Mách mày râu cách massage cho vợ

Theo dõi VGT trên

Cách massage cho vợ sau đây không chỉ giúp nàng thư giãn mà còn là ý tưởng tuyệt vời để cả hai hứng khởi và đạt khoái cảm cao hơn khi bắt đầu cuộc yêu!

Một trong những phương pháp giúp nàng thư giãn tốt nhất đó chính là massage thư giãn toàn thân. Bạn có thể massage cho vợ để giúp nàng cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như để thư giãn, tăng khoái cảm khi “yêu”. Hãy cùng tìm hiểu cách massage cho vợ nhé!

Bí quyết massage giúp tăng khoái cảm

Trước khi bạn bắt đầu tìm hiểu về những kỹ thuật massage giúp tăng cảm giác, bạn cần phải biết rõ những yếu tố cần thiết trong quá trình massage. Việc nắm rõ các loại nguyên liệu và phối hợp đúng cách cùng với kỹ thuật massage sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến mức độ khoái cảm của nàng cũng như mang lại kết quả cao như bạn mong muốn.

1. Tạo không khí thoải mái

Việc chuẩn bị bầu không khí để nàng có tâm trạng phù hợp cho quá trình massage là một điều cực kỳ quan trọng. Mục đích của việc massage là giúp thư giãn và tạo cảm giác cho nàng, chính vì thế bạn cần phải làm cho nàng cảm thấy thoải mái nhất có thể.

Đầu tiên, bạn cần phải giảm độ sáng căn phòng bằng cách sử dụng một vài cây nến thay cho đèn phòng thông thường. Điều này giúp bạn tạo nên một bầu không khí lãng mạn cho căn phòng của mình.

Tiếp theo đó, bạn nên chuẩn bị mặt bằng để massage. Vị trí thích hợp nhất cho quá trình này chính là nơi có bề mặt vững chắc để nàng có thể nằm, chẳng hạn trên giường hoặc sàn nhà đã lót khăn. Bạn cũng có thể sử dụng bàn massage chuyên dụng hoặc các loại bàn thông thường. Tuy nhiên, nếu như bạn chỉ massage tay hoặc đầu đơn giản thì chỉ cần một chiếc ghế là đủ.

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 1

Video đang HOT

2. Bật nhạc nền nhẹ nhàng

Nhạc là một phần không thể thiếu trong việc cải thiện tâm trạng của nàng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng các loại nhạc pop hoặc các loại nhạc quá sôi động. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các loại nhạc nền, nhạc không lời hoặc nhạc thư giãn là thích hợp nhất.

Việc lựa chọn nhạc cũng phụ thuộc rất nhiều vào mục đích massage của bạn, chẳng hạn như việc massage để khơi gợi cuộc yêu hoặc chỉ để giúp nàng thư giãn và dễ ngủ hơn. Trong trường hợp thứ nhất, quá trình massage chỉ là “món khai vị” cho “món chính” là chuyện ấy, bạn nên chọn các thể loại nhạc hấp dẫn và gợi cảm chẳng hạn như nhạc soul.

Tuy nhiên, nếu mục đích chỉ để giúp nàng thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi và giúp nàng có một giấc ngủ tốt hơn, bạn nên chọn những bản nhạc nhẹ nhàng và chậm rãi, chẳng hạn như nhạc blues, hoặc thậm chí các loại âm thanh tự nhiên như tiếng nước chảy hoặc âm thanh của rừng mưa nhiệt đới.

3. Lựa chọn dầu massage

Dầu là nguyên liệu chính và không thể thiếu trong quá trình massage vì chúng sẽ giúp buổi thư giãn này đạt được hiệu quả cao nhất. Bạn có thể chọn các loại dầu chiết xuất từ: cây gai dầu, jojoba, hạt phỉ, hạt mơ, cây argan, quả bơ, hoa rum, hạt tầm xuân, quả óc chó, hoa trà, quả dừa, hạt mắc ca, dầu marula, hạnh nhân, chùm ngây, hạt nho, hướng dương, mè, mù tạt, lưu ly hoặc các loại dầu hỗn hợp. Hãy thử qua nhiều loại để lựa chọn dầu massage phù hợp nhất.

Bạn có thể tìm kiếm các loại nguyên liệu này tại các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các cửa hàng cung cấp sản phẩm spa hoặc dưỡng da cũng thường có các loại dầu hỗn hợp với số lượng lớn cũng như đa dạng về thành phần và mùi hương.

Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu nổi tiếng nhất. Loại dầu này không quá trơn nhưng vẫn đủ để giúp tay bạn có thể di chuyển một cách mượt mà trong quá trình massage. Mặt khác, dầu hạnh nhân khá khó hấp thụ vào da, bạn không cần phải bôi thêm nhiều lần trong quá trình thực hiện, giúp tiết kiệm dầu hơn nhiều đấy.

Các kỹ thuật massage bạn nên biết

Sau khi bạn đã nắm rõ các yếu tố quan trọng cho khâu chuẩn bị, hãy luyện tập các kỹ thuật massage sau đây để giúp vợ tăng khoái cảm khi yêu nhé!

Shiatsu

Đây là một trong những kỹ thuật massage chính được sử dụng tại Nhật Bản và cũng rất dễ thực hiện. Đây là kỹ thuật massage mà bạn sử dụng ngón cái để ấn và xoa các huyệt trên lưng nàng.

Để thực hiện kỹ thuật này, bạn chỉ cần đặt tay hoặc các ngón tay của bạn lên điểm bạn muốn massage đồng thời ấn vào khu vực đó, tạo áp lực, và từ từ xoay nhẹ tại chỗ. Bạn nên cố tìm những điểm trên nhức mỏi trên lưng cô ấy và massage tại những điểm này. Nhưng nhớ nhẹ tay, đừng ấn quá mạnh khiến cho nàng bị đau nhé!

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 2

Compression

Compression là một kỹ thuật khác thường được sử dụng trong các buổi massage. Về cơ bản, để thực hiện kỹ thuật này, bạn chỉ cần tạo áp lực bằng cách ấn vào một khu vực nhất định trên cơ thể của đối phương. Điều này giúp tăng lưu lượng m.áu cũng như giúp thả lỏng các múi cơ trong cơ thể.

Đây là một bước tuyệt vời bạn nên thực hiện trước khi thực hiện các kỹ thuật chuyên sâu hơn như shiatsu. Kỹ thuật này có tác dụng “khởi động” làm tăng lưu lượng m.áu trong cơ thể. Compression cũng rất thích hợp để áp dụng lên vùng mông, bạn có thể đặt một hoặc cả hai tay lên cùng một vị trí, bắt đầu ấn nhẹ và xoay chậm.

Friction

Đây là một kỹ thuật nâng cao, tuy nhiên, kỹ thuật này lại cực kỳ phù hợp để tác động lên tay và chân. Kỹ thuật này thông thường không cần phải sử dụng dầu, đồng nghĩa với việc giữa tay bạn và cơ thể của cô ấy sẽ sản sinh ra nhiều lực ma sát hơn. Việc sử dụng hai tay áp sát trực tiếp lên da, massage kéo dài khắp cơ thể hứa hẹn sẽ mang lại rất nhiều khoái cảm và sự thỏa mãn cho nàng.

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 3

Phụ nữ hiện đại luôn bị áp lực đè nặng bởi công việc và gia đình nên rất dễ bị stress dẫn đến thờ ơ trong chuyện chăn gối. Vì thế, các đấng mày râu hãy thử áp dụng các cách massage cho vợ để khơi gợi cảm hứng “yêu” thêm nồng nhiệt nhé!

Theo hellobacsi.com

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe

Mất ngủ trở thành vấn đề phổ biến ngày nay. Có rất nhiều biện pháp giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và một trong những giải pháp tốt nhất là ngủ không mặc quần áo.

Các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ cho biết: không mặc gì khi lên giường ngủ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ vì có cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe - Hình 1

Ngủ không có quần áo còn giúp làm giảm lượng hormon căng thẳng cortisol, qua đó, mức độ căng thẳng giảm đáng kể và bạn sẽ thức dậy với tâm trạng tốt hơn. Ngủ "nuy" cũng tốt cho m.áu lưu thông, giúp ngủ sâu. Khi chất lượng giấc ngủ được cải thiện, năng lượng trong cơ thể sẽ tăng đáng kể vào hôm sau.

Bạn cũng ít có nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm vì da được tiếp xúc nhiều với không khí, ít đổ mồi hôi nhiều nên các vi khuẩn, nấm ít có cơ hội sinh sôi nảy nở.

Ngủ "nuy" cũng tốt cho làn da. Sau vài ngày, làn da sẽ đẹp hơn nhờ cơ thể phục hồi tốt hơn sau một đêm ngon giấc. Duy trì thói quen ngủ "nuy" giữa hai vợ chồng giúp da tiếp xúc da, tăng sản sinh lượng hormon oxytocin, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái cũng như giảm nhịp tim.

Theo Minh Quân/Suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nhặt được phong bì ghi "ủng hộ bão lụt 20 triệu", người đàn ông nộp cho công an, mở ra thì ngỡ ngàng
07:02:40 19/09/2024
Ngày thôi nôi con trai, tôi c.hết điếng khi biết chồng n.goại t.ình nhờ vào phong bì của cô đồng nghiệp
05:14:34 19/09/2024
Nam ca sĩ bỏ 2 căn nhà làm nhạc: "Tôi bị lừa gạt, mất t.iền rất nhiều, phải gánh nợ hộ người khác"
06:01:37 19/09/2024
Diện mạo gây bất ngờ của tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn khi xuất hiện chớp nhoáng tại 1 bệnh viện
07:03:45 19/09/2024
1 "Anh trai say Hi" gây bão khi công bố hình ảnh xấu xí 9 năm về trước
07:26:04 19/09/2024
Sen Vàng lại dính thị phi: Cuộc thi mới của "bà trùm hoa hậu" Phạm Kim Dung bị Á hậu Thúy Vân "réo tên"
06:22:57 19/09/2024
Chị gái Quang Linh đòi "đập" Hằng Du Mục, em trai lọt tầm ngắm, lý do bất ngờ
06:47:18 19/09/2024
Vợ cũ nhắn tin cho chồng tôi xin đến ở nhờ vài ngày vì nhà bị ngập nước
05:56:01 19/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Y.ếu s.inh l.ý và x.uất t.inh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe t.ình d.ục có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe t.ình d.ục ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ k.inh n.guyệt không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ k.inh n.guyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu m.áu do thiếu sắt. Vậy k.inh n.guyệt có gây thiếu m.áu và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ t.ình d.ục và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone s.inh d.ục nam không chỉ có chức năng t.ình d.ục

20:51:53 07/09/2024
Hormone s.inh d.ục nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone s.inh d.ục giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ m.áu...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ t.hủ d.âm?

07:09:43 03/09/2024
T.hủ d.âm là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình t.hủ d.âm?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống t.ình d.ục và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường t.ình d.ục?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục (đường â.m đ.ạo hoặc h.ậu m.ôn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ t.ình d.ục bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đ.ạo là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

AL kêu gọi HĐBA phản ứng với các mối đe dọa an ninh ở Trung Đông

Thế giới

08:42:31 19/09/2024
Theo tuyên bố, ông Aboul-Gheit đã bày tỏ sự đoàn kết không lay chuyển của mình với Liban và chính phủ nước này trước cuộc tấn công được cho là hành động vi phạm chủ quyền và an ninh của đất nước.

Khám phá 13 thành phố có cuộc sống về đêm tuyệt nhất thế giới

Du lịch

08:42:18 19/09/2024
Thành phố Rio De Janeiro của Brazil, thủ đô Manila của Philippines hay Singapore... là những nơi vừa được tạp chí Time Out đưa vào danh sách 13 thành phố có cuộc sống về đêm tuyệt vời nhất thế giới.

Bình Định: Liên tiếp bắt giữ các đối tượng bị truy nã

Pháp luật

08:40:42 19/09/2024
Ngày 18/9, Công an TP.Quy Nhơn (Bình Định) thông tin, đã phối hợp bắt giữ thành công đối tượng Phạm Minh Tuấn (SN 2004, ngụ xã Diên Phú, TP.Pleiku, tỉnh Gia Lai) và bàn giao đến Công an TP.Pleiku để di lý về địa phương phục vụ điều tra,...

Bão số 4 áp sát miền Trung, sắp đổ bộ Quảng Bình - Quảng Trị

Tin nổi bật

08:32:54 19/09/2024
Theo dự báo, hôm nay, bão số 4 sẽ đổ bộ vào khu vực từ tỉnh Quảng Bình - Quảng Trị với sức gió cấp 8, giật cấp 10.

Sao Việt 19/9: Hồ Quỳnh Hương tiết lộ quy tắc sống, Hà Hồ mặc giản dị vẫn đẹp

Sao việt

08:27:21 19/09/2024
Hồ Quỳnh Hương tâm sự về 6 quy tắc sống của bản thân, Hồ Ngọc Hà diện áo tank top và quần jeans khoe vẻ đẹp rạng ngời.

Táo đỏ Hằng Du Mục lại dính tin đồn, cô liền tuyên bố ngay điều này trên livestream

Netizen

08:26:30 19/09/2024
Thời gian gần đây, táo đỏ Hằng Du Mục liên tục vướng phải rất nhiều vấn đề như bị làm nhái khắp nơi, bị nhiều người ủng hộ rồi sale lại khiến các hàngthật và fake lẫn lộn, làm nhiều người cảm thấy lo lắng.

Diện mạo đời thường của nam thần hot nhất Kpop "đ.ánh bay" tiêu chuẩn visual thần tượng

Nhạc quốc tế

08:23:08 19/09/2024
Gương mặt điển trai với đường nét nam tính miễn chê khiến dân tình điên đảo. Các fan còn công nhận, Mingyu ở đời thường có sức hút rất mãnh liệt.

Tử vi ngày 19/9/2024 của 12 cung hoàng đạo:Cự Giải cần phải hết sức thận trọng

Trắc nghiệm

08:16:41 19/09/2024
Trước khi đặt bút ký, hãy đọc kỹ từng điều khoản và điều kiện để đảm bảo rằng bạn không bỏ sót bất kỳ chi tiết nào.

Nữ thiết kế mất 4 năm cải tạo mái nhà 20 t.uổi thành khu vườn sân thượng "bạt ngàn" hoa

Sáng tạo

08:12:08 19/09/2024
Dayao đã yêu thích thực vật từ khi còn nhỏ và tình yêu này đã tiếp tục từ khi còn nhỏ. Khi cô còn nhỏ, cha mẹ Dayao đã trồng rất nhiều hoa và cây trong sân trang trại, đây là bước làm quen với thực vật của cô.

Haaland săn bàn thắng thứ 100 cho CLB Man City

Sao thể thao

08:05:20 19/09/2024
CLB Man City là đội bóng duy nhất ở Premier League sở hữu thành tích 100% chiến thắng sau bốn trận đấu, nhưng chuỗi khởi đầu hoàn hảo của họ đã bị thử thách bởi một đội Brentford đoàn kết và làm việc chăm chỉ vào cuối tuần qua.

"Thiên sứ tội lỗi": Bất ngờ trước diện mạo người chồng thứ 5 của Baifern Pimchanok

Phim châu á

07:49:30 19/09/2024
Người đàn ông thứ 5 trong đời Thong (Baifern Pimchanok) đã xuất hiện ở những tập phim mới nhất của Thiên sứ tội lỗi .