Mách bạn mẹo trị gàu ngứa cực kỳ hiệu quả

CTV Ngọc Diệp18:56 25/11/2020

Gàu thường được gây ra bởi chứng viêm da dầu khiến da đầu đóng vảy, bong tróc. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đánh bay gàu ngứa cực kỳ hiệu quả.

Aspirin: Thuốc aspirin chứa axit salicylic, một hoạt chất có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ gàu. Bạn chỉ cần nghiền 1 – 2 viên aspirin thành bột, trộn với dầu gội và gội đầu trong khoảng 2 phút, sau đó xả sạch với nước lạnh.

Giấm táo: Giấm táo rất có hiệu quả trong việc trị gàu và cân bằng pH da đầu. Bạn hãy hòa giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, rồi sử dụng bình xịt để xịt hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn ấm quấn quanh đầu trong 10 phút, sau đó xả sạch với nước.

Nước súc miệng: Nước súc miệng không chỉ giúp bạn tạm biệt hơi thở có mùi, mà còn giúp bạn đánh bay gàu ngứa. Bạn chỉ cần thoa một ít nước súc miệng chứa cồn lên da đầu, sau đó dùng dầu xả để mái tóc mềm và óng mượt.

Dầu tràm trà: Dầu tràm trà có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp bạn loại bỏ gàu triệt để. Bạn chỉ cần thêm một vài giọt dầu tràm trà vào dầu gội khi gội đầu, và sau đó thoa trực tiếp dầu lên da đầu, chờ một lúc rồi xả sạch.

Dầu ô-liu: Thoa một lượng nhỏ dầu ô-liu lên da đầu, dùng khăn ấm quấn quanh đầu và giữ trong khoảng 10 phút để dầu thấm vào da đầu, sau đó xả sạch với nước ấm.

Video đang HOT

Dầu dừa: Dầu dừa là loại dầu hiệu quả nhất trong điều trị gàu ngứa da đầu. Trước khi gội đầu khoảng 4 – 5 tiếng, bạn hãy đun nóng một lượng nhỏ dầu dừa, sau đó thoa lên da đầu và mát-xa nhẹ nhàng. Chờ cho dầu ngấm hoàn toàn, sau đó gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ và dầu xả.

Muối: Bạn hãy lấy một ít muối hạt chấm nhẹ lên da đầu, sau đó mát-xa da đầu nhẹ nhàng rồi xả sạch với nước ấm sau 15 phút. Việc này sẽ giúp tình trạng gàu sớm được cải thiện.

Tỏi: Tỏi có thể điều trị tình trạng gàu nặng nhờ có tính kháng khuẩn cao. Bạn hãy nghiền một vài nhánh tỏi, thoa lên da đầu và giữ một lúc. Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp với mật ong để đạt hiệu quả cao nhất.

Hỗn hợp nước chanh và sữa đông: Hãy vắt một ít nước chanh vào một bát sữa đông và khuấy đều, sau đó thoa hỗn hợp lên da đầu bằng cách sử dụng vỏ chanh. Mát-xa nhẹ nhàng, sau đó gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ.

Dầu gỗ tuyết tùng: Bạn hãy trộn 7 giọt dầu gỗ tuyết tùng với 10 giọt dầu nền, chà nhẹ hỗn hợp lên da đầu rồi xả sạch với nước ấm. Hãy lặp lại thao tác này vài lần mỗi tuần để đạt hiệu quả cao nhất./.

Từ da mụn thâm đen, người phụ nữ trẻ ra cả chục tuổi, da đẹp không tì vết nhờ món ăn quen thuộc siêu giàu collagen

Lương y Bùi Hồng Minh công nhận, đây là món ăn quen thuộc nhưng siêu giàu collagen, cực tốt cho da, tóc, móng rất được ưu ái trong y học cổ truyền.

Da đẹp mịn màng nhờ món ăn từ chân gà cực giàu collagen - Người phụ nữ tiết lộ công thức!

Trên một nhóm trên facebook, tài khoản Anya Ngọc Anh (Hà Nội) chia sẻ, năm 2016, trong chuyến công tác, cô có duyên gặp gỡ và trò chuyện với một cô quản lý gốc Hoa sở hữu làn da rất đẹp. Cô rất tò mò và đã mạnh dạn hỏi cách chăm sóc da như thế nào để có làn da trẻ đẹp như vậy. Thật bất ngờ, hóa ra món ăn dưỡng nhan, làm đẹp da, giúp trẻ lâu của người phụ nữ này chính là uống nước hầm chân gà hàng ngày.

Tài khoản Anya Ngọc Anh chia sẻ cách làm đẹp da từ chân gà.

Ngọc Anh tin rằng sẽ có rất nhiều phụ nữ giống mình, từng cho rằng làn da đẹp là một yếu tố quyết định chủ yếu bởi gen di truyền. "Nhưng nếu bạn đã từng đọc cuốn sách "Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện The China study" tác giả có đưa ra nhận định rằng ngay cả đối với bệnh ung thư, yếu tố di truyền trong gen chỉ là một phần, phần còn lại là do bạn bị "di truyền" thói quen ăn uống dinh dưỡng của cha mẹ. Nếu bạn thay đổi được dinh dưỡng bạn sẽ thoát được "lời nguyền di truyền" .

Và thế là đã 4 năm, kể từ lần gặp gỡ đó, "mình kiên trì làm theo lời cô mỗi ngày và cảm nhận sức khỏe cũng như làn da có sự thay đổi rõ rệt ", Ngọc Anh chia sẻ.

Cách làm nước hầm chân gà để dưỡng nhan, trẻ lâu của cô được thực hiện như sau:

Chân gà đem vào nồi để hầm nước. (Ảnh: NVCC)

Nước hầm chân gà sau khi hoàn thành. (Ảnh: NVCC)

Nước hầm chân gà đặc thành thạch sau khi để tủ lạnh. (Ảnh: NVCC)

- Chân gà mua về các bạn làm sạch bỏ hết da cứng, dùng dao khía dọc cẳng chân, bàn chân.

- Bóp kĩ gừng và chút muối ướp trong 30 phút rồi rửa sạch.

- Sau khi làm sạch.

- Luộc sơ chân gà với vài miếng quế, cho chân gà vào nồi áp suất đổ nước ngập vừa đến lượng chân gà trong nồi.

- Cho thêm hành tây hoặc cà rốt, ngô nếu thích, sau đó để mức thời gian cao nhất của nồi áp suất.

- Sau khi hầm xong bạn lọc qua rây lấy nước hầm chân gà để nguội cho vào lọ thủy tinh để vào tủ lạnh ngăn mát, bạn nên hớt bỏ phần váng mỡ màu vàng bên trên.

Cách dùng: Mỗi lần dùng bạn lấy một lượng vừa đủ hâm nóng rồi uống hoặc ăn lạnh trực tiếp ở dạng thạch.

Nước hầm chân gà là món ăn có khả năng chống lão hóa đồng thời phòng chống nhiều bệnh

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), ăn chân gà giúp tăng cường chất nhờn keo, giúp chống lão hóa cực tốt. "Món ăn này còn giúp chữa chứng bệnh tay chân run, tăng sụn khớp. Riêng về khả năng chống lão hóa da, bởi tính tăng sụn khớp, nước hầm chân gà có thể hỗ trợ chống lão hóa, giúp da khỏi bị nhăn" , chuyên gia khẳng định.

Ngoài cách hầm nước chân gà làm đồ uống bổ sung collagen như trên, lương y Bùi Hồng Minh cho rằng có thể hầm chân gà với khoai sọ, khoai tây, các loại đậu... cũng rất tốt, món ăn bớt ngấy trong khi bổ sung thêm vitamin, khoáng chất, chất xơ cho cơ thể. Nói chung, dùng chân gà để làm đồ uống bổ sung collagen cho da có rất nhiều cách, trong đó bạn có thể ứng dụng để nấu trong những món ăn hàng ngày để vừa khỏe vừa đẹp.

Lương y Bùi Hồng Minh cho rằng có thể hầm chân gà với khoai sọ, khoai tây, các loại đậu... cũng rất tốt, món ăn bớt ngấy trong khi bổ sung thêm vitamin, khoáng chất, chất xơ cho cơ thể.

Gân gà có các bó sợi collagen chiếm 80%. Với cách bổ sung collagen từ chân gà, có lẽ ai cũng có thể thực hiện được. Ngoài chân gà, bạn có thể thử với xương bò hoặc móng giò cũng đều là những thực phẩm có lượng collagen, eslatin cao, rất tốt cho da, tóc, móng.

Nhận định thêm về vấn đề này, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (Viện Công nghệ Sinh học Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biết, lớp da ở chân gà có hàm lượng chất béo nhiều hay ít tùy thuộc vào độ to hay nhỏ của chân. Không nên ăn quá nhiều chân gà trong thời gian dài có thể làm gia tăng lượng mỡ máu ở những người có cholesterol máu cao. Chuyên gia khuyên những người có mỡ máu cao hoặc bị bệnh cao huyết áp nên hạn chế ăn món ăn này.

Để duy trì collagen đều đặn hàng ngày cho cơ thể, giới chuyên gia khuyến cáo, hiện nay có rất nhiều sản phẩm ở dạng viên uống, nước uống collagen đi qua các quy trình sản xuất nghiêm ngặt sẽ đảm bảo an toàn hơn cho sức khỏe, nhất là những người đang mắc chứng bệnh mỡ máu, cao huyết áp... Tốt nhất nên tìm đến bác sĩ để nhận được lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Rụng tóc triền miên mãi không dứt, chị em cần ghim ngay 3 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả đỉnh cao 3 tip này tuy đơn giản nhưng có thể giúp giảm rụng tóc hiệu quả. Tình trạng rụng tóc của nhiều chị em ngày càng trầm trọng hơn do mối liên hệ giữa stress và ô nhiễm môi trường. Đối mặt với vấn đề tóc rụng và thưa mỏng ngày 1 rõ rệt, thực ra chúng ta có thể bắt đầu từ thói...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.