Mặc đẹp với váy áo ‘giấu’ đường cong

Mai Hoàng Minh15:29 31/07/2012

Dù để ba vòng “lẩn trốn” trong những chiếc váy suông rộng nhưng Ngô Thanh Vân, Trang Nhung, Ngọc Hân, Hà Tăng… vẫn rất duyên dáng, gợi cảm.

Trong những năm gần đây, bên cạnh các bộ trang phục khoe đường cong của phái nữ, váy áo oversized vẫn xuất hiện như một “ánh lửa hồng” sưởi ấm làng thời trang, làm chao đảo trái tim biết bao chị em cùng các mỹ nhân như: Xuân Lan, Diễm My, Hồ Ngọc Hà, Hiền Thục…

Ưu điểm của kiểu dáng suông, rộng này là che giấu được khuyết điểm của ba vòng trên cơ thể phụ nữ như: đôi gò bồng đảo kém căng đầy, vòng hai thừa mỡ, vòng ba “quá khổ” hoặc “lép kẹp”. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn gái thể hiện nhiều phong cách thời trang khác nhau: từ năng động, cá tính tới dịu dàng, duyên dáng…

Từ trái sang phải: MC Vân Hugo, diễn viên Tăng Thanh Hà, “đả nữ” Ngô Thanh Vân và siêu mẫu Xuân Lan vẫn rất quyến rũ khi xuất hiện trong những chiếc váy “không ôm”.

Từ trái sang phải: “ Người đẹp không tuổi” Diễm My quý phái, ca sĩ Hồ Ngọc Hà sành điệu và diễn viên Tăng Thanh Hà xinh tươi khi diện váy oversized đen.

Từ trái sang phải: Người đẹp Chung Thục Quyên, Thúy Hạnh, Tuyết Lan và Ngọc Hân trong sáng và tinh khôi với váy trắng.

Siêu mẫu Trang Nhung (trái) và ca sĩ Hiền Thục (phải) xuất hiện cùng nụ cười dễ mến trong bộ váy ngắn lấp lánh ánh kim.

Để tránh được sự luộm thuộm, làm thân hình trở nên to béo hơn hay trông như bạn đang bị “nuốt chửng”… trong những bộ váy, áo oversized, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

Video đang HOT

Nếu bé nhỏ, bạn nên chọn váy, áo có độ rộng vừa phải, có thể thêm dây lưng bản nhỏ hoặc to tùy thuộc vào thân hình để trông gọn gàng và tránh tạo cảm giác như đang “bơi trong áo”.

Với những chiếc váy xòe rộng, muốn làm thân hình của mình trông gọn gàng hoặc tránh sự lòe xòe của váy, bạn nên mix chúng cùng áo gi-lê…

… hay áo phông kiểu cách.

Những đường kẻ ngang luôn hợp với các bạn gái có vóc dáng nhỏ bé.

Khi phối với những trang phục khác, hãy mix váy, áo oversized với những đồ ôm sát như: quần leggings, skinny jeans, váy bó…

Áo sơ mi oversized dáng dài như váy cũng đang là một trong những trào lưu mới, được nhiều bạn trẻ yêu thích.

Theo VNE

Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu

Bổ sung chế độ ăn uống nhiều chất sắt là điều cần thiết giúp phụ nữ giảm mệt mỏi khi bầu bí.

Bạn có biết rằng trong thời gian mang thai 24 tuần đầu, cơ thể thai phụ phải sản xuất thêm hơn 1 lít máu không? Lượng máu thêm này sẽ làm nhiệm vụ vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ phải bổ sung thêm lượng sắt vào trong cơ thể.

Nếu thiếu chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng này khi mang thai, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và có khi còn ngất xỉu. Mặc dù sắt rất quan trọng khi mang bầu nhưng tình trạng thai phụ thiếu sắt là khá phổ biến. Chính vì vậy bạn cần bổ sung thêm loại viên lang bổ và những thực phẩm giàu chất sắt để cơ thể luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển bình thường.

Dưới đây là top những thực phẩm giàu chất sắt, bà bầu nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

Bí ngô

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Bắc Kinh, Trung Quốc, bí ngô chứa nhiều protein, carotene, vitamin, amino axit, canxi, sắt... Thành phần dinh dưỡng trong bí ngô khá đầy đủ, giá trị dinh dưỡng cũng khá cao. Hàm lượng vitamin C trong bí ngô non nhiều hơn trong bí ngô đã chín. Tuy nhiên, trong bí ngô chín thì hàm lượng canxi, sắt, carotene lại cao hơn trong bí ngô non, những chất dinh dưỡng này có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh hen suyễn.

Bí ngô giàu hàm lượng sắt và kẽm, kẽm trực tiếp ảnh hưởng
tới chức năng thành thục của hồng cầu.

Nghiên cứu gần đây cho thấy, bí ngô giàu hàm lượng sắt và kẽm, kẽm trực tiếp ảnh hưởng tới chức năng thành thục của hồng cầu chất sắt lại là nguyên tố vi lượng cơ bản tạo ra hemoglobin giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể, giúp mẹ bầu tránh được bệnh thiếu máu.

Thịt bò, thịt nạc

Mỗi phần thịt bò chứa 2,5-3mg sắt. Sắt từ động vật được coi là heme-sắt (cơ thể dễ hấp thu hơn). Phần nạc của thịt bò thường giàu sắt hơn phần chứa gân hoặc chất béo. Vì thế, nên loại bỏ gân - mỡ bò trước khi chế biến.

Lòng đỏ trứng gà

Trứng gà là thức ăn giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe bà bầu. Đặc biệt hầu như các chất dinh dưỡng trong quả trứng gà đều tập trung ở lòng đỏ. Ngoài ra, lòng đỏ trứng có cả các vitamin tan trong nước (B1, B6) và vitamin tan trong dầu (Vitamin A, D, K) rất tốt cho bà bầu.

Mía

Mía được coi là loại bổ máu nhất trong tất cả các loại trái cây. Mía chứa những nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi, kẽm...trong đó hàm lượng sắt là lớn nhất.

Nghiên cứu cho thấy, mía không những chứa nhiều đường, nước mà còn chứa nhiều vitamin các loại, protein, axit hữu cơ, canxi, sắt...những chất có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, mía không chỉ kích thích ngon miệng do vị ngọt dịu, dễ ăn mà còn cung cấp cho cơ thể dinh dưỡng và nhiệt lượng cần thiết.

Nho

Theo Đông y, nho giúp bổ khí, tăng cường thể lực và bổ máu. Nho chứa nhiều đường glucose, can-xi, phốt-pho, sắt, vitamin, amino axit... những chất này rất cần thiết để tăng cường sức khỏe và bổ sung máu cho cơ thể người già, phụ nữ mang thai, và những người thường xuyên mệt mỏi do thiếu máu.

Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất sắt

Để nhận được nhiều sắt từ thực phẩm, bạn cần lưu ý những điểm sau khi ăn:

- Không uống cafe hay trà khi ăn. Chúng chứa thành phần gọi là phenol có thể ngăn cản hấp thu sắt.

- Ăn những thực phẩm giàu vitamin C (như cam, dâu tây, súp lơ), đặc biệt là ăn rau xanh giàu sắt như đậu đỗ (chứa vitamin C có thể tăng hấp thu sắt gấp 6 lần).

- Rất nhiều đồ ăn lành mạnh ức chế sắt (làm giảm lượng sắt mà cơ thể thu được từ thực phẩm sử dụng cùng với thực phẩm khác cùng lúc). Chất phytates trong ngũ cốc và cây họ đậu oxalate trong thực phẩm đậu nành và rau chân vịt canxi trong những thực phẩm sữa cũng là ví dụ làm ức chế sắt. Tất nhiên không phải bạn cắt giảm thực phẩm trên trong chế độ ăn. Đơn giản là ăn chúng với những chất hỗ trợ sắt (thức ăn chứa vitamin C hoặc lượng nhỏ thịt, cá).

- Do canxi trong những sản phẩm sữa có thể giảm hấp thu sắt, nếu bạn phải bổ sung canxi hoặc antacid có chứa canxi, nên uống chúng giữa hai bữa ăn.

Theo vietbao

Ăn gì khi bạn ở độ tuổi 20,30,40... ? Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Nếu thực phẩm bạn ăn ở tuổi 20 chủ yếu là các loại thức ăn nhanh như xúc xích, đồ uống có gas như coca- cola... thì đến tuổi 30, những tác động từ thực phẩm bạn đã ăn rất khó để sửa chữa. Sự thực là, chế độ ăn của bạn cần phù hợp với...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giàu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cổ yếm với thiết kế cách tân duyên dáng trong ngày đầu năm

12:35:16 03/02/2025

Nét đẹp thuần khiết của chiếc cổ yếm chinh phục được các nàng không chỉ nhờ vào vẻ đẹp nữ tính mà lại cực kỳ ăn gian tuổi tác. Màn kết hợp áo gấm với quần được Jun Vũ nhận cơn mưa lời khen.

Đầm dự tiệc xuân sang trọng và quý phái bậc nhất là đây

12:21:58 02/02/2025

Tươi trẻ và sành điệu, quý phái và sang trọng, đâu là phong cách để nàng xuất hiện trong bữa tiệc xuân, tiệc mừng năm mới? Câu trả lời phụ thuộc vào tính chất của buổi tiệc, sở thích cá nhân kết hợp cùng gu thời trang đặc sắc của riêng ...

Cảm xúc được bung tỏa trên những mẫu váy và áo dài thêu tay

11:32:09 02/02/2025

Không ngại thử thách giữa nhiều phong cách khác nhau để dần định hình chất riêng độc đáo, BST váy và áo dài chào tết Ất Tỵ 2025 mang lại cảm hứng đương đại nhưng vẫn đậm nét văn hóa tinh hoa truyền thống.

Những tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp Tết

09:01:32 01/02/2025

Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng trong văn hóa Việt Nam, không chỉ là thời điểm để sum vầy bên gia đình mà còn là cơ hội để phái đẹp thể hiện phong cách thời trang của mình.

Những món đồ cần thiết cho phong cách thanh lịch mùa lạnh

08:41:00 01/02/2025

Với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc lựa chọn trang phục cho mùa đông để vừa ấm áp mà vẫn thanh lịch.

10 bộ trang phục "hack" dáng cao ráo và thon thả, ai cũng có thể mặc đẹp

08:34:43 01/02/2025

Bên cạnh việc lựa chọn các món thời trang bắt mắt, chị em còn cần chú trọng tới khoản tôn dáng khi lên đồ. Như vậy, vẻ ngoài của các nàng sẽ trở nên cuốn hút hơn.

Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

08:29:49 01/02/2025

Đừng nghĩ rằng áo bông bà ngoại là món đồ cổ điển, dễ phối nên chọn thế nào cũng được. Chọn sai kiểu dáng sẽ khiến bạn mất điểm. Trước tiên, hãy tránh xa các thiết kế có họa tiết rườm rà như hoa nhí, sọc dọc, hoặc những họa tiết lộn xộn...

Tô son môi đỏ, chị em nên tham khảo 10 kiểu trang phục để đẹp toàn diện từ nhan sắc tới phong cách

08:23:04 01/02/2025

Để ghi trọn điểm phong cách, chị em nên chọn trang phục phù hợp với màu son đỏ. Sau đây là 10 kiểu trang phục lý tưởng nhất để mặc khi tô son môi đỏ, chị em nên áp dụng trong dịp Tết.

Phụ nữ trên 40 tuổi được khen trẻ trung và sang chảnh khi mặc chân váy ngắn theo 10 cách này

08:17:33 01/02/2025

Bên cạnhchân váydài, phụ nữ trên 40 tuổi đừng bỏ qua chân váy ngắn. Món thời trang này ghi điểm ở sự trẻ trung, ngọt ngào.

Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

12:06:20 31/01/2025

Mỗi dịp tết đến xuân về, các nàng lại tìm kiếm những bộ áo dài không chỉ đẹp mắt mà còn thể hiện sự nhẹ nhàng, thanh lịch. Trong đó, màu pastel luôn là lựa chọn lý tưởng bởi sự tinh tế và phù hợp với không khí đầu năm mới.

Tạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dài

12:05:43 31/01/2025

Để nâng tầm phong cách khi diện áo dài, việc kết hợp thêm các phụ kiện phù hợp là điều không thể thiếu. Trong đó, quạt cầm tay và dù chính là hai lựa chọn hoàn hảo, vừa mang tính thẩm mỹ cao vừa đảm bảo sự tiện dụng.

5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025

15:14:52 30/01/2025

Sự kết hợp giữa áo khoác trench coat và váy phông rất thời thượng. Đi cùng một đôi giày thể thao màu trắng sẽ giúp bạn trông năng động và thoải mái hơn.