Mách bạn cách phòng tránh ung thư miệng
Triệu chứng ung thư khoang miệng khá giống với các bệnh lý viêm nhiễm tại miệng nên người bệnh thường đến bệnh viện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn
Ung thư khoang miệng là bệnh ác tính có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong khoang miệng như lợi, lưỡi, môi, má, vòm việng, sàn miệng. Ung thư biểu mô khoang miệng chiếm 30-40% các ung thư vùng đầu cổ.
Các yếu tố nguy cơ cao gây ung thư miệng
Thói quen sống
Hút t.huốc l.á và uống rượu là 2 nguyên nhân chính dẫn đến các ung thư ở đầu cổ trong đó có ung thư khoang miệng.
Thói quen ăn trầu, vệ sinh răng miệng kém… gây nên những tổn thương trong khoang miệng tạo điều kiện thuận lợi cho ung thư phát triển.
Bệnh tật
Nhiễm virus Herpes, HPV (Human Papilloma Virus), hội chứng Xeroderma pigmentosum, thiếu m.áu Fanconi… hay các tổn thương t.iền ung thư khác trong khoang miệng như bạch sản, hồng sản, viêm nấm candida quá sản mạn tính, các vết loét do sang chấn liên tục kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư khoang miệng.
Cách phòng tránh căn bệnh ung thư miệng:
Video đang HOT
- Không hút t.huốc l.á:
T.huốc l.á là tác nhân của hầu hết trường hợp ung thư miệng. Từ bỏ t.huốc l.á là bạn đã loại bỏ được nguyên nhân rất lớn gây ra căn bệnh này.
- Hạn chế uống rượu:
Nguy cơ ung thư khoang miệng tăng gấp 6 lần ở những người nghiện rượu so với những người không uống rượu. Vì vậy, bạn không nên uống rượu hoặc chỉ uống khoảng một ly/ngày.
- Giữ vệ sinh răng miệng:
Tình trạng răng miệng kém vệ sinh có thể dẫn đến giảm khả năng miễn dịch của cơ thể trong việc chống lại các tế bào ung thư. Bởi vậy việc giữ gìn vệ sinh răng miệng là rất quan trọng để phòng tránh bệnh ung thư miệng. Hãy bảo đảm rằng bạn luôn đ.ánh răng và dùng chỉ nha khoa để xỉa răng thường xuyên sau mỗi bữa ăn.
Nếu không muốn mắc ung thư khoang miệng, bạn nên đ.ánh răng sáng và tối đúng cách, thay bàn chải răng ba tháng một lần. Bạn cần thực hiện kiểm tra sức khỏe răng miệng ít nhất hai lần mỗi năm.
- Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời:
Việc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ ung thư môi. Do đó, bạn hãy luôn đeo khẩu trang hoặc thoa kem dưỡng môi chống nắng để bảo vệ đôi môi bất cứ khi nào phải ra ngoài vào lúc trời nắng gắt. Ung thư môi sẽ dẫn đến ung thư biểu mô khoang miệng.
- Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ ít nhất 2 lần/năm.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với hoạt động thể dục thể thao
Điều này giúp cơ thể tăng sức miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bệnh tật. Để tăng cường sức khỏe và ngừa nguy cơ ung thư biểu mô khoang miệng, bạn cần ăn nhiều loại trái cây và rau quả trong chế độ ăn hàng ngày. Các vitamin và chất chống oxy hóa chứa trong các loại thực phẩm này được chứng minh có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư khoang miệng.
Điểm danh các yếu tố nguy cơ cao gây ung thư khoang miệng cần tránh
Ung thư khoang miệng là bệnh ác tính có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong khoang miệng như lợi, lưỡi, môi, má, vòm việng, sàn miệng.
Ảnh minh họa
Ung thư khoang miệng chiếm 30-40% các ung thư vùng đầu cổ. Năm 2002, theo thống kê trên thế giới có trên 270.000 trường hợp mắc ung thư khoang miệng và có khoảng 145.000 trường hợp t.ử v.ong do căn bệnh này và 2/3 số trường hợp mắc bệnh ở các nước đang phát triển.
Nguyên nhân gây ra căn bệnh này chủ yếu là do thói quen hút t.huốc l.á thường xuyên, hay niêm mạc miệng bị kích thích bởi vật nhọn như răng, đũa, xương cá...
Do triệu chứng bệnh khá giống với các bệnh lý viêm nhiễm tại miệng nên người bệnh thường đến bệnh viện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, do đó việc điều trị trở nên khó khăn, tốn kém mà hiệu quả không cao.
Dưới đây bác sĩ Bệnh viện K Trung ương chỉ ra các yếu tố nguy cơ cao gây ung thư khoang miệng bao gồm:
Thói quen sống
Hút t.huốc l.á và uống rượu là 2 nguyên nhân chính dẫn đến các ung thư ở đầu cổ trong đó có ung thư khoang miệng.
Thói quen ăn trầu, vệ sinh răng miệng kém... gây nên những tổn thương trong khoang miệng tạo điều kiện thuận lợi cho ung thư phát triển.
Bệnh tật
Nhiễm virus Herpes, HPV (Human Papilloma Virus), hội chứng Xeroderma pigmentosum, thiếu m.áu Fanconi... hay các tổn thương t.iền ung thư khác trong khoang miệng như bạch sản, hồng sản, viêm nấm candida quá sản mạn tính, các vết loét do sang chấn liên tục kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư khoang miệng.
Như vậy, bằng cách loại trừ các nguy cơ này, người bệnh có thể phòng tránh ung thư miệng hiệu quả hơn.
Những lưu ý cơ bản phòng ngừa ung thư khoang miệng Ung thư khoang miệng là bệnh lý ác tính có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong khoang miệng như lợi, lưỡi, môi, má, vòm việng, sàn miệng... Bệnh thường phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn, nên việc điều trị trở nên khó khăn, tốn kém mà hiệu quả không cao. Triệu chứng của ung thư khoang miệng...
