Mách bạn cách làm muối tắm trắng 10k, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng

Theo dõi VGT trên

Để cứu cánh cho làn da sạm đen vì nắng gắt ngày hè, hãy học ngay cách làm muối tắm trắng chỉ với 10 ngàn đồng, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng dưới đây.

Mùa hè đến, đồng nghĩa với việc làn da đen xạm cũng xuất hiện. Điều này khiến cho các bạn gái rất mất tự tin khi diện các bộ đầm ngắn, sexy hay bikini tươi mát… Đừng quá lo lắng vì đã có ngay “thần dược” làm trắng da từ tự nhiên có hiệu quả thần tốc chỉ sau 1 tuần sử dụng được Emdep.vn gợi ý dưới đây.

Hãy học ngay phương pháp từ thiên nhiên hết sức đơn giản này để cứu cánh cho làn da của các bạn nhé!

Nguyên liệu:

- 1 củ gừng tươi

- 2 thìa muối biển

- Nửa quả chanh tươi

Muối và chanh có tính chất tẩy trắng và loại bỏ tế bào chết khá tốt, vì thế sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ tạo ra siêu phẩm tắm trắng có công dụng ngay lập tức.

Cách làm:

- Sau khi sơ chế, thái nhỏ gừng tươi rồi cho vào máy say sinh tố, bỏ thêm 2 thìa muối và xay nhuyễn.

Mách bạn cách làm muối tắm trắng 10k, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng - Hình 1

- Cho nước cốt chanh vào hỗn hợp là bạn đã có được muối tắm trắng siêu hiệu quả có thể áp dụng được ngay rồi đấy.

Mách bạn cách làm muối tắm trắng 10k, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng - Hình 2

Cách sử dụng:

- Làm ướt cơ thể với nước sạch.

- Dùng bông tắm chà hỗn hợp muối tắm này lên da khoảng 10 phút. Việc này sẽ kích thích lưu thông mạch máu, tạo điều kiện cho tế bào da mới phát triển.

- Sau 10 phút thì tắm lại với nước sạch.

Mách bạn cách làm muối tắm trắng 10k, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng - Hình 3

Kiên trì áp dụng cách này trong 1 tuần, làn da của bạn sẽ trắng sáng mịn màng lên trông thấy.

Video đang HOT

Lưu ý:

Bên cạnh việc tắm trắng hàng ngày với hỗn hợp này, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng da để muối tắm phát huy tối đa công dụng. Bạn cũng nên ăn nhiều rau củ quả, uống 2 lít nước trong 1 ngày để làn da căng mọng, tươi mới.

Ngoài phương pháp dùng muối tắm trắng để cải thiện làn da, bạn gái có thể làm trắng da siêu tốc bằng những công thức tự nhiên sau:

1. Tinh bột nghệ mật ong sữa tươi

Ngoài công dụng làm trắng da tự nhiên, bột nghệ còn có khả năng giúp làn da không bắt nắng ngay sau sử dụng.

Cách làm:

- Trộn đều hỗn hợp gồm bột nghệ, mật ong, sữa tươi theo tỉ lệ 1:1:1

- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage thư giãn trong 15-20 phút. Sau đó, tắm lại với nước ấm.

Kiên trì thực hiện phương pháp này 3 lần/ tuần, chỉ sau 2 tuần bạn da sẽ tráng sáng, mịn màng lên trông thấy.

Mách bạn cách làm muối tắm trắng 10k, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng - Hình 4

2. Bột cà phê dầu dừa

Trộn đều bột cà phê và dầu dừa thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên khắp cơ thể và massage 15 phút. Tắm lại bằng nước sạch, ngay lập tức bạn đã thấy làn da của mình đã sáng lên hơn hẳn.

Chỉ cần thực hiện cách này trong vòng 1 tuần là bạn đã sở hữu làn da trắng sáng khiến nhiều người mơ ước rồi đấy.

Mách bạn cách làm muối tắm trắng 10k, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng - Hình 5

3. Bột gạo gel lô hội mật ong nước lọc

Cách làm:

Trộn đều bột gạo, gel lô hội, mật ông và nước thành hỗn hợp, sau đó thoa một lớp mỏng lên da. Để hỗn hợp trong khoảng 20 phút, sau đó tắm lại với nước sạch. Chỉ sau 1 tuần sử dụng, làn da của bạn sẽ tăng lên 2 tone nhanh chóng.

Ngoài ra bạn cũng có thể tắm hàng ngày với nước vo gạo để da mịn màng và sáng mịn.

Cách chăm sóc da sau khi tắm trắng

- Tắm trắng bằng nước ấm để làn da được thư giãn và loại bỏ hết bụi bẩn

- Sau khi tắm trắng, vẫn cần bôi thêm kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi nắng hè

- Sử dụng kem dưỡng da hàng ngày để da luôn được mịn màng, khỏe khoắn

- Để da luôn căng mọng, đủ chất, bạn cũng nên ăn nhiều rau củ quả, uống 2 lít nước/ ngày

Với những cách tắm trắng siêu hiệu quả và rất dễ thực hiện từ tự nhiên trên, bạn còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay hôm nay.

Theo Emđep

3 bí quyết làm trắng da mặt nhanh và tốt không phải ai cũng biết

Đâu phải muốn làm trắng da thì nhất định dùng kem dưỡng hoặc đến spa để chăm sóc. Bạn vẫn có thể hô biến làn da sạm đen thiếu sức sống nhanh chóng trắng đẹp bằng các mặt nạ thiên nhiên, tiết kiệm mà lại an toàn.

Kỳ này, chuyên trang làm đẹp sẽ chia sẻ đến các bạn "3 bí quyết làm trắng da mặt nhanh và tốt không phải ai cũng biết". Hãy cùng tìm hiểu và trải nghiệm nhé bạn.

1. Làm trắng da bằng sữa chua và mật ong

3 bí quyết làm trắng da mặt nhanh và tốt không phải ai cũng biết - Hình 1

Sữa chua và mật ong giúp da tươi sáng hồng hào, căng mịn tự nhiên

Sữa chua giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là axit lactic, nên vô cùng có lợi cho làn da, giúp cải thiện sắc tố, đánh bay thâm nám, dưỡng da trắng hồng tự nhiên, đồng thời ngăn ngừa mụn xuất hiện. Mật ong có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường độ ẩm, giảm mụn, chậm quá trình lão hóa của da bằng cách chống lại các gốc tự do, giúp da mềm mượt và tươi trẻ rạng ngời.

Thành phần:

- 2 muỗng sữa chua

- 2 muỗng mật ong

Cách sử dụng: Cho tất cả nguyên liệu trên vào một cái bát nhỏ và dùng thìa khuấy đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt xong bạn thoa hỗn hợp này lên và giữ yên trong vòng 15 phút hoặc cho đến khi nó khô lại. Cuối cùng rửa sạch lại với nước lạnh và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần, làn da sạm đen thiếu sức sống sẽ nhanh chóng được thay thế bằng vẻ tươi sáng hồng hào, căng mịn tự nhiên.

2. Làm trắng da bằng tinh bột nghệ, sữa và chanh

3 bí quyết làm trắng da mặt nhanh và tốt không phải ai cũng biết - Hình 2

Mặt nạ làm trắng da bằng tinh bột nghệ, sữa và chanh hiệu quả, an toàn

Tinh bột nghệ chứa một hàm lượng lớn chất cucurmin và khả năng tẩy tế bào chết tuyệt vời, giúp da sáng màu hơn, khỏe mạnh, hết thâm nám. Sữa tươi nuôi dưỡng da từ bên trong, tăng sức đề kháng bảo vệ tế bào da và tăng cường tái tạo tế bào mới. Chanh nhờ thành phần giàu vitamin C giúp tẩy trắng da và đẩy lùi hiện tượng lão hóa.

Thành phần:

- 2 muỗng tinh bột nghệ

- 1 muỗng sữa

- 1 muỗng nước cốt chanh

Cách sử dụng: Trộn đều tinh bột nghệ, sữa và nước cốt chanh. Tiếp theo, rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc để chất dinh dưỡng mau thẩm thấu. Nằm thư giãn trong vòng 15 phút, rồi rửa mặt sạch với nước lạnh và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Mỗi tuần đắp mặt nạ làm trắng da bằng tinh bột nghệ, sữa và chanh 3 lần đến khi có được kết quả như ý.

3. Làm trắng da bằng bột đậu đỏ và nước cam

3 bí quyết làm trắng da mặt nhanh và tốt không phải ai cũng biết - Hình 3

Đắp mặt nạ bột đậu đỏ và cam 2 - 3 lần/tuần giúp da sáng đẹp

Bột đậu đỏ với thành phần chứa một lượng lớn vitamin, giúp dưỡng da trắng sáng lên từng ngày, làm mờ thâm sạm, đánh bay tế bào chết xỉn màu. Nước cam có tác dụng tẩy trắng da, hạn chế điều tiết tuyến bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn, giảm nếp nhăn.

Thành phần:

- 2 muỗng bột đậu đỏ

- 3 muỗng nước cam

Cách sử dụng: Hòa bột đậu đỏ và nước cam cùng nhau cho đến khi tạo thành một hỗn hợp bột mịn dày. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp vừa chế biến lên mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Để yên trong vòng 15 phút, sau đó bạn rửa sạch mặt mình với nước ấm.

Thường xuyên đắp mặt nạ bột đậu đỏ và cam 2 - 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ sớm sở hữu làn da khỏe đẹp, trắng mượt, nõn nà như da em bé.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.