Mách bạn 3 món sinh tố tuyệt ngon đi kèm với bữa sáng
Ghim ngay 3 món sinh tố ngon bổ này để cho bữa sáng của gia đình thêm đa dạng nhé!
Sinh tố dứa :
Nguyên liệu
120ml nước cốt dừa
120g sữa chua không đường
200g dứa cắt miếng
40g cùi dừa
1 quả chuối
1 thìa cafe vani
1 thìa súp mật ong
2 thìa súp nước cốt chanh
Đá viên
Cách làm
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và dùng ngay.
Sinh tố kiwi
Nguyên liệu
5 quả kiwi
1/2 quả xoài
Video đang HOT
150ml nước
3 thìa súp mật ong
1 thìa cafe vani
Cách làm
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Rồi đổ ra ly để thưởng thức là được.
Smoothie bí ngô táo:
Nguyên liệu
25g yến mạch
120g bí ngô đã hấp chín nghiền mịn
1 quả táo
1 quả chuối cắt nhỏ để đông đá
20g mật ong
175g sữa chua không đường
120g sữa tươi
1/2 thìa cafe bột quế
1 thìa cafe vani
6 viên đá
Cách làm
Bước 1
Cho yến mạch vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu dùng bột yến mạch thì bỏ qua bước này.
Bước 2
Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào máy xay sinh tố đã có sẵn yến mạch, xay nhuyễn mịn.
Đổ smoothie bí ngô ra ly dùng ngay.
Theo ttvn.vn
Đừng bỏ lỡ công thức 2 món sinh tố vừa tốt dáng lại đẹp da
2 món sinh tố tuyệt ngon này sẽ là gợi ý cực hay ho để bạn làm thường xuyên nhé!
Sinh tố xoài
Nguyên liệu:
2 trái xoài chín
50ml sữa tươi không đường
150g sữa chua không đường
100ml nước
1 thìa súp mật ong
Đá viên
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó cho xoài, sữa tươi, sữa chua, nước, mật ong và đá viên vào máy, xay nhuyễn rồi rót ra ly.
Sinh tố xoài có hương vị thơm ngon và rất dễ uống. Đặc biệt xoài là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn chặn ung thư, làm sạch da từ bên trong. Loại thức uống có nhiều tác dụng bổ dưỡng như sinh tố xoài bạn nên bổ sung hằng ngày.
Sinh tố chuối
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín
120ml sữa tươi không đường
120g sữa chua không đường
1 thìa súp mật ong
Đá viên
Chuối bỏ vỏ, cắt thành 3 phần. Sau đó cho chuối, sữa tươi, sữa chua, mật ong và đá viên vào máy, xay nhuyễn rồi rót ra ly.
Sinh tố chuối có rất nhiều vitamin cùng khoáng chất không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giúp chị em phụ nữ có vóc dáng đẹp và làn da mịn màng tự nhiên. Món sinh tố chuối vừa ngon, lại có cách làm đơn giản như thế này nhất định phải thưởng thức rồi.
Chúc các bạn ngon miệng!
Nguồn: Blognaver
Theo Helino
Cuối tuần nấu chè trân châu đẹp lung linh mời cả nhà Thật không khó để có tô chè trân châu thơm phức này, bạn có thể làm theo cách dưới đây nhé! Nguyên liệu. * Nguyên liệu làm trân châu: - 300g bột năng. - 300g cùi dừa (loại bánh tẻ). - 1 muỗng canh bột trà xanh. - 1 muỗng canh siro chanh dây. - 1 muỗng canh siro thanh long. - 1...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng

'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm yêu nước, tổ quốc trong tim

Khi nấu canh củ sen, 99% mọi người sai lầm vì thao tác này: Sửa ngay để món canh ngọt ngon mà không bị thâm đen

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc

'Đĩa cơm độc lập' độc đáo với cách làm đơn giản

Món ăn vặt từ khoai lang tím đang gây sốt: Cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ bèo

Cách làm 'bánh mì yêu nước' đơn giản tại nhà

Các món ăn bổ phổi, ấm cơ thể trong tiết Xử Thử 2025 không nên bỏ qua trong những ngày nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9

Lan tỏa tinh thần yêu nước từ ẩm thực dịp Quốc khánh

Cách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồi
Có thể bạn quan tâm

NSƯT Công Ninh nghẹn ngào đến tiễn biệt diễn viên Ngọc Trinh
Sao việt
22:56:45 02/09/2025
Ca sĩ Đông Hùng nói về những màn trình diễn gây sốt tại 'concert quốc gia'
Nhạc việt
22:51:15 02/09/2025
Tài xế đi tìm vợ, bị cô gái xinh đẹp từng qua hai 'lần đò' từ chối
Tv show
22:48:18 02/09/2025
Dàn sao Mùi Ngò Gai sau 19 năm: Ngọc Trinh đột ngột qua đời, 1 mỹ nhân gây sốc vì ngoại hình không ai nhận ra
Hậu trường phim
22:38:35 02/09/2025
Nhận tiền 100.000 đồng, cả xóm căng bạt làm hàng chục mâm mở tiệc mừng 2/9
Netizen
22:01:18 02/09/2025
Lãnh đạo Nga - Trung hội đàm, ca ngợi mối quan hệ chiến lược chưa từng có
Thế giới
21:55:28 02/09/2025
Dù 40 tuổi, tôi vẫn vội bỏ bạn gái xinh đẹp chỉ sau một lần... ăn buffet
Góc tâm tình
21:54:34 02/09/2025
Truy tìm kẻ lừa đảo nhiều tài xế xe tải
Pháp luật
21:49:11 02/09/2025
Ngày sinh Âm lịch của người sẽ bước vào thời hoàng kim ở tuổi trung niên
Trắc nghiệm
19:33:47 02/09/2025
Dấu hiệu nhận biết bạn có mỡ nội tạng
Sức khỏe
19:30:12 02/09/2025