mách chị em mẹo lựa chọn trái cây tươi ngon

Ngô Thanh Vân bật mí chế độ ăn giữ nhan sắc

Bữa sáng của đả nữ màn ảnh Việt thường chỉ có trái cây, nước và thực phẩm chức năng cùng một ly cà phê.

Cần tăng cường thực phẩm gì trong mùa dịch Corona?

Trước diễn biến phức tạp của dịch Corona như hiện nay, bác sĩ khuyến cáo người dân nên tăng cường sức đề kháng bằng cách uống đủ nước, tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi...

Đừng rửa rau củ quả ngày Tết theo 5 cách sai lầm vốn được nhiều người nghĩ là sạch nhưng thực tế là càng rửa càng độc

Những bữa cơm ngày Tết thường chứa rất nhiều thức ăn giàu tinh bột và đạm dễ khiến ta đầy bụng, lúc này ăn nhiều rau củ quả tươi rất dễ tiêu.

"Đông Phương Bất Bại" nhờ đâu trẻ đẹp ở tuổi 41?

Vẻ ngoài trẻ trung của Trần Kiều Ân khiến nhiều đàn em trong làng giải trí ghen tị.

Bật mí cách thanh lọc cơ thể để khỏe mạnh, tươi trẻ cả năm

Bước sang năm mới, bạn hãy dành thời gian thanh lọc lại cơ thể để cơ thể được khỏe mạnh, làn da rạng rỡ, tươi sáng hơn.

Tết có bận vẫn đẹp lung linh nhờ 4 bí kíp sau!

Ngày Tết dù có bận rộn đến đâu thì làm đẹp cho bản thân là nhiệm vụ cao cả mà phái đẹp chúng ta không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu bốn bí kíp cực đơn giản sau để đón năm mới thật rạng...

9 việc để cơ thể luôn thơm tho

Dù lười tắm đến mấy bạn cũng cần thay đồ lót, tất hàng ngày vì chúng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi cũng như vi khuẩn gây mùi, sinh bệnh.

Thực đơn giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 29 kg

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Mỹ Duyên gây bất ngờ ngày 'trở lại', tiết lộ bí quyết 'đẹp không tì vết' ở tuổi U50

Nhan sắc tuổi U50 cực trẻ trung và tươi tắn của NSƯT Mỹ Duyên khiến nhiều người bất ngờ sau khoảng thời gian xa làng giải trí. Nữ diễn viên kỳ cựu cắt tóc ngắn cá tính, làn da sáng...

Cuối năm dọn dẹp ban thờ, thấy 3 thứ đại kị này thì nên loại bỏ ngay

Tất nhiên, ban thờ gia tiên là nơi linh thiêng trong nhà nên luôn được gia chủ chăm chút rất kĩ lưỡng. Theo các chuyên gia phong thủy, có một số vật phẩm nên đặt lên ban thờ nhằm g...

Bạn có thể tăng chiều cao không? Chuyên gia chia sẻ sự thật

Bạn có thể tăng chiều cao của mình không? Khi hết tuổi dậy thì, bạn có thể tăng như thế nào? Nhiều người đánh giá rằng thuốc bổ sung chưa chắc có thểgiúp họ tăng chiều cao ổn định ...

Tại sao bạn không nên bỏ bữa sáng?

Nhiều người thường bỏ qua bữa sáng mà không biết rằng thói quen này có thể gây hại tới cơ thể và sức khỏe.

6 bữa sáng giữ dáng của Hoa hậu hoàn vũ Olivia Culpo

Bữa đầu tiên trong ngày của Olivia Culpo luôn có đủ các nhóm dinh dưỡng bao gồm tinh bột tốt, chất béo, chất xơ, protein cùng hàm lượng lớn vitamin từ trái cây tươi.

Bữa sáng giữ dáng của Tăng Thanh Hà

Tăng Thanh Hà thường làm yến mạch ngâm qua đêm với sữa, hạt chia, ăn kèm các loại trái cây tươi giúp cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho ngày mới.

Top 8 cách làm đẹp độc đáo của phụ nữ Thái

Ở châu Á, phụ nữ Thái Lan được đánh giá rất cao về vóc dáng và nhan sắc. Đương nhiên vẻ đẹp nào cũng sẽ phôi pha nếu không biết cách gìn giữ và chăm sóc.

Những quán lẩu kem ở Cần Thơ

Với hương vị đa dạng của kem, bánh ngọt, trái cây tươi cùng sốt chocolate, lẩu kem giúp bạn nhanh chóng giải nhiệt khỏi cơn nóng của ngày hè.

Ăn gì để trẻ hóa da nhanh? 3 loại thực phẩm "vàng" cho chị em

Sau độ tuổi 25, làn da bắt đầu yếu đi bởi sự suy giảm collagen, dễ rất dễ tổn thương, hình thành nhiều nếp nhăn. Ăn gì để trẻ hóa da nhanh nhất? Nếu bạn cũng đang có những câu hỏi ...

Dinh dưỡng cho làn da đẹp

Y học tin rằng vẻ đẹp từ bên trong thể hiện ra bên ngoài. Vì vậy, những gì đưa vào con người sẽ có một tác động rất lớn đối với cơ thể.

9 loại thực phẩm làm giảm hen suyễn hiệu quả

Một chế độ ăn đa dạng, tốt cho sức khỏe cũng sẽ có lợi cho người bị bệnh hen suyễn. Hãy bắt đầu bằng việc thêm trái cây tươi vào chế độ ăn của bạn, bởi trái cây tươi đã được chứng ...

Động lòng coffee Pháp dưới bầu trời Paris

Bạn đã có lần một lần uống cà phê dưới bầu trời Paris trong những chuyếndu lịch Phápcủa mình chưa?

Salad trái cây tươi

Món salad trái cây thơm ngon mát lành. Cả nhà ai cũng hưởng ứng nhiệt tình, nhất là mấy đứa nhỏ cũng thích thú.

5 ngày chỉ ăn trái cây, cô gái rút ra bài học quan trọng

Trong 5 ngày tiêu thụ chủ yếu là trái cây, Amanda không thấy đói và có cảm giác nhẹ bụng, thoải mái khi thức dậy vào buổi sáng.

Thử ăn kiêng giống Steven Jobs khi chỉ ăn trái cây trong 1 tuần, tôi đã nhận được kết quả bất ngờ

Đây là phương pháp được nhiều người trên thế giới áp dụng, vậy chúng ta hãy cùng xem trải nghiệm thực tế từ cô nàng dưới đây.

Mẹo lựa chọn và hấp cua ngon tuyệt đỉnh chị em nào cũng nên biết

Chỉ với vài bước đơn giản dưới đây sẽ giúp các chị em lựa chọn và có món cua hấp tuyệt ngon cho gia đình mà không cần ra hàng thưởng thức.

Những sai lầm thường gặp trong chuyện giảm cân khiến mọi nỗ lực trở thành công cốc

Bạn cứ nghĩ mình đã giảm cân đúng cách nhưng ngờ đâu cân nặng lại tăng vèo vèo. Nguyên nhân không ngờ đến từ chính những thói quen ăn uống mà bạn nghĩ mình đã làm đúng.

Thải độc cơ thể với 10 thực phẩm dễ tìm

Trước tình trạng ô nhiễm môi trường như hiện nay, ngoài những cách bảo vệ sức khỏe từ bên ngoài thì việc ăn uống để thanh lọc, giải độc cho cơ thể từ bên trong cũng vô cùng quan tr...

Những thức ăn nhanh tốt cho sắc vóc phụ nữ

Trong thức ăn nhanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sắc vóc lẫn sức khỏe của phụ nữ. Mặt khác, một số có thể không tốt nên bạn cần cân nhắc trước khi tiêu thụ.

Bất ngờ với tác dụng giảm cân của 7 thói quen trước khi ngủ

Nếu bạn muốn giảm cân mà không tốn quá nhiều sức, điều quan trọng phải tuân thủ một số thói quen để có thể giúp bạn tăng cường trao đổi chất trong giấc ngủ.

Thực đơn Eat Clean ngon mắt giúp 9X Hà Nội giảm 10 kg

Diệu Linh thay thế cơm bằng khoai lang và không quên bổ sung nhiều protein từ ức gà, trứng... giúp cơ thể đốt mỡ, tăng cơ.

Cách để MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên thon thả tuổi 54: "Hy sinh" những ly chè hấp dẫn

Dù đã bước sang tuổi 54 nhưng nhan sắc và vóc dáng của MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng vì quá trẻ trung và hấp dẫn so với tuổi thật của mình.