Mách chị em cách tính tần suất ‘yêu’ lý tưởng theo độ tuổi
“Yêu” với tần suất hợp lý theo độ tuổi không chỉ giúp bạn tăng sự liên kết trong đời sống tình cảm mà còn mang về nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mediacal Dailyreports, một nghiên cứu đã được thực hiện gần đây để tìm hiểu về hoạt động tình dục của các cặp đôi, kết quả đã cho thấy tần suất “ cuộc yêu” có liên quan đến vấn đề tuổi tác.
Cũng theo nghiên cứu này, những người trong nhóm tuổi 18 – 29 có tần suất quan hệ nhiều nhất. Những người trong nhóm này thường “yêu” 120 lần/ năm, trung bình 3 lần/ tuần.
Nhóm tiếp theo (30 – 39) quan hệ tình dục ít hơn. Con số thống kê được ở nhóm tuổi này là 96 lần/ năm và khoảng 2 lần/ tuần.
Nhóm tuổi 18 – 29 có tần suất “yêu” nhiều nhất. Ảnh minh họa: Internet
Vậy đâu là công thức chuẩn để tìm ra tần suất quan hệ phù hợp nhất theo độ tuổi? Thật bất ngờ, vào năm 2002, các chuyên gia tình dục Mỹ đã tìm ra “công thức số 9″ để tính tần suất quan hệ phù hợp theo độ tuổi.
Cách tính quy tắc này rất đơn giản, chỉ cần lấy số hàng chục của tuổi mình đem nhân với 9 sẽ biết được tần suất quan hệ phù hợp với bạn. Hiện nay, công thức này đã được lan truyền rộng rãi và các bác sĩ cũng hướng dẫn bệnh nhân tham khảo con số này để có tần suất quan hệ phù hợp.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cho rằng, “công thức số 9″ chỉ mang tính tham khảo dựa trên khía cạnh khoa học. Khi áp dụng thực tế, nó còn phụ thuộc vào thể chất, tình cảm, nhu cầu bản thân và nhiều yếu tố tác động khác.
Video đang HOT
“Công thức số 9″ chỉ mang tính chất tham khảo. Trên thực tế còn phải dựa vào nhu cầu, sức khỏe của bản thân. Ảnh minh họa: Internet
Mọi người không nên áp dụng cưng nhắc theo phương pháp này. “Công thức số 9″ chỉ mang tính chất tham chiếu, qua đó bạn có thể điều chỉnh tăng giảm số lần quan hệ phù hợp nhất với sức khỏe bản thân.
Đời sống tình dục hợp lý, lành mạnh sẽ không chỉ giúp cân bằng cơ thể, tăng cường miễn dịch, giảm căng thẳng, giảm cân mà còn bảo vệ chúng ta trước các cuộc tấn công của virus, vi trùng gây bệnh.
Bên cạnh đó, để có tần suất quan hệ đều đặn và chất lượng mỗi “cuộc yêu” đều được nâng cao thì cần có chế độ ăn lành mạnh, lối sống khoa học và tập luyện thể thao đều đặn.
'Chuyện ấy' đâu chỉ có 'lên đỉnh' là xong!
Mỗi "cuộc yêu" được ví như 1 bộ phim, bộ phim sẽ trở nên hoàn hảo nếu có cái kết viên mãn.
Hầu hết mọi người đều chỉ tập trung vào màn dạo đầu và cao trào chính của những "cuộc yêu" mà bỏ quên phần kết thúc. Theo Best Life, quan hệ tình dục cũng như một bộ phim, ban đầu chậm chạp, nhẹ nhàng, chậm chạp rồi đến cao trào của kịch bản; cuối cùng bạn kết phim mọi chuyện với một cái kết thích hợp.
Theo đó, một bộ phim tuyệt vời sẽ không bao giờ chọn cái kết ở ngay đỉnh điểm. Những cực khoái khi "yêu" và sự quan tâm đến đối phương sau khi ân ái là điều hết sức cần thiết. Chúng sẽ gia tăng sự gắn kết trong mối quan hệ giữa hai người và với những người nhạy cảm, thiếu sự quan tâm từ đối tác sau khi quan hệ tình dục có thể khiển họ bị tổn thương.
Dưới đây là 5 điều nên làm sau khi quan hệ tình dục với người bạn tình của mình.
Tắm cùng nhau
Các cặp đôi có thể trải nghiệm cảm giác tắm cùng nhau. Ảnh minh họa: Internet
Sau "cuộc yêu" thăng hoa, cơ thể sẽ giống như 1 mớ hỗn độn thật sự với nhiều dịch, mồ hôi,... Vậy tại sao hai bạn không tắm cùng nhau?
Việc tắm chung sẽ khiến đối phương, nhất là phụ nữ cảm nhận được tình yêu thật sự từ nửa kia của mình. Hơn nữa, rất có thể hai bạn sẽ tiếp tục có một "cuộc vui" bất ngờ thứ 2 trong nhà tắm.
Ôm ấp
Những cái ôm là điều không thể thiếu sau khi "yêu". Ảnh minh họa: Internet
Theo Best Life, một trong những than phiền thường gặp của chị em là các chàng thường lăn ra ngủ sau khi quan hệ tình dục. Theo các chuyên gia, sau khi "lên đỉnh", cơ thể sẽ sản xuất ra oxytocin, một hormone có khả năng tăng sự liên kết giữa các mối quan hệ.
Do vậy, bạn nên tận dụng lợi thế của chúng bằng cách thể hiện qua những cái ôm, hôn nhẹ nhàng với đối phương.
Nhìn sâu vào mắt nhau
Không phải ngẫu nhiên mà đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn. Đôi khi sự gần gũi giữa hai người có thể được thể hiện đơn giản qua hành động nhìn sâu vào mắt nhau, thậm chí không cần nói bất cứ điều gì.
Nhâm nhi một bữa ăn nhẹ cùng nhau
Ăn nhẹ cùng nhau sau khi ân ái sẽ là cách tốt để tăng sự thân mật giữa hai người. Ảnh minh họa: Internet
Sau 1 "cuộc yêu" nồng nhiệt thì cơ thể đã tiêu hao đi rất nhiều năng lượng, do vậy cơ thể sẽ cần tái tạo lại nguồn calo đã mất đi bằng một bữa ăn nhẹ. Vậy tại sao hai bạn không chia sẻ bữa ăn cùng nhau?
Một bữa ăn đơn giản sau khi quan hệ và chia sẻ những cảm giác, suy nghĩ của nhau sẽ giúp hạnh phúc bền chặt hơn.
"Yêu" một lần nữa
Nếu hai bạn vẫn tìm được sự ham muốn sau 1 "chặng yêu" thì tại sao không thử bắt đầu thêm một lần nữa. Hãy dành thời gian để thả lỏng cơ thể, điều chỉnh nhịp thở và nhìn sâu vào mắt nhau. Bắt đầu từ nụ hôn và lặp lại toàn bộ quá trình từ màn dạo đầu.
Tình dục lần thứ 2 cũng sẽ mang lại cho các cặp đôi cảm xúc hưng phấn như lần đầu. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tinh tế để nhận ra rằng đối phương của mình có thật sư muốn "yêu" thêm lần nữa hay không, vì tình dục là chất xúc tác để tình yêu thăng hoa chứ không phải sự ép buộc.
Mách nhỏ chị em bí quyết chăm sóc vùng 'tam giác mật' để chàng mê đắm Vùng "tam giác mật" của chị em phụ nữ thơm tho, khỏe mạnh sẽ là bí quyết để níu chân chàng trong những "cuộc yêu". Theo Tiến sĩ Leah Millheiser, Đại học Y Stanford, âm đạo khỏe mạnh khi nó chỉ tiết ra khoảng 5-14ml dịch mỗi ngày. Khi âm đạo xuất hiện các tình trạng bất thường như có mùi hôi, màu...