Mách bạn cách bảo vệ tóc siêu hay dưới nắng hè
Giống như làn da, mái tóc cũng sẽ dễ dàng bị hư tổn nếu chúng không được bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Sau đây là 4 cách bảo vệ mái tóc hiệu quả giúp các bạn tận hưởng kỳ nghỉ hè một cách vui vẻ và thoải mái.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để du lịch nhưng lại khiến các bạn gái cảm thấy e ngại vì cái nóng gay gắt ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc.
Theo nghiên cứu, các tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng phá vỡ các protein trong tóc và là tác nhân chủ yếu gây tình trạng khô, xơ rối và chẻ ngọn. Vì vậy, các bạn cần phải chú ý đến việc che chắn cho mái tóc của mình mỗi khi ra ngoài trong thời tiết như thế này.
Sau đây là 4 cách bảo vệ mái tóc hiệu quả giúp các bạn tận hưởng kỳ nghỉ hè một cách vui vẻ và thoải mái.
Đội mũ, nón khi ra ngoài
Mũ, nón từ lâu đã không chỉ là vật dụng để che nắng, che mưa mà nó còn là phụ kiện thời trang giúp set đồ của bạn trông đẹp mắt và phong cách hơn.
Chính vì thế, các bạn đừng ngần ngại khi mang theo nó ra ngoài bởi nó vừa bảo vệ mái tóc của bạn dưới cái nắng hè lại vừa khiến bạn cuốn hút hơn trong mắt người khác.
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại mũ, nón với kiểu dáng và thiết kế phù hợp với từng style khác nhau. Nếu phải ra ngoài trong giờ cao điểm vào buổi sáng hoặc trưa, tốt nhất các bạn nên sắm cho mình chiếc mũ rộng vành để nó có bao phủ toàn bộ mái tóc cũng như làn da của bạn.
Còn nếu vào tầm xế chiều có nắng nhẹ, các bạn chỉ cần mang một chiếc mũ lưỡi trai, bucket hay fedora là cũng khá tuyệt vời rồi đó.
Sử dụng dầu gội đầu có chỉ số SPF
Video đang HOT
Nếu da cần kem chống nắng thì tóc cũng y hệt như vậy bởi nếu không có, các tia UV sẽ dễ dàng tấn công vào các lớp biểu bì khiến tóc nhanh chóng bạc màu, khô xơ và hư tổn. Sự lựa chọn đúng đắn để bảo vệ mái tóc chính là những loại dầu gội đầu với chỉ số SPF 12 trở lên.
Dù có tác dụng chống nắng hiệu quả nhưng dầu gội có chứa SPF lại có nhược điểm tạo ra sự tích tụ bụi bẩn trên da đầu nhiều hơn. Do đó, các bạn nên mua thêm loại dầu gội làm sạch tóc và chỉ sử dụng 1-2 tuần/lần để mái tóc được làm sạch toàn diện và không bị khô xơ.
Sử dụng serum dưỡng tóc khi ra ngoài
Một trong những bước quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc chính là dưỡng tóc. Nhất là vào thời tiết của mùa hè, công đoạn này càng cần được chú ý nhiều hơn.
Trong hàng trăm loại mỹ phẩm dưỡng tóc hiện nay thì serum là một trong những trợ thủ đắc lực cho các chị em phụ nữ bởi những tác dụng thần kỳ mà nó mang lại.
Ngoài lợi ích làm tóc mềm mượt, cung cấp độ ẩm tối đa, làm dày và dài tóc nó còn khả năng ngăn ngừa và phục hồi những hư tổn do tác động của các hóa chất làm tóc gây ra hay trực tiếp từ ánh nắng mặt trời.
Các bạn cũng nên thoa serum từ phần thân tóc trở xuống đuôi tóc và phân phối đều tới toàn bộ mái tóc. Không thoa sát vào chân tóc bởi nó sẽ làm cho tóc bạn bị bết và bóng nhờn. Thời gian sử dụng serum là hai giờ trước khi ra ngoài và bạn có thể thỏa sức dạo phố dưới nắng hè mà không sợ tóc bị tổn hại.
Sử dụng kem ủ tóc
Sử dụng kem ủ tóc cũng là một trong những cách giúp bảo vệ mái tóc bạn dưới cái nắng hè. Dù có che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài nhưng theo thời gian tóc bạn cũng không tránh khỏi tình trạng khô tóc xảy ra. Do đó, kem ủ tóc chính là sự lựa chọn hoàn hảo để đặc trị căn bệnh muôn thủa này.
Bên cạnh việc cung cấp độ ẩm cần thiết và ngăn chặn tác hại của các tia cực tím, kem ủ còn bổ sung protein và phục hồi bên trong tóc giúp tóc trở nên mượt mà, chắc khỏe và không gãy rụng.
Các bạn nên chọn những sản phẩm ủ phù hợp với chất và tình trạng tóc hiện tại để cho hiệu quả tốt hơn. Sau khi gội đầu, các bạn thoa kem ủ đều lên tóc và để nguyên tầm 15-20 phút rồi xả lại bằng nước lạnh. Tiến hành ủ 1-2 lần/tuần, mái tóc bạn sẽ phục hồi nhanh chóng bất chấp nắng hè.
Theo Emđep
Phục hồi và bảo vệ tóc khỏi hư tổn
Việc chăm sóc tóc bên ngoài bằng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc... chỉ có tác dụng làm sạch và làm bóng tóc tạm thời. Vì vậy, tóc chỉ thực sự khỏe đẹp khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ các mạch máu bên trong cơ thể.
Khi tóc bị rụng nhiều, khô, gãy, chẻ ngọn, nhiều bạn sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng tóc với hy vọng cải thiện tình trạng. Thực ra, chăm sóc tóc bên ngoài vẫn chưa đủ. Tóc hư tổn cần được phục hồi từ bên trong và chỉ có bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thì tóc mới có thể trở lại khỏe đẹp.
Có nhiều nguyên nhân làm cho tóc hư tổn như:
Tóc rụng nhiều: Xuất phát từ những vấn đề về sức khỏe, hấp thu tiêu hóa không tốt, ăn uống thiếu chất, thức khuya nhiều, stress, sau khi sinh con... dẫn đến dinh dưỡng kém khiến tóc yếu đi và rụng.
Tóc khô ráp và dễ gãy: Hóa chất dùng khi uốn, duỗi, nhuộm làm cho tóc bị hư hỏng, giảm khả năng hấp thu nước, dầu và chất dinh dưỡng. Từ đó, mái tóc trở nên khô xơ, dễ gãy.
Tóc chẻ ngọn: Do dinh dưỡng tự nhiên từ chân tóc bị thiếu hụt, không đủ để cung cấp, nuôi dưỡng đến tận ngọn tóc nên tóc bạn yếu dần, dẫn đến tổn thương.
Bản chất của mái tóc đẹp là khỏe. Khi tóc khỏe, sợi sẽ chắc, dày, bóng mượt và có thể chống lại các nguyên nhân gây hư tổn từ nắng, gió, bụi bẩn, hóa chất tạo kiểu gây hại cho tóc... Thế nhưng, thân tóc không chứa mô sống mà do chất sừng tạo thành, không thể hấp thu dưỡng chất. Thực tế, hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc do máu mang lại, việc chăm sóc tóc bên ngoài bằng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc... chỉ có tác dụng làm sạch và làm bóng tóc tạm thời. Vì vậy, tóc chỉ thực sự khỏe đẹp khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ các mạch máu bên trong cơ thể.
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc khỏe:
Chất đạm: có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu... Tóc đủ đạm sẽ bóng mượt, chắc, khỏe, có độ đàn hồi cao nên không bị đứt, gãy.
Vi chất dinh dưỡng: kẽm, sắt, đồng, magie, canxi, lưu huỳnh... có trong thịt bò, thủy hải sản, tim, gan và các loại rau như rau muống, rau ngót, rau cải... Sắt giúp tóc không bị chẻ ngọn và khô cứng. Kẽm và canxi ngăn chặn tình trạng khô và rụng tóc.
Vitamin: Vitamin nhóm B giúp lưu thông máu ở da đầu, tăng cường miễn dịch cho nang tóc. Vitamin A, C (có trong cam, quýt, bưởi, chuối, dứa) giúp tóc tránh khô, xơ, dễ gãy. Vitamin H (có trong gạo, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, hạt dẻ) tạo độ chắc, khỏe cho tóc.
Bạn nên uống nhiều nước (2 lít một ngày) để cung cấp độ ẩm cho tóc, làm tóc mềm mại.
Tuy nhiên, nếu không có thời gian để đảm bảo thực đơn đầy đủ các nhóm chất nói trên, bạn có thể sử dụng viên uống để bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt cho tóc. Viên uống đẹp tóc không chỉ bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho tóc mà còn có thể tăng cường sức khỏe da đầu, giúp chân tóc hấp thu tối đa các dưỡng chất do máu mang lại. Bạn chỉ cần lưu ý chọn viên uống có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để bảo đảm không có tác dụng phụ nào.
Viên uống đẹp tóc Vit-Hair (Galien - Pháp), được đặc chế từ dược thảo quý lưu truyền lâu đời và các vitamin thiết yếu cho tóc, tạo ra tác động kép hiệu quả, vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc, vừa tăng cường sức khỏe da đầu, giúp chân tóc hấp thu hoàn toàn dưỡng chất từ máu mang lại.
Với Vit-Hair, tóc không còn rụng nhiều, khô, gãy, chẻ ngọn. Mái tóc sẽ trở nên chắc khỏe và bóng mượt. Ngoài ra, viên uống đẹp tóc này còn có tác dụng chống lão hóa và duy trì vẻ đẹp làn da.
Thông tin sản phẩm, tham khảo: http://www.phunulamdep.com.vn/ hoặc số điện thoại tư vấn: (08) 5410 3636.
Theo VNExpress
Lý do khiến bạn bỏ ngay việc gội đầu nhiều Gội đầu hằng ngày là thói quen của nhiều chị em phụ nữ nhưng thực chất nó không hề tốt. Làm phai màu tóc Gội đầu nhiều cũng sẽ làm phai màu tóc của bạn. Gội đầu nhiều cũng sẽ làm phai màu tóc của bạn. Những người vừa nhuộm tóc màu đỏ hay vàng, nâu,... chỉ nên gội đầu 3 lần mỗi...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
Có thể bạn quan tâm

Xuất hiện tại một sự kiện Cosplay, game Gacha toàn "gái xinh" sắp được phát hành tại Việt Nam, nghi vấn được hẳn một "ông lớn" hậu thuẫn
Cosplay
05:34:06 05/03/2025
Chinh Đồ 2 Origin đông vui nhộn nhịp ngày phát hành chính thức, game thủ nô nức "trở về thanh xuân"
Mọt game
05:31:56 05/03/2025
Mẹ chồng suốt ngày chì chiết con dâu hoang phí, tôi đưa ra một bằng chứng khiến bà chết lặng!
Góc tâm tình
05:27:21 05/03/2025
Bác sĩ báo tin vui cho Xuân Son
Sao thể thao
00:52:45 05/03/2025
Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'
Phim việt
23:37:10 04/03/2025
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "góc nào cũng chết", nữ chính đẹp quá cũng là cái tội
Phim châu á
23:30:59 04/03/2025
Nữ thần Hoa ngữ đang viral toàn cõi mạng: Diện váy của NTK Việt, nhan sắc đẹp điêu đứng
Hậu trường phim
23:16:12 04/03/2025
Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng
Sao việt
23:10:00 04/03/2025
Sự thật về việc Lisa (BLACKPINK) "đi cửa sau" tại Oscar 2025
Sao châu á
23:07:43 04/03/2025
Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt
Lạ vui
23:06:02 04/03/2025