Mách bạn 3 món sinh tố tuyệt ngon đi kèm với bữa sáng
Ghim ngay 3 món sinh tố ngon bổ này để cho bữa sáng của gia đình thêm đa dạng nhé!
Sinh tố dứa:
Nguyên liệu
120ml nước cốt dừa
120g sữa chua không đường
200g dứa cắt miếng
40g cùi dừa
1 quả chuối
1 thìa cafe vani
1 thìa súp mật ong
2 thìa súp nước cốt chanh
Đá viên
Cách làm
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và dùng ngay.
Sinh tố kiwi
Nguyên liệu
5 quả kiwi
1/2 quả xoài
Video đang HOT
150ml nước
3 thìa súp mật ong
1 thìa cafe vani
Cách làm
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Rồi đổ ra ly để thưởng thức là được.
Smoothie bí ngô táo:
Nguyên liệu
25g yến mạch
120g bí ngô đã hấp chín nghiền mịn
1 quả táo
1 quả chuối cắt nhỏ để đông đá
20g mật ong
175g sữa chua không đường
120g sữa tươi
1/2 thìa cafe bột quế
1 thìa cafe vani
6 viên đá
Cách làm
Bước 1
Cho yến mạch vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu dùng bột yến mạch thì bỏ qua bước này.
Bước 2
Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào máy xay sinh tố đã có sẵn yến mạch, xay nhuyễn mịn.
Đổ smoothie bí ngô ra ly dùng ngay.
Theo ttvn.vn
Đừng bỏ lỡ công thức 2 món sinh tố vừa tốt dáng lại đẹp da
2 món sinh tố tuyệt ngon này sẽ là gợi ý cực hay ho để bạn làm thường xuyên nhé!
Sinh tố xoài
Nguyên liệu:
2 trái xoài chín
50ml sữa tươi không đường
150g sữa chua không đường
100ml nước
1 thìa súp mật ong
Đá viên
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó cho xoài, sữa tươi, sữa chua, nước, mật ong và đá viên vào máy, xay nhuyễn rồi rót ra ly.
Sinh tố xoài có hương vị thơm ngon và rất dễ uống. Đặc biệt xoài là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn chặn ung thư, làm sạch da từ bên trong. Loại thức uống có nhiều tác dụng bổ dưỡng như sinh tố xoài bạn nên bổ sung hằng ngày.
Sinh tố chuối
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín
120ml sữa tươi không đường
120g sữa chua không đường
1 thìa súp mật ong
Đá viên
Chuối bỏ vỏ, cắt thành 3 phần. Sau đó cho chuối, sữa tươi, sữa chua, mật ong và đá viên vào máy, xay nhuyễn rồi rót ra ly.
Sinh tố chuối có rất nhiều vitamin cùng khoáng chất không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giúp chị em phụ nữ có vóc dáng đẹp và làn da mịn màng tự nhiên. Món sinh tố chuối vừa ngon, lại có cách làm đơn giản như thế này nhất định phải thưởng thức rồi.
Chúc các bạn ngon miệng!
Nguồn: Blognaver
Theo Helino
Cuối tuần nấu chè trân châu đẹp lung linh mời cả nhà Thật không khó để có tô chè trân châu thơm phức này, bạn có thể làm theo cách dưới đây nhé! Nguyên liệu * Nguyên liệu làm trân châu: - 300g bột năng - 300g cùi dừa (loại bánh tẻ) - 1 muỗng canh bột trà xanh - 1 muỗng canh siro chanh dây - 1 muỗng canh siro thanh long - 1...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dùng loại rau giàu tính kiềm này làm món ăn sáng đơn giản mà rất ngon và bổ dưỡng lại giúp đào thải độc tố, ngừa ung thư

Công thức làm sườn nướng nước tương ngon bất bại, vừa nịnh mắt lại thơm nức, hao cơm vô cùng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4-5 món ngon miệng, nhìn là thấy hè sắp về rồi!

7 mẹo giúp món nướng thơm ngon, không bị khô hay cháy

Xôi xéo ăn không đã ngon, thêm một thứ này vào hương vị nâng cấp hẳn

Loại rau rẻ tiền bán đầy chợ biến tấu theo cách này ngon bất ngờ

Phở gan cháy đen thùi lùi nhưng là đặc sản đất quan họ, ăn một miếng là mê cả đời

6 cách xử lý cơm nguội thành các món ăn cực ngon, không cần bỏ phí

Đổi vị với đùi gà hấp nấm xì dầu vừa nhanh gọn, đơn giản lại trôi cơm

Cách làm chân gà ủ muối vàng rực, thơm ngon

Bật mí cách nấu canh cải chua sườn non ngon mềm hấp dẫn

Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?
Có thể bạn quan tâm

Giảm giá thấp nhất từ trước tới nay, game bom tấn leo thẳng lên Top Seller trên Steam, người chơi đổ xô "mua vội"
Mọt game
08:30:03 26/03/2025
Sao Việt 26/3: Con gái Quyền Linh đẹp như nàng thơ, Hieuthuhai có động thái lạ
Sao việt
08:24:21 26/03/2025
Hàn Quốc dốc toàn lực ứng phó cháy rừng
Thế giới
08:10:58 26/03/2025
Xác định người đàn ông để cháu bé cầm vô lăng ô tô
Pháp luật
08:10:16 26/03/2025
"Jennie chỉ lười nhảy khi hoạt động cùng BLACKPINK"
Nhạc quốc tế
08:10:05 26/03/2025
Bức ảnh bóc trần nhan sắc thật của mỹ nhân 8 lần lọt top đẹp nhất thế giới
Sao châu á
07:40:31 26/03/2025
Nhà thông minh thời AI: Từ giặt giũ, nấu ăn đến bảo vệ an ninh
Trắc nghiệm
06:57:53 26/03/2025
TPHCM: Nhiều trẻ nghi bị bạo hành được bệnh viện hỗ trợ "đặc biệt"
Tin nổi bật
06:36:51 26/03/2025
6 lợi ích của đậu phụ với sức khỏe
Sức khỏe
06:32:00 26/03/2025
Cổ Thiên Lạc tự động cắt giảm cát sê vẫn 'ế' phim
Hậu trường phim
06:01:46 26/03/2025