Mặc đồ ngủ kiệm vải, YaYa Trương Nhi hóa bà già Noel gợi cảm
Mới đây, nữ diễn viên đa năng YaYa Trương Nhi vừa tung ra bộ ảnh mới nhân dịp Giáng sinh với những trang phục không thể gợi cảm hơn.
Lễ Giáng sinh được coi là một ngày hội lớn của văn hóa phương Tây, kể từ khi du nhập sang Việt Nam, nó cũng đã trở thành một ngày lễ được nhiều người quan tâm, nhất là giới trẻ. Nhân dịp Giáng sinh đang cận kề, nữ diễn viên YaYa Trương Nhi đã thực hiện bộ ảnh đẹp lung linh để gửi lời chúc Giáng sinh an lành, hạnh phúc tới người hâm mộ.
Khởi đầu với nghề người mẫu, bằng sự chuyên nghiệp và nỗ lực không ngừng, YaYa Trương Nhi trở thành nữ nghệ sĩ đa di năng được nhiều người yêu mến.
Bộ ảnh cũng là món quà về mặt tinh thần YaYa Trương Nhi muốn gửi tới những người hâm mộ luôn theo dõi, quan tâm cũng như ủng hộ con đường hoạt động của Trương Nhi trong năm 2018
“Điều YaYa Trương Nhi cảm thấy thích nhất chính là không khí đón Giáng sinh của người Sài Gòn. Nhi nhớ có năm thời tiết mát mát, mà mọi người cũng lôi áo len ra mặc để đi đón Giáng sinh, bởi họ háo hức và “thèm khát” Giáng sinh.
Những ngày này đường phố được dịp khoác lên mình những bộ quần áo sặc sỡ, tất cả các trung tâm thương mại hay những ngôi nhà có chủ nhân theo đạo đều trang trí rất lộng lẫy và YaYa rất thích đi chụp hình vào thời điểm này.” Người đẹp chia sẻ.
Gương mặt khả ái của người đẹp gốc Đắc Lắk khiến bao chàng trai ngẩn ngơ
Yaya Trương Nhi tiết lộ phải ‘kết thân’ với nỗi đau để sở hữu vóc dáng quyến rũ ‘vạn người mê’
Để có được thân hình “chuẩn không cần chỉnh” cô nàng phải tập thể dục thường xuyên. Cô thức dậy từ 7giờ sáng và bắt đầu chơi thể thao đến 9 giờ. Trước khi ngủ cô dành ra một tiếng để tập yoga hoặc xông hơi
Video đang HOT
Không chỉ tuân thủ việc tập luyện nghiêm khắc, nữ diễn viên 27 tuổi cũng có chế độ ăn riêng biệt. Theo đó hàng ngày cô chỉ ăn một bữa chính, các bữa còn lại chủ yếu là ăn rau.
Thường xuyên luyện tập khiến YaYa sở hữu thân hình thon gọn. Cô dành câu thần chú cho những bạn gái lười tập thể thao “Phải đẹp để người yêu ngắm”, lập tức có động lực liền
Không chỉ nổi tiếng bởi vóc dáng quyến rũ, Yaya Trương Nhi cũng sở hữu làn da tươi trẻ không tì vết. Người đẹp chia sẻ cách thức chăm sóc làn da khi vào mùa đông da sẽ bị khô nên các bạn nữ cần cấp nước, dưỡng ẩm cho da
Theo saostar
Yaya Trương Nhi tiết lộ phải 'kết thân' với nỗi đau để sở hữu vóc dáng quyến rũ 'vạn người mê'
Nhi chia sẻ, bí quyết để duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khoa học chính là "kết thân" với thói quen đó, cho đến khi bạn quen dần đến mức không thể thiếu nó.
Yaya Trương Nhi là một trong những mỹ nhân nổi bật trong showbiz Việt với ngoại hình hoàn hảo và tính cách thú vị. Bên cạnh những vai diễn thành công, Yaya Trương Nhi khiến khán giả yêu thích bởi thân hình gợi cảm và khuôn mặt xinh đẹp. Để sở hữu ngoại hình xinh đẹp này, cô đã phải trải qua quá trình tập luyện nghiêm túc và thực hiện chế độ ăn uống khoa học.
Thân hình hoàn hảo với ba vòng cân đối của Yaya Trương Nhi là mục đích phấn đấu của nhiều cô gái. Để có được những đường cong này, Nhi đã &'kết thân' với nhiều loại hình tập luyện và chế độ ăn uống hợp lí.
Trước hết, Nhi dành khá nhiều thời gian để tập luyện vì đây chính là cách cải thiện và duy trì vóc dáng hiệu quả nhất. Nhi khá yêu thích thể thao và thường xuyên phối hợp các bài tập khác nhau để đỡ nhàm chán như: Bodyjam (nhảy hiện đại), sexy dance, pole dance (múa cột). Đặc biệt, yoga và gym là bài tập Nhi yêu thích nhất và đem lại hiệu quả cao.
Nhi dành khá nhiều thời gian luyện tập tại phòng gym với các bài tập tập trung vào vùng mông, ngực và đùi.
Yoga là môn thể thao Nhi cực kì yêu thích giúp cơ thể dẻo dai và săn chắc.
Nhi thường xuyên đăng tải các tư thế yoga khá điêu luyện trong những trang phục gợi cảm, khoe trọn những đường cong quyến rũ "chết người".
Nhi chia sẻ: "Tính chất công việc không cho phép Nhi tập theo khung giờ cố định, cho nên rảnh hay nhớ lúc nào là tập lúc đó và tập mọi nơi. Có nhiều lúc bận lắm, nghĩ được có vài phân đoạn là Nhi kêu trợ lý đèo bằng xe máy chạy tới phòng tập gần bối cảnh quay nhất để tập."
Pole dance (múa cột) là bài tập vừa giúp cơ thể dẻo dai vừa tiêu hao khá nhiều năng lượng.
Ngoài ra, Nhi còn áp dụng chế độ ăn uống khoa học với các thực đơn ăn uống khá khắt khe dù đã may mắn sở hữu thân hình mảnh khảnh. "Nhi sinh ra đã may mắn được trời phú thân hình khá mảnh khảnh rồi nên Nhi cố gắng duy trì vóc dáng bằng cách loại bỏ tinh bột (gạo, bún...).
Tuy nhiên, Nhi chỉ giảm lượng tinh bột chứ không hẳn là kiêng hoàn toàn. Mỗi ngày ăn một chén cơm trong mỗi bữa cơm là đủ và hạn chế những thức ăn ngọt (chè, nước ngọt..).Thay vào đó, Nhi ăn nhiều nước ép hoa quả để vẫn giữ dc lượng đường nhất định cho cơ thể."
Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quyết định sự thành công trong việc duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Thay vào đó, Nhi bổ sung hiều trái cây, rau củ, thịt gà, hải sản, bò, để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể. Mỗi ngày, cô thường chia ra nhiều bữa nhưng quan trọng vẫn là bữa trưa và sáng, hạn chế ăn tối vì quá trình hấp thụ thức ăn lại mạnh hơn vào ban đêm vì giờ đó cơ thể chúng ta không hoạt động.
Nhi chia sẻ, bí quyết để duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khoa học chính là "kết thân" với thói quen đó, cho đến khi bạn quen dần đến mức không thể thiếu nó
Nhi cho biết: "Hồi nhỏ mê ăn vặt lắm, đi học suốt ngày đầy đồ ăn, đi quay cũng thế, nhưng từ lúc tập gym, cơ thể hình như k còn quen với việc ăn đó, theo các cô gái nói "khó có thể" bỏ ăn vặt, nếu bạn không thể bỏ, thì hãy giảm nó xuống từ từ, đó là cách mà Nhi là thực tế, không có gì là không thể cả."
Chia sẻ về những khó khăn trong việc duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khá "khắt khe" này, Nhi cho biết: "Khi bạn đã vào khuôn thì tự động nó hình thành cho bạn một thói quen, cũng giống như 1 ngày nếu Nhi mà k uống 1 cốc sữa vào buổi sáng hay 1 ly nước ép, hay bỏ ngày tập gym, thì Nhi cảm thấy như thiếu thiếu gì đó."
Hình mẫu lý tưởng mà Yaya Trương Nhi đang cố gắng phấn đấu chính là Megan Fox, "quả bom sex" quyến rũ nhất nhì điện ảnh Mỹ.
Ngoài ra, Nhi rất quan tâm đến skincare bằng cách đắp mặt nạ thường xuyên và cung cấp các loại nước ép hoa quả tươi để da dẻ luôn hồng hào, tràn đầy sức sống.
Hiện tại, Nhi đang theo một dự án phim với ngoại hình khá cá tính với kiểu tóc tomboy. Dù trong phong cách nào, Yaya Trương Nhi vẫn toát lên vẻ quyến rũ và xinh đẹp thần thái.
Theo Saostar.vn
Thiếu nữ Sài thành xinh đẹp đón Giáng sinh Giáng sinh năm nay Mỹ Nhân gặp gỡ một vài người bạn thân thiết, kể nhau nghe những câu chuyện về học tập, cuộc sống sau những phút giây bận rộn thường nhật. Nữ sinh trường ĐH Sài Gòn cũng quan niệm rằng đây là dịp tốt để gắn kết tình bạn trở nên thân thiết hơn. Trong bộ ảnh mới đây, Nguyễn...