Mách các mẹ cách nấu cháo thịt bò bông cải cho bé vừa nhanh vừa ngon lại dinh dưỡng

Nông Mạnh Hùng19:09 07/09/2019
Theo dõi VGT trên

Món cháo thịt bò bông cải xanh chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, bạn nên lưu lại ngay để làm nhé!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu cháo thịt bò bông cải xanh cho bé:

200g cơm nguội

40g thịt bò

40g bông cải xanh

40g bắp cải

20g hành tây

400ml nước

Cách làm:

Đem thịt bò đi luộc chín. Đun sôi một ít nước, cho bông cải xanh vào chần sơ.

Video đang HOT

Mách các mẹ cách nấu cháo thịt bò bông cải cho bé vừa nhanh vừa ngon lại dinh dưỡng - Hình 1

Vớt bông cải xanh và thịt bò ra khỏi nồi, để nguội. Sau đó cắt thịt bò, bông cải xanh, bắp cải và hành tây thành các miếng nhỏ.

Mách các mẹ cách nấu cháo thịt bò bông cải cho bé vừa nhanh vừa ngon lại dinh dưỡng - Hình 2

Cho cơm và 200ml nước vào nồi, nấu với lửa nhỏ đến khi thấy nước trong nồi gần cạn. Lúc này cho bắp cải, bông cải xanh, hành tây và 200ml còn lại vào nồi. Đảo đều, nấu cháo với lửa nhỏ đến khi cháo có độ đặc ưng ý thì tắt bếp.

Mách các mẹ cách nấu cháo thịt bò bông cải cho bé vừa nhanh vừa ngon lại dinh dưỡng - Hình 3

Thành phẩm:

Cách nấu cháo thịt bò bông cải xanh rất đơn giản đúng không bạn? Một món ăn chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, bạn hãy lưu lại ngay để làm nhé!

Mách các mẹ cách nấu cháo thịt bò bông cải cho bé vừa nhanh vừa ngon lại dinh dưỡng - Hình 4

Chúc bạn thành công và nấu được món cháo thịt bò bông cải thật ngon cho bé nhé!

Theo Wiable.com

Bí quyết nấu cháo bò giải rượu, bia thơm ngon, bổ dưỡng

Giải rượu, bia là vấn đề được nhiều người quan tâm mỗi khi ngồi vào tiệc, hội họp, lễ, Tết... Có rất nhiều cách để giải rượu, bia trong đó không thể không nhắc đến cháo bò vừa thơm ngon lại hiệu quả.

Thit bo, nhât la băp bo rât giau axit amoniac, cao hơn ca so vơi bât ki loai thưc phâm nao khac, co tac dung lam tăng cơ băp, đăc biêt la tăng cương sưc khoe cơ thê.

Trong thit bo co lương vitamin B6 va protein lơn nên cân đươc tăng cương trong chê đô ăn. Thịt bò có chứa đủ vitamin B6 có thể giúp bạn xây dựng khả năng miễn dịch, protein giup chuyển hóa và tổng hợp thưc ăn, góp phần phục hồi cơ thể sau khi nhưng hoat đông cường độ cao, đặc biệt là sau khi nhậu say.

Bí quyết nấu cháo bò giải rượu, bia thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 1

Trong thit bo chưa nhiêu khoang chât như protein, kali, ma hai khoang chât nay lai không thê thiêu trong chê đô dinh dương. Mức độ kali thấp ức chế tổng hợp protein cũng như sản xuất hormone tăng trưởng, se ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ bắp. Trong khi đó, những người say rượu, bia thường nôn ói gây mất kali.

Cách nấu cháo bò giải rượu, bia thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

- Thịt bò

- Gạo

- Gừng

- Mắm

- Muối

- Dấm

Bí quyết nấu cháo bò giải rượu, bia thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 2

Cách làm:

- Cho gạo vào nấu nhừ ( có thể sử dụng nồi áp suất để nấu cho nhanh).

- Trong khi chờ cháo chín, rửa sạch thịt bò và gừng sau đó băm nhỏ.

- Khi cháo chín cho thịt bò và gừng vào để khoảng 2 phút cho chín và thưởng thức.

- Khi dùng bạn cho thêm mắm muối vừa đủ và nhớ cho thêm dấm ( lưu ý dùng khi cháo còn nóng )

Theo khoahocphattrien.vn

Bữa tối nói không với dầu mỡ vì có món hấp ngọt ngon làm chỉ trong 3 bước siêu nhanh! Bữa tối nói không với dầu mỡ vì có món hấp ngọt ngon làm chỉ trong 3 bước siêu nhanh!Món bò hấp rau cải được chế biến từ thịt bò giàu dinh dưỡng, tuy đơn giản nhưng lại rất kích thích vị giác! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món bò hấp rau cải: 250g rau cải ngồng 150g thịt bò 1 mẩu gừng thái sợi 10g nước tương 5g dầu ngô 3g tinh bột 1g muối Chế biến:...

In
Chia sẻ
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Chủ đề:  
Xem thêmShare
Xem nhiều

Tiêu điểm

Cách luộc trứng lòng đào dẻo chuẩn ngonCách luộc trứng lòng đào dẻo chuẩn ngon
12:25:33 16/04/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối đủ chất, ngon miệng, hợp gu chị em mê nấu nướngHôm nay nấu gì: Cơm tối đủ chất, ngon miệng, hợp gu chị em mê nấu nướng
16:49:17 16/04/2025
Cách làm gà kho gừng đơn giản, thơm ngon tại nhàCách làm gà kho gừng đơn giản, thơm ngon tại nhà
12:21:00 16/04/2025
Cách làm gà hấp mắm nhĩ đơn giản, thơm ngonCách làm gà hấp mắm nhĩ đơn giản, thơm ngon
12:23:22 16/04/2025
Ai cũng biết rang cơm nhưng muốn hạt cơm vàng giòn cần bí quyết nàyAi cũng biết rang cơm nhưng muốn hạt cơm vàng giòn cần bí quyết này
06:16:54 17/04/2025
Món ăn "giàu kiềm" được ví như thuốc bổ tự nhiên: Phụ nữ ăn thường xuyên, tóc đen bóng, dáng thon khỏe, da hồng hàoMón ăn "giàu kiềm" được ví như thuốc bổ tự nhiên: Phụ nữ ăn thường xuyên, tóc đen bóng, dáng thon khỏe, da hồng hào
06:00:42 16/04/2025
3 món mì cực dễ nấu cho bữa sáng ngon và bổ dưỡng, ngay cả người mới vào bếp cũng làm được3 món mì cực dễ nấu cho bữa sáng ngon và bổ dưỡng, ngay cả người mới vào bếp cũng làm được
06:01:19 16/04/2025
Loại hạt nhỏ nhưng giúp kiểm soát đường huyết tốt, cực kỳ có lợi cho người tiểu đườngLoại hạt nhỏ nhưng giúp kiểm soát đường huyết tốt, cực kỳ có lợi cho người tiểu đường
06:09:00 17/04/2025

Tin đang nóng

Lần đầu tiên Xuân Hinh diễn Bắc Bling cùng Hoà Minzy, Thủ tướng Phạm Minh Chính nói 1 câu khiến dân Bắc Ninh phổng mũi tự hào!Lần đầu tiên Xuân Hinh diễn Bắc Bling cùng Hoà Minzy, Thủ tướng Phạm Minh Chính nói 1 câu khiến dân Bắc Ninh phổng mũi tự hào!
15:39:00 17/04/2025
Sốc: Nam diễn viên điển trai 2K qua đời, thi thể được tìm thấy sau 4 tháng mất tíchSốc: Nam diễn viên điển trai 2K qua đời, thi thể được tìm thấy sau 4 tháng mất tích
15:15:43 17/04/2025
Chu Thanh Huyền xách túi Chanel, đeo đồng hồ 700 triệu, "comeback" mạnh mẽ ra dáng nữ tổng tài sau loạt lùm xùmChu Thanh Huyền xách túi Chanel, đeo đồng hồ 700 triệu, "comeback" mạnh mẽ ra dáng nữ tổng tài sau loạt lùm xùm
15:31:34 17/04/2025
Quý tử Tạ Đình Phong năm nào cũng nhận quà xa xỉ nhưng không thấy mặt bố vì điều kiện thừa kế kỳ lạ?Quý tử Tạ Đình Phong năm nào cũng nhận quà xa xỉ nhưng không thấy mặt bố vì điều kiện thừa kế kỳ lạ?
15:13:10 17/04/2025
Vụ đấu tố 500 bộ đồ ở Chị Đẹp: Lan Ngọc, Tóc Tiên và NSX phản ứng ra sao?Vụ đấu tố 500 bộ đồ ở Chị Đẹp: Lan Ngọc, Tóc Tiên và NSX phản ứng ra sao?
15:01:59 17/04/2025
Bộ trưởng Mỹ cảnh báo không cho trường Harvard tuyển sinh viên quốc tếBộ trưởng Mỹ cảnh báo không cho trường Harvard tuyển sinh viên quốc tế
16:55:18 17/04/2025
Lâm Canh Tân bị "bắt gọn" đưa mỹ nữ về nhà riêng hẹn hò, thuyền couple với Triệu Lệ Dĩnh lật tan tànhLâm Canh Tân bị "bắt gọn" đưa mỹ nữ về nhà riêng hẹn hò, thuyền couple với Triệu Lệ Dĩnh lật tan tành
15:33:29 17/04/2025
Chú rể ở Hưng Yên bật khóc trong đám cưới, phía sau là chuyện thắt lòngChú rể ở Hưng Yên bật khóc trong đám cưới, phía sau là chuyện thắt lòng
16:37:19 17/04/2025

Tin mới nhất

Loại đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt", có tiền cũng khó mua, làm món nướng thơm lừng

Loại đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt", có tiền cũng khó mua, làm món nướng thơm lừng

11:27:55 17/04/2025
Thịt chắc, thơm, lại hiếm nên loại chim này được xem là đặc sản quý. Không chỉ để chơi, chim còn có thể chế biến thành nhiều món ngon khó cưỡng, giá lại không rẻ!
Phần thịt lợn rất khó mua vì quá ngon đem nướng riềng mẻ bao nhiêu cũng hết

Phần thịt lợn rất khó mua vì quá ngon đem nướng riềng mẻ bao nhiêu cũng hết

06:12:54 17/04/2025
Má đào là phần thịt rất mềm ngọt, giàu dinh dưỡng nên thường bán hết rất sớm. Dù luộc, nướng hay kho đều rất ngon.
Về Cần Thơ, thưởng thức đặc sản miền Tây sông nước

Về Cần Thơ, thưởng thức đặc sản miền Tây sông nước

06:09:35 17/04/2025
Ẩm thực Cần Thơ không chỉ thu hút thực khách bởi hương vị đặc sắc mà còn phản ánh tâm hồn, văn hóa và nét sống của vùng sông nước miền Tây.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn "quốc dân", nhìn đã thèm chảy nước miếng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn "quốc dân", nhìn đã thèm chảy nước miếng

17:07:59 15/04/2025
Cơm tối có món ăn quốc dân , nhìn đã thèm chảy nước miếng. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này luôn biết cách khiến người thưởng thức phải xuýt xoa vì quá ngon.
2 món chua ngọt "gây nghiện": Không dầu mỡ vẫn thơm lừng, ăn tới đâu mê tới đó

2 món chua ngọt "gây nghiện": Không dầu mỡ vẫn thơm lừng, ăn tới đâu mê tới đó

11:33:22 15/04/2025
Đây là công thức 2 món chua ngọt kiểu mới, không dầu mỡ, dễ làm, nhưng đảm bảo thơm lừng khó cưỡng. Hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!
3 món hấp nên ăn nhiều vào tháng 4: Vừa tiết kiệm thời gian lẫn công sức lại thơm ngon, được cả nhà yêu thích

3 món hấp nên ăn nhiều vào tháng 4: Vừa tiết kiệm thời gian lẫn công sức lại thơm ngon, được cả nhà yêu thích

06:06:17 15/04/2025
Hôm nay, hãy cùng khám phá ba món hấp thơm ngon, dễ nấu và bổ dưỡng ai ăn cũng mê, từ trẻ nhỏ đến người già đều thích.
3 món xào ngon khó cưỡng: Giàu đạm, dễ làm, giúp tăng sức đề kháng bốn mùa quanh năm

3 món xào ngon khó cưỡng: Giàu đạm, dễ làm, giúp tăng sức đề kháng bốn mùa quanh năm

05:58:36 15/04/2025
Những lúc rảnh rỗi, sao không vào bếp làm vài món xào đơn giản nhưng đủ chất để cả nhà thưởng thức? Dưới đây là 3 món xào có thịt, giàu đạm, dễ chế biến, chỉ cần vài phút đảo chảo là có ngay bữa ăn hấp dẫn.
Làm bữa sáng chỉ trong 3 bước đơn giản mà hương vị tuyệt vời từ các nguyên liệu phổ biến

Làm bữa sáng chỉ trong 3 bước đơn giản mà hương vị tuyệt vời từ các nguyên liệu phổ biến

05:56:37 15/04/2025
Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn một cách ăn bánh quẩy hoàn toàn mới và dùng nó như bữa sáng ngon miệng. Hãy thử ngay món bánh này cho bữa sáng, bạn sẽ không bao giờ hối tiếc!
Cách làm rau luộc kho quẹt siêu đơn giản, cực ngon miệng

Cách làm rau luộc kho quẹt siêu đơn giản, cực ngon miệng

05:56:07 15/04/2025
Nếu bạn không có thời gian nhiều đứng bếp, hãy làm món rau luộc kho quẹt đơn giản trong bài viết dưới đây, sẽ giúp bạn có món ăn siêu bắt cơm.
Chân gà không chỉ để luộc hay ngâm, đem xào cay lên là "hết nước chấm"

Chân gà không chỉ để luộc hay ngâm, đem xào cay lên là "hết nước chấm"

12:32:54 14/04/2025
Chân gà xào cay thơm lừng, đậm vị với sả, ớt và sate tôm, là món ăn đưa cơm, dễ làm, thích hợp để đổi vị cho bữa ăn hằng ngày thêm hấp dẫn.
Bí quyết làm món ốc móng tay xào cay thơm ngon khó cưỡng

Bí quyết làm món ốc móng tay xào cay thơm ngon khó cưỡng

05:53:57 14/04/2025
Món ăn này không chỉ giữ được vị tươi ngọt đặc trưng của ốc móng tay mà còn thấm đẫm hương vị đậm đà từ tỏi, gừng và sa tế hấp dẫn.
Các người đẹp thèm cơm chưa? Món này mà lên mâm là "cháy" hết nồi đấy nhé!

Các người đẹp thèm cơm chưa? Món này mà lên mâm là "cháy" hết nồi đấy nhé!

05:53:30 14/04/2025
Lòng xào nghệ lá hẹ - món ăn không cầu kỳ nhưng thơm đậm đà, béo giòn vừa miệng, đưa cơm tới mức... chẳng mấy chốc mà sạch nồi!

Có thể bạn quan tâm

Mỹ cắt giảm viện trợ, các đồng minh Trung Đông đối mặt kịch bản tồi tệ nhất

Mỹ cắt giảm viện trợ, các đồng minh Trung Đông đối mặt kịch bản tồi tệ nhất

Thế giới

20:27:55 17/04/2025
Bà Delaney Simon, chuyên gia cấp cao tại Nhóm Khủng hoảng Quốc tế (ICG), nhận định: "Chúng ta đang chứng kiến một sự thu hẹp đáng kể về viện trợ, điều này nhiều khả năng sẽ làm thay đổi cơ bản toàn bộ hệ thống nhân đạo hiện nay".
Bức hình để lộ bí mật gây sốc của sao nam Vbiz trên sân pickleball

Bức hình để lộ bí mật gây sốc của sao nam Vbiz trên sân pickleball

Sao việt

20:25:53 17/04/2025
Sau khi khoảnh khắc muốn chôn vùi viral, Quân A.P đã có động thái mới trên trang cá nhân được cho là để nhằm lấy lại danh dự của bản thân.
Nữ Chi cục trưởng Thi hành án bị cách hết tất cả chức vụ trong Đảng

Nữ Chi cục trưởng Thi hành án bị cách hết tất cả chức vụ trong Đảng

Tin nổi bật

20:25:02 17/04/2025
Do vi phạm nguyên tắc tập trung dân chủ, gây ảnh hưởng uy tín tổ chức, nguyên Cục trưởng Cục THADS tỉnh Quảng Bình bị kỷ luật cảnh cáo, Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự TP Đồng Hới bị cách chức tất cả các chức vụ trong Đảng.
Bé sơ sinh bị bỏ rơi bên bụi chuối ở Hà Nội, cơ thể có nhiều vết bầm tím, côn trùng đốt: Ai là người thân liên hệ bệnh viện ngay!

Bé sơ sinh bị bỏ rơi bên bụi chuối ở Hà Nội, cơ thể có nhiều vết bầm tím, côn trùng đốt: Ai là người thân liên hệ bệnh viện ngay!

Netizen

20:23:11 17/04/2025
Thời điểm được người dân phát hiện, trẻ sơ sinh bị bỏ rơi tại bụi chuối bên bờ sông không mặc quần áo, trên người có nhiều vết trầy xước bầm tím và côn trùng đốt.
Phát hiện thi thể 2 phụ nữ trong căn phòng khóa trái cửa

Phát hiện thi thể 2 phụ nữ trong căn phòng khóa trái cửa

Pháp luật

20:12:27 17/04/2025
Sau nhiều lần liên lạc bất thành, đồng nghiệp đến phòng trọ của hai cô cháu ở Bình Dương để tìm thì phát hiện cả hai đã tử vong, có dấu hiệu nghi bị sát hại.
VinFast công bố bảng giá mới cho loạt xe máy điện

VinFast công bố bảng giá mới cho loạt xe máy điện

Xe máy

19:54:27 17/04/2025
Phân khúc xe máy điện loại L1 (tức xe dưới 50cc) ghi nhận mức tăng trưởng ấn tượng tới 52,9%. Đây là phân khúc chủ yếu phục vụ đối tượng học sinh, sinh viên với các ưu điểm như dễ sử dụng, vận hành tiết kiệm và thân thiện môi trường.
Những mỹ nhân Hoa ngữ càng lớn tuổi càng đẹp: Từng bị chê nhạt nhòa, nay 40+ lại đẹp đến khó tin

Những mỹ nhân Hoa ngữ càng lớn tuổi càng đẹp: Từng bị chê nhạt nhòa, nay 40+ lại đẹp đến khó tin

Sao châu á

19:17:02 17/04/2025
Những nữ thần được thời gian ưu ái này đang sống minh chứng rõ ràng: tuổi tác không thể đánh bại vẻ đẹp đích thực, mà ngược lại, còn khiến những người phụ nữ tự tin ngày càng tỏa sáng.
Arteta tự hào khi Arsenal thẳng tay loại Real Madrid

Arteta tự hào khi Arsenal thẳng tay loại Real Madrid

Sao thể thao

16:25:59 17/04/2025
HLV Mikel Arteta của Arsenal khen ngợi các học trò sau chiến thắng 2-1 trên sân của Real Madrid, để giúp đội nhà giành vé vào bán kết Champions League 2024/25.