Mách bạn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì nhanh khỏi nhất

Để ngăn ngừa được mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, bạn cần dành nhiều thời gian chăm sóc da cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những lời khuyên có thể giúp trẻ kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả nhất.

Dưới đây là cách trị mụn tuổi dậy thì đúng cách

1. Không rửa mặt nhiều lần

Không rửa quá nhiều hoặc sử dụng những miếng rửa mặt có độ ma sát. Mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên thông thường không phải do bụi bẩn nên chỉ cần hai lần rửa nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt mỗi ngày là đủ. Làm sạch quá nhiều có thể khiến da bị kích thích và khô, kích hoạt các tuyến tiết ra nhiều dầu hơn, làm tăng khả năng nổi mụn.

Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu hoặc dược mỹ phẩm (những sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) trên khuôn mặt.

Đừng bóp hoặc nặn mụn. Việc này có thể đẩy vi khuẩn mụn sâu hơn vào da dẫn đến viêm nhiều hơn và gây sẹo mụn vĩnh viễn.

2. Làm sạch da đúng cách

Việc đầu tiên và căn bản nhất trong chu trình dưỡng da là làm sạch da. Khi lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ, mụn hoặc các vấn đề khác sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi.

Hãy hướng dẫn con rửa mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt chứa 2% benzoyl peroxide với kích cỡ của một hạt đậu, rửa 2 lần/ngày hoặc 3 lần nếu con vận động nhiều.

Một điều quan trọng cần nhớ khi điều trị mụn ở tuổi dậy thì là gội đầu mỗi ngày nếu tóc trẻ thuộc loại tóc dầu. Khi chất bẩn có trong dầu thừa của tóc dính lên da mặt, trẻ sẽ bị nổi mụn. Do đó, hãy khuyến khích trẻ siêng năng làm sạch da đầu và tóc.

3. Không quên kem dưỡng ẩm

Da mụn không có nghĩa là không cần dưỡng ẩm mà ngược lại, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp sẽ giúp kết cấu của làn da được phục hồi nhanh hơn cũng như hỗ trợ thuốc đặc trị đạt kết quả tốt nhất.

Bạn hãy chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, thấm nhanh và không gây nhờn rít da. Các sản phẩm có chữ như: “oil-free”, “non-comedogenic”, “nonacnegenic”. Ngoài ra, trẻ cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da trước khi ra đường vào buổi sáng. Có thể gợi ý con sử dụng giấy thấm dầu để giảm bớt lượng dầu thừa trên da mặt, hạn chế gây ra mụn.

Bạn nên để ý đến tình trạng mụn của con hiện giờ để có thể đưa ra các biện pháp hợp lí cho trẻ nhé. Nếu con của bạn gặp khó khăn trong việc điều trị, hãy đưa trẻ đến phòng khám hoặc bác sĩ để được tư vấn cụ thể và điều trị mụn trứng cá triệt để hơn.

4. Sinh hoạt khoa học, giữ vệ sinh môi trường sống

Thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất lớn đến làn da của chúng ta. Các em ở độ tuổi dậy thì nên giữ những thói quen tốt hàng để cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

- Không nên ăn các đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ hay quá ngọt. Bổ sung thêm hoa quả, rau xanh vào khẩu phần ăn hằng ngày.

- Không nên thức khuya hay căng thẳng. Các em nên sắp xếp thời gian học tập và sinh hoạt phù hợp để mỗi ngày ngủ đủ 8 giờ.

- Giữ vệ sinh môi trường sống nhất là chăn, ga, gối, nệm… vì đây là những vật thường xuyên tiếp xúc với da của chúng ta.

Điều trị mụn trứng cá

Bước 1: Lấy khăn ấm và chườm lên nốt mụn trong 10 phút để giúp mụn lên đầu

Bước 2: Sử dụng tăm bông ấn nhẹ nhằm giúp cồi mụn trồi ra hoặc dùng miếng dán có tác dụng hút mụn và để yên trong vòng 30 phút cho sản phẩm phát huy tác dụng, khi thấy miếng dán bị mờ dần, có nghĩa là nhân mụn đã được hút ra

Bước 3: Sau đó lại dùng miếng dán mụn để bảo vệ vùng da vừa bị tổn thương

Lưu ý: Không được sử dụng tay nặn mụn vì sẽ khiến nhiều vi khuẩn lây lan trên da.

Trúc Chi t/h

Theo phununews.vn