Mách mày râu cách massage cho vợ

Theo dõi VGT trên

Cách massage cho vợ sau đây không chỉ giúp nàng thư giãn mà còn là ý tưởng tuyệt vời để cả hai hứng khởi và đạt khoái cảm cao hơn khi bắt đầu cuộc yêu!

Một trong những phương pháp giúp nàng thư giãn tốt nhất đó chính là massage thư giãn toàn thân. Bạn có thể massage cho vợ để giúp nàng cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như để thư giãn, tăng khoái cảm khi “yêu”. Hãy cùng tìm hiểu cách massage cho vợ nhé!

Bí quyết massage giúp tăng khoái cảm

Trước khi bạn bắt đầu tìm hiểu về những kỹ thuật massage giúp tăng cảm giác, bạn cần phải biết rõ những yếu tố cần thiết trong quá trình massage. Việc nắm rõ các loại nguyên liệu và phối hợp đúng cách cùng với kỹ thuật massage sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến mức độ khoái cảm của nàng cũng như mang lại kết quả cao như bạn mong muốn.

1. Tạo không khí thoải mái

Việc chuẩn bị bầu không khí để nàng có tâm trạng phù hợp cho quá trình massage là một điều cực kỳ quan trọng. Mục đích của việc massage là giúp thư giãn và tạo cảm giác cho nàng, chính vì thế bạn cần phải làm cho nàng cảm thấy thoải mái nhất có thể.

Đầu tiên, bạn cần phải giảm độ sáng căn phòng bằng cách sử dụng một vài cây nến thay cho đèn phòng thông thường. Điều này giúp bạn tạo nên một bầu không khí lãng mạn cho căn phòng của mình.

Tiếp theo đó, bạn nên chuẩn bị mặt bằng để massage. Vị trí thích hợp nhất cho quá trình này chính là nơi có bề mặt vững chắc để nàng có thể nằm, chẳng hạn trên giường hoặc sàn nhà đã lót khăn. Bạn cũng có thể sử dụng bàn massage chuyên dụng hoặc các loại bàn thông thường. Tuy nhiên, nếu như bạn chỉ massage tay hoặc đầu đơn giản thì chỉ cần một chiếc ghế là đủ.

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 1

Video đang HOT

2. Bật nhạc nền nhẹ nhàng

Nhạc là một phần không thể thiếu trong việc cải thiện tâm trạng của nàng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng các loại nhạc pop hoặc các loại nhạc quá sôi động. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các loại nhạc nền, nhạc không lời hoặc nhạc thư giãn là thích hợp nhất.

Việc lựa chọn nhạc cũng phụ thuộc rất nhiều vào mục đích massage của bạn, chẳng hạn như việc massage để khơi gợi cuộc yêu hoặc chỉ để giúp nàng thư giãn và dễ ngủ hơn. Trong trường hợp thứ nhất, quá trình massage chỉ là “món khai vị” cho “món chính” là chuyện ấy, bạn nên chọn các thể loại nhạc hấp dẫn và gợi cảm chẳng hạn như nhạc soul.

Tuy nhiên, nếu mục đích chỉ để giúp nàng thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi và giúp nàng có một giấc ngủ tốt hơn, bạn nên chọn những bản nhạc nhẹ nhàng và chậm rãi, chẳng hạn như nhạc blues, hoặc thậm chí các loại âm thanh tự nhiên như tiếng nước chảy hoặc âm thanh của rừng mưa nhiệt đới.

3. Lựa chọn dầu massage

Dầu là nguyên liệu chính và không thể thiếu trong quá trình massage vì chúng sẽ giúp buổi thư giãn này đạt được hiệu quả cao nhất. Bạn có thể chọn các loại dầu chiết xuất từ: cây gai dầu, jojoba, hạt phỉ, hạt mơ, cây argan, quả bơ, hoa rum, hạt tầm xuân, quả óc chó, hoa trà, quả dừa, hạt mắc ca, dầu marula, hạnh nhân, chùm ngây, hạt nho, hướng dương, mè, mù tạt, lưu ly hoặc các loại dầu hỗn hợp. Hãy thử qua nhiều loại để lựa chọn dầu massage phù hợp nhất.

Bạn có thể tìm kiếm các loại nguyên liệu này tại các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các cửa hàng cung cấp sản phẩm spa hoặc dưỡng da cũng thường có các loại dầu hỗn hợp với số lượng lớn cũng như đa dạng về thành phần và mùi hương.

Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu nổi tiếng nhất. Loại dầu này không quá trơn nhưng vẫn đủ để giúp tay bạn có thể di chuyển một cách mượt mà trong quá trình massage. Mặt khác, dầu hạnh nhân khá khó hấp thụ vào da, bạn không cần phải bôi thêm nhiều lần trong quá trình thực hiện, giúp tiết kiệm dầu hơn nhiều đấy.

Các kỹ thuật massage bạn nên biết

Sau khi bạn đã nắm rõ các yếu tố quan trọng cho khâu chuẩn bị, hãy luyện tập các kỹ thuật massage sau đây để giúp vợ tăng khoái cảm khi yêu nhé!

Shiatsu

Đây là một trong những kỹ thuật massage chính được sử dụng tại Nhật Bản và cũng rất dễ thực hiện. Đây là kỹ thuật massage mà bạn sử dụng ngón cái để ấn và xoa các huyệt trên lưng nàng.

Để thực hiện kỹ thuật này, bạn chỉ cần đặt tay hoặc các ngón tay của bạn lên điểm bạn muốn massage đồng thời ấn vào khu vực đó, tạo áp lực, và từ từ xoay nhẹ tại chỗ. Bạn nên cố tìm những điểm trên nhức mỏi trên lưng cô ấy và massage tại những điểm này. Nhưng nhớ nhẹ tay, đừng ấn quá mạnh khiến cho nàng bị đau nhé!

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 2

Compression

Compression là một kỹ thuật khác thường được sử dụng trong các buổi massage. Về cơ bản, để thực hiện kỹ thuật này, bạn chỉ cần tạo áp lực bằng cách ấn vào một khu vực nhất định trên cơ thể của đối phương. Điều này giúp tăng lưu lượng máu cũng như giúp thả lỏng các múi cơ trong cơ thể.

Đây là một bước tuyệt vời bạn nên thực hiện trước khi thực hiện các kỹ thuật chuyên sâu hơn như shiatsu. Kỹ thuật này có tác dụng “khởi động” làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Compression cũng rất thích hợp để áp dụng lên vùng mông, bạn có thể đặt một hoặc cả hai tay lên cùng một vị trí, bắt đầu ấn nhẹ và xoay chậm.

Friction

Đây là một kỹ thuật nâng cao, tuy nhiên, kỹ thuật này lại cực kỳ phù hợp để tác động lên tay và chân. Kỹ thuật này thông thường không cần phải sử dụng dầu, đồng nghĩa với việc giữa tay bạn và cơ thể của cô ấy sẽ sản sinh ra nhiều lực ma sát hơn. Việc sử dụng hai tay áp sát trực tiếp lên da, massage kéo dài khắp cơ thể hứa hẹn sẽ mang lại rất nhiều khoái cảm và sự thỏa mãn cho nàng.

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 3

Phụ nữ hiện đại luôn bị áp lực đè nặng bởi công việc và gia đình nên rất dễ bị stress dẫn đến thờ ơ trong chuyện chăn gối. Vì thế, các đấng mày râu hãy thử áp dụng các cách massage cho vợ để khơi gợi cảm hứng “yêu” thêm nồng nhiệt nhé!

Theo hellobacsi.com

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe

Mất ngủ trở thành vấn đề phổ biến ngày nay. Có rất nhiều biện pháp giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và một trong những giải pháp tốt nhất là ngủ không mặc quần áo.

Các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ cho biết: không mặc gì khi lên giường ngủ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ vì có cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe - Hình 1

Ngủ không có quần áo còn giúp làm giảm lượng hormon căng thẳng cortisol, qua đó, mức độ căng thẳng giảm đáng kể và bạn sẽ thức dậy với tâm trạng tốt hơn. Ngủ "nuy" cũng tốt cho máu lưu thông, giúp ngủ sâu. Khi chất lượng giấc ngủ được cải thiện, năng lượng trong cơ thể sẽ tăng đáng kể vào hôm sau.

Bạn cũng ít có nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm vì da được tiếp xúc nhiều với không khí, ít đổ mồi hôi nhiều nên các vi khuẩn, nấm ít có cơ hội sinh sôi nảy nở.

Ngủ "nuy" cũng tốt cho làn da. Sau vài ngày, làn da sẽ đẹp hơn nhờ cơ thể phục hồi tốt hơn sau một đêm ngon giấc. Duy trì thói quen ngủ "nuy" giữa hai vợ chồng giúp da tiếp xúc da, tăng sản sinh lượng hormon oxytocin, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái cũng như giảm nhịp tim.

Theo Minh Quân/Suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.