh, bạn sẽ thấy rằng ăn uống trong một không gian yên tĩnh, thư giãn sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, việc tiêu hóa cũng nhẹ nhàng hơn. Vì vậy, khi ăn, bạn nên tránh xem tivi, đọc sách, làm việc hoặc tranh cãi với người khác...
4. Ăn từng món một
Pha trộn nhiều loại thức ăn khác nhau sẽ làm khó cho hệ tiêu hóa vì nó sẽ phải làm việc cùng lúc để phân loại, tiêu hóa các loại thức ăn vừa cứng vừa mềm, vừa to vừa nhỏ... Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến dạ dày và dễ dẫn đến nguy cơđau dạ dày.
5. Không ăn trái cây giữa các bữa ăn
Trái cây có thể làm suy giảm hiệu quả tiêu hóa, đặc biệt là trong mùa đông vì nó làm cho khả năng "làm nóng" thức ăn của hệ tiêu hóa bị suy giảm. Những người có hệ tiêu hóa yếu còn cảm thấy đầy hơi, chướng bụng nếu ăn trái cây cùng lúc với bữa ăn chính. Bạn chỉ nên ăn trái cây giữa các bữa ăn chính và coi nó như bữa ăn nhẹ hàng ngày.
Ảnh minh họa
6. Uống nước nóng và các loại trà thảo dược nóng để thúc đẩy tiêu hóa
Nước nóng là một cách tuyệt vời để giải độc cơ thể và tăng cường sức mạnh tiêu hóa vì nó giảm bớt "nhiệm vụ làm nóng" thức ăn cho hệ tiêu hóa. Bạn có thể cho một vài lát gừng vào nước sôi làm trà gừng để kích thích tiêu hóa. Các loại thảo mộc khác giúp tiêu hóa tốtlà trà thảo dược tuyệt vời là hoa cúc, bạc hà và quế...
7. Ngồi yên và thư giãn một vài phút sau khi ăn
Tiêu hóa là một quá trình diễn ra từ từ, vì vậy, sau khi ăn bạn cần nghỉ ngơi một vài phút để các nguồn lực của cơ thể tập trung hoàn toàn vào việc tiêu hóa. Từ đó, bạn sẽ tránh được các bệnh ở đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh đau dạ dày.
8. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu thường xuyên gặp vấn đề trong tiêu hóa
Nếu các bước đơn giản trên không giải quyết được vấn đề tiêu hóa của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để có thể khắc phục những khó chịu một cách nhanh nhất.
Theo VNE
Thực đơn toàn những món ngon cơm ngày Tết Những món ăn trong thực đơn này lại vô cùng thuần Việt, hẳn ai cũng sẽ thích cho xem! MÓN THỊT: Vào ngày Tết, trên mâm cúng của người miền Nam không thể thiếu món thịt kho tàu với trứng. Thịt kho đậm đà, ăn với trứng gà hoặc trứng cút đều ngon. Bạn có thể chiên sơ trứng sau khi luộc để...