Mách mày râu cách massage cho vợ

Cách massage cho vợ sau đây không chỉ giúp nàng thư giãn mà còn là ý tưởng tuyệt vời để cả hai hứng khởi và đạt khoái cảm cao hơn khi bắt đầu cuộc yêu !

Một trong những phương pháp giúp nàng thư giãn tốt nhất đó chính là massage thư giãn toàn thân. Bạn có thể massage cho vợ để giúp nàng cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như để thư giãn, tăng khoái cảm khi “yêu”. Hãy cùng tìm hiểu cách massage cho vợ nhé!

Bí quyết massage giúp tăng khoái cảm

Trước khi bạn bắt đầu tìm hiểu về những kỹ thuật massage giúp tăng cảm giác, bạn cần phải biết rõ những yếu tố cần thiết trong quá trình massage. Việc nắm rõ các loại nguyên liệu và phối hợp đúng cách cùng với kỹ thuật massage sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến mức độ khoái cảm của nàng cũng như mang lại kết quả cao như bạn mong muốn.

1. Tạo không khí thoải mái

Việc chuẩn bị bầu không khí để nàng có tâm trạng phù hợp cho quá trình massage là một điều cực kỳ quan trọng. Mục đích của việc massage là giúp thư giãn và tạo cảm giác cho nàng, chính vì thế bạn cần phải làm cho nàng cảm thấy thoải mái nhất có thể.

Đầu tiên, bạn cần phải giảm độ sáng căn phòng bằng cách sử dụng một vài cây nến thay cho đèn phòng thông thường. Điều này giúp bạn tạo nên một bầu không khí lãng mạn cho căn phòng của mình.

Tiếp theo đó, bạn nên chuẩn bị mặt bằng để massage. Vị trí thích hợp nhất cho quá trình này chính là nơi có bề mặt vững chắc để nàng có thể nằm, chẳng hạn trên giường hoặc sàn nhà đã lót khăn. Bạn cũng có thể sử dụng bàn massage chuyên dụng hoặc các loại bàn thông thường. Tuy nhiên, nếu như bạn chỉ massage tay hoặc đầu đơn giản thì chỉ cần một chiếc ghế là đủ.

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 1

Video đang HOT

2. Bật nhạc nền nhẹ nhàng

Nhạc là một phần không thể thiếu trong việc cải thiện tâm trạng của nàng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng các loại nhạc pop hoặc các loại nhạc quá sôi động. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các loại nhạc nền, nhạc không lời hoặc nhạc thư giãn là thích hợp nhất.

Việc lựa chọn nhạc cũng phụ thuộc rất nhiều vào mục đích massage của bạn, chẳng hạn như việc massage để khơi gợi cuộc yêu hoặc chỉ để giúp nàng thư giãn và dễ ngủ hơn. Trong trường hợp thứ nhất, quá trình massage chỉ là “món khai vị” cho “món chính” là chuyện ấy, bạn nên chọn các thể loại nhạc hấp dẫn và gợi cảm chẳng hạn như nhạc soul.

Tuy nhiên, nếu mục đích chỉ để giúp nàng thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi và giúp nàng có một giấc ngủ tốt hơn, bạn nên chọn những bản nhạc nhẹ nhàng và chậm rãi, chẳng hạn như nhạc blues, hoặc thậm chí các loại âm thanh tự nhiên như tiếng nước chảy hoặc âm thanh của rừng mưa nhiệt đới.

3. Lựa chọn dầu massage

Dầu là nguyên liệu chính và không thể thiếu trong quá trình massage vì chúng sẽ giúp buổi thư giãn này đạt được hiệu quả cao nhất. Bạn có thể chọn các loại dầu chiết xuất từ: cây gai dầu , jojoba, hạt phỉ, hạt mơ, cây argan, quả bơ, hoa rum, hạt tầm xuân, quả óc chó, hoa trà, quả dừa, hạt mắc ca, dầu marula , hạnh nhân, chùm ngây, hạt nho, hướng dương, mè, mù tạt, lưu ly hoặc các loại dầu hỗn hợp. Hãy thử qua nhiều loại để lựa chọn dầu massage phù hợp nhất.

Bạn có thể tìm kiếm các loại nguyên liệu này tại các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các cửa hàng cung cấp sản phẩm spa hoặc dưỡng da cũng thường có các loại dầu hỗn hợp với số lượng lớn cũng như đa dạng về thành phần và mùi hương.

Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu nổi tiếng nhất. Loại dầu này không quá trơn nhưng vẫn đủ để giúp tay bạn có thể di chuyển một cách mượt mà trong quá trình massage. Mặt khác, dầu hạnh nhân khá khó hấp thụ vào da, bạn không cần phải bôi thêm nhiều lần trong quá trình thực hiện, giúp tiết kiệm dầu hơn nhiều đấy.

Các kỹ thuật massage bạn nên biết

Sau khi bạn đã nắm rõ các yếu tố quan trọng cho khâu chuẩn bị, hãy luyện tập các kỹ thuật massage sau đây để giúp vợ tăng khoái cảm khi yêu nhé!

Shiatsu

Đây là một trong những kỹ thuật massage chính được sử dụng tại Nhật Bản và cũng rất dễ thực hiện. Đây là kỹ thuật massage mà bạn sử dụng ngón cái để ấn và xoa các huyệt trên lưng nàng.

Để thực hiện kỹ thuật này, bạn chỉ cần đặt tay hoặc các ngón tay của bạn lên điểm bạn muốn massage đồng thời ấn vào khu vực đó, tạo áp lực, và từ từ xoay nhẹ tại chỗ. Bạn nên cố tìm những điểm trên nhức mỏi trên lưng cô ấy và massage tại những điểm này. Nhưng nhớ nhẹ tay, đừng ấn quá mạnh khiến cho nàng bị đau nhé!

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 2

Compression

Compression là một kỹ thuật khác thường được sử dụng trong các buổi massage. Về cơ bản, để thực hiện kỹ thuật này, bạn chỉ cần tạo áp lực bằng cách ấn vào một khu vực nhất định trên cơ thể của đối phương. Điều này giúp tăng lưu lượng máu cũng như giúp thả lỏng các múi cơ trong cơ thể.

Đây là một bước tuyệt vời bạn nên thực hiện trước khi thực hiện các kỹ thuật chuyên sâu hơn như shiatsu. Kỹ thuật này có tác dụng “khởi động” làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Compression cũng rất thích hợp để áp dụng lên vùng mông, bạn có thể đặt một hoặc cả hai tay lên cùng một vị trí, bắt đầu ấn nhẹ và xoay chậm.

Friction

Đây là một kỹ thuật nâng cao, tuy nhiên, kỹ thuật này lại cực kỳ phù hợp để tác động lên tay và chân. Kỹ thuật này thông thường không cần phải sử dụng dầu, đồng nghĩa với việc giữa tay bạn và cơ thể của cô ấy sẽ sản sinh ra nhiều lực ma sát hơn. Việc sử dụng hai tay áp sát trực tiếp lên da, massage kéo dài khắp cơ thể hứa hẹn sẽ mang lại rất nhiều khoái cảm và sự thỏa mãn cho nàng.

Mách mày râu cách massage cho vợ - Hình 3

Phụ nữ hiện đại luôn bị áp lực đè nặng bởi công việc và gia đình nên rất dễ bị stress dẫn đến thờ ơ trong chuyện chăn gối . Vì thế, các đấng mày râu hãy thử áp dụng các cách massage cho vợ để khơi gợi cảm hứng “yêu” thêm nồng nhiệt nhé!

Theo hellobacsi.com

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe

Mất ngủ trở thành vấn đề phổ biến ngày nay. Có rất nhiều biện pháp giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và một trong những giải pháp tốt nhất là ngủ không mặc quần áo.

Các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ cho biết: không mặc gì khi lên giường ngủ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ vì có cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.

Ngủ nuy tốt cho sức khỏe - Hình 1

Ngủ không có quần áo còn giúp làm giảm lượng hormon căng thẳng cortisol, qua đó, mức độ căng thẳng giảm đáng kể và bạn sẽ thức dậy với tâm trạng tốt hơn. Ngủ "nuy" cũng tốt cho máu lưu thông, giúp ngủ sâu. Khi chất lượng giấc ngủ được cải thiện, năng lượng trong cơ thể sẽ tăng đáng kể vào hôm sau.

Bạn cũng ít có nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm vì da được tiếp xúc nhiều với không khí, ít đổ mồi hôi nhiều nên các vi khuẩn, nấm ít có cơ hội sinh sôi nảy nở.

Ngủ "nuy" cũng tốt cho làn da. Sau vài ngày, làn da sẽ đẹp hơn nhờ cơ thể phục hồi tốt hơn sau một đêm ngon giấc. Duy trì thói quen ngủ "nuy" giữa hai vợ chồng giúp da tiếp xúc da, tăng sản sinh lượng hormon oxytocin, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái cũng như giảm nhịp tim.

Theo Minh Quân/Suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tình trạng nguy hiểm của NSND Thanh ĐiềnTình trạng nguy hiểm của NSND Thanh Điền
08:13:47 03/10/2025
'Tổng tài' phô mai nướng bị cấm bán hàng ở chợ đêm Đà Lạt?'Tổng tài' phô mai nướng bị cấm bán hàng ở chợ đêm Đà Lạt?
06:52:29 03/10/2025
Vẻ ngoài bụi bặm, bên trong ấm áp ở tuổi 33 của nam ca sĩ lấy vợ lỡ một lần đò, có 2 con riêngVẻ ngoài bụi bặm, bên trong ấm áp ở tuổi 33 của nam ca sĩ lấy vợ lỡ một lần đò, có 2 con riêng
06:27:22 03/10/2025
Song Hye Kyo "gặp họa"Song Hye Kyo "gặp họa"
06:31:07 03/10/2025
Yêu cầu khẩn nhắm đến Denis Đặng!Yêu cầu khẩn nhắm đến Denis Đặng!
06:34:42 03/10/2025
Truy tố 5 bị can liên quan vụ án khủng bố, lật đổ chính quyềnTruy tố 5 bị can liên quan vụ án khủng bố, lật đổ chính quyền
10:31:15 03/10/2025
Phương Oanh và Shark Bình giàu cỡ nào?Phương Oanh và Shark Bình giàu cỡ nào?
08:11:14 03/10/2025
Mua nhà không góp 1 đồng, chồng chưa cưới ép tôi phải làm việc nàyMua nhà không góp 1 đồng, chồng chưa cưới ép tôi phải làm việc này
10:39:58 03/10/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Người mẹ sát hại con gái 3 tháng tuổi ở TPHCM

Người mẹ sát hại con gái 3 tháng tuổi ở TPHCM

Tin nổi bật

11:50:10 03/10/2025
Người phụ nữ điều trị bệnh ở bệnh viện tâm thần vừa về nhà được 1 ngày, đã ra tay sát hại con gái 3 tháng tuổi ở phường Phú Lợi, TPHCM.
Vụ nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sẽ ra sao sau khi tạm đình chỉ giải quyết?

Vụ nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sẽ ra sao sau khi tạm đình chỉ giải quyết?

Pháp luật

11:38:21 03/10/2025
Liên quan đến vụ việc xe bán tải chở quản đốc thủy điện cùng 2 người mất tích nhiều ngày, lực lượng chức năng đã xuyên đêm đào bới đất đá, tìm kiếm 3 nạn nhân.
Trúng số vào 3 ngày cuối tuần (3/10 - 5/10), 3 con giáp tiền đếm mỏi tay, giàu có không ngờ

Trúng số vào 3 ngày cuối tuần (3/10 - 5/10), 3 con giáp tiền đếm mỏi tay, giàu có không ngờ

Trắc nghiệm

11:31:14 03/10/2025
Ba ngày cuối tuần từ 3/10 đến 5/10 hứa hẹn là giai đoạn cực thịnh với nhiều con giáp. Thần Tài mở kho, cơ hội trúng số, trúng thưởng hay nhận lộc bất ngờ bùng nổ, giúp một số tuổi đổi đời chỉ trong chốc lát.
Bĩu môi chê Hương Liên "dâu hào môn phông bạt", ai dè cô đã bước vào thú chơi "giàu 3 đời" mới kham nổi

Bĩu môi chê Hương Liên "dâu hào môn phông bạt", ai dè cô đã bước vào thú chơi "giàu 3 đời" mới kham nổi

Netizen

11:25:06 03/10/2025
Trước những lời lẽ toxic này, Hương Liên đã có những đáp trả nhẹ nhàng nhưng thẳng thắn, khiến người phốt phải xoá bài.
Thời trang bền vững Việt tỏa sáng tại Singapore

Thời trang bền vững Việt tỏa sáng tại Singapore

Thời trang

11:17:13 03/10/2025
Sau khi tham gia triển lãm tại Tuần lễ thời trang Thượng Hải hồi đầu năm, thương hiệu thời trang bền vững Việt Nam tiếp tục là đại diện duy nhất xuất hiện tại sàn diễn thời trang Singapore.
Trên đời có bao nhiêu tinh hoa đều hội tụ hết vào mỹ nam này: Đẹp trai còn cao 1m88, body đỉnh tới ná thở

Trên đời có bao nhiêu tinh hoa đều hội tụ hết vào mỹ nam này: Đẹp trai còn cao 1m88, body đỉnh tới ná thở

Hậu trường phim

11:09:45 03/10/2025
Trong showbiz Việt, cái tên Thuận Nguyễn luôn khiến khán giả nhớ đến như một định nghĩa hoàn hảo của hai chữ mỹ nam.
Kẻ thế thân "công chúa Kpop"

Kẻ thế thân "công chúa Kpop"

Nhạc quốc tế

10:58:42 03/10/2025
Nữ idol sinh năm 2004 khoe giọng hát ngọt ngào, mềm mại qua giai điệu trot vui tươi. Hiệu ứng sân khấu tươi sáng, nhiều sắc màu càng tô điểm thêm tiết mục và Liz trở nên thu hút.
Loại quả là "ngân hàng kẽm" cực tốt cho trí não, mua về nấu canh kiểu này vừa ngon lại dưỡng gan

Loại quả là "ngân hàng kẽm" cực tốt cho trí não, mua về nấu canh kiểu này vừa ngon lại dưỡng gan

Ẩm thực

10:43:54 03/10/2025
Nếu bạn chán su su xào có thể đem nó hầm canh với hoài sơn, hạt sen như dưới đây sẽ được món ăn vừa ngon lại miệng, dưỡng gan.
Muốn tuổi già an yên, cha mẹ tuyệt đối tránh đưa con 2 loại tiền này dù lương hưu cao đến đâu

Muốn tuổi già an yên, cha mẹ tuyệt đối tránh đưa con 2 loại tiền này dù lương hưu cao đến đâu

Góc tâm tình

10:35:59 03/10/2025
Không ít bậc cao niên dù lương hưu khá cao vẫn sống chật vật, nguyên nhân nằm ở chỗ họ đã quá nuông chiều con cái và phạm phải 2 sai lầm lớn khi cho tiền.
Nhan sắc nóng bỏng của ngọc nữ "hot" nhất nhì Vbiz, xây biệt thự 2 mặt tiền ở TP.HCM, U40 chưa chồng

Nhan sắc nóng bỏng của ngọc nữ "hot" nhất nhì Vbiz, xây biệt thự 2 mặt tiền ở TP.HCM, U40 chưa chồng

Sao việt

10:27:22 03/10/2025
Ở tuổi U40, mỹ nhân đình đám này sở hữu sự nghiệp, nhan sắc và cuộc sống giàu sang đáng mơ ước, nhưng cô vẫn chưa muốn bước vào hôn nhân.
Chăm sóc da - Nên bôi kem dưỡng ẩm hay chống nắng trước?

Chăm sóc da - Nên bôi kem dưỡng ẩm hay chống nắng trước?

Làm đẹp

10:26:15 03/10/2025
Để da vừa khỏe vừa được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng, thứ tự sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đóng vai trò quan trọng.